Net Markt

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Liebe Kundinnen und Kunden,
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Für weitere Informationen und unsere Rabatte vergessen Sie nicht in unsere Filiale zu kommen. Wir wünschen Ihnen ganz herzlich einen schönen Ramadan.

Papierform nächste Woche im Markt erhältlich! 🕋

👍8 Gründe Hülsenfrüchte (die bestenFreunde unseres Körpers) zu essen
👏Getrocknete Hülsenfrüchte sind sehr gesund. Diese Nahrungsmittel, die reich sind an Vitaminen und Mineralien, sollten Sie unbedingt ihren Mahlzeiten hinzugeben.
🙌Hier sind 8 wichtige Vorschläge, warum sie nicht auf getrocknete Hülsenfrucht wie Linsen, Bohnen,
Kidneybohnen, Erbsen, Augenbohnen, Ackerbohnen und Mungobohnen, verzichten sollten:
1. Hülsenfrüchte sind insbesondere in der Winterzeit wichtig, um sich gegen Krankheiten zu
wappnen und das Immunsystem zu stärken und
2. Hülsenfrüchte senken das LDL-Cholesterin, welches auch als das „schlechte Cholesterin“
bekannt ist, da sie keine gesättigten Fettsäuren enthalten und reich an löslichen Ballaststoffen
sind.
3. Sie haben ein niedriges glykemisches Index.
Da sie Nahrungsmittel sind, die einen niedrigen glykemischen Index (der Wert, der die
Blutzuckerwerte angibt) haben, werden Hülsenfrüchte langsamer vom Magen-Darm-Trakt verdaut.
Auf diese Weise steigt der Blutzuckerwert nicht so plötzlich.
4. Durch die enthaltenen Ballaststoffe nimmt die Beschwerde des Darmverschlusses ab
Durch den hohen Anteil an enthaltenen Ballaststoffen unterstützen sie den Darm-Trakt und tragen
dazu bei, dass Beschwerden wie Darmverschluss abnehmen.
5. Wirken sich positiv auf die Darmflora aus
Somit vermehren sich nicht die schädlichen Bakterien im Darm und infolgedessen sinkt das Risiko
des Darmkrebses.
6. Da sie wenige Kalorien beinhalten, sind Hülsenfrüchte das ideale Nahrungsmittel um das
Gewicht zu halten.
Zusammen mit thermogenen Lebensmitteln (Lebensmitteln, die die Körperwärme erhöhen) wie
scharfe Blattpaprika, Kurkuma oder schwarzen Pfeffer können sie die Fettverbrennung ankurbeln.
7. Durch das Vitamin B12, Thiamin, Riboflavin und Niacin und die Folsäure, die sie enthalten,
unterstützen sie das Nervensystem bei einer normalen Funktionsweise und steigern die geistige
Leistungsfähigkeit, wie das Lernen, die Gedächtnisleistung und die Konzentrationsfähigkeit.
8. Getrocknete Hülsenfrüchte sind eine Nahrungsgruppe, die reich ist an Eisen ist und daher das
Risiko eines Eisenmangels verringert. Dadurch steigt auch der Sauerstoffgehalt im Körper.

🥳Wir wünschen Ihnen, dass Ihr neues Jahr Ihnen Gesundheit, Glück und genussvolle Erinnerungen bringen wird!

🎉Unser Supermarkt wünscht Ihnen, dass 2024 Ihnen alles Gute und viele tolle Einkäufe bringt.

Kunden, die in unserem Markt einkaufen, haben immer ein Lächeln im Gesicht, weil unsere Produkte von sehr hoher Qualität und unsere Preise sehr erschwinglich sind. , , , , , , , , , , , , , ,

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🍧Die eisige Kühle des Geschmacks“🍧
🍧Eis ist ein Dessert, dass viele Leute bevorzugen, weil es lecker und erfrischend ist. Zudem hat das Eis tolle Eigenschaften:
🍧Kühlend: Wenn bei heißem Wetter Eis gegessen wird, kühlt es den Körper ab. Durch ihre kühlenden Eigenschaften ist das Eis erfrischend.
🍧Kalzium Quelle: Da Eis Milch und Milchprodukte beinhaltet, ist es eine Kalzium Quelle. Kalzium ist wichtig für gesunde Knochen und für einen funktionierenden Stoffwechsel.
🍧Energiequelle: Durch die Kohlenhydrate und Fette ist das Eis energiereich. Besonders für Kinder kann Eis eine gute Energiequelle sein.
🍧Proteinquelle: Weil Eis aus Milch hergestellt wird, ist es eine Proteinquelle. Proteine sind wichtig für die Struktur und für die Entwicklung von Muskeln.
🍧Vitamine und Mineralien: Weil Eis aus Milch hergestellt wird, beinhaltet es fettlösliche Vitamine wie A, D, E und K. Zudem beinhaltet Eis die Mineralien Kalzium, Phosphor und Magnesium. Diese Vitamine und Mineralien sind wichtig für einen gut funktionierenden Stoffwechsel.
🍧Genuss und gute Laune: Eis essen ist für viele Leute ein Genuss. Das süße und leckere Eis kann die Laune heben und für gute Stimmung sorgen.
🍧Soziale Bindungen: Eis essen kann eine soziale Aktivität mit der Familie oder mit Freunden sein. So können gemeinsam schöne Erinnerungen gemacht werden.
🍧Stress Reduktion: Desserts können bei vielen Leuten den Stress reduzieren. An diesem Punkt ist allerdings ein achtsamer Genuss wichtig.
🍧Sinnliche Wahrnehmung: Verschiedene Geschmäcker und Konsistenzen sind eine Bereicherung für die sinnliche Wahrnehmung und können neue Dimensionen des Geschmacks sein.
🍧Kreative Geschmackskombinationen: Eis, das aus verschiedenen Zutaten gemacht wird, wie unterschiedliche Obstsorten, Schokolade oder Pistazien kann zu kreativen Geschmackskombinationen führen. Das ist noch viel leckerer.

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Wir gratulieren Ihrem Eid-al-Adha (Kurban Bayramı) mit unseren aufrichtigen Wünschen und wünschen Ihnen ein besinnliches Fest

“RAMAZAN BAYRAMINIZI TEBRİK EDERİZ”, “EIN GESEGNETES RAMADANFEST”, “EID MUBAREK”

🐰Frohe Ostern! Ich wünsche Ihnen und Ihren Lieben ein schönes Osterfest voller Freude, Liebe und Frieden.
🐰Mögen Sie die Gelegenheit haben, die Schönheit des Frühlings zu genießen und besondere Momente mit Ihren Lieben zu teilen.
🐰Vielleicht finden Sie auch Zeit für ein paar Ostereier und Schokolade!

"Wir wünschen allen unseren geschätzten Kunden, die den Ramadan feiern, eine gesegnete und erfüllte Zeit voller Freude, Frieden und Einheit."