Inazuma Kampfkunst Dojo

Am Freitag war Prüfungstag!
Und wir gratulieren allen Prüflingen herzlich zur neuen Graduierung.

Wann hast DU das letzte Mal etwas zum 1.Mal getan?

Wir wünschen euch eine schöne Vorweihnachtszeit.
Und nach den Keksen ist vor dem Training.

Am Wochenende haben wir unsere Halle mal eben in eine kleine Inazuma Ninja Hall verwandelt und mit Groß und Klein getobt was das Zeug hält. Ein riesen Spaß!

Und Du? Komm vorbei und mach mit.
Ausreden verbrennen keine Kalorien!

Hallo Inazumas,

das Jahr 2016 geht zu Ende und wir wollen euch und uns auch mal eine Trainings-Auszeit gönnen.
Ihr habt gut gearbeitet in diesem Jahr und viel erreicht.
Das letzte Training 2016 in Berlin ist am Dienstag, den 20.12.
In der Zeit vom 21.12. - 05.01. findet dann kein Training statt.

Genießt die Zeit mit eurer Familie. Feiert ein fröhliches Weihnachtsfest und eine rauschende Silvesterparty. Verjagt die bösen Geister und startet voller Ehrgeiz in ein neues Jahr 2017.

Wir sehen uns dann am Fr, den 06.01.2017 wieder. Wir haben wieder viel vor.

Hallo Inazumas,

das Jahr 2016 geht zu Ende und wir wollen euch und uns auch mal eine Trainings-Auszeit gönnen.
Ihr habt gut gearbeitet in diesem Jahr und viel erreicht.
Das letzte Training 2016 in Berlin ist am Dienstag, den 20.12.
In der Zeit vom 21.12. - 05.01. findet dann kein Training statt.

Genießt die Zeit mit eurer Familie. Feiert ein fröhliches Weihnachtsfest und eine rauschende Silvesterparty. Verjagt die bösen Geister und startet voller Ehrgeiz in ein neues Jahr 2017.

Wir sehen uns dann am Fr, den 06.01.2017 wieder. Wir haben wieder viel vor.

Chellenge Completed By Team Tribac / Inazuma , Wahoo!

Das ist deine Chance endlich anzufangen. Erfahre mehr unter http://inazuma.de/bewegen oder triff uns ganz persönlich beim 25. Bölschefest in Berlin Friedrichshagen am 09./10. Mai. Unser Stand befindet sich am Kirchrondell, gegenüber dem Marktplatz, direkt vor der Kirche. Wir werden da sein. Du auch?

Damals 2001...

http://inazuma.de/news/231/Die%20Technik%20aus%201.Hand%20sp%C3%BCren

Die Technik aus 1.Hand spüren - Inazuma Kampfkunst Dojo e.V. Bunkai Lehrgang mit Didier Lupo

Am 10.01.2015 hat das Inazuma Kampfkunst Dojo zum ersten Dan-Vorbereitungs- und Oberstufentraining nach Bad Schwartau eingeladen.
Es sollte allerdings kein Lehrgang werden, in dem das Prü fungsprogramm durchgearbeitet wird.
In den 4 intensiven Einheiten am Samstag lag der Fokus vielmehr auf den Grundlagen und Prinzipen des Karate, wobei die Dan-Pr fung den roten Faden des Trainings vorgab.

Zu einer guten Prü fung gehört auch die passende Erwärmung. Gerade in den Prü fungen zu höheren Dan-Graden kommt es zu Weilen zu extremen Wartezeiten bevor man dran ist. Da kommt es darauf an, zum richtigen Zeitpunkt auf Betriebstemperatur zu sein, ohne sich vorher zu verausgaben.
Neben der klassischen, dynamischen Variante wurde deshalb noch auf die statische Erwärmung eingegangen. Dabei werden die Muskeln ohne viel Bewegung dafür aber mit Kraft aufgewärmt.

Anschliessend stand die richtige Präsentation der Kihon-Kombination im Mittelpunkt. Es ging um "Die Macht der ersten Technik" anhand derer der Pr üfer bereits erkennen kann, ob der
Prü fling wirklich bereit ist und darum jede Kombination in sich schnell auszufü hren aber dazwischen Pausen zu lassen.
Geschwindigkeit entsteht aus der Entspannung heraus. Und es bringt ja nichts, wenn man bereits nach der ersten Reihe Kihon konditionell am Ende ist.

Am Beispiel der Kata Bassai Dai wurden dann im Bunkaitraining weitere Prinzipien des Karate verdeutlicht.

Der Sonntag stand dann ganz im Zeichen des Kumite.
Zum Aufwärmen ging es erst mal ein paar Runden über die Trainingsleiter gefolgt von einem kurzen Auswahlreaktionstraining mit 5 Techniken.
Bei einem leichten Randori konnte man sich dann schon mal an die richtigen Distanzen heran arbeiten.
Um die Technik dann sauber an den/die Kämpfer/in zu bringen, übten wir die Angriffe im
Kihon-Ippon-Kumite. Zunächst war es die Aufgabe je Technik zwei Angriffe pro Seite und Stufe
zu machen. Dann wurde variiert. Von mehr Techniken, bei weniger Wiederholungen bis zu einem
Angriff pro Technik bei freier Seitenwahl.
Den Abschluß bildete dann ein kurzes Hapo Kumite ohne jegliche Art von Ansagen.

Der DanVorbereitungslehrgang kam bei allen Teilnehmern sehr gut an und so ist es nur logisch, dass der nächste bereits in der Planung ist.

So Leute, auf geht's. Wir haben viel vor in diesem Jahr. Und immer daran denken:

Inazuma wünscht allen ein frohes Weihnachtsfest.

Hallo Inazumas in Berlin ,

unsere Erstzhalle in der Oberspreestraße steht uns ab sofort nicht mehr zur Verfügung.
Das unsere alte Halle erst ab Montag, den 11.11.2013 wieder nutzbar ist,
findet in der kommenden Woche (04.-10.11.) kein Training statt.

Das 1. Training in der neuen Halle machen wir dann am
Montag, den 11.11. um 20:30 Uhr.
Und damit kehren wir zu unseren alten Trainingszeiten zurück.
Zur Erinnerung:

Montag: 20.30 Uhr - 22.00 Uhr

Dienstag : 18.00 Uhr - 20.00 Uhr

Freitag: 18.00 Uhr - 20.00 Uhr


Also dann, erholt euch nochmal, bevor wir dann wieder richtig durchstarten.

OSS,
eure Trainer

Unser neues Trainingsmotto lautet:

Mann kann die eigenen Grenzen nur feststellen, indem man sie gelegentlich überschreitet. [Josef Broukal]

auf geht's

Jetzt schnell anmelden
Hallo,
die Zeit läuft langsam ab, also meldet euch bitte umgehend zum
INAZUMA Sommercamp vom 29.07. - 03.08.2013 am Werbellinsee an.

Die Anmeldung findet ihr hier:http://media.inazuma.de/public/documents/info-tl-07-2013-werbelinsee-1.pdf

http://media.inazuma.de/public/documents/info-tl-07-2013-werbelinsee-1.pdf

Hallo Inazumas,

in Berlin findet am Karfreitag, den 29.03.13 und am Ostermontag, den 01.04.13 KEIN TRAINING statt.
Ansonsten trainieren wir in den Osterferien ganz normal weiter.

Gruß
Danny

Unser SV Lehrgang war ein voller Erfolg. Die Matte war voll und alle hatten jede Menge Spaß. Am Ende waren sich alle einig darüber, dass wir das gerne wiederholen können.
Vielen Dank an alle Helfer, die den Lehrgang mit vorbereitet haben und nicht zuletzt an die beiden Trainer Gert und Thoralf.

So, ich denke das Ziel ist klar!
http://www.youtube.com/watch?v=76MgBFVGjiE

Mawashi geri Mawashi geri, by Kagawa sensei, 8th dan, JKS world technical director. I found this video on the internet. If posting it on Youtube is in violation with a co...