Studio 52

Dazwischen
Ja oder nein? Alles oder nichts? Gott oder Welt? Der Advent ist dazwischen. Noch ist nichts entschieden, der Ausgang ist offen. Der Advent erhebt uns zu Akrobaten auf dem Hochseil, die mit einem Lächeln die Balance halten. Eine Balance zwischen Dunkelheit und Licht, zwischen Wirklichkeit und Hoffnung, zwischen nicht mehr und noch nicht. Den zu schnell Entschiedenen sagt er: Wartet, da ist noch mehr! Die Gefallenen, die Mühseligen und Beladenen richtet er auf, bringt sie wieder ins Gleichgewicht. Der Advent will uns Leichtigkeit für Schwermut geben, Trost für Trauer, Hoffnung für Angst.
Um die Balance zu halten, braucht man einen Standpunkt und den Gleichgewichtssinn. Das Organ dafür sitzt zwischen Innenohr und Kleinhirn. Da, wo früher auch die Seele vermutet wurde. Aber wir bewirken das Gleichgewicht nicht allein. Es ist eine unfassbar große Elementarkraft, die uns erdet und hält. Man muss dieser Kraft nur ein Platz anbieten, wo sie ansetzen kann.
* * * *
Frank Hofmann in Der andere Advent
☀️

Dazwischen
Ja oder nein? Alles oder nichts? Gott oder Welt? Der Advent ist dazwischen. Noch ist nichts entschieden, der Ausgang ist offen. Der Advent erhebt uns zu Akrobaten auf dem Hochseil, die mit einem Lächeln die Balance halten. Eine Balance zwischen Dunkelheit und Licht, zwischen Wirklichkeit und Hoffnung, zwischen nicht mehr und noch nicht. Den zu schnell Entschiedenen sagt er: Wartet, da ist noch mehr! Die Gefallenen, die Mühseligen und Beladenen richtet er auf, bringt sie wieder ins Gleichgewicht. Der Advent will uns Leichtigkeit für Schwermut geben, Trost für Trauer, Hoffnung für Angst.
Um die Balance zu halten, braucht man einen Standpunkt und den Gleichgewichtssinn. Das Organ dafür sitzt zwischen Innenohr und Kleinhirn. Da, wo früher auch die Seele vermutet wurde. Aber wir bewirken das Gleichgewicht nicht allein. Es ist eine unfassbar große Elementarkraft, die uns erdet und hält. Man muss dieser Kraft nur ein Platz anbieten, wo sie ansetzen kann.
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Frank Hofmann in Der andere Advent
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SCHAMANISCHE REISE
mit Elke
Präsenz Format
Montag
Montag, 13. November
19:15-20:45 Uhr
Das „Schamanische Reisen“ ist eines der Grundelemente, die alle schamanischen Kulturen weltweit enthalten. Da es zu unseren grundlegenden menschlichen Fähigkeiten gehört, können auch wir „modernen“ Menschen es (wieder) erlernen.
Zu Beginn gibt es eine Einführung in das schamanische Reisen, bei dem Du in persönlichen Fragen Unterstützung finden kannst.
Mittels eines monotonen Trommelrhythmus reist Du zunächst, um Deinen spirituellen Helfer / Dein „Krafttier“ kennenzulernen. Wer schon reiseerfahren ist, kann die Reise zu seinen Helfern mit einem persönlichen Anliegen antreten. Das schama kann in uns einen neuen Raum öffnen, jenseits der Alltagswelt und dadurch auch unsere intuitiven Fähigkeiten stärken.In der nicht alltäglichen Wirklichkeit kannst Du Deine Helfer und inneren Lehrer um Führung oder Heilung bitten.
Jeder ist herzlich willkommen, der das Abenteuer in die nichtalltägliche Wirklichkeit antreten möchte.
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Kosten: 30,- €
Bitte melde Dich hier bei oder an.

„Wenn Du etwas loslässt, bist Du etwas glücklicher. Wenn Du viel loslässt, bist Du viel glücklicher. Wenn Du ganz loslässt, bist Du frei.“
Ajahn Chah

„Wenn Du etwas loslässt, bist Du etwas glücklicher. Wenn Du viel loslässt, bist Du viel glücklicher. Wenn Du ganz loslässt, bist Du frei.“
Ajahn Chah

„Wir haben gelernt, wie die Vögel zu fliegen und wie die Fische zu schwimmen, doch wir haben die einfache Kunst verlernt, wie Brüder zu leben.“
Martin Luther King . .
.schueler71

NEU IM STUDIO:
Loslassen Leben
Shiatsu, Releasing und ganzheitliche Physiotherapie
Loslassen Leben ist die Philosophie der ganzheitlichen Arbeit von Elke Diener.
Leben erfordert Loslassen und Loslassen ermöglicht neues Leben.
Elke praktiziert seit über 25 Jahren Shiatsu und begleitet seit 15 Jahren
traumasensibel Menschen auf ihrem Seelenweg.
Spezialisiert ist sie neben dem systemischen Coaching und Releasing nach Dr. Lindwall auf die Begleitung von Frauen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, sowie auf die unterstützende Begleitung in den Wechseljahren und anderen Lebensübergängen.
Sie bietet auch ganzheitliche Physiotherapie für private Kassen und Selbstzahler an.
Elke wird ab Oktober an 3 Tagen die Woche im Studio 52 behandeln. Auch sind Singkreise, Trommelreisen und bewegte Meditationen am Montagabend geplant.
Wir kennen uns schon sehr lange und ich freue mich sehr, dass sie nun das Studio 52 mit ihren Angeboten bereichert.

„Suchen heißt: ein Ziel haben. Finden aber heißt: frei sein, offen stehen, kein Ziel haben.“
Hermann Hesse
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morgen kannst du wieder mit praktizieren, 10.06. 10:00-11:15 Uhr.
Wir freuen uns auf Dich!
Anmeldung via bio.

Yoga im Park startet diesen Freitag!

Wir starten diese Woche Freitag, 18:00 Uhr.
Haltet im Kursplan die Augen offen.

Freitag, 02. Juni
Unsere Yogakurse im Freien sind für viele, die bereits in den letzten beiden Jahren dabei waren, ein absolutes Highlight!
An der frischen Luft in dieser Oase zu üben ist ein besonderes Erlebnis, denn wir werden begleitet von Vogelgezwitscher, sind umgeben von großen, alten Bäumen und spüren die Sonne und den Wind auf der Haut.
Sich verbunden zu fühlen fällt hier sehr leicht!
Wir üben in einem wunderschönen, kleinen, geschützten und privaten Park um die Ecke vom Studio.

Wer einst fliegen lernen will, der muss erst stehen und gehen und laufen und klettern und tanzen lernen: - man erfliegt das Fliegen nicht.
Friedrich Nietzsche
Sonntag, 26.03., 17:00-19:00 Uhr

„Bereit sein ist viel, warten können ist mehr, doch erst: den rechten Augenblick nützen ist alles.“
Arthur Schnitzler
Neue trifft im
Donnerstags
02.-30. März
19:00-20:30 Uhr
In dieser Kursreihe aktivieren und verbinden wir die Energien von Yin- (weiblich, Mond, kalt) und Yang (männlich, Sonne, warm). Wir beginnen die Stunde mit einer ausgewogenen, aber abwechslungsreichen Yang-Sequenz, die den Kreislauf in Schwung bringt, den gesamten Körper kräftigt und besonders die Körpermitte stärkt.
Im zweiten Teil widmen wir uns dem Yin-Yoga. Wir dehnen neben der Muskulatur auch das Fasziengewebe und aktivieren das parasympatische Nervensystem, was im Körper die Ruhe- und Erholungsphase einleitet.
Eine ausgiebige abschließende Meditations- und Erholungsphase rundet unsere Stunde ab.
Ziel der Kursreihe ist eine ausgeglichene Praxis zwischen körperlich aktiver Muskelarbeit und gezielten Dehn- und Entspannungseinheiten.

an ganz viel und findest du in unserem über die .
08:00 und
09:00 Uhr der und 18:00 Uhr
17:00 Uhr
10:00 Uhr die der
wir freuen uns auf euch!

mit Lisa.
Sonntag, 12. Februar
17:00-19:30 Uhr
Liebe und Glückseligkeit beginnen immer bei Dir selbst. Du darfst Dich lieben. Du darfst glücklich sein.
In diesem Workshop für Frauen lernst Du Dich selbst besser kennen, fühlen und lieben. Du findest zurück in die Verbindung zu Dir selbst und lernst, wie Du allem an Dir in Liebe begegnen kannst.
Mit Yoga, Meditation, unterschiedlichen Reflexionsübungen, Yoga und der ein oder anderen Liebesbekundung an Dich selbst kommst Du ganz in Deine Liebe, die stärkste Kraft von allen. ☀️

Rauhnächte-Reihe .
Um die Rauhnächte ranken sich viele Sagen und Mythen. Sie gelten seit jeher als heilige Zeit, als eine Zeit des Wandels und Zwischenraumes. Heute bilden sie eine Zeit der Stille, der Rituale, der Reflexion, Kontemplation und Rückschau auf das alte und der Vorschau auf das kommende Jahr. Im bewussten Umgang mit der besonderen Energie, die dieser Zeit zugesprochen wird, kannst Du möglicherweise eine eigene, klare innere Haltung etablieren und so zum einen Altes heilsam abschließen und zum anderen Neuem offen begegnen. Jeder Rauhnacht ist neben dem jeweiligen Monat des neuen Jahres ein bestimmter Themenkomplex zugeordnet. So wirst Du im Kursplan in dieser Reihe ganz vielfältige Inhalte finden.Wir freuen uns auf Dich!

Exquisiter Workshop in Bonn mit .yoga im schönen .

Thema war: sich den Raum geben, um zu erfahren, zu SEIN, zu fühlen- ganz ohne Agenda, Wünsche und Erwartungen an sich selbst und den Moment.
Direkte Erfahrung - Präsenz mit dem Hier und Jetzt.

Hmm... Ein schöner Abend der Einkehr.....

Philosophie Online-Vortragsreihe, unbedingt zu empfehlen!
ab diesen Freitag, 17:00 Uhr
Anmeldung via .yoga
**ra **railluminated

Herbst-Reihe für Frauen
mit Lisa
Online-Format
Sonntags
30.10., 06.11., 13.11.
und 20.11.2022
17:00-19:00 Uhr
In dieser Workshop-Reihe widmen wir uns Deiner Weiblichkeit.
Denn Weiblichkeit ist Kraft.
Jeden Sonntag erwartet Dich eine Facette Deiner inneren Shakti, die wir mit passenden Übungen erwecken und erstrahlen lassen.
Mit Yoga, Faceyoga, Meditation, kleinen Reflexionsübungen und passenden Ayurveda-Tipps nutzt Du diesen Herbst, um in Deine individuelle weibliche Kraft zu kommen.
Anmeldung gerne über unseren Kursplan / Bio.
Wir freuen uns auf Dich!

.thoe

Einfach zu sein ist oft viel wichtiger, als ständig zu machen.
Doris Dörrie . .
Heute und morgen bei .
Heute, 20:00 Uhr mit Lisa,
morgen, 19:00 Uhr kühlende (vor allem Vorbeugen) und eine längere, liegende yoga mit Susanne
Wir freuen uns auf Dich!