Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation

Die Strahlkraft Studios in Dortmund, Bochum, Soest & Online sind deine Homebase für Vinyasa Yoga

19/09/2024

✨ Hey, Lust auf Yoga? ✨

Komm in unser wunderschönes Hinterhof-Studio, erlebe, wie gut Yoga tut und triff unsere fantastischen Lehrer:innen. 🆓 Alle Klassen sind an dem Tag kostenlos. 🆓

❗️Du kennst uns schon? ➡️ Komm.
❓Du kennst uns noch nicht? ➡️ Komm.
🚹 🚺 🚼 ⚧ Du bist jung/alt/Yogi:ni/Mama/Papa? ➡️ Komm.
💤 Du hast Langeweile? ➡️ Komm.
🌀 Du hast eh schon viel vor? ➡️ Komm.

✨ Was dich erwartet: ✨
🆒 buntes Yoga-Programm (für Newbies und Erfahrene)
🆒 extra Wohlfühl-Momente mit Nadine und den Ölen von doTERRA
🆒 Snacks und Getränke
🆒 Gewinnspiel mit coolen Preisen unter allen Besucher:innen unserer Klassen (z.B. 10er Karte)
🆒nette Community

Melde dich einfach kostenlos online an oder schau spontan vorbei und genieße einen Tag voller Spaß, Bewegung und Inspiration.

KOMMSE RUM? 🤩
🗓 Sonntag, 22.09.2024
⏰ 11:00 - 16:00 Uhr
📍 Strahlkraft Studio Bochum, Querenburger Str. 24a (Hinterhof)

Dir hat der Beitrag gefallen? Dann lass gern ein ❤️ da. Und teile diesen Beitrag gern mit Menschen, die unbedingt mal Yoga ausprobieren oder uns kennenlernen sollten. 🫶

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 06/09/2024

❗️Jeden Monat coole Workshops & Specials❗️
IM SEPTEMBER & ANFANG OKTOBER:
- Es starten wieder geschlossene Kurse in Bochum (5 und 6 Wochen)
🔜 Beginner Kurs (09.09. | 20 Uhr)
🔜 Mum & Baby (10.09. | 10:15 Uhr)
🔜 Prenatal - Yoga für Schwangere (13.09. | 17:30 Uhr)
- Golden Light Retreat (Komm doch noch spontan dazu)
- Mountain-reload Retreat ➡️ AUSBGEBUCHT
- Open space - Tag der offenen Tür in Bochum 🎈ALLE KLASSEN KOSTENLOS🎈
- Yin meets Handpan in Bochum
- Acro Yoga Workshop für Yogi:nis mit ersten akrobatischen Erfahrungen in Bochum
- Aerial Yoga Workshop in Soest
- Kinderyoga mit Wenke (6-10 Jahre)
- Masterclass mit Kirstin in Dortmund und Nelly in Bochum
- 💗 Anfang Oktober kommt Nicole Bongartz nach Dortmund 😍

Alle ausführlichen Infos findest du natürlich auch auf unserer Webseite www.strahlkraft-studios.de

Möchtest du alle Specials monatlich in deinem Postfach finden? Dann melde dich für unseren Newsletter an.

22/08/2024

🤸„Kindsein ist heute auch nicht mehr so leicht wie früher.“🤸
Thomas Bannenberg

Für alle Kids zwischen 6 und 10 Jahren.

Yoga macht Kindern unglaublich viel Spaß. Sie können beim Üben genau das ausleben, was ihrer kindlichen Natur innewohnt: ihren Drang nach Bewegung, ihre Neugier und ihre Phantasie und Kreativität. Gleichzeitig wird ihr Bewusstsein für den eigenen Körper gestärkt genauso wie ihr Selbstbewusstsein und Einfühlungsvermögen. Noch dazu können sie Stress und Anspannungen abbauen.

Beim Yoga tauchen die Kinder ein in eine spannende und bunte Reise, die sie selber mitgestalten und ausschmücken während sie Teil dieses Abenteuers werden. Hier erleben sie zbsp. die Kraft eines Berges, die Stärke eines Indianers, die Größe des Weltalls, die Zartheit einer Maus, die Weite des Meeres und vieles, vieles mehr.

Atem- und Entspannungsübungen helfen den Kindern am Ende einer Stunde still zu werden und sich sogar in Meditation zu üben.

Für Kinder von denen ein Elternteil bei uns ein Membership hat, gilt der vergünstigte Memberpreis.

Alle Termine findest du hier:
https://strahlkraft-studios.de/event/kinderyoga-dortmund/

_______

⚠⚠⚠
Bist du Elternteil? Arbeitest du mit Kindern und Jugendlichen? Dann wäre vielleicht unsere 🎈Ganzheitliche Kinder- & Teenyogalehrer-Ausbildung🎈 etwas für dich. Du musst kein:e Yogalehrer:in sein, um an dieser Ausbildung teilzunehmen. Kindliche Neugierde und Lust etwas Neues auszuprobieren, reicht voll und ganz 😁

Die Ausbildung umfasst zwei Wochenenden. 23.11.2024 - 24.11.2024
und 11.01.2015 - 12.01.2025

Hier findest du alle Infos:
https://strahlkraft-studios.de/ausbildung/ganzheitliche-kinder-teenyogalehrer-ausbildung-25h/

19/08/2024

🧘‍♀️Einführung in die buddhistische Achtsamkeitsmeditation🧘
5 Wochen | Start: 29.08.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Strahlkraft Studio Dortmund

Achtsamkeit ist das bewusste Innehalten und Wahrnehmen, was im jetzigen Moment passiert. Damit schaffen wir den Raum, in welchem wir entscheiden können, wie wir in einer bestimmten Situation reagieren wollen.

Wir lernen mit Klarheit den Reiz, der uns „triggert“, wahrzunehmen, die Ursachen zu verstehen und bewusst zu handeln, sodass wir uns von unseren Konditionierungen, unseren unterbewussten Denk- und Verhaltensmustern, befreien können.

Achtsamkeit bildet damit die Grundlage, um Stress und andere negative Einflüsse zu erkennen und zu verarbeiten. Ebenso werden Gewohnheiten und Unbedachtes, reaktives Handeln durchbrochen, wodurch wir gelassener und zufriedener in den Fluss des Lebens eintauchen und uns von ihm leichter tragen lassen können.

Achtsamkeit leitet daher unsere Transformation ein, die uns zu innerer Freiheit führt, wo unser Glück und Wohlbefinden, unabhängig von äußeren Umständen, liegen.

Dafür werden wir das Thema der Achtsamkeit strukturiert beleuchten und mit Hilfe der Meditation üben und so die Kraft der Achtsamkeit nutzbar machen.

Peter hat seine Ausbildung bei dem buddhistischen Meditationsleher Lehrer Jack Kornfield absolviert und freut sich, dieses Wissen mit uns zu teilen.

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 18/08/2024

🔥Kostenlose Aktionswoche*🔥

19.08.2024 – 25.08.2024
Strahlkraft Studio Soest

☀Das wird dein Yoga-Sommer☀
Unsere Lehrerinnen zeigen dir die Vielfalt der Yoga-Stile, von sanften Praktiken bis zu kraftvollen Vinyasa-Flows (für Anfänger:innen und Fortgeschrittene).

*Für Neukund:innen. Unbegrenzte Besuche innerhalb der Aktionswoche.

17/08/2024

🎶 Breathwork & Handpan – YOUR Journey to inner serenity 🌬

🗓 08.09.2024 | 11:00 - 14:00 Uhr
📍 Dortmund

Entdecke die harmonische Balance zwischen Klang, Atem und Gelassenheit!

Unser Workshop bietet dir bewährte Methoden zur Stressbewältigung und verbindet zwei ganz wundervolle Tools miteinander:

🎶 Handpan 🎶
Tauche ein in eine Welt der Entspannung, während du die sanften Klänge der Handpan erkundest. Hier kannst du erste Erfahrungen mit diesem beruhigenden Instrument machen und lernen, eigene Melodien zu spielen.

Die Handpan hilft dir dabei, deine Gedanken zu beruhigen, dich in einen meditativen Zustand zu bringen und somit dein Stresslevel zu senken.

🌬 Breath-Work 🌬
Lerne mehr über die Kunst des Atmens: Du lernst alltagstaugliche Atemtechniken kennen und übst, wie sie dir in angespannten Situationen dienen und erfährst die biologischen & physiologischen Zusammenhänge zwischen Atmung, Nervensystem und Stressreaktionen.

Begleitet wirst du von Isabelle und Vivian – zwei erfahrene Dozentinnen auf diesem Gebiet. Sie führen dich durch praktische Übungen+Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen, dein Körperbewusstsein zu schulen und deine emotionale Ausgeglichenheit zu stärken.

Begib dich auf eine spannende Reise durch Körper & Geist!

strahlkraft-studios.de/event/breathwork-handpan-your-journey-to-inner-serenity/

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 15/08/2024

Wir reisen und erkunden die Welt unglaublich gern. Ob zu Fuß, auf dem Bike, auf Skiern, bergauf, bergab, am Strand, in den Bergen (mit und ohne Schnee), weit entfernt oder "um die Ecke"... 🥰⁠

Was aber immer dabei ist: Unsere Yogamatte! ⁠

Jedes Jahr bieten wir mehrere Retreats an und lieben es diese intensive Zeit mit dir zu verbringen. ⁠

Wenn auch dich regelmäßig die Reiselust packt und du Bock auf Abenteuer/Entspannung/Sport/Wellness UND Yoga hast, dann wische nach links und schaue mal auf unserer Webseite vorbei. 🤗⁠

Hier findet du sicher richtige Reise 🧳⁠

https://strahlkraft-studios.de/workshops-events-reisen/

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 13/08/2024

✈️🤸‍♀️FLY HIGH🤸‍♂️🪁

Acro Yoga Workshop (Intermediate) mit Vivien

🗓 28.09.2024 | 12:00 - 15:30 Uhr
📍 Strahlkraft Studio Bochum

Du hast schon einmal einen AcroYoga Workshop besucht? Warst bei einem meiner Workshops dabei? Oder hast bereits ein paar Basis-Erfahrungen gesammelt?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

Wir vertiefen das Gelernte und fließen durch spannende Flows/Washing Machines.

Wir starten mit einem Vinyasa Flow, danach folgt der akrobatische Teil & zum Abschluss ein kleiner Entspannungsteil mit Elementen des Thai Yogas.

Akrobatische Basis-Vorkenntnisse werden vorausgesetzt.

Es ist auch nicht zwingend notwendig sich mit Partner:in anzumelden. Wir finden uns zusammen.

Bring einfach bequeme (Yoga-)Kleidung und etwas zu trinken mit, sowie saubere Hände und Füße 😉

https://strahlkraft-studios.de/event/acro-yoga-workshop-intermediate/

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 12/08/2024

❗️Jeden Monat coole Workshops & Specials❗️
IM AUGUST:
- Thai Yoga Massage & Kakao Workshop in Dortmund
- Infotermin zur kommenden 200h und 300h Yogalehrer:innenausbildung im Studio DO und Online
- ab 26.8. wieder immer montags 16:45 Uhr Level 1 mit Pia
- Kinderyoga mit Wenke (6-10 Jahre)
- 5wöchiger Kurs zur Einführung in die buddhistische Achtsamkeitsmeditation
- Masterclass mit Natascha in Bochum (⚠️ Ausnahmsweise um 14:30 Uhr)

Alle ausführlichen Infos findest du natürlich auch auf unserer Webseite www.strahlkraft-studios.de

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27/07/2024

✨ SAVE THE DATE ✨

OPEN SPACE – Tag der offenen Tür
Strahlkraft Studio Bochum

📆 22.09.2024
⏰ 11:00 - 16:00 Uhr

Soviel können wir schon sagen: Es gibt Yogaklassen für alle Level, Snacks, Getränke, nette Gespräche und du kannst dich über doTERRA Öle informieren.

Markiere dir den Tag schon einmal im Kalender und sag allen lieben Menschen Bescheid, die auch dringend mal zu uns kommen sollen 😁

Teilen erwünscht! Wir freuen uns auf euch!
Dein Strahlkraft Studios Team

25/07/2024

☕Thai Yoga Massage & Kakao Workshop☕

📆 25.08.2024
⏰ 11:00 - 14:00 Uhr
📍Strahlkraft Studio Dortmund

✨Was erwartet dich✨
Warmer Rohkakao, sanfte Musik, Kerzenschein und vor allem Qualitytime für dich und die Person, mit der du genau das teilen möchtest – das kann dein Partner sein, die beste Freundin oder dein Yogabuddy!

Neben dem Erleben des wohlig wärmenden Rohkakaos aus Peru erfährst und schenkst du deiner/deinem Mitgenießer:in ein Erlebnis purer Entspannung in Form einer Thai Yoga Massage.

Thai Yoga: Diese unglaublich wohltuende Form der Massage beinhaltet passive Dehnungen und Druck entlang der Energielinien des Körpers. Der sanfte Rhythmus, indem kraftvolle Akupressur Punkte stimuliert werden, beruhigt das Nervensystem und führt den/die Empfangende:n in ein Erlebnis tiefer Entspannung.

Sue leitet dich in diesem Workshop durch die Kunst der Thai Yoga Technik, aber vor allem in das bewusste Spüren und Fühlen! Jede:r wird sowohl das Geben als auch das Empfangen der Massage erleben.

✨Bitte denke an folgendes✨
Eine eigene Decke, eine Tasse und trage gemütliche Kleidung.

Yogaerfahrung ist nicht notwendig – all level welcome!

24/07/2024

❗Noch 2 Plätze frei❗Mountain-reload (aka: Yoga und Bergwandern) im neuen Hotel❗

Ein Yoga-Retreat in den Bergen: Yoga, Bergwandern, Wellness… Das war seit 2008 unser Klassiker bei Familie Rieder in Lermoos. Im letzten Jahr haben sie ihr Hotel „Unser Loisach“ geschlossen. Was nun? Wir möchten doch auf keinen Fall auf den weltbesten Wanderguide oder gar auf die weltbeste Köchin verzichten. Andererseits: ein neues Wanderrevier, neue Entdeckungen, das klingt gut. Die Lösung liegt auf der Hand: wir ziehen mit unserer Reise einfach der Familie Rieder hinterher in das wunderschöne, ruhig-romantische Dorf Zug am Arlberg. Dort ist Frau Rieder geboren und aufgewachsen und dort hat Burgi, die älteste Tochter, vor ein paar Jahre das Burgi’s eröffnet. Ich war dort schon einige Male zum Skifahren und im letzten Jahr zum ersten Mal im Sommer. Und, was soll ich euch sagen: ich habe mich in Zug und die umliegenden Berge verliebt. Dazu kommt etwas sehr spezielles: Wir haben das Hotel exklusiv für uns. Genau so wie im Winter den Steinerwirt. Und ich darf sagen, dass ich darauf ziemlich stolz bin. Es hat einen besonderen Vibe, wenn wir eine tolle Location mit tollen Menschen füllen.

Deswegen kann ich nur sagen: Sei unbedingt bei der ersten „Mountain-reload“ Reise dabei.

www.strahlkraft-studios.de/event/mountain-reload/

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 23/07/2024

🔥Kostenlose Aktionswoche*🔥

21.07.2024 – 26.07.2024
Strahlkraft Studio Soest

☀Das wird dein Yoga-Sommer☀
Unsere Lehrerinnen zeigen dir die Vielfalt der Yoga-Stilen, von sanften Praktiken bis zu kraftvollen Vinyasa-Flows (für Anfänger:innen und Fortgeschrittene).

*Für Neukund:innen. Unbegrenzte Besuche innerhalb der Aktionswoche.

SAVE-THE-DATE
Nächste Aktionswoche: 19.08.2024 – 25.08.2024

03/07/2024

☀ Das wird dein Yoga-Sommer: Unsere Summerflat ist wieder da ☀
In den Strahlkraft-Studios entspannt durch den Sommer surfen. Zwei Monate so oft und so viel Yoga üben, wie du möchtest für 109 Euro*.

Vom 01. Juli bis zum 31. August 2024. Gültig für alle Klassen: Studio, Park, Online. Unbegrenzter Zugriff auch auf unsere Online-Videothek.

*Liebe Soester:innen, für euch gibt es einen Sonderrabatt von 20 Euro. Buchbar direkt im Studio. Kommt einfach vorbei.

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 01/07/2024

❗️Jeden Monat coole Workshops & Specials❗️
IM JULI:
- 🔥WIEDER DA🔥: Unsere SummerFlat 🥰 Im Juli & August so viel Yoga üben wie du magst (Studio, Park, Online) für 109 Euro (⚠️Liebe Soester:innen: Für euch gibt es die Flat für 89 Euro. Nur buchbar im Studio. Kommt einfach vorbei)
- Kakaozeremonie - die 7 weiblichen Archetypen mit Ellavie in Dortmund
- Es sind noch wenige Plätze in unseren nächsten Präventionskursen in DO und BO frei (Beginner und Aufbaukurse)
- Infotermin zur kommenden 200h Yogalehrer:innenausbildung im Studio BO und Online
- Yoga am PHOENIX See in Dortmund mit Monique B. (mittwochs 6:30-7:30 Uhr)
- Masterclasses in Juli mit Monique D. und Vanessa

Alle ausführlichen Infos findest du natürlich auch auf unserer Webseite www.strahlkraft-studios.de

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12/06/2024

✨Kakaozeremonie – die 7 weiblichen Archetypen mit Ellavie✨

12.07.2024 | 18:00 - 21:30 Uhr
Strahlkraft Studio Dortmund

Tauche ein in die Magie des Kakaos und komm mit auf die Reise zurück zur Essenz deiner Weiblichkeit und Kraft. Während dieser Kakao Zeremonie tauchst du mit Ella mit Hilfe von Embodiment Practices, Atemarbeit, Musik, Tanz und Begegnung in die Kraft der sieben weiblichen Archetypen ein.

Was erwartet dich?

Kakao Zeremonie: Ein zeremonielles Ritual, das dich mit der Wahrheit deines Herzens verbindet.
Yoga & Embodiment Practices: Übungen, die dich in tiefen Kontakt mit deinem Körper bringen.
Atemarbeit: Atemtechniken, die deine Lebensenergie befreien.
Musik und Tanz: Die dich in den freien Ausdruck deiner weiblichen Essenz bringen.
Gemeinsam laden wir das weibliche Prinzip in seiner Ganzheit ein und feiern die Vielfalt und Tiefe der weiblichen Energie. Lass dich von Ella durch diese unvergessliche Erfahrung führen und finde eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner weiblichen Kraft.

Bitte bringe folgendes mit:

✨Lieblingstasse für den Kakao
✨ein Journal + Stift
✨eine Flasche Wasser

https://strahlkraft-studios.de/event/kakaozeremonie-die-7-weiblichen-archetypen-dortmund/

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 07/06/2024

✨Jeden Monat coole Workshops & Specials✨
IM JUNI:
- NEU IN BOCHUM UND DORTMUND: Offene Klassen Prenatal - Yoga für Schwangere und Mum & Baby Yoga
- NEU HYBRID: Men´s Circle mit Lars (mittwochs 20:15 Uhr)
- ENDLICH WIEDER: Yoga am PHOENIX See in Dortmund mit Monique B. (mittwochs 6:30-7:30 Uhr)
- Workshop „Relax into your personal Balance“ mit Carola

Alle ausführlichen Infos findest du natürlich auch auf unserer Webseite www.strahlkraft-studios.de

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17/05/2024

🤘🏻Masterclass mit Moritz Ulrich🤘🏻
Sag was du meinst und meine was du sagst – Jivamukti Master Class

04.08.2024 | 10:00 - 12:00 Uhr
Strahlkraft Studio Bochum

‼️Early Bird bis 31.05.2024‼️

Diese Klasse ist für alle offen, die etwas Yogaerfahrung haben. Wir üben vor allem Asanas und nutzen diese und andere Praktiken, um uns der Kraft des gesprochenen Wortes wieder bewusst zu werden. Jedes einzelne Wort ist eine Schwingung, die wir in die Welt tragen und hat einen Effekt auf uns und auf andere. Einer der wichtigsten Schritte zu guter Kommunikation ist das Zuhören und das wiederum ist ein zentraler Teil vieler Hatha Yoga Praktiken. Stell dich auf schweißtreibende Asanas ein, zusammen mit liebevollem Chanting und inspirierendem philosophischen Input.

Moritz ist ein Berliner advanced certified Jivamukti Yoga Lehrer, Gründer der Jivamukti Yoga School Peace Yoga, Creator von Onlinekursen für Yogaschüler:innen und -lehrer:innen und Facilitator, Anatomie- und Sanskritlehrer für die internationalen Jivamukti Yoga Lehrerausbildungen.

Freue dich auf eine inspirierende, intensive Yogapraxis.

https://strahlkraft-studios.de/event/masterclass-moritz-ulrich/

16/05/2024

Yin meets Handpan ☀️ Summer-Sound-Special ☀️
Deine Auszeit mit Vanessa und Isabelle

Fr, 24.05.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
Strahlkraft Studio Bochum

Wir begrüßen den Sommer mit Isabelles sanften Klängen und einer soften Yin Klasse unterrichtet von Vanessa. Schenk dir diese entspannten 90 Minuten, lass dich schwer in deine Matte sinken und alle To-Do-Listen dürfen vor der Studiotür aus dem Kopf gelöscht werden. 🙂 ENJOY!

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 06/05/2024

✨Jeden Monat coole Workshops & Specials✨
IM MAI:
- NEU IN BOCHUM UND DORTMUND: Offene Klassen Prenatal - Yoga für Schwangere und Mum & Baby Yoga
- NEU HYBRID: Men´s Circle mit Lars (mittwochs 20:15 Uhr)
- Prüfungsworkshops der 300h Ausbildung
- Acro Yoga Workshop Beginner in Bochum
- Yin meets Handpan in Bochum
- Awaken your Healing Power Retreat mit Marlene Zehnter in Dortmund
- Präventionskurs Yoga & Stressmanagement in Bochum

Alle ausführlichen Infos findest du natürlich auch auf unserer Webseite www.strahlkraft-studios.de

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01/05/2024

🌷TANZ MIT UNS DURCH DEN MAI🌷

Wir lieben Yoga! Es bringt deinen Körper und Geist in Einklang, ohne dabei zu überfordern. Es fordert dich heraus, deine Grenzen zu erkunden. Die entstehende Dynamik und Kraft faszinieren uns, und dennoch ist Platz für Ruhe und Gelassenheit. Für uns ist es die perfekte Kombination! Warum also nicht einfach mal eintauchen und die zauberhafte Welt des Yoga ausprobieren?

⬇️ ⬇️ ⬇️

🌼Tanz DURCH den Mai - Schnuppermonat🌼
Im ganzen Mai kannst du bei uns soviel Yoga üben, wie du möchtest. Und das in unseren Studios in Dortmund, Bochum, Soest und online.

Für nur 30€* kannst du in all unsere verschiedenen Klassen reinschnuppern und unsere wundervollen Lehrer:innen kennenlernen.

Der Schnuppermonat startet am 1. Mai und endet automatisch, du brauchst nicht kündigen.

🌼Tanz DURCH den Mai - Kartenrabatt**🌼
Mit dem Rabattcode 🌷MAI2024🌷 sparst du vom 01.05. bis 31.05. 10% beim Kauf auf Studiokarten.

Wir freuen uns auf dich!!!
__________

*Zeitlich begrenztes Angebot nur für Neukund:innen.
**Rabattcode nur gültig vom 01.05. bis 31.05. und nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Code kann nur einmal pro Person eingelöst werden.

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 16/04/2024

Sehnst du dich auch danach, dich so zeigen zu dürfen, wie du bist? Jenseits aller Rollen? Dich zu öffnen & deine Wahrheit zu sprechen?

Women’s Circles sind kraftvoll, heilend und nährend. Sie sind ein Fest der Weiblichkeit, eine Einladung loszulassen und aufzutanken, eine Gelegenheit Heilung zu erleben und eine Möglichkeit sich für neue Perspektiven zu öffnen. Die Gemeinschaft von Frauen zu zelebrieren.

In diesem „heartspace“ darfst du dich darauf freuen, neugierig & ganz wertfrei gemeinsam mit mir und mit anderen Frauen die verschiedenen Facetten deiner Weiblichkeit zu erkunden.

Gemeinsam werden wir in diesem Circle und den Folgenden mit Hilfe verschiedener Tools und Techniken, wie z.B. Embodiment, Sharings, Yoga, Ta**ra, Meditation, Pranayama/Breathwork, Ritualen, Journaling, Musik, etc. in Verbindung treten – zu uns selbst und zu anderen Frauen. Ganz bewusst. Ganz authentisch.

Dieser erste Women’s Circle findet unter dem Thema „feeling is healing“ statt und wir erforschen unter diesem Aspekt gemeinsam unser Verhältnis zu unserem FrauSEIN. Erschaffen ein Verständnis. Ein Begreifen unsere Weiblichkeit.

Wir werden in einem sicheren und unterstützenden Raum zusammenkommen, um gemeinsam die heilsame und herzöffnende Energie von „Mamita Cacao“ (Kakaoritual) zu erkunden und uns auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben.

Ein paar Tage vor dem Termin bekommst du von mir eine Mail mit allen wichtigen Informationen und Details, mit Hilfe derer du dich auf den Circle einstimmen kannst.

Come as you are – und bringt gern Neugier und ein offenes Herz mit.

Ich freu’ mich sehr auf euch!

Love
Nelly

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 05/04/2024

💓✨CHANTING CIRCLE✨💓
Singen macht glücklich. Über den Klang deiner Stimme richtest du deinen Fokus nach innen. Die Vibrationen in deinem Körper und die herzöffnende Wirkung der heiligen Mantren fördern Glück und Freude.

Sarahs wundervolle Stimme leitet dich durch diesen Kreis. Trau dich dabei zu sein, auch wenn du die große Sängerin in dir noch nicht gefunden hast. Everybody welcome!

03/04/2024

Du bist Yogalehrer:in? SEHR GUT 😁 Du wohnst im Raum Soest und/oder magst dort unterrichten? PERFEKT! 🤩

Komm zu uns ins Team und unterstütze uns am Standort Soest mit deiner Zauberkraft! 🪄

Du kannst Präventionskurse unterrichten bzw. hat eine Zertifizierung der ZPP? Mega! Auch hier suchen wird dringend! 😁

Wie du uns erreichen kannst? Ganz einfach! Schick eine Mail an [email protected] und wir melden uns schnellstmöglich bei dir. 🥰

Und du kennst das ja: Wenn du jemanden kennst, der jemanden kennt, der/die Interesse haben könnte... 😉 Teil den Post gern und unterstütze uns mit deiner Reichweite.

See u on the mat!

Dein Strahlkraft Team

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 01/04/2024

✨Jeden Monat coole Workshops & Specials✨
IM APRIL UND ANFANG MAI:
- Kinderyoga mit Wenke (6-10 Jahre)
- Workshop Emotionales Essen – Ganzheitliches Ernährungscoaching mit Julia Middel in Dortmund
- Workshop Women´s Circle - Die Magie der Weiblichkeit mit Nelly in Bochum
- Kurs Einführung in die Achtsamkeitsmeditation in Dortmund
- Urban Day Retreat „How does it feel to be YOU?“ mit Natascha in Dortmund
- Masterclass mit Kirstin in Dortmund und mit Vanessa in Bochum

Alle ausführlichen Infos findest du natürlich auch auf unserer Webseite www.strahlkraft-studios.de

Möchtest du alle Specials monatlich in deinem Postfach finden? Dann melde dich für unseren Newsletter an.

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 28/03/2024

* Spare bis zum 31.03.2024 mit dem Rabattcode „2024TT200“ 200 Euro (gültig bei Raten- und Einmalzahlung) auf unsere 200h Basis Vinyasa Yogalehrer:innenausbildung. Außerdem übst du ab dem Zeitpunkt deiner Anmeldung bei uns kostenlos. Cool? Cool! 😁

Ausbildungsstart ist der 28.09.2024

GOOD-TO-KNOW:
Infoabende zu unserer Ausbildung (die Vinyasa Klasse davor kann kostenlos besucht werden)
Bochum | 09.04.2024 | 20:00 – 21:00 Uhr mit Vanessa
Soest | 21.04.2024 | 15:15 – 16:15 Uhr mit Monique
Dortmund | 07.06.2024 | 19:45 – 20:45 Uhr mit Sarah

Wir freuen uns auf DICH! 🫵🏻

Alle Infos und Anmeldung unter: strahlkraft-studios.de/ausbildung

Photos from Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation's post 26/03/2024

Sehen wir uns auf der Matte? 😉🐣🐥🐞🌷🌞

Viele Specials in Dortmund, Bochum und Soest!

25/03/2024

💙🩵

16/03/2024

Last Chance!!!

Bring noch bis morgen deine YogAMOUR Challenge Karte im Studio vorbei. Nächste Woche küren wir unsere Sieger:innen 🫶🏻🤞🏻

Schönes Wochenende 🤘🏻

11/03/2024

💙🩵

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Kategorie

Adresse


Chemnitzer Str. 32
Dortmund
44139

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 21:00
Freitag 09:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 16:00
Sonntag 10:00 - 19:30

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Dortmund, 44329

Yoga Vidya Dortmund Yoga Vidya Dortmund
Reinoldistraße 8
Dortmund, 44135

Erfahre Yoga für Körper, Geist und Seele. Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda.

Goldenthread Yoga Goldenthread Yoga
Dortmund, 44139

Hatha/ Vinyasa Yoga, Yin und Akupressur Yoga in Dortmund und online. Morgenyoga / Klassen / Workshops

Soulyoga Soulyoga
Chemnitzer Str. 13
Dortmund, 44139

STARTER: 10 TAGE für nur 20 EURO! Personen aus Dortmund und Umland können einmalig für nur 20,?

Freiraum YOGA Freiraum YOGA
Benninghofer Str. 252
Dortmund, 44267

Yoga-Haus Dortmund Yoga-Haus Dortmund
Gabelsbergerstraße 24
Dortmund, 44141

http://www.das-yogahaus.de/index.php/Impressum.html

Mengeder Yogaraum Mengeder Yogaraum
Mengeder Straße 680
Dortmund, 44359

Yoga und Meditation für Dortmund-Mengede, Huckarde, Westerfilde, Bodelschwingh, Waltrop, Castrop-Rauxel, Lünen, Brambauer

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Bornstraße 160
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Dortmund, 44141

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