Liwell Reformhaus Herrmann

Dein Begleiter für ein natürlich gesundes Leben!

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 05/08/2024

Dürfen wir vorstellen: Dr. Wolf-Dieter Schmalz, der Erfinder des legendären Fett-Feucht-Balancers. Dank dieser und vieler weiterer Erfindungen gehört Dr. Schmalz in der Reformhauswelt eindeutig zu den Lieblingsmenschen! Seit fast 120 Jahren verbindet Arya Laya gekonnt Tradition und Innovation und produziert exklusive Naturkosmetik für das Reformhaus. Mehr über die Geschichte unseres Kompetenzpartners des Monats lest ihr im aktuellen Magazin (link in bio) und natürlich bei .

05/08/2024

Dein Begleiter für die Sommerzeit: Aloe Vera Gel mit Silicium Gel! Die auf Wasser basierende Formel kommt insbesondere empfindlicher, allergiebereiter und gereizter Haut zugute – etwa nach der Rasur oder dem Sonnenbad. Nachgewiesenermaßen bis zu 42 % mehr Hautfeuchtigkeit nach 5 Tagen.*

Und so einfach ist die Anwendung:
Die Haut gründlich reinigen, trocken tupfen und das Gel dünn und gleichmäßig auftragen. Du kannst das Gel sowohl auf Gesicht als auch Körper verwenden.

Wenn du noch Fragen rund um Inhaltsstoffe oder Anwendungsgebiete hast, schreib uns deine Fragen in die Kommentare oder besuche dein nächstes Reformhaus® vor Ort. Gemeinsam mit unseren Fachberater:innen findest du die optimale Pflege für sonnengestresste oder feuchtigkeitsarme Haut.

05/08/2024

Wir freuen uns auf euch!

03/08/2024

Rizinusöl kann das Haarwachstum stimulieren. Und das ganz ohne den Einsatz von Hormonen. Für den gibt es nichts Besseres! Schöne Wimpern auf natürliche Weise mit der Kraft von Mutter Natur. 😍🌱

Das hochwertige und reine Bio Rizinusöl von der Naturkosmetik-Marke ARYA LAYA erhältst du exklusivbei uns.

02/08/2024

Weleda Jubelwochen 💜💜💜 bei Liwell Reformhaus

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 31/07/2024

Unser neues Reformhaus® Magazin ist da! 🥳
Im August dreht sich alles um einen gesunden Start in den Tag. Deswegen schauen wir uns die wichtigsten Nährstoffe für mehr Power einmal genauer an. Da dürfen hochwertige Veggie-Proteine auf keinen Fall fehlen. Erfahre, welche Lebensmittel eine besonders gute Aminosäurezusammensetzung haben und wie du im Handumdrehen mehr Proteine in deinen Speiseplan integrierst.

Ectoin, Bakuchiol oder Cacay Öl: Wir haben die besten natürlichen Anti-Aging Wirkstoffe aus der Natur mal genau unter die Lupe genommen und geben einen Überblick im Steckbrief-Format.

Hol' dir jetzt dein neues Reformhaus® Magazin bei uns vor Ort ab, oder blättere vorab schonmal online rein unter https://www.reformhaus.de/reformhaus-magazin

30/07/2024

👀 Reis im Salat? Na klaro! 😍 Dieser Reissalat eignet sich perfekt als knackiges Sommer-Highlight. Da der Naturreis ungeschält und unbehandelt ist, kann er mit zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen punkten.🤝
⁠⁠
💛 Vegetarischer Genuss⁠
🍏 Health Score: 9,4 / 10⁠
✔️ 580 kcal⁠

Das Rezept gibt’s hier 👉 https://fcld.ly/reissalat-mit-nektarinen

⁠📝 Einkaufsliste für 4 Portionen: ⁠⁠
250 g Reformhaus® Camargue Naturreis bio (erhältlich im Reformhaus®)⁠
Salz⁠
200 g Zuckerschoten (in Bio-Qualität)⁠
1 Bund Frühlingszwiebeln (in Bio-Qualität)⁠
250 g bunte Kirschtomaten (in Bio-Qualität)⁠
1 Bund Petersilie (20g; in Bio-Qualität)⁠
½ Bund Basilikum (in Bio-Qualität)⁠
2 Nektarinen (in Bio-Qualität)⁠
1 Zweig Rosmarin (in Bio-Qualität)⁠
3 EL Olivenöl (in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)⁠
Pfeffer (in Bio-Qualität)⁠
4 EL Pistazienkerne (60 g; in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)⁠
3 EL Walnussöl (in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)⁠
2 TL Honig (z. B. Manuka-Honig als Extra-Pepp; erhältlich im Reformhaus®)⁠
2 EL Zitronensaft (in Bio-Qualität)⁠

26/07/2024

Beerig, frischer Eisgenuss für heiße Sommertage: Aperino Joghurt-Beeren-Eis am Stiel. 😍⁠💕🌞 ⁠

Aperino ist ein alkoholfreier Bio-Aperitif aus schwarzer Johannisbeere, Vitamin-C-reicher Acerola-Kirsche und erlesenen Kräutern. Er überzeugt durch seinen einzigartigen, fruchtig-herben Geschmack.

💛 Leichter Eisgenuss⁠
🍏 Health Score: 73 / 10⁠0⁠
✔️ 110 kcal⁠

Das Rezept gibt’s hier 👉 https://fcld.ly/aperino-eis

⁠📝 Einkaufsliste für 8 Stück: ⁠
200 g gemischte Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren)⁠
4 EL Aperino Johannisbeere Acerola von Salus (erhältlich im Reformhaus® )⁠
500 g griechischer Joghurt (10 % Fett)⁠
4 EL Ahornsirup von Rapunzel (erhältlich im Reformhaus®)⁠

📌 Speichere dir dieses leckere Rezept einfach für später ab und sichere dir bei uns vor Ort den leckeren Bio-Aperitif für deinen Eisgenuss am Wochenende. Du bist kein Beeren-Fan? Aperino gibt's übrigens auch in der Sorte Kurkuma-Ingwer.

25/07/2024

Ballaststoffe beugen Krankheiten vor und helfen beim Abnehmen. Das ist weit bekannt. Doch kennst du auch den Unterschied zwischen löslichen und unlöslichen Ballaststoffen? Wir stellen dir die beiden Ballaststoff-Arten einmal genauer vor.👇️

Welche Ballaststoffmengen gesund sind und welche fünf Lebensmittel wahre "Ballaststoff-Bomben" sind, erfährst du auch in unserem Artikel unter 👉️ https://reformhaus.de/blogs/ernahrung/warum-ballaststoffe-so-wichtig-sind

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 25/07/2024

Die Wurzeln von hübner®, unserem Kompetenzpartner des Monats, reichen bis in das Jahr 1920 zurück als Pfarrer Josef Hurst und Apotheker Dr. Eduard Hiepe, im idyllischen Örtchen Häg im Wiesental im südlichen Schwarzwald das ursprüngliche Tannenblut herstellten. Bis heute erfreut sich die Firma hübner® ebenso, wie das heute unter dem Namen Bronchialsirup bekannte Tannenblut großer Beliebtheit im Reformhaus!
Möchtest du mehr über die Geschichte und die hervorragenden Gesundheitsprodukte aus dem Schwarzwald erfahren? Dann hüpf gleich mal rüber zu .

24/07/2024

Im Juli darfst du dich über köstliche, knackige und extra große Mandel Kerne von Lihn freuen. Reine Süßmandeln der Sorte "Non Pareil", die mit großer Sorgfalt handverlesen sind. Die knackigen Mandel Kerne sind hervorragend geeignet zum Naschen, Backen oder auch Verzieren von Speisen.

Exklusive Vorteilsgröße (1,15 kg) – nur solange der Vorrat reicht. Zugreifen lohnt sich!

😋Passend zu unseren Mandeln, haben wir auch noch eine leckere Rezeptempfehlung für dich: https://fcld.ly/marokkanischer-safran-reis-topf

22/07/2024

Unser Partner Rapunzel wird 50 und das muss gefeiert werden!🥳 Wenn du mitfeiern möchtest, nimm jetzt an unserem Gewinnspiel teil und sichere dir und einer weiteren Person deiner Wahl ein Tagesticket inkl. Verzehrgutscheine für das "Eine Welt Festival". Es erwartet euch ein spannendes und inspirierendes Programm mit Händlermeile, Verkostungsständen, Schnäppchenmarkt, Vorträgen, Kochshows, Kultur und Musik, Kinderprogramm mit Kettenkarussell sowie leckeres Bio-Essen und -Getränke.

📍📧 Sende bis zum 31.07.2024 eine E-Mail mit dem Betreff "Rapunzel" an [email protected]



Teilnahmebedingungen: Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. An der Verlosung nehmen alle richtigen Einsendungen teil, kommerzielle oder automatisierte ausgenommen. Die Gewinner:innen werden per Losverfahren ermittelt. Löschung der Teilnehmerdaten (Gewinner:innen ausgenommen) nach dem Gewinnspiel. Datenschutzhinweise nach DSGVO zu den Gewinnspielen findest du unterhttps://www.reformhaus.de/datenschutz . Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erklärst du dich damit einverstanden, dass die Gewinner:innen-Adressen zum Versand der Gewinne an den Hersteller weitergegeben werden dürfen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung mit Facebook.

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 19/07/2024

Entspann dich mal!
Jetzt neu bei uns: Rabenhorst Innere Ruhe

19/07/2024

Veggie-Fans aufgepasst, dieses sommerliche Gericht solltet ihr nicht verpassen: Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus. 😍

⁠Der gesunde Clou: Weizenkeime liefern ihre volle Vital-Power für ein langes, gesundes Leben. 🥇

💛 Vegetarisch⁠
🍏 Health Score: 100 / 10⁠0⁠
✔️ 277 kcal⁠

Das Rezept gibt’s hier 👉🏼 https://fcld.ly/sommer-bowl

📝 Einkaufsliste für 4 Portionen: ⁠
100 g Babyspinat⁠
200 g Kirschtomaten⁠
1 Bund Basilikum (20 g)⁠
2 Pfirsiche⁠
1 Avocado⁠
4 EL Weizenkeime von Dr. Grandel (40 g; erhältlich im Reformhaus®)⁠
100 g Joghurt (10 % Fett)⁠
2 EL Zitronensaft von Voelkel (erhältlich im Reformhaus®)⁠
1 TL weißer Balsamessig⁠
240 g Kichererbsen von Rapunzel (Abtropfgewicht; erhältlich im Reformhaus®)⁠
1 EL Bio Tahini von Lima (erhältlich im Reformhaus®)⁠
1 EL Sesamöl ⁠
1 EL Alles im Grünen® Salat- Gewürz von Sonnentor (10 g; erhältlich im Reformhaus®)⁠
Salz ⁠
Pfeffer ⁠

Mehr smarte Tipps für den Sommer bekommst du von natürlich jederzeit von uns. Schau' doch einfach mal vorbei! 💙

Naturkosmetik gegen Schweiß und Hitze — Reformhaus.de 18/07/2024

🍉💧Abkühlung gefällig? Diese Helferlein aus der Natur sorgen für einen absoluten Frischekick. Zitronen- und Blütenextrakte sorgen dabei für einen natürlich, frischen Duft.

Entdecke jetzt unser Naturkosmetik-Sortiment für den Sommer! ☀️🌸

Naturkosmetik gegen Schweiß und Hitze — Reformhaus.de Mit unserer Pflege bleiben Sie bei Hitze cool und gelassen! -> Lesen Sie mehr...

Darauf kommt es in und nach der Menopause an 17/07/2024

Wusstest du, dass das Hormon Östrogen einen schützenden Effekt auf unsere Herzgesundheit besitzt? Doch was passiert, wenn in den Wechseljahren der Östrogenwert ganz natürlich sinkt? Wir haben ein paar herzgesunde Tipps zusammengestellt, die das lebenswichtige Organ besten unterstützen können.

Darauf kommt es in und nach der Menopause an Mehr erfahren

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 16/07/2024

3 Gründe, warum Weizenkeime sogar noch besser sind als ihr Ruf! 🌾✨

1️⃣ Nährstoffreich: Weizenkeime sind vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin E, B-Vitamine, Magnesium und Zink. 🥇
2️⃣ Omega-3-Fettsäuren: Diese ungesättigten Fettsäuren wirken entzündungshemmend und unterstützen die Herzgesundheit und Gehirnfunktion. 🧠💖
3️⃣ Ballaststoffe: Fördern eine gesunde Verdauung und helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. 🥗

Doch das ist noch lange nicht alles – viele weitere Vorteile erfährst du in unserer Warenkunde. ✨👉🏼

Du hast weitere Fragen zu den Vorteilen von Weizenkeimen? Sprich auch gerne jederzeit die speziell ausgebildeten Fachberater:innen in deinem Reformhaus® vor Ort an. Mit ihrem Wissen können sie dich gezielt zu deinen Themen beraten! 🛒💬

👉 Wie verwendest du Weizenkeime am liebsten? Schreib es uns in die Kommentare! 💬⁠

📌 Speichere dir die Infografik für später.⁠

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 15/07/2024

Heute schon entgiftet? Mit unserem neuen Zeolith-Basenbad kannst Entspannung und Regeneration perfekt kombinieren. Entdecke die Besonderheit des fein vermahlenen Vulkangesteins auf deine Säure-Basen-Balance und lass dir mal wieder ein wohltuendes Bad ein. Egal ob Voll- Fuß- oder Sitzbad, das Zeolith-Basenbad ist für jeden Anwendungsbereich geeignet.

Welche Vorteile Zeolith noch auf deinen Körper und dein Wohlbefinden hat, verraten wir dir gerne bei uns vor Ort. Komm' vorbei und stelle und deine Fragen oder lass dich einfach individuell und kostenfrei beraten.

13/07/2024

Kein Sommer ohne Aloe Vera!☀️🌿 Die Feuchtigkeitscreme von ARYA LAYA entspannt und beruhigt die Haut, hilft den Zellen ihren Wasserhaushalt zu optimieren und verbessert das Hautbild. Die Hautbarriere wird repariert, gereizte und gestresste Haut beruhigt. Rötungen, Juckreiz und Brennen werden gemildert.

Für einen entspannten Urlaubs-Teint mit natürlicher Ausstrahlung.

Weitere Aloe Vera Produkte wie z.B. Gel oder Bodylotion bekommst du bei uns vor Ort.

12/07/2024

Brennnesseln kann man essen? 😱 Jawoll das geht! Unsere Quiche ist perfekt geeignet, um das einfach mal auszuprobieren! 🌿👩🏼‍🍳
Mit 11 g Protein pro Portion macht sie dank des Tofus auch noch richtig satt.

Wusstest du übrigens, dass Tofu alle wichtigen Protein-Bestandteile enthält, die unser Körper braucht? Er ist dadurch eine tolle Alternative zum Fleisch und ist durch den weniger intensiven Geschmack auch überall einsetzbar. 😍

💚 Smarte Hausmannskost
🍏 Health Score: 88 / 100
✔️ 246 kcal⁠

📝 Einkaufsliste für 12 Stücke (28 cm Tarteform):
105 g kalte Butter (erhältlich im Reformhaus®)
100 g Dinkel-Vollkornmehl (erhältlich im Reformhaus®)
115 g Dinkelmehl Type 1050 (erhältlich im Reformhaus®)
½ TL Backpulver (erhältlich im Reformhaus®)
4 Eier (erhältlich im Reformhaus®)
Salz (erhältlich im Reformhaus®)
70 g Brennnesselspitze
1 Schalotte
60 g Bergkäse (50 % Fett i. Tr.)
200 g Tofu natur von Taifun (erhältlich im Reformhaus®)
250 g Ricotta
4 EL Milch (3,5 % Fett)
Pfeffer (erhältlich im Reformhaus®)
2 EL Haselnüsse (30 g; erhältlich im Reformhaus®)

Du möchtest Tofu häufiger in deinen Speiseplan integrieren, weißt aber nicht wie? Sprich uns gerne direkt an. Wir hätten da ein paar Ideen und tolle Tofu-Variationen. Auch über die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzenbasierten und proteinreichen Ernährung beraten wir dich gerne!

Das Rezept gibt’s unter 👉 https://fcld.ly/brennessel-tofu-quiche

Daran erkennst du eine Fruktose-, Laktose-, Gluten- oder Histaminintoleranz 10/07/2024

Wie erkenn ich eine Lebensmittelunverträglichkeit bzw. -intoleranz? Wir haben dir die gängigsten Symptome einmal zusammengefasst. Erkennst du dich dort wieder?

PLUS: Lade dir unser Ernährungstagebuch herunter, um herauszufinden, welche Lebensmittel dir auf den Magen schlagen.

Daran erkennst du eine Fruktose-, Laktose-, Gluten- oder Histaminintoleranz Symptome & Lösungen

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 09/07/2024

🌞🥵🫠
Unser Tipp bei Hitze: Ein basisches Fußbad.
Was sonst noch helfen kann liest du auf Reformhaus.de unter: https://reformhaus.de/blogs/naturkosmetik/cool-bleiben-trotz-hitze-unser-dusch-und-badeguide

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 09/07/2024

Hättest du gedacht, dass Cranberries Entzündungen vorbeugen und dich bei deiner Anti-Aging-Routine unterstützen können? 😍 🔥 Wie genau du die kleinen Wunderpakete smart einsetzt, erfährst du in unserem Post. 💡⁠

Du möchtest mehr über die Vorteile von Cranberries erfahren und lernen, worauf du beim Einkauf achten musst? Sprich auch gerne jederzeit die speziell ausgebildeten Fachberater:innen in deinem Reformhaus® vor Ort an. Mit ihrem Wissen können sie dich gezielt zu deinen Themen beraten!

👉 Wie verwendest du Cranberries am liebsten? Schreib es uns in die Kommentare! 💬⁠

📌 Speichere dir die Infografik für später.⁠

05/07/2024

Die volle Power Ballaststoffe: Mit diesem Himbeeren-Quark-Trifle mit Haferkleie-Crunchys kann ein Viertel vom täglichen Bedarf an Ballaststoffen abgedeckt werden. So geht ! 😍⁠

⁠📝 Einkaufsliste für 4 Portionen: ⁠
2 EL Reformhaus® Haselnusskerne (ca. 30 g)⁠
2 EL Reformhaus® Haferflocken (ca. 30 g)⁠
4 EL Reformhaus® Haferkleie (ca. 60 g)⁠
2 EL Kokosblütenzucker von Natura (in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)⁠
1 EL Kokosöl von Rapunzel (in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)⁠
40 g Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakaoanteil; in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)⁠
500 g Quark (20 % Fett i. Tr.; in Bio-Qualität)⁠
2 EL Honig (z. B. Manuka-Honig als Extra-Pepp; erhältlich im Reformhaus® )⁠
400 g Himbeeren (in Bio-Qualität)⁠
⁠⁠
Das komplette Rezept gibt’s auf 👉 https://fcld.ly/himbeeren-quark-trifle

Komm' vorbei und wir verraten dir weitere Tipps & Tricks wie du ganz einfach eine extra Portion Ballaststoffe in deine tägliche Ernährung einbauen kannst.

04/07/2024

Du willst mehr Eiweiß in deinen Speiseplan bringen? Kein Problem! Die neuen Protein-Aufstriche von enthalten über 30% Süßlupinen Protein und kommen in vielen leckeren Sorten daher. Schau am besten gleich mal in deinem Liwell Reformhaus vorbei!

03/07/2024

Wussten Sie, dass Schwarzkümmelöl aus den samtig-schwarzen Samen des Echten Schwarzkümmels (Nigella sativa) auch zu kraftvollem Haar verhilft?

Eine Auswahl an qualitativ hochwertigen Schwarzkümmel-Ölen findest du bei uns vor Ort. Komm' vorbei, wir freuen uns auf dich!😊

03/07/2024

Kennst du schon das Lebens-Elixier von ?
Vollgepackt mit 86 guten Zutaten und wertvollem Manuka Honig liefert dir das Lebens-Elixier täglich eine gesunde Vielfalt. Das Beste daran? Es schmeckt der ganzen Familie. Probier es am besten gleich mal aus!

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 02/07/2024

Wir lieben es sauer! 😍 Apfelessig veredelt nicht nur Salate, Dips und Marinaden, sondern wird aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften auch gerne als Hausmittel bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt.

💡Tipp: Mit zwei Teelöffeln Apfelessig und einem Eiswürfel im Wasser hast du einen erfrischenden Ersatz für kalorienhaltige Getränke wie Softdrinks, Säfte oder künstlich aromatisierte Getränke. 💚 Doch das ist noch lange nicht alles, viele weitere Fakten findest du im Post. 🤓⁠

Du möchtest mehr über die Vorteile von Apfelessig erfahren? Sprich uns gerne jederzeit vor Ort an. Mit unserem Fachwissen können wir dich gezielt zu deinen Themen beraten!

👉 Wie verwendest du Apfelessig am liebsten? Schreib es uns in die Kommentare! 💬⁠

📌 Speichere dir die Infografik für später.⁠

Photos from Liwell Reformhaus Herrmann's post 01/07/2024

Unser neues Reformhaus® Magazin ist da und wartet wieder mit vielen spannenden Themen darauf, von dir abgeholt zu werden! Unter anderem werfen wir einen Blick auf unseren Blutdruck und wie wir diesen in Balance halten, ohne Tabletten. Auch das Thema Unverträglichkeiten haben wir uns diesen Monat auf die Fahne geschrieben. Passend dazu gibt's histaminarme Sommer-Rezepte.

Hol' dir jetzt das neue Reformhaus® Magazin ab oder blättert vorab schon mal online rein 👉️https://www.reformhaus.de/reformhaus-magazin

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