Athletis Vital & Athletik Zentrum

Get ready for rumble!
Vorbereitungen für das Athletis Sommerfest und den Powercup (Samstag, 22.06) laufen. Marre testet den Stein schonmal in Schlappen....Wer kann, der kann....
Freunde und Fans wie immer willkommen. Athletenwaage ist um 12 Uhr, Wettkampfbeginn um 13 Uhr.
Fleisch und Bier vorhanden, hauptsache kein Regen.
Für die Experten- morgen ist kein Trainingsbetrieb!

Attention!
Das 16te Athletis Sommerfest! Freunde, Verwandte, Interessierte und Fans sind willkommen!
Die Athletenwaage beginnt um 12:00 Uhr!,
Es findet am 22.06.2024 kein Trainingsbetrieb statt!
Teilnehmer für den POWER CUP melden sich bitte am Tresen.

Attention please!

COMPACT-Marathon am 16.03.2024
Nach ein längerer Pause haben wir wieder zum COMPACT-Marathon eingeladen. Neben Schweiß und Anstrengungen gab es für die mutigen Teilnehmer auch Obst, Nüsse, Riegel und Proteinshakes, um das maximale aus sich rauszuholen!
Den glücklichen Gesichtern nach zu urteilen, sind alle auf ihre Kosten gekommen!
Durch das 3h Event führten Marre, Daniel, Stefan und Winni, unterstützt und revitalisiert dank Aba.
Wiederholung im nächsten Jahr garantiert!

Der beste Start ins Wochenende ist ein stabiler Kreuzhebe-Wettkampf!
Samstag, den 02.03.2024 ist es wieder soweit! Die Athletis-Deadlift-Competition beginnt um 12 Uhr! Waage startet um 11:00 Uhr. Fans und Supporter sind willkommen! Interessierte Athleten melden sich am Tresen oder per PN. Im Nachspann gibt es wieder einen Tandemkreuzhebe-Wettbewerb. Trainingsbetrieb ist im Langhantelbereich bis 14 Uhr nicht möglich.

Aufgepasst, die Gains kommen nicht vom Fressen allein!
Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage!
Frohes Fest und guten Rutsch!

12te Athletis Weihnachtsbankdrücken!
12 Athletisten haben ihre Leistungen überprüft und sich dem Wettkampf gestellt!
Glückwunsch an alle! Alle haben schön gekämpft und eine Bestleistungen wurden auf dem Scoreboard aktualisiert....

Athletisten aufgepasst! Am 09.12 heißt es zum 12ten Mal: "Zeig dem Weihnachtsmann, ob du fleißig warst!"
Wir laden ein, zum Athletis Weihnachtsbankdrücken, mit Glühwein und Christstollen...
Wer teilnehmen möchte, meldet sich bitte zeitnah am Tresen. Waage beginnt um 11:30 Uhr.
Freunde und Enthusiasten sind herzlich willkommen!
Zum Veranstaltungszeitpunkt ist kein Training auf der Langhantelfläche möglich.

Check out! Annika ist unsere neue Zumba-Trainerin!
Als Zumba B1 und Zumba Step Instruktorin, ist sie bereit euch ordentlich einzuheizen!
Wann? Montags um 19:10 Uhr! Der Kurs beginnt ab dem 30.10.2023!
Schau euch auch die anderen Neuerungen auf unserem Kursplan an! Einfach nach rechts swipen!
Alle Änderungen (achtet auch auf die sonntäglichen Saunazeiten), gelten ab dem 30.10.2023!

Scoreboard-Time für Jana! Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben....Jana konnte sich in allen Disziplinen an die Tafel bringen. Glückwunsch!

Gameday! Nina und Isabel sind heute auf der Landesmeisterschaft Junioren in Gütersloh gestartet.
Nina hatte ihr Debut und brachte saubere 100kg Kniebeuge, 57,5kg Bankdrücken und 115kg Kreuzheben. 8 gültige Versuche und noch viel Luft nach oben.
Isabel war trotz durchwachsener Vorbereitung auf PR -Jagd...155kg Beuge, 97.5kg Bank, 150kg Kreuzheben!Persönliche Rekord in allen Disziplinen und LANDESREKORD in der Bank...
Danke auch an alle Helfer, Noah und Ferdi!

14.10.2023 LM KDK in Köln, zu Gast bei .
Jana hatte ihren ersten Wettkampf und erreichte trotz Aufregung 7 gültige Versuche, mit einer Gesamtleistung von 232,5 kg.
In der Kniebeuge schaffte sie 82,5kg, in der Bank 47,5kg und im Kreuz, viel zu lockere, 100kg.
Herzlichen Glückwunsch, bleib dran, da ist noch viel Potenzial!

Deep enough? 5te Athletis Squat Competition
16.09.2023 Athletis
11:00-14:00 Uhr
Waage: 10:00 - 10:45 Uhr

Interner Kniebeuge Wettkampf
Familie, Fans, Freunde und Enthusiasten sind herzlich willkommen!
Training im Langhantelbereich in der Zeit nicht möglich!

Wichtige Information:
Die Athletenwaage beginnt um 12:00 Uhr!,
Es findet am 12.08.2023 kein Trainingsbetrieb statt!
Freunde und Fans sind wie immer willkommen!
Aufgrund der Wettervorhersage werden einge Teile der Veranstaltung im Studio stattfinden.

Save the date.....15te Athletis Sommerfest!
Athletisten, Gäste, Freunde und Interessierte sind Willkommen!

Samstag, den 04.03.2023 ist es wieder soweit! Die Athletis-Deadlift-Competition beginnt um 12 Uhr! Waage startet um 11:00 Uhr. Fans und Supporter sind willkommen! Interessierte Athleten melden sich am Tresen oder per PN. Im Nachspann gibt es wieder einen Tandemkreuzhebe-Wettbewerb. Trainingsbetrieb ist im Langhantelbereich bis 14 Uhr nicht möglich.

Strong Santa is coming! Weihnachtsbankdrücken am 10.12.2022! Samstag findet um 12 Uhr unser legendäres Bankdrücken statt. Waage ist von 11:00-11:45. Glühwein und Christstollen warten auf Euch, Interessierte melden sich am Tresen, Freunde und Fans sind willkommen! Die Langhantelfläche steht erst ab 14:00 Uhr für normales Training zur Verfügung! Show the christkind your gainz....

Gestern waren wir zu Gast bei der Deutschen Meisterschaft der Junioren im Kraftdreikampf in Würzburg. Nach langer Fahrt bewies Isabel trotz Startschwierigkeiten Nerven und konnte sich in starkem Feld als zweitstärkste Athletin Deutschlands präsentieren! Stabil!

Deep enough? 4te Athletis Squat Competition
17.09.2022 Athletis
11:00-14:00 Uhr
Waage: 10:00 - 10:45 Uhr

Interner Kniebeuge Wettkampf
Auf Familie, Fans, Freunde und Enthusiasten sind herzlich willkommen!
Training im Langhantelbereich in der Zeit nicht möglich!

Lust auf einen stabilen Spaziergang?

Nimm Dein Coretraining in die eigene Hand!
Jeden sonnigen Samstag von 11:00 bis 17:00 Uhr Kofferlauf für Rumpf und Kraftaufbau bei uns im Athletis.