TARGOBANK RUN Duisburg

Wir stellen zwar keine*n Sieger*in beim Lauf selbst, haben aber dennoch einen Pokal abgeräumt: Wir haben das größte Team des gestellt. 🏆🎉🏆🎉 Sage und schreibe 386 Läuferinnen und Läufer waren für das Team auf der Strecke - wir können nur sagen: wow😍

Gestatten, die Sieger des : Bei den Frauen gewann Anneke Vortmeier in diesem Jahr. Niklas Geilich konnte sich bei den Männern durchsetzen. Wir gratulieren ganz herzlich 💪🎉

Die Vorfreude steigt - wir sind vor Ort 🎉🏆😍 Nicht vergessen: Ab 17 Uhr startet das Rahmenprogramm, eine Stunde später der Bambini- und Maskottchenlauf und um 19 Uhr der Hauptlauf. Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Erfolg und vor allen Dingen 🤗Spaß🤗.

👉 -Post:👈Nach derzeitigem Stand wird der wie geplant stattfinden. Die Feuerwehr hat bestätigt, dass sie den Großbrand im Duisburger Hafen im Griff hat (WAZ Duisburg). Falls sich die Lage wider Erwarten ändern sollte, sagen wir euch natürlich sofort Bescheid 👍

Noch 1 Tag: Morgen ist es endlich soweit! Das lange Warten hat ein Ende. 🤩 Für alle Läuferinnen und Läufer des Run kommen nun die wichtigsten Infos – nämlich zur Laufstrecke. Wo, was, wann & wie: 👉 Hier kommen alle Antworten 👐

🏃Der Start erfolgt vor dem Theater der Stadt Duisburg, hier ist auch der Zieleinlauf.
🏃 Startaufstellung: Bitte stellt euch spätestens zehn Minuten vor dem Start hinter der Startlinie auf. Möglichst so, dass die langsameren Läufer*innen sich eher hinten und die schnelleren Läufer*innen vorne aufstellen.
🏃Im Startbereich werden Zeitschilder aufgestellt sein, die die in etwa zu laufende Endzeit angeben. Folgende Kategorien werden vorzufinden sein: unter 20 Minuten, 25 Minuten, 30 Minuten, 35 Minuten, 40 Minuten, 45 Minuten und Walker. Bitte stellt euch in dem Bereich auf, der eurer vorgenommenen Zielzeit am nächsten kommt. 💪
🏃Der Start erfolgt auf der Landfermannstraße in Richtung Rathaus. Entlang der Laufstrecke ist jeder Kilometer deutlich gekennzeichnet.
🏃 Wichtige Hinweise/Bitte für den Zieleinlauf: Bleibt nicht im Auslaufbereich stehen, nachdem ihr die Ziellinie überquert haben. Bitte versucht, zügig den abgesperrten Zielbereich zu verlassen. Nur so können auch die später ins Ziel kommenden Teilnehmenden ausreichend im Ziel versorgt werden.
🏃 Zielschluss ist 20 Uhr, da die Strecke dann für den öffentlichen Verkehr freigegeben werden muss.

Wir wünschen euch viel Spaß und Erfolg! 💪

Unser des Tages: Um einen einzigen Schritt zu machen, werden rund 200 Muskeln aktiviert. Also wundert euch nicht, wenn ihr am Freitag Muskelkater habt. 😀

Alle Infos zum findet ihr hier: https://www.targobank-run.de/infos-zum-event/

Noch 2 Tage: Bald geht los! Hier bekommt Ihr alle wichtigen Informationen für Eure Anreise 🚗

🚧Die Laufstrecke wird rund 45 Minuten vor dem Durchlauf für die Läuferinnen und Läufer reserviert. Die Landfermann- und Köhnenstraße werden ab 16 Uhr zwischen Mainstraße und Kuhlenwall gesperrt. Das Fahrverbot wird im Bereich des Opernplatzes erst zum Ende der Veranstaltung (nicht vor 22:30 Uhr) aufgehoben.

🕕18 Uhr: Ausfahrt aus der Landgerichtsstraße wird für den Bambinilauf gesperrt.

⌚ 18:30 Uhr: Die gesamte Laufstrecke (5,2 km) wird vom Verkehr freigehalten. (Unter anderem die Steinsche Gasse zwischen Oberstraße und Friedrich-Wilhelm-Platz, Friedrich-Wilhelm-Straße bis Tonhallenstraße sowie der Innenhafen mit dem Philosophenweg, Stresemannstraße und Schifferstraße).

❕ Beschränkungen werden nach der letzten Läuferin bzw. dem letzten Läufer und dem Schlussfahrzeug aufgehoben.

✔ Ca. 20:15 Uhr: Die gesamte Strecke bis auf Opernplatz, Köhnen- und Landfermannstraße ist wieder frei.

❌ Es gibt umfangreiche Halteverbotszonen im Bereich des Theaters und entlang der Laufstrecke (auch betroffen: Parkhaus des FORUM Duisburg).

🚗 Fahrzeuge, die gegen die eingerichteten Halteverbote verstoßen, werden kostenpflichtig abgeschleppt.

des Tages: Usain Bolt erreichte eine Laufgeschwindigkeit von etwa 44 km/h. Das sollte dann Euer Ziel für den Endspurt sein? 😂

Alle weiteren Infos findet ihr hier: https://www.targobank-run.de/infos-zum-event/

Noch 3 Tage: Wir kommen dem Run immer näher, daher hier ein paar wichtige Informationen für Euch 👇

🎤 Das Programm startet gegen 17 Uhr am Opernplatz.

📸 Für alle Fotobegeisterten unter Euch: Zwischen 17 und 18:45 Uhr werden die Teamfotos am Landfermann Gymnasium gemacht.

🏃♀️🏃♂️ Der TARGOBANK Run startet um 19 Uhr. Die Bambinis und die Maskottchen dürfen allerdings schon um 18 Uhr die Startlinie übertreten 😊

🥇 Ab 18:15 Uhr startet die Siegerehrung der Bambinis und ab ca. 20 Uhr geht es ebenfalls auf der Bühne mit der Siegerehrung des diesjährigen Run weiter.

🎉 Anschließend findet unsere After-Run-Party statt 🥳

🤩 Gegen 22 Uhr lassen wir den mit einer Lasershow ausklingen🥰

des Tages: Wusstet Ihr, dass die Läuferinnen und Läufer während des Laufs an der Chinesischen Mauer in China („Great Wall Marathon“) 5164 Treppenstufen bewältigen müssen? Da wirken die 5,2 Kilometer bei uns in Duisburg doch wie ein Kinderspiel 😉

Alle weiteren Infos findet ihr hier: https://www.targobank-run.de/infos-zum-event/?fbclid=IwAR1d1lTHb819TqlA8JdD5cPIOZwkdtbypLrCRaYYBNNSfibBdhJ08Xm-HEs -id-4-closed

Noch 4 Tage: Die Spannung steigt, hoffentlich auch bei Euch? Bei unserem diesjährigen Run nehmen 245 Unternehmen/Vereine und in etwa 6.000 Läuferinnen und Läufer teil. Und natürlich freuen wir uns auch auf alle Zuschauerinnen und Zuschauer 😊

des Tages: Wusstet Ihr, dass Musik die Leistung beim Laufen um bis zu 15 Prozent steigern kann?🎵🎉

Hier ein paar unserer „Motivationslieder“:

👉Don’t Stop Me Now – Queen
👉Happy – Pharrell Williams
👉I Gotta Feeling – The Black Eyed Peas
👉Stronger (What Doesn’t Kill You) – Kelly Clarkson

Habt ihr weitere Liedideen?🎶 Ab in die Kommentare damit 🤗 Wir sind neugierig! 🤩

Infos zum Event | TARGOBANK Run Hier findet Ihr alle wichtigen Infos für den TARGOBANK Run Duisburg.

Noch 5 Tage: Heute startet hochoffiziell ☝ unser Run Countdown – mit der Vorstellung unseres Trikots 😊 Wir finden es total schick, was sagt ihr?

Verfolgt fleißig unseren Countdown, um immer zu bleiben und die aktuellsten News nicht zu verpassen😉

des Tages: Wusstet ihr, dass der Weltrekord im Rückwärtslaufen bei 3:42 Stunden liegt?!😅😳

Alle weiteren Infos zum findet ihr hier: https://www.targobank-run.de/infos-zum-event/ -id-4-closed

Beim TARGOBANK Run ist nicht nur Laufen, sondern auch Walken erlaubt. Schließlich geht es um den guten Zweck und das Gemeinschaftsgefühl! 💪🏼👩🏼‍🤝‍👨🏽

Deshalb haben sich einige Kolleg*innen aus dem Produktservice zusammengetan und walken die Strecke mit diesem Bollerwagen voller guter Laune ☺🥳 Eine coole Idee!

Seid ihr auch am Start? 🏁 Und was würdet ihr nehmen – den Bollerwagen mit Getränken, Musik und Spaß mit den Kollegen oder den Lamborghini? ;)

🎵🎧 Welche Lieder möchtet ihr beim Start des TARGOBANK Run hören? 🎶🏁

Ihr habt doch bestimmt Songs, die ihr immer als Motivation beim Laufen hört, oder? Dann her damit! 🏃🏼‍♀️🏃🏾

Wir stellen aktuell eine Playlist zusammen, die beim TARGOBANK Run im Startbereich abgespielt wird. Und dafür brauchen wir eure Anregungen. Schreibt uns eure Liederwünsche gerne einfach in die Kommentare ;)

‼️Ihr seid noch nicht angemeldet? ‼️

Bis zum 20. Juli läuft noch die Anmeldefrist: https://www.targobank-run.de/anmeldung/

So langsam wird es was 😊 Ich bin zwar, glaube ich, immer noch Team "Turboschnecke", aber ich merke, dass ich immer mehr Ausdauer habe und mir das Laufen leichter fällt 💪🏼😎 Bei den Temperaturen aktuell aber auf jeden Fall genug trinken! 💧🥤

Ihr seid noch nicht angemeldet, möchtet aber mitmachen? Dann schnell nachholen: https://www.targobank-run.de/anmeldung/

Letzte Woche Donnerstag hatten unsere Kolleg*innen aus der Unternehmenskommunikation viel Spaß beim Teamwalk in Duisburg🚶🏾‍♀️🚶🏿‍♂️🚶🏽‍♀️🚶🏼 Mit dem Rückenwind des Teams, herrlichem Sonnenschein und Kuchenverpflegung war die 9 km lange Wanderroute auch nach Feierabend noch gut zu bewältigen. Und es war eine super Übung für den TARGOBANK Run, denn da darf auch gerne gewalkt werden – dabei sein ist alles! Schließlich geht es um den guten Zweck ;)

Die Anmeldung ist nach wie vor offen, also schnappt euch ein paar Kolleg*innen und lauft oder walkt am 10. August mit: https://www.targobank-run.de/anmeldung/

‼️ Nur noch 3 Monate bis zum RUN ‼️
Der perfekte Zeitpunkt, um ins Lauftraining zu starten 🏃🏾‍♀️

Um euch zu motivieren, nehme ich euch die kommenden Monate ein bisschen mit und zeige euch, wie es bei mir so läuft (im wahrsten Sinne). Ich bin bislang ein ziemlicher Laufmuffel, nutze aber den TARGOBANK RUN als Gelegenheit, um das zu ändern 💪🏼

Los ging es mit rund 3 km, die ich vermutlich in einem ziemlichen Schneckentempo zurückgelegt habe (getrackt habe ich vorsichtshalber auch erst mal nichts). Aber der Anfang ist gemacht und mit der Zeit werde ich bestimmt schneller und besser!

Natürlich seid ihr herzlich eingeladen, auch eure Trainingsselfies hier zu posten. Denn mit Rückenwind läuft es sich garantiert leichter 😉

~ Eure Jasmin (Praktikantin in der Unternehmenskommunikation der TARGOBANK)

P. S. Anmelden könnt ihr euch auch gerne noch. Den Link findet ihr in den Kommentaren.

‼️Anmeldestart für den TARGOBANK Run 2023 ‼️

Ab heute könnt Ihr Euch mit Eurem Team für den Lauf am 10. August 2023 anmelden und die heiß begehrten Startplätze sichern.

Gemeinsam laufen, Gutes für sich und die Gesellschaft tun und zusammen feiern: Dafür steht der TARGOBANK Run, der seit Langem einen festen Platz in Duisburgs Veranstaltungskalender hat. „Viel wichtiger als Bestzeiten sind Spaß, Teamspirit und das gesellschaftliche Engagement“, sagt Michael Bremenkamp, Sponsor des TARGOBANK Run. Denn die Startgebühren werden zu einem guten Teil an gemeinnützige Duisburger Unternehmen gespendet.

⚠️ Übrigens: Man muss nicht unbedingt laufen, sondern kann die rund 5 km lange Strecke auch einfach walken oder gehen - alle, die Lust haben, sollen mitmachen können. ⚠️

Anmeldeschluss ist der 20. Juli 2023, in den vergangenen Jahren waren die Startplätze aber schon lange vorher ausgebucht. Also beeilt Euch!

Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findet Ihr hier:

TARGOBANK Run - der Duisburger Firmenlauf TARGOBANK Run - wir vereinen die Duisburger Unternehmen für die sportlichste Betriebsfeier der Stadt. Jetzt informieren und dabei sein!

Es geht wieder los! 🏁🏃🏼‍♂️🏃🏾‍♀️🥳

Am 10. August 2023 wird der TARGOBANK Run wieder als Unternehmenslauf in der Duisburger Innenstadt und im Hafen stattfinden.

Für alle Teamcaptains gibt es heute um 17 Uhr eine Auftaktveranstaltung in der Schauinsland-Reisen-Arena („Club der Meidericher Jungs“, Margaretenstraße 5-7, 47055 Duisburg). Dabei informieren wir über das Anmeldeverfahren sowie den aktuellen Stand der Planungen. Im Anschluss könnt Ihr Euch in entspannter Atmosphäre bei Snacks und Getränken austauschen und eventuelle Fragen oder Anregungen loswerden. Wir freuen uns auf Euch! ☺️

Eure Teamfotos sind nun online 😊
Die sind auf unserer Home Page "www.unser-Unternehmen-laeuft.de"in der Galerie zu finden.

unser-unternehmen-laeuft.de - Unser Unternehmen Läuft wir freuen uns sehr, dass der TARGOBANK Run in diesem Jahr  wieder live und in Farbe am 11. August 2022 stattfinden kann. Bei der Planung des Laufs spielt natürlich auch die Beobachtung der Corona Situation eine Rolle. Die aktuelle Lage stimmt uns zuversichtlich, eine gesunde Balance aus Freude a...

Schön war's 😊🥰🥰. Danke an alle Läufer, Helfer und Zuschauer, die unseren Lauf zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben. Wir schicken Euch mit den schönsten Impressionen ins Wochenende.
Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr!

https://voila.targobank.de/endlich-wieder-gemeinsam-laufen-und-feiern/

Endlich wieder gemeinsam laufen – und feiern! | TARGOBANK Nach zwei Jahren Pause konnte gestern der TARGOBANK RUN in Duisburg endlich wieder stattfinden. Gut 2.700 Läufer*innen von knapp 200 Unternehmen gingen beim 15. Firmenlauf unter großem Jubel der Zuschauenden durch die Ziellinie.

Gratulation! Anbei die Ergebnisse von dem TARGOBANK Run👏👍

Bambinilauf!

Blingling Blingling! Eine kleine Motivation für alle Läufer! Seid ihr bereit, Euch die Medallien und Pokale zu holen?😉

Wir freuen uns auf Euch! Bis gleich beim TARGOBANK Run. Wir wünschen allen viel Spaß und drücken Euch die Daumen!!!

Aufgrund der Hitze verkürzen wir die Strecke auf 4,50 km. Wir wünschen allen Läufer*innen einen guten Start!😊😊

Morgen legen wir schon mit dem Run los! Hier könnt ihr unter dem Link die Teilnehmer-Info lesen. https://voila.targobank.de/targobank-run-teilnehmer-informationen/ Bis morgen!

TARGOBANK Run – Teilnehmer-Informationen | TARGOBANK Liebe Läuferin, lieber Läufer, wir freuen uns, dass Sie in Duisburg am Start sind und den 15. Duisburg TARGOBANK RUN mitlaufen. Damit der Lauf für Sie und alle anderen Läufer ein tolles Erlebnis wird, haben wir folgende Information für Sie zusammengestellt: Teilnehmer-Informationen 1. Anreise D...

Der Countdown läuft!! Übermorgen legen wir schon los! In Duisburg wird es am Donnerstag sommerlich warm sein. Ein paar Tipps und Empfehlungen haben wir für euch:
1. Wir stellen Getränke vor dem Start zur Verfügung. Wir empfehlen euch, vor und während der Veranstaltung reichlich zu trinken.
2. Im Garten der Erinnerung (Innenhafen) sorgt die Freiwillige Feuerwehr für eine erfrischende Abkühlung.
3. Wir raten darüber hinaus, dass ihr angesichts der Temperaturen keine Jagd auf Bestzeiten machen solltet.
4. Haltet euch bitte vor und nach dem Laufen möglichst im Schatten auf oder tragt idealweise eine Kopfbedeckung.

Unsere Teamshirts für den TARGOBANK Run sind da! Wir freuen uns, euch am 11. August vor Ort mit Euren ganz persönlichen Runshirts zu sehen. 😀🥰

Jetzt noch anmelden: Morgen, am 21.Juli, ist der Anmeldeschluss für TARGOBANK Run. Wer noch mitlaufen möchte, hier geht es zur Anmeldung http://www.unser-unternehmen-laeuft.de

Die Zeit bis zum TARGOBANK Run vergeht schneller als man denkt. So sehen Eure Startnummern für den 15. TARGOBANK RUN aus - in drei Wochen gehören sie Euch!

TARGOBANK Run am 11. August 2022: Wir haben noch Startplätze frei! Meldet Euch bis zum 21. Juli an unter http://www.unser-unternehmen-laeuft.de! Wir freuen uns auf Euch!

Nach zwei Jahren Pandemie findet der TARGOBANK Run wieder statt und ist für die Duisburger längst beliebte Tradition geworden. Hendrik Norbisrath, Schirmherr des Runs, verrät im Interview, warum es sich lohnt, mitzumachen und wie er sich selbst zum begeisterten Läufer entwickelt hat. 🏃 https://fcld.ly/g8lyzug

„Lasst uns das größte Team stellen“ | TARGOBANK Seit 2005 findet der TARGOBANK Run statt und ist für die Duisburger längst beliebte Tradition geworden. In den ersten Jahren hat die TARGOBANK oft das größte Team gestellt. Das möchte Hendrik Norbisrath, Schirmherr des Runs, dieses Jahr wieder erreichen. Warum es sich lohnt, mitzumachen und wie...

Endlich ist es wieder soweit! Am 11. August 2022 kann der TARGOBANK Run, unser Firmenlauf in Duisburg wieder live und in Farbe stattfinden. Werdet jetzt Team-Captain und meldet Euer Team unter https://www.unser-unternehmen-laeuft.de an. 🏃🏃🏃
Bei der Planung des Laufs behalten wir natürlich auch stets die aktuelle Corona-Situation im Auge, um für alle eine gesunde Balance aus Freude am gemeinsamen Laufen und Gesundheit aller Teilnehmenden und Zuschauenden gewährleisten zu können. Wir freuen uns auf Euch!

"Laufend" etwas Gutes tun... mit dem sind 207 Targobanker für den guten Zweck gelaufen. Auch wenn der TARGOBANK RUN nicht stattfinden konnte, spendet die TARGOBANK trotzdem wieder an vier soziale Projekte. Der Zoo Duisburg hat sich heute sehr gefreut - der Betrag fließt in den Umbau der Kaninchenanlage.

207 Targobanker liefen eine Woche lang jeder für sich und doch gemeinsam mit Rückenwind beim - 1.138,5km für den guten Zweck. Das war ein tolles Event, wir danken allen Läuferinnen und Läufern für ihre Teilnahme.
Bleibt gesund und fit, hoffentlich laufen wir im nächsten Jahr wieder alle zusammen 🏃‍♀️🏃🎉😀

🏃 Heute hätte der TARGOBANK RUN stattgefunden. Auch wenn wir dieses Jahr nicht gemeinsam mit Euch laufen und feiern können, haben wir doch viele schöne Erinnerungen an die letzten Jahre. Was sind Eure schönsten Erinnerungen an den RUN?
Bleibt alle fit und gesund! Wir hoffen, dass wir uns nächstes Jahr wiedersehen 😊🏃