Elithera Bonn

📢 Wir freuen uns, Simon in unserem Team begrüßen zu dürfen! Seit Oktober unterstützt er unsere Praxis in Endenich mit seiner Erfahrung und Begeisterung für Physiotherapie. Willkommen, Simon! 💪✨

🎉 Wir freuen uns, die Jugendabteilung der Triathleten des bei der Besorgung neuer Trikots unterstützen zu können! 🚴‍♂️🏃‍♀️🏊‍♀️ Gemeinsam für sportlichen Erfolg – wir drücken euch die Daumen für eure nächsten Wettkämpfe! 💪🎽

Gestern hat unser Geschäftsführer und Physiotherapeut Christopher Röhrig .roehrig einen informativen Vortrag zur physiotherapeutischen Nachbehandlung von Skoliose gehalten. Neben ihm wurden auch die radiologische Sichtweise sowie die orthopädische Perspektive auf das Thema von den beiden anderen Rednern beleuchtet. Ein herzliches Dankeschön an das und für die tolle Organisation!

🎉 Neu im Team! 🎉
Wir freuen uns, Lena als neue Physiotherapeutin in unserem Standort Bonn-Dottendorf begrüßen zu dürfen! Lena bringt nicht nur jahrelange Erfahrung im Bereich der Physiotherapie mit, sondern auch eine große Leidenschaft für die ganzheitliche Betreuung ihrer Patient. Ihr Fokus liegt auf der individuellen Behandlung und der Unterstützung bei der langfristigen Genesung.

Schaut gerne vorbei und lernt Lena persönlich kennen – wir freuen uns auf euch!

Unser Empfang in Bonn-Endenich

🦸‍♀️ Für die Alltagshelden unter uns! 🌟
Ob im Job, zu Hause oder unterwegs – der Alltag kann herausfordernd sein. Bei Elithera bieten wir Therapien, die darauf abzielen, Ihre Beweglichkeit zu unterstützen und Ihre Gesundheit zu fördern, damit Sie aktiv und gesund durch den Alltag gehen können.

🚶‍♂️ Elithera – Unterstützung für Ihren Alltag.

finisher 6km

🏃‍♂️ Für alle, die sportlich aktiv sind! 🏆
Egal ob Leistungssportler oder Freizeitatlet – bei Elithera stehen Ihre sportliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Fokus. Mit unseren spezialisierten Therapien unterstützen wir Sie dabei, Verletzungen vorzubeugen und Ihre Regeneration zu fördern.

💪 Elithera – Ihr Partner für sportliche Gesundheit.

🌟 Was ist Elithera? 🌟

Seit 2010 vereint Elithera unter seiner Marke ein starkes Franchise- und Lizenzsystem für Physiotherapiepraxen in ganz Deutschland. Die Mission von Elithera? Deine Gesundheit! 💪

Die Elithera Partner sind Experten für:
✅ Rehabilitation und Prävention
✅ Rücken- und Gelenkerkrankungen
✅ Muskuläre und neurologische Probleme

Egal, ob Patient, Leistungssportler oder Unternehmer – Elithera bietet maßgeschneiderte Gesundheitslösungen für alle Bedürfnisse. Die Partner arbeiten nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bieten individuelle und ganzheitliche Therapiekonzepte.

📍 In den Elithera Gesundheitszentren gibt es auch spezialisierte Behandlungen wie Neurologie oder Pädiatrie. Die Patienten sind bei Elithera in besten Händen – auch ohne ärztliches Rezept.

🏃‍♀️ Besser in Bewegung: Mit den vielfältigen Programmen von Elithera bleiben die Kunden fit und aktiv – ob alleine oder in der Gruppe, ganz nach deinen Wünschen und Fähigkeiten.

👉 Seit 2021 ist Elithera auch in Bonn-Dottendorf vertreten, und seit 2024 gibt es einen weiteren Standort in Bonn-Endenich. Mit diesen Standorten bietet Elithera in der Region noch mehr Möglichkeiten für eine umfassende und kompetente Gesundheitsversorgung.

Starten mit Elithera in ein gesünderes Leben und bleiben bis ins hohe Alter in Bewegung!

🎉 Herzlich willkommen, Alexandra! 🎉

Wir freuen uns, Alexandra als neue Mitarbeiterin bei Elithera in Bonn-Dottendorf begrüßen zu dürfen. Sie unterstützt unser Team an der Rezeption und bringt jahrelange Erfahrung im Verwaltungsbereich der Physiotherapie mit. Mit ihrem Wissen und ihrer Kompetenz wird sie unser Team immens verstärken und sicherstellen, dass Sie sich bei uns rundum wohlfühlen. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit, Alexandra!

Heute waren Frauke und Christopher beim Berufsforum der Medischule Bonn und hatten die wunderbare Gelegenheit, junge angehende Ergotherapeutinnen kennenzulernen. Es war inspirierend, so viel Engagement und Begeisterung für den Beruf zu erleben! 🌟

🌍 Heute ist Welt-MS-Tag! 🧡

Lasst uns gemeinsam Bewusstsein schaffen für Multiple Sklerose💪

Did you know? Mehr als 2,8 Millionen Menschen weltweit sind von MS betroffen. Doch hinter jeder Zahl steckt eine einzigartige Geschichte.💙💉

🌟 Wir suchen Verstärkung an unserem neuen Standort in Bonn-Endenich -> Physiotherapeut*in (m/w/d)! 🌟

Du bist leidenschaftlich, motiviert und ein Experte für Bewegung und Therapie? Dann bist du bei uns genau richtig!

🏥 Über uns:
Wir sind ein junges und dynamisches Team, das sich mit Herz und Hand um unsere Patienten kümmert. Unsere Praxis liegt im Herzen von Bonn-Endenich und wir spezialisieren uns hauptsächlich auf die Behandlung von muskuloskelettalen Beschwerden.

🔍 Deine Aufgaben:

Du betreust unsere Patienten physiotherapeutisch und erstellst individuelle Behandlungspläne.
Mit digitalen Tools wie TheOrg und YOLii dokumentierst du die Therapien und erstellst Trainingspläne.
Als aktives Mitglied unseres Teams bringst du dich in die Weiterentwicklung der Praxis ein.
💪 Deine Stärken:
Du hast Freude am Umgang mit Patienten und bist spezialisiert auf muskuloskelettale Beschwerden.
Weiterentwicklung liegt dir am Herzen, sei es persönlich oder fachlich.
Du beherrschst sowohl passive als auch aktive Therapiemethoden und kannst Menschen positiv motivieren.

🌈 Was wir bieten:
Flexible Arbeitszeiten mit Zeit für Dokumentation und Planung.
Möglichkeiten zur persönlichen und fachlichen Weiterentwicklung durch interne und externe Fortbildungen.
Eine unterstützende Teamkultur mit regelmäßigen Treffen und Austausch.
Flache Hierarchien und regelmäßige Zielvereinbarungsgespräche.
28 Tage Urlaub bei einer 5-Tage-Woche.

🚀 Deine Zukunft mit uns:
Wir möchten deine Ziele kennenlernen! Was treibt dich an? Wie möchtest du dich fachlich weiterentwickeln? Teile deine Visionen mit uns und werde Teil unseres Teams.

📧 Bewerbung:
Schicke uns deine Bewerbung gerne per E-Mail an [email protected], inklusive deiner Gehaltsvorstellungen. Oder schreibe uns eine dm, wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Sei dabei und gestalte mit uns die Zukunft der Physiotherapie in Bonn-Endenich! 💼✨

Es gibt überzeugende Belege dafür, dass Bewegungstraining bei Erwachsenen mit COPD die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert, Symptome wie Dyspnoe (Atemnot) und Müdigkeit lindert und die Lebensqualität verbessert. Es gibt zunehmend Belege dafür, dass alternative Formen des Bewegungstrainings wie hochintensives Intervalltraining (HIIT) und neuromuskuläre Elektrostimulation die Bewegungsergebnisse im Vergleich zu keiner Bewegung verbessern.

Bei Personen mit COPD führt ein Trainingsprogramm mit Kraftübungen, die über einen Zeitraum von mindestens 8 Wochen durchgeführt werden und die Skelettmuskulatur des Unter- und Oberkörpers beanspruchen, zu erheblichen gesundheitlichen Verbesserungen. Die Programme sollten individuell gestaltet werden, relevante Begleiterkrankungen berücksichtigen und von qualifizierten Ärzten mit Erfahrung in der Verschreibung klinischer Übungen durchgeführt werden.

Link zur Studie: Exercise & Sports Science Australia (ESSA) position statement on exercise and chronic obstructive pulmonary disease - Journal of Science and Medicine in Sport (jsams.org)

🌟 Ein herzliches Willkommen, Frauke! 🌟

https://www.elithera.de/aktuelles-bonn-dottendorf/ergotherapie-in-bonn/ -42525

Bei uns liegt der Fokus auf orthopädischen, neurologischen und psychischen Erkrankungen. Von Handrehabilitation bis hin zu Alltagstraining und psychischen Behandlungskonzepten bieten wir eine breite Palette ergotherapeutischer Leistungen an.

Die Ergotherapie kann auf ärztliche Verordnung hin in Anspruch genommen werden und ist wirksam bei einer Vielzahl von Indikationen wie Apoplex, Multiple Sklerose, CRPS und mehr.

Unsere ganzheitliche Herangehensweise kombiniert manuelle Therapiemaßnahmen, innovative Techniken und fundierte Therapiemöglichkeiten, um individuelle Behandlungspläne zu erstellen und einen nahtlosen Übergang in den Alltag zu ermöglichen.

Bereit für Veränderung? Vereinbare jetzt deinen Termin und starte den Weg zu mehr Selbstständigkeit! 📅

Insulinsensitivität

Soll nur eine Stunde Sport pro Woche wirklich schon gegen Diabetes helfen können?

Bei Diabetes hat dein Körper Schwierigkeiten Zucker richtig zu verarbeiten. Stell dir vor, du hast einen unaufmerksamen Türsteher in deinem Körper, der nicht gut darauf aufpasst, wer in den Zuckerkreislauf reindarf. Das führt dazu, dass der Zuckerspiegel im Blut verrücktspielt und Probleme verursacht und den Stoffwechsel durcheinanderbringen kann. 💉

Aber du fragst dich jetzt berechtigt, was hat das mit Sport zu tun? 🏋️‍♀️

Beim Kraftsport holen sich deine Muskeln durch den Aufbau eine ordentliche Glucose aus dem Blut, um stark zu werden. Gleichzeitig werden sie empfindlicher auf Insulin, das Hormon, das den Blutzuckerspiegel senkt. Das ist wie ein Energieschub für deine Zellen! Und als Bonus wird auch noch dein Stoffwechsel angekurbelt. Der gesenkte Blutspiegel und gesteigerte Insulinsensitivität sind sehr fördernd für einen stabilen Stoffwechsel. 💪

In der Studie „Die Wirkung von kurzzeitigem Widerstandstraining auf die Insulinsensitivität und Muskelanpassungen bei übergewichtigen Männern“ aus dem Jahr 2019 hat dieses Phänomen genauer untersucht.

Übergewichtige Männer haben 6 Wochen lang 3-mal pro Woche 20 Minuten lang Krafttraining gemacht. Das Ergebnis? Ihre Insulinsensitivität hat sich um 16% verbessert und die Muskelkraft ist um satte 18% gestiegen. 📈

Und das Beste daran? Du musst nicht Stunden im Fitnessstudio verbringen. Schon eine Stunde Sport pro Woche reicht aus, um deinen Blutzucker zu regulieren und Muskeln aufzubauen. Los geht’s an die Geräte! 💚

Quellen:

Ahmad D. Ismail, Faris F. Aba Alkhayl, John Wilson, Lynsey Johnston, Jason M. R. Gill, Stuart R. Gray (2019). The effect of short-duration resistance training on insulin sensitivity and muscle adaptations in overweight men. Experimental Physiology, Volume104, Issue 4