Norsan Česká Republika

Omega-3 a její protizánětlivé vlastnosti 🛡️

Věděli jste, že omega-3 mastné kyseliny, zejména EPA a DHA, mají silné protizánětlivé účinky? Zánět je přirozená obranná reakce těla, která chrání před infekcí nebo poškozením. Pokud však zánět přetrvává dlouhodobě (tzv. chronický zánět), může vést k vážným zdravotním problémům, jako jsou srdeční onemocnění, cukrovka nebo autoimunitní nemoci.

✅ Regulace zánětů: Omega-3 snižují produkci prozánětlivých látek (cytokinů a eikosanoidů) a podporují tvorbu protizánětlivých mediátorů, tzv. resolvinů. Ty pomáhají tělu účinně ukončit zánětlivé procesy.

✅ Ochrana tkání: Díky svým vlastnostem chrání omega-3 tkáně před poškozením způsobeným dlouhodobým zánětem, například klouby, cévy nebo mozkové buňky.

✅ Podpora imunity: Omega-3 pomáhají posilovat imunitní odpověď těla, aniž by ji nadměrně aktivovaly. Tím zajišťují rovnováhu mezi ochranou a prevencí nadměrné zánětlivé reakce.

✅ Prevence chronických onemocnění: Pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin je spojován s nižším rizikem srdečních chorob, artritidy, depresí a dalších zánětlivých stavů.

Zdroje omega-3: Tučné ryby (losos, makrela, sardinky), rybí olej, mořské řasy, nebo kvalitní doplňky stravy.

Zařaďte omega-3 do svého každodenního jídelníčku a podpořte své tělo v boji proti chronickým zánětům. 🙌💙

Role omega-3 mastných kyselin ve sportovní výživě.

Připojte se k našemu webináři, který povede zkušená nutriční terapeutka Mgr. Anna Štorková. Anna se věnuje výživě mladých sportovců v havlíčkobrodském hokejovém klubu a v elitní fotbalové akademii AC Sparta Praha. Díky svým bohatým zkušenostem a odborným znalostem vám přiblíží, jak správná výživa, zejména omega-3 mastné kyseliny, může zlepšit sportovní výkon, podpořit imunitu a napomoci prevenci zranění.

Co vás čeká:

-Úvod do problematiky omega-3 mastných kyselin: Proč jsou důležité pro sportovce?
-Zdroje omega-3 mastných kyselin: Které zdroje jsou nejlepší a proč?
-Tipy na výběr a správné skladování: Jak vybrat kvalitní omega-3 a na co si dát pozor při jejich skladování.
-Jak vytvořit vyvážený sportovní jídelníček: Co by v něm rozhodně nemělo chybět a jak ho snadno sestavit.
-Podpora imunity a prevence zranění: Jak výživa pomáhá chránit zdraví sportovců.
-Praktická ukázka z praxe: Kazuistika reálného sportovce.

Tento webinář je ideální pro sportovce, trenéry i rodiče mladých sportovců, kteří se chtějí dozvědět více o tom, jak výživa může zásadně ovlivnit sportovní výsledky a zdraví.

Datum: 30.10 v 19.00

Registrace je zdarma, odkaz najdete v záhlaví profilu 💙

Těhotenství a Omega-3: Proč jsou důležité? 🤰✨

Během těhotenství je Omega-3 mastné kyseliny klíčovým prvkem pro zdravý vývoj miminka i maminky. 🐣 Vědecké studie ukazují, že tyto esenciální mastné kyseliny, především DHA a EPA, mají řadu zdravotních benefitů.

🧠 Vývoj mozku a očí dítěte: DHA (dokosahexaenová kyselina) je nezbytná pro zdravý vývoj mozku a sítnice dítěte. Dostatečný příjem Omega-3 v těhotenství podporuje kognitivní funkce a zrakové schopnosti dítěte.

💡 Snížení rizika předčasného porodu: Výzkumy naznačují, že dostatečná hladina Omega-3 může snížit riziko předčasného porodu a zajistit zdravý růst plodu. Studie ukazují, že Omega-3 pomáhají regulovat zánětlivé procesy v těle, což podporuje delší těhotenství a nižší riziko komplikací.

❤️ Zdraví matky: Omega-3 mají protizánětlivé účinky, které mohou pomoci snížit riziko preeklampsie (vysokého krevního tlaku) a zlepšit celkové zdraví srdce u těhotných žen.

🔑 Prevence poporodní deprese: Omega-3 také hrají roli v prevenci poporodní deprese, protože podporují zdravou funkci mozku a rovnováhu nálady.

🥑 Kde je najít? Omega-3 můžete doplnit konzumací tučných ryb, jako je losos nebo sardinky, nebo pomocí doplňků stravy z rybího oleje či speciálních rostlinných zdrojů (např. olej z mořských řas).

Nezapomínejte na Omega-3 ve své stravě a udělejte krok pro zdraví sebe i svého miminka! 💙

Posilte svou imunitu: Klíče ke zdraví, hormonální rovnováze a prevenci chronických zánětů

Připojte se k našemu online semináři a zjistěte, jak efektivně podpořit svůj imunitní systém a zajistit jeho správné fungování.

Co se dozvíte:

- Jak imunitní systém ovlivňuje naše hormony a proč je klíčem k udržení hormonální rovnováhy.
- Několik nejdůležitějších mikroživin na podporu imunity a jejich přírodní zdroje versus potravinové doplňky,
- Proč je důležitá protizánětlivá strava bohatá na zdravé omega-3 mastné kyseliny a jak nám může pomoci proti vzniku skrytých (chronických) zánětů,
- Jaký vliv má (dlouhodobý) stres na naši imunitu a proč může být zodpovědný za vznik inzulinové rezistence, která je předstupněm cukrovky,
- Tipy na podporu imunity v akutních případech.

Seminář povede Marie Nussbaum, holistická terapeutka se zaměřením na ženské zdraví, vitalitu a plodnost. Má dlouholeté zkušenosti s přírodními metodami, jako jsou bylinky, mykoterapie a bioidentické hormony. Studovala v Německu, kde získala akreditaci jako „Heilpraktiker“, a má magisterský titul z Filologie v Brně.

Marie působí jako online koučka pro české klientky a vede praxi v Německu. Pomáhá ženám přirozeně podpořit zdraví a žít naplno, a také se věnuje osvětě o zdravé výživě na sociálních sítích.

Odkaz na registraci je uveden v bio 💙

17. října v 19:00

Omega-3 rybí a veganské oleje - NORSAN Česká republika Norsan - výrobce omega-3 nabízí kvalitní přírodní rybí a veganské omega-3 oleje s vysokým obsahem EPA a DHA, doporučovaných lékaři pro podporu zdraví.

Jak Omega-3 mastné kyseliny podporují váš imunitní systém

Omega-3 mastné kyseliny, jako jsou EPA a DHA, mají důležitou roli v podpoře imunitního systému. Pomáhají snižovat záněty a podporují vyváženou imunitní odpověď těla. Studie ukazují, že pravidelný příjem omega-3 může pozitivně ovlivnit naše zdraví, zejména v době zvýšené potřeby ochrany organismu.

Objevte sílu omega-3 pro vaši imunitu a posilte své zdraví už dnes!

Výživa a zdraví 2024

Тým NORSAN se zúčastnil konference “Výživa a Zdraví 2024”, která se zaměřila na aktuální témata z oblasti zdraví a výživy.

Měli jsme příležitost vyslechnout fascinující přednášku RNDr. Petra Šímy, předního imunologa z Mikrobiologického ústavu Akademie věd ČR, který ve své prezentaci zmínil význam rybího oleje a jeho přínosy pro lidské zdraví. (Viz foto s ním v karuselu.)

Na konferenci byly také diskutovány důležité otázky ohledně Omega-3 mastných kyselin, včetně jejich vlivu na zdraví, hodnot obsahu DHA v mateřském mléce a jejich významu pro správný růst a vývoj dětí. Také se probíral vliv Omega-3 indexu a poměru omega-6/omega-3 mastných kyselin na chronické záněty.

Setkali jsme se zde také s vynikající odbornicí Annou Štorkovou , která ve své přednášce společně s Jaroslavem Fešarem hovořila o výživě nehtů a podologické péči.

Pro NORSAN byla tato konference výbornou příležitostí prezentovat naše produkty a zvýšit povědomí o kvalitních Omega-3 mezi odborníky.

Těšíme se na další ročník a inspirativní setkání!

🌟 Poslední šance na 20% slevu na všechny produkty Norsan!

Rozšířili jsme slevu na všechny produkty Norsan, ale pozor – zbývá už jen jeden den!

Zdravý start do nového školního roku pro celou rodinu! S našimi omega-3 produkty Norsan podpoříte své zdraví i zdraví svých blízkých – zlepšíte koncentraci, paměť a celkovou vitalitu.

Použijte kód zpátkydoškoly20 a získejte 20% slevu na všechny produkty Norsan + značkovou láhev zdarma. Začněte školní rok zdravě a s úsměvem!

Akce platí do 09.09.2024 nebo do vyprodání zásob.

Produkty - NORSAN Česká republika Široký výběr omega-3 mastné kyseliny Norsan: rybí, řasový, tresčí olej a produkty pro děti. Vysoká kvalita a čistota pro podporu zdraví s certifikací.

Omega-3 mastné kyseliny: role ve výživě, prevenci onemocnění a anti-aging

Připojte se k našemu nadcházejícímu webináři o omega-3 mastných kyselinách!

Tato přednáška se zaměří na podrobné seznámení s omega-3 mastnými kyselinami, jejich funkcí a důležitou rolí, kterou hrají v naší výživě. Dozvíte se, proč je nezbytné zařazovat omega-3 do jídelníčku a jak zajistit jejich dostatečný příjem. Projdeme si zdroje omega-3, jejich význam v různých fázích života, a také jejich přínos při prevenci vybraných onemocnění a prodlužování života.

Webinářem Vás provede Mgr. Sandra Figalová, nutriční specialistka s více než 10letou praxí v oboru. Je spoluzakladatelkou projektu Chytrý jídelníček, který pomáhá lidem sestavovat vyvážené jídelníčky bez extrémních diet a omezení. Chytrý jídelníček inspiruje k dlouhodobě udržitelnému a zdravému stravování.

Datum: Čtvrtek 12. září v 19:00

Odkaz na registraci je uveden v bio 💙

🌟 Začněte nový školní rok s Norsanem! 💙

Konec prázdnin a začátek školního roku přinášejí vzrušení a nové začátky, zejména pro ty nejmenší, kteří poprvé překračují práh školy. Přejeme jim mnoho úspěchů a radosti na této nové cestě!🌞

Pro nadcházející školní rok jsme pro vás připravili speciální nabídku, která potěší nejen vaše děti, ale i vás! Při nákupu dětských produktů NORSAN použijte kód zpátkydoškoly20 a získejte 20% slevu spolu se značkovou lahví jako dárek od nás🎁

Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro rostoucí mozek a pomáhají zlepšovat koncentraci, paměť a schopnost učení. Navíc posilují imunitní systém 📚

Udělejte svým dětem, synovcům, neteřím nebo vnoučatům radost – a začněte školní rok zdravě a s úsměvem!

Produkty - NORSAN Česká republika Široký výběr omega-3 mastné kyseliny Norsan: rybí, řasový, tresčí olej a produkty pro děti. Vysoká kvalita a čistota pro podporu zdraví s certifikací.

Jak výživa ovlivňuje ochranu před sluncem?

Sluneční světlo je pro náš život klíčové, ale příliš dlouhé vystavení může poškodit naši pokožku.

Zatímco opalovací krémy a klobouky poskytují vnější ochranu, některé živiny mohou posílit naši pokožku zevnitř a prodloužit její přirozenou obranyschopnost 😊.

Zdravá strava je skvělým doplňkem pro péči o pokožku, i když nikdy nenahradí opalovací krém či klobouk.

Doporučujeme užívat naše omega-3 oleje s hlavním jídlem (těsně před, během nebo po) 💙🐟🌱

Milujeme kvalitní olivový olej 🫒💚.

Díky všem jeho výhodám přidáváme do některých našich výrobků čtvrt šálku kvalitního olivového oleje s vysokým obsahem polyfenolů.

Olivový olej „Oro del Desierto“, který používáme v některých našich výrobcích (Omega-3 Total Oil, Omega-3 Vegan Oil a KIDS Oil), pochází od Rafaela ze Španělska z jeho tradiční rodinné farmy.

Tato farma dodržuje přísná ekologická pravidla. Jeho vynikající olivový olej pravidelně získává nejvyšší ocenění. Jsme hrdí na to, že můžeme tento oceňovaný olivový olej používat v našich výrobcích 😍.

Mitochondrie jsou elektrárny našich buněk 🔋

🚀 Jsou nepostradatelné pro naši energetickou bilanci. Jejich aktivita však v průběhu života klesá, a proto jsou v současnosti stále více zkoumány v souvislosti se stárnutím.

Studie naznačují, že cvičení, antioxidanty, přerušovaný půst, vystavení chladu a strava bohatá na živiny by mohly přispět k posílení jejich funkce. 🏋️‍♂️🍏

Věděli jste to? 🥰

💙 Milujeme náš Omega-3 Fisk! 💙

Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné v každé fázi života, zvláště pro správnou funkci mozku a očí. Náš Omega-3 Fisk je dokonalou kombinací NORSAN tresčího oleje (bohatého na DHA) a NORSAN rybího oleje (bohatého na EPA). Ideální pro podporu vývoje mozku a očí v každém věku. A to nejlepší? Dokonce i ti nejmenší si ho oblíbí k snídani nebo večeři! 😋

Jak sestavit zdravý jídelníček v praxi

Připojte se k odbornému online semináři vedenému certifikovanou kondiční trenérkou a poradkyní pro výživu a suplementaci, Ing. Ivou Vaňkovou.

Cílem našeho semináře „Jak sestavit zdravý jídelníček v praxi“ je poskytnout vám hluboké znalosti o významu zdravého jídelníčku a životního stylu.

Dozvíte se, jak správně sestavit jídelníček, který podpoří vaše zdraví a vitalitu. Prozkoumáme 6 pilířů zdravého životního stylu a nabídneme praktické tipy pro hubnutí, udržování váhy a stravu před a po sportu. Diskutovat budeme také o tom, jak omega-3 mastné kyseliny ovlivňují tělesnou hmotnost a sportovní výkony.

Seminář povede Ing. Iva Vaňková, která se zdravým životním stylem zabývá více než 10 let. Naučí vás, jak skloubit pohyb, výživu a celkovou péči o sebe tak, aby to zapadalo do vašeho každodenního života.

Na semináři bude diskutováno:

-Význam zdravého jídelníčku a životního stylu

-6 pilířů zdravého životního stylu

-Na co si dát pozor na cestě za zdravým životním stylem

-Jídlo není jen energie (makroživiny, mikroživiny, kvalita), Omega-3 vs. Omega-6

-Jídelníček prakticky (sestavení zdravého talíře, počet denních porcí)

-Jídelníček pro hubnutí/udržování/přibírání, jídlo před a po sportu

-Zdravý jídelníček a každodenní život (vaření pro rodinu, jídlo v restauraci, oblíbené tradiční recepty, pravidlo 100/100)

-Jak se do všech doporučení nezamotat

Datum: Středa 31.července. v 19:00

https://us06web.zoom.us/webinar/86731983001?amp_device_id=136f3807-326e-4abd-8923-04c840c4646d

🌙⏰ Jaký máte spánkový typ?

🛌 Objevte fascinující svět chronotypů! Každý z nás má svůj přirozený rytmus spánku a bdění.

Jste ranní medvěd 🐻, kreativní vlk 🌙, energický lev 🦁 nebo noční delfín 🐬? Váš chronotyp ovlivňuje nejen optimální dobu spánku, ale také vaši produktivitu a náladu!

Který chronotyp vás nejlépe vystihuje? Podělte se o něj v komentářích! 🌙💤