Vita Verde

Hey freunde und Locals,

Mittelmeer Diät vegan!

Schaut auf unserem Blog vorbei - hier beschreiben wir Euch wie ihr ganz simpel, herrlich köstlich und vielseitig eine ausgewogene vegane Ernährungsform realisieren könnt ohne irgendetwas zu vermissen. Mit der veganen Mittelmeer Ernährung bekommt ihr alles was euer Körper braucht, es mangelt Euch an nichts! Im Gegenteil diese Ernährung ist üppig, vielseitig und perfekt lebenslang umsetzbar!
Probiert es einfach aus!

https://www.vitaverde.de/mittelmeer-diaet-%f0%9f%a7%a1-vegan/
oder im Linktree

Hallo liebe Freunde und Locals,

THERMOMIX TRIFFT GRIECHENLAND!

Am 13.06.2024 wird die Thermomix-Spezialistin Vera Gemmeke aus Aachen hier auf dem Naturhof bei Vita Verde in Köln Rodenkirchen zeigen wie Ihr mit dem Thermomix ein wunderbares Brot backen könnt. Dazu zaubert Vera Köstlichkeiten wie Dipps, Olivencreme und Oliven aus unserer Olivenmaufaktur!
Wir finden: eine super Kombination!

Erfahrt von Vera allerlei Tipps und Tricks zum Thermomix und lasst euch inspirieren.
Genießt mit uns in geselliger Runde einen interessanten, informativen und leckeren
Nachmittag mit Verkostung!
Ab 16.00 Uhr geht es los und der Eintritt ist frei.
Wir freuen uns auf Euch!

Liebe Freunde und locals,

Neu bei uns im Online Shop: Mikrobiotische Bio-Reinigungsmittel (Clean, Balance, Sapalotta) und Pflege für das menschliche Mikrobiom! (Life Pur)

Die probiotischen Reinigungsmittel nutzen mikrobielle Kulturen, um Oberflächen auf natürliche und effektive Weise zu reinigen. Im Gegensatz zu herkömmlichen, chemischen Reinigungsmitteln, setzen mikrobiotische Reiniger auf die Kraft von probiotischen Bakterien oder Enzymen, um Schmutz und Gerüche zu beseitigen.

Die Idee hinter mikrobiotischen Reinigungsmitteln ist, dass die guten Bakterien oder Enzyme die schlechten Bakterien oder organischen Rückstände auf natürliche Weise abbauen und eliminieren. Dies macht sie besonders attraktiv für Menschen, die nach umweltfreundlichen und nachhaltigen Reinigungslösungen suchen.
Ein weiterer Vorteil von mikrobiotischen Reinigungsmitteln ist, dass sie biologisch abbaubar sind und keine schädlichen Rückstände hinterlassen, was sie zu einer umweltfreundlichen Wahl macht. (Clean, Balance, Sapalotta)

Sensationell ist, dass auch für die menschliche Darmflora mikrobiotische resp. probiotische Enzyme von großem Vorteil sind. Auch hier fungieren sie nach dem gleichen Prinzip als gute Baktieren und können unser Mikrobiom das heisst unsere Darmflora wieder in Balance bringen. Denn ein gesundes Mikrobiom ist für den Organismus sehr wichtig: es hilft bei der Verwertung von Nahrungsbestandteilen, verhindert, dass sich Krankheitserreger im Darm ausbreiten können, und trägt zum Funktionieren unseres Immunsystems bei.

Da es sich hier um lebendige Bakterien handelt haben diese tollen Produkte Rohkostqualität!

Wir finden: GENIAL! MUST HAVE

https://www.vitaverde.de/produkt-kategorie/naturkosmetik/page/2/

Liebe Freundin, lieber Freund,

möchtest du dich zukünftig gesunder ernähren? Hast Du schon einmal ausprobiert dich vegetarisch, vegan oder gar mit reiner Rohkost zu ernähren?
Oft werden wir gefragt was man denn an der Ernährung ändern soll und was statt dessen essen?
Es ist gar nicht so schwer ! Vor allem wenn der Sommer kommt ist es sehr einfach sich alternativ und leicht zu ernähren. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt!
Fang doch einfach mal beim Frühstück an:

Also los gehts: Tipp 1 Frühstück
Hier haben wir Dir eine Tafel mit Tipps für ein alternatives Frühstück zusammengestellt!
Wichtig ist einfach mal anfangen ! Selbst wenn Du nur eine Komponente austauscht - dein Körper wird es dir Danken, und die Umwelt übrigens auch!

Hier findest du unbehandelte Berg Mandeln aus Griechenland:
https://www.vitaverde.de/produkt/vita-verde-wild-raw-wilde-berg-mandeln-500-g/

und unser mildes Olivenöl nativ extra
https://www.vitaverde.de/produkt/vita-verde-bio-olivenoel-peloponnes/

Liebe Freunde und Locals,
schaut in unseren Newsletter zum Muttertag am 12 Mai und findet den 12 % Rabattcode!

Am 12. Mai ist Muttertag! - https://mailchi.mp/f191523d1ce0/muttertag-am-12-mai

Hey liebe Freunde und locals,

morgen Samstag, den 04.05.2024 sind wir beim Frühlingsfest auf dem Biohof Apfelbacher - von 11.00 bis 19.00 Uhr! Das Wetter soll ziemlich ok werden - wir freuen uns auf Euch! :)

Liebe Freunde und locals,

🌱 Weniger verschwenden, mehr bewirken!

Unser Lebensstil und unsere Kaufentscheidungen spielen eine große Rolle im Kampf gegen Lebensmittelverschwendung. Als Verbraucher haben wir mehr Macht, als wir denken. Jeder von uns kann im eigenen Haushalt dazu beitragen, weniger Lebensmittel zu verschwenden. Ein bewusster Einkauf mit Fokus auf Qualität, Geschmack und natürliche Konservierung ist der Schlüssel.

Tipp 1: Achte auf natürliche Konservierung! Einlegen in hochwertiges Olivenöl, Fermentation oder Trocknung durch Sonne und Luft sind nachhaltige Methoden, die Lebensmittel lange haltbar machen, ohne auf Wärmebehandlung oder Kühlung zurückzugreifen. So bleiben Geschmack und Inhaltsstoffe erhalten, wie es unsere Vorfahren schon wussten!

Tipp 2: Nachhaltige Produktion! Wir bei Vita Verde Naturkost setzen auf schonende Verarbeitung und natürliche Zutaten. Beispielsweise unsere Pesti, die Tapenade, oder die Tafel-Oliven enthalten nur wenige, naturbelassene Komponenten und sind komplett frei von Zusatzstoffen. Dadurch garantieren wir eine lange Genießbarkeit der Pesti allein durch das enthaltene Öl. Die Oliven werden in einer milden Lake schonend fermentiert. Mit unseren Produkten möchten wir dazu beitragen mehr Achtsamkeit im Umgang mit Lebensmitteln zu entwickeln.

Kleine Veränderungen in unserem Lebensstil können einen großen Unterschied machen. Lasst uns gemeinsam zu einer nachhaltigeren Zukunft beitragen!

Liebe Freunde,
Neues aus der Reihe -Müll des Tages - WASTE OF THE DAY- diesmal Kiloweise Mini Salatgurken im Netz und Endivien Salat - davon ist sicher die Hälfte noch gut - aber wer soll das sortieren? Gurken verbrauchen zum Wachstum übrigens sehr viel Wasser denn sie bestehen zu 97 % daraus. Pro gewachsener Gurke rechnet man 12 Litern. Gurken sind extrem erfrischend, reich an Kalium, Jod, Mangan, Schwefel sowie den Vitaminen A, B und C. Die Endivie besteht ebenso zu 93 % aus Wasser und ist reich an Folsäure, Vitamin C, B1, B2, B6 und Provitamin A sowie an Kalium und Calcium. Schade für diese Gurken und den Salat wird sich wahrscheinlich keine sinnvolle Verwendung mehr finden. All die Mühe und der Transport aus Spanien - was soll man sagen?

Liebe Freunde,

Süße Mandeln werden zurecht als Superfood bezeichnet, und das aus gutem Grund. Sie sind reich an verschiedenen, wichtigen Nährstoffen und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Ihr hoher Gehalt an gesunden Fetten, Ballaststoffen, Vitamin E, Magnesium und anderen Nährstoffen macht sie zu einer wertvollen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung. Allgemein kann der Verzehr von Mandeln, pur oder als Zutat in Mahlzeiten kann dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu fördern. Es kann den Cholesterinspiegel senken, die Herzgesundheit unterstützen und den Blutzuckerspiegel regulieren. Weil Mandeln sehr gehaltvoll sind und satt machen, werden sie auch als gesunder Snack zum Abnehmen empfohlen. Da es wichtig ist, eine Vielfalt an Nahrungsmitteln zu essen, werden Mandeln sicherlich als eine gesunde und nährstoffreiche Wahl betrachtet, insbesondere bei einer veganen, vegetarischen oder rohköstlichen Ernährungsweise.

Schaut doch mal bei https://www.vitaverde.de/produkt/vita-verde-wild-raw-wilde-berg-mandeln-500-g/ oder im Laden vorbei - unsere garantiert rohköstlichen griechischen wilden Mandeln sind gesund und köstlich! Hier bei uns im 500 g Beutel - unbehandelt - premium Qualität!

Liebe Freunde und Locals,

wieder einmal eine Impression von verworfenen Lebensmitteln!
Fast täglich finden wir Containerweise weg geworfene Lebensmittel, in diesem Fall zum größten Teil Bio-Zitronen. Leider sind die meisten Zitronen schon stark geschimmelt, jedoch ein großer Anteil auch nicht. Was auch immer den Zitronen nach der Ernte zugestoßen ist - nun sind sie auf dem Müll gelandet. Ganze Container-Ladungen verworfener Lebensmittel - für uns immer wieder ein schockierender Anblick und gleichsam Symbol für unser Konsumverhalten. Uns stimmt es immer wieder traurig!

Liebe Freunde,
jetzt bei Vita Verde 10 % Frühlingsrabatt 💜 auf Kalamata Oliven im 2 kg Fässchen zu Ostern sichern!https://mailchi.mp/f23e9b555d78/vita-verde-fruehlings-oster-rabatt-10
Einfach

Liebe Freunde und Locals,

wir sind mit einem Stand zu Gast beim Ostermarkt 2024 in Alfter-Oedekoven am Sonntag den 17.03.2024 von 10.40 bis 18.00 Uhr! Wie jedes Jahr wird es auch diesmal sicher wieder richtig schön! Kommt vorbei und trefft mit uns über 40 Künstler, Kunsthandwerker und ausgesuchte Aussteller. Auch für die Kleinen wird wieder etwas geboten, dieses Jahr eine Märchenerzählung. Für das leibliche Wohl wird auch gesorgt und der Eintritt ist frei! Wenn ihr Zeit und Lust habt auf diesen schönen Ausflug mit der ganzen Familie- wir freuen uns!