Yogaleveka

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THE WAY PEOPLE TREAT YOU IS HOW THEY FEEL ABOUT THEMSELVES.

You agree?

Der Mond ist ein Symbol für den weiblichen Ursprung, Fürsorge, Intuition und Weiblichkeit.
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Dies ist eine sehr wichtige Energie, um den weiblichen Aspekt in sich (wieder) zu erwecken – YIN.
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Der Mond prägt unseren Biorhythmus und beeinflusst unsere Emotionen und Gefühle.
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Ich war immer eine Anbeterin der Sonne. Doch dieses Mal hat mich der Mond umgehauen, als wollte er seine Macht demonstrieren.
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Wenn du hier zurückscrollst, wirst du sehen, wo alles anfing und wie ich mich seither verändert habe.
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Den Vollmond assoziierte ich bisher mit dem Erwachen der Zombies und Dämonen. In meiner früheren Vorstellung wird man in eine Kreatur verwandelt, die man nicht ist. Jetzt aber stelle ich mir die Frage: Müssen wir uns überhaupt in jemand anderen verwandeln? Oder reicht es nicht, einen Blick auf die verborgene Seite unseres Selbst zu werfen, um dort genug zu erkennen?
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Diese inneren “Dämonen” können von niemand anderem “bekämpft” werden als von uns selbst, denn sie existieren nur in unseren eigenen Vorstellungen und Emotionen. Wir müssen lernen, sie anzunehmen, um zu verstehen, was dein innerer 🧟‍♀️ eigentlich will.
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Transformation ist das, was ich darin sehe.
Diese Phase wird vieles verändern.

VISHUDDHA
Das Halschakra
➡️Kommunikation
➡️Wahrheit der Seele leben und ausdrücken
➡️Ehrlichkeit und Selbstausdruck
➡️Steht für Raum/ Äther
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En Thema….
nicht Umsonst ist Sadhu Board mein Instrument geworden. Das Instrument der Wahrheit. Jetzt nur noch aussprechen lernen.
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Jedoch gibt es eine interessante Beobachtung, dazu später.

Ist das bei dir ein Thema?

NEXT SADHU BOARD GRUPPENPRAXIS
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📌 Samstag
21.09.

⏰ 12-15 Uhr

📍Studio Yogaleveka direkt am KaDeWe
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✨49€
Teilnahme nur mit Anmeldung!
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In den Highlights Sadhu Board kannst du noch mal durchlesen, wozu die Praxis gut ist. Nimm dir die Zeit, finde in deine Kraft zurück!

random Usedom mood

Jeder Mensch, der in unser Leben kommt, hat eine bestimmte Funktion in unserer Entwicklung. Sie können gehen und wiederkommen, je nach dem richtigen Zeitpunkt. Oft haben wir keinen direkten Einfluss darauf. Für uns beide ist es aber jeweils von Bedeutung. Wir bedienen uns dieser Begegnungen für eine bestimmte Zeit, um Erkenntnisse zu gewinnen, zu lernen und zu wachsen und schließlich, um uns wieder zu spüren. Wir identifizieren uns, oder wir werden zum Nachdenken angeregt; wir empfinden etwas oder fühlen uns negativ getriggert. Wir spüren Liebe, Freundschaft, Zuneigung oder Anziehung – oder Schmerz, Leiden und Abneigung. Darin versteckt sich immer ein Stück von unserem Spiegelbild, das wir mögen oder eher abstoßend finden. Aber wir nehmen immer ein Stück davon mit, ob wir wollen oder nicht. All das formt uns als Menschen und macht uns zu dem, was wir jetzt sind und letztlich sein werden.
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Ich bin immer wieder überrascht, wie und wann das Universum uns solche Begegnungen auf den Weg gibt. Ich glaube fest an den Sinn dahinter, auch wenn man diesen nicht immer sofort versteht.
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Was man aber nicht vergessen sollte: Man sieht sich immer zweimal im Leben. Die Frage ist nur, was man dann damit macht. ;-)

Manchmal passieren uns im Leben Dinge, mit denen man wirklich niemals gerechnet hat. Sie kommen meistens in einem Moment, in dem man es am wenigsten erwartet. Sie hauen einen regelrecht um. Sicherlich ist es auch entscheidend, in welchem emotionalen Zustand man sich gerade befindet und wie sehr einem der Boden unter den Füßen weggezogen wird.
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Wenn man sich bereits länger mit dem eigenen Befinden beschäftigt, weiß man besser damit umzugehen.
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In solchen Momenten liegt es an uns, wie sehr wir uns von der Situation kontrollieren lassen oder wie schnell wir es schaffen, Abstand zur Situation zu gewinnen, um unsere Stabilität zurückzuerlangen.
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Ich kann nicht oft genug betonen, dass Yoga wirklich ein Wunder ist. Die Umleitung des Fokus, die Konzentration, der Atem und die Bewegung holen mich heraus und befreien mich von sich ständig drehenden Gedanken und Emotionen. Jedenfalls ist für mich jedes Mal ein Glück, vorne zu stehen und zu beobachten, wie sich mein Zustand von Minute zu Minute verändert. Es ist magisch, die Energie der Schüler zu spüren, wenn ich unterrichte. Ich weiß, dass diese Schwingungen für uns alle in diesem Moment spürbar sind, und ich bin dankbar für diesen Austausch.
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Oft liegt es an uns Lehrenden, den Schülern Zuversicht, Hoffnung, Licht und Kraft zu geben, aber genau das bekomme ich in großem Maße zurück. Jedes Mal bedanke ich mich für die Lehren des Yoga und die Möglichkeit, es jeden Tag zu leben.

Dieser Urlaub war sehr wichtig für mich. Ich habe mich selbst neu kennengelernt und dabei direkt mit mir selbst konfrontiert. Dabei habe ich verstanden, dass wir immer wieder mit unseren Verhaltensmustern konfrontiert werden, egal wie sehr wir versuchen, davor wegzulaufen und die Auseinandersetzung mit uns selbst zu vermeiden. Das wird uns so lange passieren, bis wir den Schmerz bewusst annehmen und verstehen, was wir daraus lernen sollen. Ich befinde mich wieder mitten in diesem Prozess. Dank Yoga und Meditation verläuft dieser Prozess kontrollierter, bewusster und gegenüber mir selbst achtsamer.
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Ich gehe das Ganze erwachsen an, mit Beobachtung, Humor und Bedauern, aber auch mit viel Neugierde und Zuversicht, dass ich mich endlich selbst akzeptieren und mit Verständnis annehmen kann. Dass ich loslassen und mich in Ruhe lassen kann.
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Es lohnt sich immer wieder, den Blick nach innen zu richten. Denn jede Lebensphase kann einen neuen Blickwinkel ermöglichen, der zu neuen Erkenntnissen führt.
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Das Erste, was ich mache, wenn ich zu Hause bin, ist, mich auf das Sadhu Board zu stellen. Ich freue mich schon richtig darauf. Let’s work it.

random

Whether it is sunrise or sunset depends on your perspective.

Sakralchakra, auch bekannt als Svadhisthana.
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Merkmale:
Symbol: Lotus mit 6 Blüten
Element: Wasser
Farbe: Orange
Steht für das Unbewusste, für Instinkte, Liebe, Kreativität, Intuition und
Sakralchakra ist das Sexualchakra.

Wenn eine Transformation zu etwas Neuem stattfindet, ist die Energie des zweiten Chakras der Antrieb.
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Warum erzähle ich euch das?
Hier, nah am Wasser und unter der Orangen Sonne passieren gerade mächtige Prozesse in mir, die ich bisweilen mit Genuss beobachte. Die Wucht dieser Energie ist so faszinierend, dass ich es mit allen Poren spüren kann.
Ich erzähle es euch durch meine Bilder und die kreativen Ausdruck, jedoch bin ich noch nicht bereit es über die Worte hier zu teilen.
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Ich sage euch nur, bleibt hellhörig und aktiviert eure Energien. Sucht die Methoden.
Yoga und Meditation werden helfen.
Das Sadhu Board zeigt dir sofort, welche Chakren (Energiepunkte) aktiviert werden müssen. Denn sie sprechen mit dir über den Körper.(Den größten Insight darüber hatte ich persönlich in dieser Praxis.)
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Gehe weiter in meine Erkundung ))
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Teilt gerne eure Gedanken dazu!

𝟰𝟱
Ich wurde neulich gefragt, ob ich Angst vor dem Altern habe.
Nicht als solches. Aber die Zahl ist schon wie eine Erinnerung daran, dass man schon eine enorme Zeit auf dieser Welt ist.
Ich fühle mich definitiv besser als mit 20 – gesünder, bewusster, geerdeter und weiser.
Jedoch habe ich jetzt das Gefühl, dass mir die Zeit davonläuft. Das Gefühl, dass noch alles vor mir liegt, ist nicht mehr wirklich da.
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Ich hoffe nur, meine Energie so lange wie möglich beizubehalten, die Lebenslust und die Neugierde. Denn je mehr ich von diesem Leben erfahre, desto mehr habe ich das Gefühl, weniger zu verstehen.
Ich will aber verstehen. Ich will erkunden und reisen. Ich will lernen und weitergeben. Ich will LIEBEN und wirklich jede Sekunde weiterhin bewusst LEBEN.
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Also, es ist noch ein weiter und spannender Weg vor mir, den ich mir wünsche. Ich wünsche mir ZEIT für all das.
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So, here I go! Let’s see what you’ve got for me!

Es gibt für mich Menschen, die eine bestimmte Energie in sich tragen.
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Das Blöde ist, man kann sie nicht einfach haben. Entweder hat man sie, oder nicht.
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Es sind meistens Künstler, die ihre Energie nach außen tragen und sie mit uns teilen, weil sie enorm viel davon haben. Wir ernähren uns gedankenlos davon, da sie uns unbewusst berührt. Beyoncé, Madonna, Tina, Chris… etc.
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Es gibt aber auch Menschen wie du und ich, die so voll von dieser Energie sind, dass diese Vibrationen auf einen übergehen. Es kann ein Blick, eine Geste, die Art und Weise sein, sich zu geben und zu sprechen, die uns fasziniert und diese Energie spürbar macht. Es macht etwas mit dir.
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Was das für eine Energie ist, kannst DU erkennen, wenn du beobachtest, was genau DU suchst. Und wir brauchen sie, um davon zu leben.
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Wir brauchen solche Menschen um uns herum, um uns aufzuladen, zu inspirieren oder einfach zu uns selbst zu finden. Ja, auch wir werden zu Energievampiren.
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Wenn man solche Leute um sich herum hat, wirken sie bereichernd auf einen. Denn sie wecken bestimmte Emotionen in uns. Sie spiegeln unsere Bedürfnisse. Ich habe schon lange vorher gewusst und beobachtet, dass wir alle danach suchen, denn es sind Emotionen, die unser Leben bestimmen. Aber jetzt habe ich tatsächlich den Wert der Emotion verstanden.
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Denn ein Mensch wird sich nie wirklich daran erinnern, WAS gesagt oder getan wurde, jedoch wird er sich immer daran erinnern, wie er sich dabei gefühlt hast.

Wusstest du, dass Yoga deine sexuelle Energie steigert? 👁️👄🌪️🔥
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Wie?
1. Du lernst den eigenen Körper durch Beobachtung neu kennen und spüren
2. Die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit deines Körpers lässt dich schöner, natürlicher und sexier bewegen
3. Während der Praxis lernst du auf eigene Bedürfnisse zu hören und ihnen nachzugehen
4. Der ruhiger Atem lässt die Spannung aus deinen Körper raus. Das Gesicht wird weicher und dadurch schöner und strahlender
5. Deine Energie im Körper wird angestoßen, besonders die sexuelle, die dann beginnt ohne Hindernis zu fließen, was wir oft enorm wahrnehmen
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Kannst du das bei solchen Menschen auch spüren? 🫦
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Ich glaube, ich könnte noch mehr Sachen nennen, aber vielleicht fällt dir noch ein wichtiger Punkt ein, den ich noch nicht erwähnt habe?

„BEWUSSTSEIN kommt VOR BEGEHREN. Ein Verlangen entsteht, wenn Sie einem Auslösereiz eine Bedeutung zuweisen. Ihr Gehirn konstruiert eine Emotion oder ein Gefühl, um Ihre aktuelle Situation zu beschreiben, sodass ein Verlangen erst entstehen kann, wenn Sie eine Gelegenheit bemerkt haben. GLÜCK ist lediglich die ABWESENHEIT von BEGEHREN. Wenn Sie einen Auslösereiz wahrnehmen, Ihren Zustand aber nicht ändern wollen, sind Sie mit Ihrer aktuellen Situation zufrieden. Glücklich ist man nicht dann, wenn man Genuss, also Freude oder Befriedigung, empfindet, sondern wenn man KEIN Begehren verspürt. Das ist der Fall, wenn man nicht den Drang hat, sich anders zu fühlen. Glück ist der Zustand, den Sie erreichen, wenn Sie Ihren Zustand nicht mehr ändern wollen. Allerdings ist Glück vergänglich, da stets neues Begehren entsteht. Glück ist die Phase zwischen der Erfüllung des einen Verlangens und der Entstehung des nächsten. [...]“
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„Die 1%-Methode“ James Clear

Das Buch ist sehr empfehlenswert.👌🏻

🌟2024🌟

KOS 2024
„Mit Yoga zum Glück“

❗️ZUSATZTERMIN❗️
✨25.09.-29.09.2024

Dieser Ort hat es mir angetan.
Ein modernes cooles adults only Hotel, direkt am Strand.
Geschmackvoll eingerichtet in jedem Detail.
Wunderschöne Terrassen zum Yoga machen. Eine am Strand, eine im Wellness Bereich. Ich kann es kaum erwarten, wieder dort zu sein!

Das total leckere Essen, von Frühstück bis Dinner! Für manche Gerichte schwärme ich bis heute!

Preis:
(das Zimmerkontingent ist begrenzt!)

👫DZ 800€ pro Zimmer & Frühstück
👩🏼‍🤝‍👩🏻DZ 900€ pro Zimmer & HP

🧍🏻‍♀️EZ 600€ pro Zimmer & Frühstück
🧍🏼EZ 680€ pro Zimmer & HP

8 Yogaeinheiten à 120 min 360€

Ein tolles und einmaliges Yoga Programm, insgesamt 8x Einheiten, morgens und abends. Meditation, Yoga Nidra und 108 Sonnengrüsse! Und als Bonus hast du die Möglichkeit, das besondere Instrument für Transformation auszuprobieren, das Sadhu Board( das Nadelbrett)!

Kontaktiere mich bei Interesse!

Was hat es mit Sadhu Board auf sich?
Teil 1
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Oft beobachte ich beim Yoga, dass Menschen absolutes Mangel an Körpergefühl haben. Beispielsweise, wenn sie Becken kreisen sollen, kreisen sie mit allem möglichen, nur nicht mit dem Becken.
Da freue ich mich besonders für sie, sie dabei zu begleiten, ihre Verbindung zum Körper wieder herzustellen und neu zu entdecken. Denn allein schon das bedeutet eine spannende Reise der wunderbaren Veränderungen.
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Ich beobachte oft die Menschen auf dem Sadhu Board, wie sie ihren Körper neu erfahren und Orte wieder spüren, die sie aus ihrem Gedächtnis einst gestrichen haben. Sie können sie aus der anderen Perspektive sehen und spüren.
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In den beiden oben genannten Fällen beobachte ich, wie die Teilnehmer plötzlich verstehen, was für eine wichtige Bedeutung der Körper für ihre Seele hat und umgekehrt. Dass das eine nicht ohne das andere intakt sein kann.
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Dann wird eins klar, um an die Seele ranzukommen, kommt man nicht an dem Körper vorbei. Wie will man an die tieferen Schichten rankommen, wenn man die äußere Schicht nicht kennt, die die innere umhüllt?
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Hier beginnt meine Arbeit. Nach und nach, durch meine Instrumente UND meine Erfahrung stelle ich die Verbindung her. Das Physische ist für die meisten griffiger, denn wie will man verstehen, was man fühlt, wenn der physische Körper stumm ist?
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So wie das tiefe Atmen, das achtsame Bewegen beim Yoga den Raum und Platz im physischen Körper entwickeln, die sich dann auf den Geist mit selben Eigenschaften einwirken, so wirkt sich das Sadhu Board auf ihre Weise. Durch den physischen Druck a den Füßen, kommt man schließlich man zu einer Entspannung, die wiederum den Geist entspannt und die Perspektiven verändert.
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Um an die tiefsten Punkte der Seele zu gelangen, braucht man die physische Einwirkung des Boards. Denn auch hier geht man über den Körper in die Transformation.
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Weiter geht’s im nächsten Post.

In der parallelen Welt sieht mich KI so.
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Welche Version von mir gefällt euch am besten? 🤩
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Die App heißt

SAVE THE DATE!
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🌟Samstag
📌16 März 2024
11 bis ca. 18 Uhr( für eine kleine Tee/ gesunden Snack Pause zwischendurch wird gesorgt)
📍Ort: Viktoria-Luise-Platz Berlin
💰‼️Early Bird Bucher 110€ bis einschliesslich So 25.02.
➡️danach 120€❣️
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💥Bonus:
Verlosung bei der Teilnahme einer kostenlosen Gruppenstunde bei Krav Maga im Wert von 35€ ⭐️
UND
einer sadhu Board Gruppenpraxis im Wert von 49€ ⭐️
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1. Teil: Krav Maga mit meinem Trainer
2. Kleine Mittagspause
3. Teil: Sadhu Board mit mir 🥰
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❗️Teilnahme NUR mit Anmeldung!
Anmeldung über Direktnachricht!
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Bist du bereit, dich komplett neu zu entdecken? 😜

Next level…
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Ich bin im Moment so wissbegierig und neugierig. Ich sauge alles Neues auf, was mich in meinem Wissen bereichert. Noch nie im Leben VOR Yoga hatte ich so viel Lust und Bedürfnis zu lernen.
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Und so sehr mir die Rolle des Lehrenden gefällt und ich mich erfüllt, um so mehr will ich wieder Schülerin sein, um Neues zu erfahren, andere Sichtweisen zu probieren und um daraus meine individuelle und eigene Methode zu feilen.
Es gibt so viele spannende Sachen, dass wenn ich nur genug Zeit und Geld hätte, wäre ich jeden Tag verplant mit Besuchen der neuen Workshops, Retreats und Ausbildungen, die mir neue Erfahrungen, Wissen und Anwendung vermitteln würden. 🙏🏻🙌🏻
Ich glaube, ich bin wieder auf der Suche nach neuen Inspirationen für meine Arbeit und mein Wachstum.
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Ich muss mich immer selbst etwas bremsen, da alles seine Zeit hat. 😅
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Aber nicht desto trotzt wird dieses Jahr besonders reich an neuen Dingen sein📚👩🏻‍🎓, die ich angehe und ich mich sehr darauf freue. Und ich werde es mit euch unbedingt teilen. 🤩🤓
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Stay tuned!
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Besucht mich auf meinen Yoga Events und Yoga Retreats. Genau bei solchen besondere Ereignissen kann ich mit euch ein Stück von mir teilen. Denn in allem was ich tue steckt viel Liebe und Planung, um euch die Schönheit eures Moments zu vermitteln.
🫶🏻
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Next Event:
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➡️Special Yoga&Dance Event
Samstag
24.04.24( was für ein schönes Datum😍)
17-19 Uhr
Mehr Infos im Highlight “NEXT EVENT”
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Next Yoga Retreat:
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„Mit Yoga zum Glück“
➡️Mallorca
02.04.-06.04.24
Mehr Infos im Highlight “ Mallorca 2024”

👍🏻? 👎🏻?
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Was macht einen gute/-n Yogalehrende/-n aus?
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Für mich als Lehrende ist es wichtig, den Menschen in einer Stunde etwas zu geben, wonach sie im Moment genau suchen.
Jedoch kann ich es nur dann geben, wenn ich das aus meiner eigenen Erfahrung und dem Glauben auch so empfinde.
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Was transportiere und vermittle ich in meiner Rolle als Lehrende am Ende nach außen? Was macht mich aus? Wo stehe ich hinter?
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Denn es ist wirklich die wichtigste Aussage am Ende einer Stunde, egal, ob es Yoga, Sadhu Board, Meditation oder andere Praktiken sind, was können mein Schüler und auch ich im Endeffekt daraus mitnehmen?
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Und wisst ihr was, es ist nicht nur die Praxis selbst, sondern es ist definitiv auch die Person entscheidend, die es übermittelt.
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Leider musste ich oft feststellen, dass das, was manche lehren, nicht das ist, was sie in Wirklichkeit leben.
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Voller Überraschung musste ich feststellen, dass das eine große Enttäuschung bei mir mit sich zog. Denn genau da erwartet man eine gewisse Haltung und auch Projektion dieser nach außen. Authentizität.
Wer, wenn nicht Lehrende selbst, sollte es auch so leben, wie er das vermitteln?
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Und genau das, meiner Meinung nach, unterscheidet die Lehrenden voneinander.
Da fragt man sich gleich, was ist denn wirklich die Wahrheit dahinter?
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Was ich damit sagen möchte: es ist wichtig, sich einer richtigen Intention hinter der eigenen Handlungen im Klaren zu werden. Es ist anmaßend zu glauben, dass die Menschen, die vor dir stehen, keine Ahnung haben und dir einfach blind folgen.
Am Ende ist es immer wieder eine unendliche Sslbstarbeit, sich zu reflektieren und zu hinterfragen, ob noch alles im Einklang ist.
Verkörpere ich auch das, was as ich predige? Bin ich mir selbst und auch den anderen gegenüber ehrlich?
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Das ist das, was den einen von den anderen unterscheidet. Es ist die Persönlichkeit.
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Denn egal, wie anonym man als Schüler manchmal auf der Matte ist und sein möchte, ist es dennoch sehr persönlich und intim, das, was man übermittelt bekommt und dabei verinnerlicht.
Es ist eine Arbeit auf einer sehr subtilen Ebene und ist nicht zu unterschätzen.
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Weiter in der Galerie.➡️➡️➡️

✨Unmöglich ist eine Möglichkeit, die man noch nicht erkannt hat. ✨

Christmas Gifts 🎁🎅🏻🎄
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Ho, ho, ho!
Lasst uns Wichteln! 🎁🎁🎁
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Es weihnachtet sehr und ich möchte 3 Leute von euch, meine Lieben, beschenken!
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Und ich möchte euch etwas von Herzen schenken, was ich wirklich für sehr wertvoll und besonders finde, denn es geht hier um etwas, was euer Leben positiv verändern könnte.
Es sind 3 Events, die ich mit viel Herz und Liebe veranstalte und euch sehr gern dorthin einladen möchte.
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Hier sind meine Geschenke:
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1. 1 FREIKARTE für das Event am Samstag, 06. Januar für 108 Sonnengrüsse 🔖
2. 1 Freikarte für die Sadhu Board Gruppenpraxis am Samstag, 13. Januar 🪡🪡🪡
3. 1 Freikarte für das Dance Event am Samstag, 24.Februar 🪩🎧
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➡️Was müsst ihr tun, um ein Geschenk zu gewinnen:
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🖌️Schreib in den Kommentaren, welches Geschenk du haben möchtest, ABER: du musst im Gegenzug dein Geschenk in den Kommentaren anbieten.
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Das coole dabei, ihr könnt eure Geschenke auch in den Kommentaren untereinander austauschen! 😜
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Ein Beispiel:
“Ekaterina, ich möchte zum Dance Event kommen und biete dafür eine kleine Fotosession an.”
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Ihr könnt euch auch die Geschenke von den anderen sich wünschen und sich untereinander austauschen.
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Was ist der Sinn der Sache?
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Connection! Energieaustausch!
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Wir verbinden uns miteinander. Wir probieren neue Sachen, die wir bis jetzt nicht kannten. Und vielleicht entstehen dabei auch neue Projekte und Collaboration! 🤩
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Für den Gewinner meiner Geschenke entscheide ich übermorgen, am 25.12. um 12 Uhr!
Ihr könnt aber gern auch länger Wichteln! 😃

108 ♾️
SPECIAL EVENT
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Warum noch so lange auf den Dance Event im Februar warten?
Wir können doch diesen noch dazwischen schieben! 🤩
Als einen besonderen Start in das Jahr 2024. 😉
Glaubt mir, es wird es auf jeden Fall eure Energie auf Maximum bringen und zeigt euch worauf ihr fähig seid!
Diese Praxis schafft JEDER!
Ich habe eine große Erfahrung darin, weil ich die zu jedem meinem Retreat mit meinen Yogis sie praktiziere. Und jedes Mal ist es ein absolutes Highlight für alle.
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Wenn du mehr über 108 Sonnengrüsse erfahren möchtest, schau gern in den Highlightstories nach unter „108“!
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SAVE THE DATE!
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🌟06.Januar
🌟10-12 Uhr
Berlin Hallensee (weitere Infos folgen)
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Melde dich schnell an, denn es ist schon bald! 😅
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💎45€
Teilnahme nur mit Anmeldung!
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Bitte meldet euch zuerst an über Email
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[email protected]
Oder DM
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Dann gehe direkt auf Linktree im Profil und öffne dein gewolltes Angebot und bezahle bequem über Paypal!
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Wichtig!
Lese bis zum Ende! Es gibt was zu gewinnen! 😜
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Ein Teil meines Jobs, der mich am meisten ausfüllt, ist dass ich die Menschen eine Freude und das Glücksgefühl wieder spüren lassen kann.
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Yoga ist wie eine Magicpill, die man einnimmt und sie wirkt sofort, wie genau, kann man nicht erklären, man muss es erfahren.
Als ich Yoga zu unterrichten begann, dachte ich, ich muss mir immer was besonderes einfallen lassen, besondere Moves und immer wieder meinen Schülern was Neues in der Praxis bieten, um zu unterhalten.
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Nach fast 7-jährigen Erfahrung im Unterrichten mit mehrere Tausenden Stunden(!) Arbeitserfahrung, habe ich verstanden, dass Yoga wirkt, so oder so. )
Egal welchen Stil oder was man an Asanas macht. Ob dynamisch, langsam oder sonstiges.
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Die Verbindung der Bewegung mit dem Atem ist der Schlüssel zu einem wundervollen Zustand danach. Was für ein Erlebnis man bei dem Yogi individuell vermittelt, ist dann etwas feinfühlige Arbeit im Zusammenhang mit einer besonderen Atmosphäre, die man schafft und der inspirierenden Intention, die man verfolgt.
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Meine Überzeugung dabei ist immer, wie der rote Faden: man wird sich nicht genau daran erinnern, WAS man genau gemacht hat, jedoch immer dran, WIE man einen fühlen ließ.
Und darin bin ich die Meisterin. 👸🏻
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Ich liebe es, besondere Retreats und Events zu organisieren, die für meine Yogis unvergesslich bleiben und transformierend wirken.
Warum sollte man sich bremsen, etwas Gutes euch geben zu wollen? 😍
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🌟Deshalb habe ich mir gedacht, ich veranstalte gleich ein nächstes Event.🌟
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(Achtung! HIER gibts was zu gewinnen! 😉)
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🤩Und wenn du weiß, was das für ein sein wird, dann schreibe in den Kommentaren, was du glaubst es sein wird. ⬇️⬇️⬇️
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Tip: letztes Jahr gab es den um dieselbe Zeit schon mal dasselbe Event!😉
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‼️Jede/*r der/die richtig errät bekommt von mir ein besonderes 🎁, das mit diesem Event verbunden ist.
Was? Lass dich überraschen! 😉
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Special YOGA&DANCE Event
feat

‼️Early Bird Preis 40€ bis 31.12.‼️
Ab 01.01.24 49€

Anmeldung über DM oder [email protected]

Lasst uns in das neue Jahr tanzen!

Yoga für alle Levels geeignet.
Teilnahme nur mit Anmeldung!

Bringt gern Freunde mit, macht ein Repost von diesem Beitrag, lasst uns uns selbst was Gutes tun und einfach Spaß haben in entspannten Atmosphäre, in guten Gesellschaft und mit einer coolen Musik von 🎧🎵😎

Die Frage die ich mir stelle, seitdem ein Krieg nach dem anderen ausbrechen in den Ländern, an denen mein Herz hängt ist:
WANN genau passiert dieser Moment, wenn ein Mensch seine so wertvolle humane Eigenschaften verliert, die uns von einem Monster unterscheiden?
Die Grenze scheint sehr dünn zu sein.
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Ich frage mich oft in letzter Zeit, wird der Mensch vom Grund auf „gut“ oder „böse“ geboren?
Früher war ich naiv und gutgläubig und dachte, alle Menschen werden „gut“ geboren und werden „schlecht“ gemacht.
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Heute glaube ich, alle Menschen werden als Wesen geboren, die von Grund auf ihren Instinkten folgen, die aber nicht dabei beabsichtigen, „gut“ zu sein, sondern als Lebewesen zu überleben. Die menschlichen Wesen werden nur durch das soziale Umfeld( Erziehung, Religion, Kultur), den Geburtsort( den kann man sich nicht immer aussuchen) und durch die Gesetzte( Rahmen, Grenzen, Bestrafung) geformt.
Wenn man diese Form weglässt, bin ich mir nicht sicher über das Humane im Menschen.
Wenn die Menschen frei von allen Rahmen wären, wären sie dann noch Menschen mit solchen Qualitäten wie Empathie, Mitgefühl, Liebe etc.?
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Das zeigen die Kriege in meinen beiden Ländern: Ukraine und Israel.
Die, die gestern noch Familien und einen „normalen“ Job und durchschnittliches Leben hatten, werden plötzlich zu Kampfmaschinen, die über das Leben und Tod entscheiden müssen. Der Schmerz, die Betroffenheit, der Überlebensinstinkt werden überwältigend.
Der Tod ist plötzlich sehr nah und nichts mehr außergewöhnliches. Man sieht ihn frei in der Nachbarschaft, im Bekanntenkreis, man sieht ihn detailliert in den Social Media’s. Er ist NORMAL und HIER geworden und nicht irgendwo dort, wo er mich nichts angeht.
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Das Unwissen regiert die Welt. Die Angst regiert die Welt. Durch die Angst erreicht man alles, was man kriegen will, man muss nur eine richtige Dosis verabreichen. Dann spielen die Fakten keine Rolle mehr.
Der Sog der Angst ist groß und gefährlich.
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Weiter in der Galerie ➡️➡️➡️