dein-masseur.de

Bald ist es soweit! Dieses verrückte Jahr 2021 ist fast vorbei! Was kommt 2022 auf uns zu? Das kann noch keiner sagen. Aber wir blicken dem neuen Jahr voller Hoffnung entgegen!

In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr 2022 und das sich alle eure Träume und Wünsche erfüllen!

Bleibt gesund 🍀!

#2022

Auf dem Weg zum nächsten Termin, mit meiner Mobilen-Massageliege.

Gönn dir auch mal eine !

WIEDER OFFEN! Ab Montag 08.03.2021!

Liebe Kunden,

am Montag den 08.03.2021 beginnen wir mit der Gesundheitsförderung für Firmen.

Am Montag den 15.03.2021 öffnen wir die Privat-Praxis (Oppenkampstraße 10, 47167 Duisburg) und die Mobile-Massage Betreuung.

Termin Anfragen:
Telefon: 0203/98591060
WhatsApp: 0172 4632494
E-Mail: [email protected]
oder direkt über eine Facebook Nachricht.

Ihr dein-masseur.de / Rafael Musiol

Bewegung ist das A und O für die Vermeidung von . Wir müssen unseren Rücken auch wirklich täglich halten, um an der eigenen zu . Die oft genannten „10.000 Schritte“ am Tag sind dabei eine gute Richtlinie. Doch werden diese gerade in Zeiten von nur noch selten erreicht. Weil viele Menschen nun im arbeiten, fehlt plötzlich auch der Weg zum und vom im Tagesablauf. Da hilft nur Gegensteuern und andere Formen der suchen.

Ein ohne viel Aufwand. Zu Hause auf der Matte oder am Schreibtischstuhl im Homeoffice.

Mein Tipp: Im Internet einfach die Stichworte „Rückenübung“ oder „Rückentraining“ eingeben, dann finden du eine Vielzahl an Bewegungsübungen, die unter anderem von den angeboten werden.

Nimm dir die Zeit um Rückenschmerzen zu . Dann kommst du und dein weiterhin gut durch die .

Aufgrund des Covid-19 (Coronavirus SARS-CoV-2) bleibt unsere Massage-Praxis vom 02.11.2020 bis 30.11.2020 geschlossen.

Update Corona-Regeln: Mit Bedauern müssen wir mitteilen, das durch die Verlängerung des Lockdown unsere Massage-Praxis vorerst bis zum 20.12.2020 geschlossenen bleibt.

Update: Lockdown bis zum 10.01.2021

Update: Lockdown bis zum 31.01.2021 verlängert.

Update: Lockdown bis zum 14.02.2021 verlängert.

Update: Lockdown bis zum 07.03.2021 verlängert.

Einsatzorte:
Duisburg / Oberhausen / Essen / Mülheim an der Ruhr / Bochum

Ihre Aufgabenschwerpunkte:
• Behandlung von Patienten mit unterschiedlichen Indikationsschwerpunkten
• Durchführung sämtlicher Massagen und Elektrotherapie
• Übernahme der vollständigen Behandlungs- und Leistungsdokumentation

Ihr Qualifikationsprofil:
• Ausbildung zum Masseur und medizinischen Bademeister (m/w/d)
• Therapeutisches Geschick und einen kundenorientierten Umgang mit unseren Patienten
• Engagierte Persönlichkeit mit Teamplayermentalität und Verantwortungsbewusstsein
• Selbständiges Arbeiten, Flexibilität, Zuverlässigkeit.

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort Physiotherapeuten (m/w/d).

Vollzeit, Teilzeit oder Stundenbasis.

Einsatzort:
Essen und Dortmund

Ihre Aufgabenschwerpunkte:
• Behandlung von Patienten mit unterschiedlichen Indikationsschwerpunkten
• Durchführung sämtlicher Massagen / Krankengymnastik und Elektrotherapie
• Übernahme der vollständigen Behandlungs- und Leistungsdokumentation

Ihr Qualifikationsprofil
• Ausbildung zum Physiotherapeut/in (m/w/d)
• Therapeutisches Geschick und einen kundenorientierten Umgang mit unseren Patienten
• Engagierte Persönlichkeit mit Teamplayermentalität und Verantwortungsbewusstsein
• Selbständiges Arbeiten, Flexibilität , Zuverlässigkeit.

Wir suchen ab sofort einen Masseur & med. Bademeister (m/w/d).

Für unsere Firmenbetreuung in Essen und Dortmund!

Ihre Aufgabenschwerpunkte:
- Behandlungen von Patienten mit unterschiedlichen Indikationsschwerpunkten.
- Durchführung sämtlicher Massagen.
- Übernahme der vollständigen Behandlungs- und Leistungsdokumentation.

Ihr Qualifikationsprofil:
- Ausbildung zum Staatlich anerkannten Masseur/in & medizinischen Bademeister/in.
- Therapeutisches Geschick und einen kundenorientierten Umgang mit unseren Patienten.
- Selbständig Arbeiten, Zuverlässigkeit, Flexibilität, Verantwortungsbewusstsein.

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung!

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort einen Physiotherapeut (m/w/d).

Vollzeit, Teilzeit oder Stundenbasis.

Einsatzort:
Essen und Dortmund

Ihre Aufgabenschwerpunkte:
• Behandlung von Patienten mit unterschiedlichen Indikationsschwerpunkten
• Durchführung sämtlicher Massagen / Krankengymnastik und Elektrotherapie
• Übernahme der vollständigen Behandlungs- und Leistungsdokumentation


Ihr Qualifikationsprofil
• Ausbildung zum Physiotherapeut/in (m/w/d)
• Therapeutisches Geschick und einen kundenorientierten Umgang mit unseren Patienten
• Engagierte Persönlichkeit mit Teamplayermentalität und Verantwortungsbewusstsein
• Selbständiges Arbeiten, Flexibilität , Zuverlässigkeit.

Wir freuen uns auf ihre Bewerbung!
[email protected]

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort Masseure & med. Bademeister (m/w/d) in Voll oder Teilzeit.

Einsatzorte: Firmenbetreuung in Duisburg / Essen / Oberhausen / Mülheim an der Ruhr / Dortmund.

Arbeitszeiten: Ab 7:00Uhr bis 15:00Uhr.

Ihre Aufgabenschwerpunkte:
• Behandlung von Patienten mit unterschiedlichen Indikationsschwerpunkten
• Durchführung sämtlicher Massagen / Elektrotherapie
• Übernahme der vollständigen Behandlungs- und Leistungsdokumentation

Ihr Qualifikationsprofil
• Ausbildung zum staatlich anerkannten Masseur/in und medizinischen Bademeister/in (m/w/d).
• Therapeutisches Geschick und einen kundenorientierten Umgang mit unseren Patienten
• Engagierte Persönlichkeit mit Teamplayermentalität und Verantwortungsbewusstsein
• Selbständiges Arbeiten, Flexibilität , Zuverlässigkeit.

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung!

dein-masseur.de
Oppenkampstraße 10
47167 Duisburg

[email protected]

Gesundheit: So profitieren Körper und Geist von Massagen!

Gesundheit: So profitieren Körper und Geist von Massagen - FIT FOR FUN Wir wissen: eine Massage entspannt verkrampfte Muskeln. Aber nicht nur das! Sie verbessert auch unseren Schlaf, die Verdauung und macht uns ausgeglichener.

Massage – Entspannung für Körper & Seele ☀️

Massage – Entspannung für Körper & Seele Massagen werden in vielen Kulturen schon seit Jahrtausenden zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Mittlerweile gibt es ein fast unüberschaubares Angebot an verschiedenen Massagetechniken – angefangen von der klassischen Massage über die Thai- und die Fußreflexzonenmassage bis hin zur exotische...

Rückenschmerzen haben oft muskuläre Ursachen!

Rückenschmerzen: Warnzeichen beachten Sehr häufig sind Schmerzen im Rücken muskulär verursacht. Manchmal stecken aber auch sehr ernste Erkrankungen dahinter, die mit Physiotherapie allein nicht zu heilen sind.

dein-masseur.de nimmt seinen Betrieb wieder auf:

Liebe Kunden,

am Montag den 18.05.2020 beginnen wir mit der Gesundheitsförderung für Firmen.

Am Samstag den 30.05.2020 öffnen wir die Privat-Praxis (Oppenkampstraße 10, 47167 Duisburg) und die Mobile-Massage Betreuung.

Terminvereinbarung über WhatsApp: +49 172 4632494 oder per E-Mail: [email protected]

Ihr dein-masseur.de / Rafael Musiol

Fröhliche Weihnachten wünscht dein-masseur.de

Welche Massage wirklich gegen Rückenschmerzen hilft Wer kennt ihn nicht, den Wunsch nach einer „guten Massage für den geschundenen Rücken". Doch Vorsicht ist geboten im Angebotsdickicht von Wellness-…

Herzlichen Glückwunsch 👍

Mettmann-Sport – GSG Duisburg 25:28 (12:15)

Nicht unerwartet trat Mettmann-Sport mit der stärksten Aufstellung angeführt von Kim Spieker und Loreen Jakobeit gegen die Damen der GSG Duisburg an. Die Großenbaumerinnen ließen sich aber keineswegs beeindrucken und gingen mit 6:1 in Führung. Zunächst schienen die Gastgeber überlaufen zu werden, so dass sie die erste „Grüne Karte“ bereits in der 10. Spielminute nahmen. Neue Motivation wurde freigesetzt, wodurch sich ein 4-Tore-Lauf zum 5:6 ergab. GSG-Coach Helmut Menzel reagierte und nahm ebenfalls das Team-Timeout in der 15. Minute in Anspruch. Auch hier stellte sich der Erfolg in den nächsten Minuten ein, so dass die GSG wieder auf 10:5 davonzog. Mettmann ließ aber nicht locker und es zeigte sich, dass eine Niederlage gerade nicht zum Klassenerhalt beitragen würde. Mit einer 16:12-Führung zugunsten der Duisburger gingen beide Teams in die Pause. Das muntere Spielchen ging mit Beginn der zweiten Spielhälfte weiter. Das Härte im Spiel nahm zu. Die Großenbaumerinnen hielten aber gut dagegen und warfen sich gar mit 23:16 bis zur 44. Minute in Führung. Dann griffen die Unparteiischen ein und verteilten Zeitstrafen, dummerweise gegen die GSG. Zunächst musste Nicole Walter die erste und in der Folge sofort die zweite Strafe hinnehmen, obwohl sie an einem Foulspiel nicht beteiligt war. Dann musste auch noch Julia Quurck, die zuvor mit einer Mettmanner Spielerinnen zusammenstieß, auf die Bank. Harte Minuten in doppelter Unterzahl für die Duisburger. Das Mettmanner Team machte noch einmal alle Kräfte frei und kam noch einmal in Schlagdistanz. Ein letztes Team-Timeout der Duisburger in der 55. Spielminute wurde für die letzten taktischen Anweisungen genutzt. Zudem schwor sich das Team noch einmal ein. Mit Erfolg! In der Endphase dominierte die GSG insbesondere in der Abwehr und auch im Angriff, spielte die Zeit herunter und Denise Wussow markierte kurz vor ertönen der Schlusssirene mit dem 28:25 den letzten Treffer. „Ein extrem wichtiger Sieg, der hart erkämpft wurde und die Moral unseres Teams unter Beweis stellte“, kommentierte begeistert Teammanager Werner Stöckmann den Erfolg. Nach Spielende belohnte sich das Team mit Mettwürstchen.

GSG-Tore: Walter 7, Frontzek 5, Höhne 3/1, Kühnel, Stoppelkamp je 3, Bogdanski 2/1, Krone, Wussow je 2, Quurck 1

Gesundheitsreport 2018

Wir empfehlen:

1. Sich öfter mal im Büro durchzubewegen (Schulterkreisungen / Hüftkreisungen / ein paar Dehnungen). Wenn möglich auch mal im Stehen arbeiten.

2. Zusätzlich nach der Arbeit zum Sport: Schwimmen / Rückentraining / Tanzen.

3. Zeit für sich selbst einplanen: Ab und zu mal in die Sauna / Therme oder sich zu Hause auf ein Wärmekissen / Körnerkissen legen.

4. Zur Muskellockerung: Zum Anfang 2x wöchentlich Massagen, danach wöchentlich oder jede zweite Woche massieren lassen.

dak.de Laut DAK-Gesundheitsreport 2018 sind Rückenschmerzen die zweithäufigste Einzeldiagnose für Krankschreibungen. Hochgerechnet auf die erwerbstätige Bevölkerung gab es dadurch rund 35 Millionen Ausfalltage im Job. Jeder siebte Arbeitnehmer (14,4 Prozent) leidet bereits drei Monate oder länger unt...

Massage: Verspannungen lösen

https://www.apotheken-umschau.de/Massage

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Rückenschmerzen

apotheken-umschau.de Rückenschmerzen entstehen vor allem durch strapazierte Muskeln und Bänder oder Verschleiß der Wirbelsäule und Bandscheiben. Warum das so ist, Diagnose, Therapien

1. Damen der GSG Duisburg

+++Presse+++

Gesunder Rücken: Gegen Nackenschmerzen hilft Bewegung - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit

spiegel.de Wer viel sitzt, riskiert Verspannungen im Nacken. Meist lassen sie sich leicht mit Dehnübungen und regelmäßiger Bewegung lindern. In seltenen Fällen können sie aber auch die Folge ernster Erkrankungen sein.

Muskelkater natürlich vorbeugen

zentrum-der-gesundheit.de Muskelkater ist der treue Begleiter vieler Sportler. Besonders stark taucht er bei Untrainierten auf. Je besser Sie also trainiert sind, umso seltener und schwächer kommt Muskelkater auf.

Die heilsame Kraft der Massage

vital.de Mit passenden Massagen und heilenden Methoden können Sie sich und ihrem Körper ganz einfach etwas Gutes tun.

Seit dem 07.01.2017 wieder in der Arbeitswelt.