Tiemo Lüke - Praxis für Physiotherapie

Deine wöchentliche Sportroutine =
Unser Outdoortraining in Meerbusch 💪🏽

⚡️Dienstags und / oder Donnerstags
⚡️Afterwork von 18:30 bis 19:30

Komme einfach vorbei und checke in einem kostenlosen Probetraining aus, wie es Dir gefällt. 🚀

Mehr Infos zu den Trainingsinhalten findest Du unter

💻 physio-lueke.de/outdoortraining

Sommerfest '23 🏐 - am letzten Freitag ging es nach einer ordentlichen Runde Beachvolleyball im noch zum Italiener auf ein schönes Abendessen mit dem ein oder anderen Kaltgetränk.

💪

Stress und was nun?
Wodurch entsteht eigentlich Stress?

Das Wort Stress begegnet uns heute auf Schritt und Tritt. Wird es meistens im Zusammenhang mit beruflichen Anforderungen genannt, ist es inzwischen ein alter Hut, dass Menschen auch im zwischenmenschlichen Bereich Stress erleben.

Doch wie kann ich lernen, mit stressigen Situationen umzugehen?
Welche Komponenten beeinflussen meinen Stresslevel und welche Einflussmöglichkeiten habe ich?

Antworten und spannende Ansätze auf all diese Fragen gibt es im Oktober zum Start unserer Seminarreihe im

🗓️ Montag, 30.10.2023
⏰ 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
📍 Praxis Meerbusch
🧍‍♂️ Dr. Josef Lüke

Melde Dich jetzt an per Mail oder Telefon:
📧 [email protected]
☎️ 02159 - 8295757

Guuute Nachrichten für alle Pilates-Fans: Wir können Euch ab Oktober einen Pilates-Kurs in Meerbusch anbieten 🎉

🗓️ ab dem 18.10.23 - immer Mittwochs
⏰ 18:00 - 19:00 Uhr
📍 Praxis Meerbusch
🙋‍♀️ Kursleitung Sabine
🧍 Max. 8 Teilnehmer pro Std.

Kursziele:
- Entspannung und Abschalten vom Alltag
- Verbesserung der Körperhaltung
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft & Wohlbefinden
- Intensivierung der Beziehung zwischen Körper & Geist

Pilates ist in der heutigen Zeit eine ideale Fitness-Methode. Es vereinbart meditative Elemente mit körperlicher Fitness, verbessert den Muskeltonus und ist ein tolles Allround-Training für Deinen Körper. Dabei ist Pilates für verschiedenste Körpertypen & Fitnessgrade geeignet.

Wir freuen uns über Deine Teilnahme!

Heute ist Welttag der Physiotherapie 🌎

Hier kommen die wichtigsten Facts für Euch zusammengefasst:

➡️ Der Schwerpunkt des diesjährigen Welt-PT-Tages liegt auf Arthritis

🧠 Kurz erklärt: Was ist Arthritis?

➡️ Der Begriff Arthritis stammt aus dem Griechischen und setzt sich aus „Arthron“ (Gelenk) und der medizinisch typischen Endung „-itis“ für eine Entzündung zusammen. Die wörtliche Bedeutung von Arthritis ist also eine Gelenkentzündung.

➡️ Die gute Nachricht:

Wir bieten Dir verschiedenste Kurs- und Trainingsangebote als effektive Mittel zur Prävention.

Zusätzlich können wir durch Physiotherapie den Funktionsabbau aufschieben und damit bestehende Schmerzen reduzieren.

Earlybirds, wir haben da was für Euch:

Unser Feelgood-Morning-Kurs ⏰
Immer Freitags von 7:30 bis 8:00 Uhr.

Der Kurs mit unserer Physiotherapeutin Lena fokussiert sich auf

- Aktivierung der tiefen
-
-
- Verbesserung der
- der Muskelgruppen, die beim täglichen Sitzen im Büro vernachlässigt werden

Und nicht zuletzt startest Du mit einem guten Gefühl und guter Laune fit in den letzten Tag vor Deinem 💪😉

Wir unterstützen Dich nach Deiner Sportverletzung und helfen Dir auf dem Weg zurück zu alter Stärke.

Jetzt einfach und unkompliziert Termin abstimmen. ➡️ ☎️

💡Wir ersetzen dabei keine ärztliche Betreuung sondern unterstützen Dich vielmehr ganzheitlich auf dem Weg zu alter Fitness und Wohlbefinden.

Habt ihr schon unsere Bandenwerbung beim entdeckt? 👀⚽️

Wettermäßig war diese Woche ja eher so lala. ☔️🌦️ Dabei kann die Sonne so schön über der Alten Seilerei und unserem Trainingsraum lachen. 🙃🌞 Habt ein tolles und unverspanntes Wochenende!

Am Mittwoch startet ein neuer Rückbildungskurs in Meerbusch Osterath! 🗓️😊 Wer also spontan noch einen Platz für das postnatale Training braucht, kann sich gerne bei uns melden.

Der Kurs geht über 10 Wochen und findet immer mittwochs von 11.00 - 12.00 Uhr statt.

Alle weiteren Infos findet ihr unter
physio-lueke.de/kurse

Heute vor einer Woche hat bereits die zweite Jahreshälfte begonnen. Kaum zu glauben, oder? 🙈⌛️

Große Milestones der ersten Jahreshälfte waren für unsere Praxis mit Sicherheit der neue große Trainingsraum sowie die Praxiserweiterung im Alma Sports Club, wodurch wir ganz neue Rahmenbedingungen setzen können.

Auch unsere Kurse konnten wir z.B. um das Angebot der Rückbildungskurse erweitern und die Ernährungsberatung der lieben Isabell Heßmann wurde zum Bestandteil unseres ganzheitlichen Angebotes.

Wir freuen uns sehr auf die zweite Halbzeit des Jahres und auf alles, was mit Euch als Patientinnen und Patienten, Kursteilnehmern, Outdoorsportlern etc. noch so kommen mag 😊

Vielen Dank für Eure Treue und Euer Vertrauen! 🤝🙏🏻

💪🕑 4 Gründe, warum es immer die richtige Zeit für Physiotherapie ist:

🔸Schmerzlinderung & Genesung
🔸Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
🔸Prävention von Verletzungen
🔸Ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden

Wir suchen Dich zur Verstärkung unseres am Düsseldorfer Carlsplatz als

Rezeptionskraft m|w|d

auf 520€ Basis.

Deine Aufgabenbereiche sind:

- Terminplanung
- Vorbereitung der Buchhaltung
- Praxisverwaltung & Organisation
- Rezeptprüfung & Abrechnung

Das Anforderungsprofil:

- Freundlich und zuvorkommend
- Ruhig und gelassen bleibend auch in stressigen Situationen
- Organisationsgeschick
- Motiviert und engagiert
- Erfahrung im Bereich Praxisorganisation ist wünschenswert, aber keine Voraussetzung

📧 Wir freuen uns auf Deine Bewerbung per E-Mail an:

[email protected]

Für Deine Gesundheit: Wir sind Deine Physiotherapeuten des für Oberkassel + Heerdt. 👋🏻

Bei uns erhälst Du auch kurzfristig Termine für Deine individuelle Betreuung. ✅

Egal ob Du Rückenschmerzen hast, eine Verletzung behandeln möchtest oder einfach nur eine erholsame Massage brauchst - unser erfahrenes Team freut sich auf Dich - und das im schönsten Fitnessclub der Stadt, mit separatem Eingang, direkt an der Trainingsfläche. 💪💆

Alle weiteren Infos findest Du unter:
www.physio-lueke.de

Aktuell haben wir die Möglichkeit, auch spontan freie Termine in unserer Praxis in Düsseldorf Oberkassel anbieten zu können. Also, schnell sein lohnt sich! ☎️

Physiotherapie und Ernährungsberatung: Eine starke Kombination für Deine Gesundheit! 💪🥗

Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel für Dein Wohlbefinden und hat einen nachhaltigen Einfluss auf die Gesundheit.

Wir freuen uns sehr, Dich jetzt noch ganzheitlicher mit unserer Ernährungsberaterin vor Ort in der Praxis am Carlsplatz sowie in Meerbusch unterstützen zu können! 💯💚

Es geht weiter Ihr Lieben, kommt gerne rum zur nächsten Tour de Osterath 😉

✅ Mittwoch, 31.5.23 um 18:00 Uhr
✅ Start und Ziel ist unsere Praxis an der alten Seilerei in Meerbusch Osterath
✅ ca. 35-40km
✅ getreu dem Motto „look pro go slow“ ist jedes Leistungsniveau willkommen, wir peilen einen Schnitt von 20-25km/h an
✅ ein paar kühle Getränke und nette Gespräche gibts im Anschluss auch

Wir freuen uns auf eine gute Runde mit Euch! 💪

Du bist beruflich an die Düsseldorfer Innenstadt gebunden?

Viele unserer Patientinnen & Patienten in nutzen die Mittagsstunden oder ihre für eine physiotherapeutische Behandlung oder eine Massage in unserer Praxis am Carlsplatz.

Alle Infos - Schwarz auf Weiß ℹ️

Klar, wenn Du das hier liest, bist Du bestens aufgestellt in Sachen Facebook & Co. und bist treuer Follower vom 🙌 Übrigens an dieser Stelle auch mal vielen Dank dafür! 🙏🏻

Für alle anderen gibts neben unserem Praxis-TV vor Ort auch an unserem immer aktuelle Infos zu unseren Praxen, Kursen etc. in gedruckter Form to go.

Sportliche Grüße von der FIBO in Köln 👋🏻

Heute waren Lena und Tobi auf der 🌍grössten Fitnessmesse unterwegs, um die neusten Trends in Sachen Fitness & Gesundheit auszukundschaften. 😉 Die Messe steht in diesem Jahr ganz im Zeichen eines ganzheitlichen, aktiven und bewussten Lebensstils und fällt daher mehr denn je in die Themenfelder unserer Praxen.

Du suchst einen Physiojob? 🔍

Wir suchen Dich als Physiotherapeut/in [m|w|d] für unseren neuen Standort im
📍Alma Sports Club Düsseldorf

➡️ in Festanstellung
➡️ Vollzeit oder Teilzeit
➡️ auf 520-€ Basis

Das erwartet Dich bei uns:
✅ einzigartiges Praxiskonzept
✅ riesige modernste Trainingsfläche
✅ freie Entwicklungsmöglichkeiten
✅ betriebliche Altersvorsorge
✅ moderne Praxen an allen Standorten
✅ ein tolles Team
✅ flexible Arbeitszeiten
✅ Fortbildungszuschuss / übernahme
✅ faire Entlohnung
✅ sehr gute Arbeitsatmosphäre
✅ Tankgutschein / Bahnticket
✅ 25/30 Minutentaktung
✅ Sommerfest / Weihnachtsfeiern
✅ interne Fortbildungen

Das solltest Du mitbringen:

✅ Motivation und Spaß an der Arbeit mit Menschen
✅ Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
✅ Teamgeist und ein hohes Maß an Zuverlässigkeit
✅ Abgeschlossene Ausbildung als Physiotherapeut/in

Wir freuen uns auf Deine per Mail an:

[email protected]

Hoher Besuch heute auf dem Rasen im neuen 😉🐰😃

Wir wünschen Dir ein paar erholsame und unverspannte Ostertage! 😊

Dein

Wir freuen uns, den lokalen Sport in Meerbusch unterstützen zu können und wünschen Team 4 des Voltigierzentrum Meerbusch eine erfolgreiche Saison mit viel Freude an den neuen Teamrucksäcken. 🐴🎒

Beim Weltcup in Bhopal, Indien 🇮🇳 ist unsere Victoria als für die Sportlerinnen und Sportler in den Disziplinen Gewehr & Pistole unterwegs.

Für den Nationalkader des Deutschen Schützenbundes lief es richtig erfolgreich:

Eine🥈Silbermedaille in Luftpistole, eine🥇Goldmedaille in Kleinkaliber und eine🥉Bronzemedaille in Schnellfeuer gab es zu feiern.

Wir wünschen Euch weiterhin viel Spaß auf Eurer Reise und eine Menge unvergesslicher Erlebnisse! 🍀💪

Endlich ist der da! 💐

Wenn das mal kein Grund ist, sich bei unserem wieder in Form zu bringen und die letzten Sonnenstrahlen abends an der frischen Luft zu geniessen.

Immer Dienstags & Donnerstags. Immer 18:30.
Meerbusch, Alte Seilerei.

Nicht reden, hanteln. 😉
Wir freuen uns auf Dich!

Good News! Das Team der Tiemo Lüke Physiotherapie] wird schon sehr bald einen weiteren Standort bei uns im Club beziehen👍 Das Beste daran: Neben Selbstzahlern und Privatpatienten ist auch die Kassenzulassung frisch eingetroffen. Mit entsprechendem Rezept steht einer Behandlung nichts im Wege 😀 Termine & Anmeldung gibts unter den bekannten Kontaktdaten der Tiemo Lüke Physiotherapie] 📧📞
Willkommen im Club🤩

Kleine aus unserer letzten zum Thema Gewichtsschlitten sowie effizientem Ganzkörpertraining mit Overload Worldwide & Overload Worldwide Germany

Gute Nachrichten für alle frisch gewordenen 👆:

Wir bieten schon ab April ein postnatal für junge Mütter an.🤰🏼

Hier die wichtigsten Infos zum Kurs kurz zusammengefasst ℹ️:

Das Rückbildungstraining wird jeder Frau nach der Geburt ihres Kindes empfohlen - sowohl nach einer Spontangeburt als auch nach einem Kaiserschnitt. Das Ziel des Kurses ist die sanften Aktivierung und der gesamten . Sowohl der als auch die Bauch- und wird langsam und systematisch wieder aufgebaut. Die Rückbildung ist eine gesunde Basis für den Einstieg in den . Für Mamas nach einer Spontangeburt wird der Kurs ab der 6. Woche nach Geburt bzw. ab der 10. Woche nach einem Kaiserschnitt empfohlen.

Weitere Infos findest Du unter
physio-lueke.de/kurse

Anmelden kannst Du Dich online, telefonisch oder auch persönlich in einer unserer Praxen. Wir freuen uns auf Dich! 😊

*Bitte beachte: Der Kurs wird NICHT mit der Krankenkassen direkt abgerechnet. Der Kurs ist als (§ 20) zertifiziert und wird von den Krankenkassen BEZUSCHUSST.

Auch wir haben so unsere Themen in Sachen und einseitiger am . Umso besser, wenn man nach der Arbeit gemeinsam noch ein paar Hanteln schwingen kann. 💪🏋🏻‍♀️

Wir wünschen Euch ein sportlich schönes Wochenende! ☀️