Provinzial Versicherung Essen-Holsterhausen
Wir sind Ihre Provinzial Geschäftsstelle in Essen. Haben Sie Fragen zu Versicherungsthemen oder auch zu anderen Anlässen? Wir freuen uns auf Sie!
Ganz nach dem Motto „Immer da, immer nah“ sind wir jetzt auch auf Facebook für Sie als Ansprechpartner vertreten. Hier möchten wir Sie über Neuigkeiten zu unseren Produkten, zu Servicethemen und zu Themen rund um die Versicherungsbranche informieren. Dann schreiben Sie uns doch einfach eine Nachricht oder kommentieren Sie unsere Beiträge. Natürlich sind wir weiterhin auch persönlich für Sie da. S
Der 30. November rückt immer näher und somit auch in der Regel die letzte Chance, eure Kfz-Versicherung zu wechseln. 🚗
Aber kennt ihr eigentlich den Unterschied zwischen Kfz-Haftpflicht, Teil- und Vollkasko-Versicherung? 🤔
Die Kfz-Haftpflichtversicherung ist der gesetzlich vorgeschriebene Teil einer Autoversicherung – diesen Schutz müsst ihr also haben. 📑 Bei dieser Pflichtversicherung bieten wir euch bereits die Option für Rabattschutz an, damit ihr im Schadenfall nicht zurückgestuft werdet. ✅
In der Kfz-Teilkasko werden zusätzliche Leistungen angeboten, damit ihr z.B. auch beim Diebstahl eures Autos oder bei Brandschäden abgesichert seid. 🔥 Und bei der Kfz-Vollkaskoversicherung ersetzen wir euch sogar Vandalismusschäden oder selbstverschuldete Unfallschäden. 🚗💥💨
Wir beraten euch gerne zu eurem individuellen Versicherungsschutz. 🤝
Seit der Zeitumstellung gilt wieder besondere Vorsicht in der Dämmerung: Denn nun häufen sich wieder vermehrt Wildunfälle. 🚗 Rehe, Wildschweine und Co. sind vor allem im Dunkeln aktiv und damit jetzt genau während der Zeit des Berufsverkehrs. 🦊🐗🦌
Hättet ihr das gedacht? Im Jahr 2022 kam es zu 265.000 Zusammenstößen von Wildtieren und kaskoversicherten Pkw. 😲
Doch keine Sorge, sollte es doch zu einem Unfall kommen: Unsere Kfz-Kaskoversicherung bietet auch im Herbst optimalen Schutz. Sie deckt Zusammenstöße mit Tieren aller Art. ☝️
Im Winter mit Sommerreifen zu fahren, ist in Deutschland fahrlässig. ☝️ Denn: Bei Minusgraden und rutschigen Straßen stellen Sommerreifen ein erhebliches Sicherheitsrisiko dar. 🚗❄️
In Deutschland gibt es seit 2010 eine situative Winterreifenpflicht. Bei Aufkommen von Schnee, Matsch, Eis und Reif auf der Straße, müssen Verkehrsteilnehmer:innen ihre Autoreifen an die winterlichen Straßenverhältnisse anpassen. 🔧
Wer sich nicht an das Gesetz hält und ohne Winterreifen unterwegs ist, macht sich nicht nur strafbar, sondern gefährdet unter Umständen auch seinen Versicherungsschutz. 📑 😰 Somit raten wir euch: Nutzt „von O(ktober) bis O(stern)“ Winter- oder Allwetterreifen. Dann seid ihr auf der sicheren Seite! 😎
Besonders im Herbst und Winter ist die Gefahr von Unwetterschäden hoch. ⛈️🌪️ Grund dafür sind Tiefdruckgebiete, die über weite Teile Europas hinwegziehen, und die zu diesen Jahreszeiten besonders ausgeprägten Temperatur- und Luftunterschiede. 💨
Bereits im ersten Halbjahr 2023 wurden laut dem Gesamtverband der Versicherer versicherte Schäden in Höhe von 1,9 Milliarden Euro in Deutschland verursacht. 🏚️🚧 Trotz der Einschätzung des GDVs, dass für das gesamte Jahr 2023 moderat zu erwartende Naturgefahrenschäden aufkommen, steigt die Gefahr durch zunehmende Wetterextreme jährlich an. 🚨
Auch in diesem Herbst solltet ihr achtsam sein: Denn der Herbst kann zwar wunderschön sein 🍂 🕯️, aber auch ungemütliche Momente mit sich bringen! 🍃 ⚡ 🌧️ Wir beraten euch gern, wie ihr euch passend absichern könnt.
Wart ihr schonmal von einer Natur- oder Unwettergefahr betroffen? 👇
Mit Beginn des Herbstes und der kalten Jahreszeit steigen auch wieder die Zahlen der Erkältungen und Infekte. 🤒 Die Kälte ist dabei aber nicht der Auslöser, wie viele oftmals irrtümlich denken: Sie schwächt lediglich das Immunsystem und macht den Weg für Bakterien und Viren frei. 🦠 Wer also ein starkes Immunsystem hat, hat in der kalten Jahreszeit kaum etwas zu befürchten. 😎
Damit ihr unbeschwert durch den Herbst geht, sind hier fünf Tipps, um euer Immunsystem zu stärken:
✋ 💧 Hände waschen: Es gibt über 200 Erreger, die eine Erkältung verursachen können. Besonders im Herbst und Winter sollte man daher häufig Hände waschen.
🍎 🥕 Gesunde Ernährung: Viel frisches Gemüse und Obst versorgen euren Körper mit wichtigen Vitaminen und stärken die Abwehrkräfte. Gerade jetzt gibt es viele Kohlsorten, die echte Vitaminbomben sind.
☀️ Frische Luft, Sonne und Vitamin D: Vitamin D ist für die Immunabwehr entscheidend und wird größtenteils durch Sonnenlicht produziert. Blaue und ultraviolette Teile des Sonnenlichts stärken die T-Lymphozyten, die Infektionen bekämpfen. Wenn die Tage jedoch kürzer werden und die Sonneneinstrahlung abnimmt, kann es schwieriger sein, genügend Vitamin D zu produzieren. Nutzt daher jeden Sonnenstrahl, den ihr bekommen könnt.
🏃♀️🚴 Bewegung: Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren regen das Immunsystem an. Wenn das Wetter nicht mitspielt, kann auch drinnen Sport getrieben werden. Denn: Bei jedem Training wird das Immunsystem stimuliert.
🛌 Schlaf: Auch ein ausreichender Schlaf wirkt sich positiv auf dein Immunsystem aus. Die Abwehrzellen des Immunsystems sind vor allem nachts aktiv, indem sie sich an befallene Körperzellen haften und sie vernichten. Schlafmangel bewirkt dabei das Gegenteil.
Wie haltet ihr euch im Herbst fit? 👇
Die Menschen in Deutschland sitzen zu viel. 🪑 Ob bei der Arbeit, im Auto, vorm Fernseher oder Handy, wir sitzen im Schnitt mehr als 9 Stunden pro Tag. 😱 Das hat die Sport-Hochschule Köln kürzlich ermittelt und warnt vor den Folgen für die Gesundheit. ❗️ Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs. Achtet auf euch und eure Gesundheit und versucht mehr Bewegung in euren Alltag einzubauen. Zum Beispiel so:
👍 Vermeidet den Aufzug und nehmt die Treppe – und nein, wir meinen nicht die ROLLtreppe. 🚶♀️
👍 Parkt euer Auto ruhig mal auf einem entfernteren Parkplatz. 🚗 Die zusätzlichen Schritte zahlen sich aus. 👌
👍 Trinkt viel Wasser. Das ist sowieso gesund und ihr müsst häufiger den Gang zur Toilette antreten. 💧
👍 Führt Besprechungen wenn möglich im Stehen durch. So kann man sich auch besser konzentrieren. 💡
👍 Nach dem Essen sollst du ruhen oder 1000 Schritte tun. Versucht nach der Mittagspause noch einen kleinen Spaziergang einzubauen. 🚶
Was ist euer Tipp für mehr Bewegung im Alltag?
TEAMFAHRT 2023 - MALLORCA🏝️☀️
Geschäftsstelle Rüttenscheid und Holsterhausen
Wir hatten mal wieder sehr viel Spaß😃.Das Team ist durch gemeinsames Kochen, Essen, Lachen und die Challenges weiter zusammengewachsen.👍🏻
Bei schönstem Wetter haben wir zusammen vier Tage auf dieser wundervollen Insel verbracht. Motiviert und aufgeladen blicken wir auf die bevorstehenden Herausforderungen, die dieses Jahr noch auf uns warten. 💪🏻
Wir sind ab Montag wie gewohnt für euch „immer da, immer nah“
💚
Heute feiern wir die kleinsten und gleichzeitig wichtigsten Mitglieder unserer Gesellschaft – die Kinder! 🥳
Kinder sind die Zukunft, daher liegt uns ihr Wohlergehen und ihre Sicherheit besonders am Herzen. Das bestätigt auch unsere Auszeichnung mit der Bestnote „sehr gut“ von FOCUS MONEY: Wir gehen im Bereich Kindervorsorge rundum fair und partnerschaftlich mit unseren Kundinnen und Kunden um. 🏅👍 Überzeugt euch selbst und lasst euch von uns beraten.
Wir wünschen allen Kindern einen tollen Tag und eine wunderbare Zukunft! 🌈💛
Einmal im Jahr werden die Regionalklassen für Kfz-Versicherungen in Deutschland neu berechnet. 🧮 Das bedeutet, dass die Schadenbilanzen in den 412 Zulassungsbezirken ausgewertet werden: Wo entstehen teure Schäden und wo kracht es nur selten? 💥🚗 2024 ändern sich daher in 76 Bezirken die Regionalklassen. Aber was bedeutet das für euch? 🤔
Für rund 3,8 Millionen Autofahrer und Autofahrerinnen steigt die Klasse, während 2,2 Millionen Menschen in eine niedrigere Klasse rutschen. Für alle anderen bleibt alles wie gehabt. Allgemein gilt: Je niedriger die Klasse, desto günstiger wirkt sie sich auf den Versicherungsbeitrag aus. 🙂👍
Falls ihr Fragen zu eurer Regionalklassen und euren Kfz-Versicherungen habt, helfen wir euch natürlich gerne weiter! 🤝
Nicht umsonst gelten Hochzeiten für viele Menschen als der schönste Tag im Leben! 🥰❤️ 2022 fanden allein in Deutschland 391.000 Hochzeiten statt. Wart ihr in diesem Jahr auch schon zu Gast auf einer Hochzeit oder habt sogar selbst geheiratet? 💍😍
Was Frischvermählte nach der Hochzeit auf jeden Fall bedenken sollten: Mit der Ehe können sich auch einige Änderungen bei den Versicherungen ergeben. 🤔 Manche Versicherungen lassen sich beispielsweise anpassen oder zusammenlegen, wodurch ihr einiges sparen könnt. 💸 Checkt daher unbedingt eure Versicherungen und geht sicher, dass auch da alles passt. 🤝 Wir beraten euch gern!
Wir freuen uns die Mannschaft SV Preußen Eiberg mit den von uns gesponserten Trikotsätzen auflaufen zu sehen. Das ganze Provinzial Team wünscht einen erfolgreichen Saisonverlauf 🔵⚪️
Nach und nach beginnen in Deutschland wieder die Schulen. Hier ein paar Tipps, damit die Kleinen auch gut und sicher ankommen 😇
Wer im Urlaub auf Action und Abenteuer steht, sollte sich vorher über eine private Unfallversicherung informieren. Denn was viele nicht wissen: Die gesetzliche Unfallversicherung greift nicht, wenn es sich um Freizeitunfälle handelt. So kann eine Wanderung in den Alpen, ein Segelturn auf dem Mittelmeer oder das Wettrutschen im Familienhotel schnell teuer werden, sollte doch mal was schiefgehen. 😮 Mit unserer privaten Unfallversicherung seid ihr auch im Urlaub vor den finanziellen Folgen eines Unfalls geschützt – und zwar auf der ganzen Welt. 🌍🤝
Wir wünschen euch eine schöne und sichere Sommerzeit! 🤩☀️🌊
Wenn ihr einen Urlaub oder einen längeren Auslandsaufenthalt plant, habt ihr die Auslandskrankenversicherung bestimmt auf dem Schirm. Aber wie siehts eigentlich mit der Privat-Haftpflichtversicherung im Ausland aus? ✈️🤨
Keine Sorge, unsere Privat-Haftpflichtversicherung schützt euch auch bei Missgeschicken außerhalb Deutschlands – und zwar weltweit. ✔️ Damit ihr eure Reisen unbesorgt genießen könnt – auch, wenn mal was dumm läuft. 😍
Der Sommer ist in voller Blüte und damit auch eine große Anzahl an Pflanzen. 🌳 Wer Heuschnupfen hat, weiß, was das bedeuten kann. 👀 Für alle Allergiker unter euch haben wir deshalb ein paar Tipps zusammengetragen. 👇
🍎 Bestimmte Obst- und Gemüsesorten können eine Kreuzallergie zu eurem Heuschnupfen auslösen. Informiert euch bei eurem Arzt oder im Internet, welche das in eurem Fall sein könnten.
🌧️ In der ersten halben Stunde nach einem Regenguss steigt die Pollenkonzentration erst stark an, sinkt danach allerdings rapide ab. Für Allergiker ist das eine gute Zeit, um problemlos spazieren zu gehen.
💨 Eine ideale Zeit zum Lüften ist bei Windstille, denn dann fliegen auch keine Pollen.
🚿 Jeden Abend die Haare zu waschen hilft dabei, keine Pollen auf das Kopfkissen zu übertragen.
👕 Wenn ihr eure Kleidung schon außerhalb eures Schlafzimmers ablegt, tragt ihr keine Pollen hinein.
🕶️ Eine Sonnenbrille zu tragen kann bei einigen Augenbeschwerden helfen.
Kennt ihr jemanden, der im Internet schon mal auf einen Fake-Shop reingefallen ist? Falls ja, fragt ihr euch vielleicht, wie man solche betrügerischen Webseiten erkennen kann. 🤔 Wir geben euch dazu ein paar Tipps und erklären, wie ihr euch gegen Betrug beim Online-Shopping schützen könnt. 🙅♂️🛡️🙅♀️
Wer kennt es nicht? Man hört von einem Einbruch in der Nachbarschaft und denkt: „Bei mir wäre eh nichts zu holen gewesen.“ 🤷 Aber ist das wirklich so? Wertsachen sind meist mehr als nur teurer Schmuck. 💎 Denn auch Sparbücher, Geburtsurkunden, Zeugnisse, Fahrzeugbriefe oder Versicherungspolicen sind Dinge, die besser nicht abhandenkommen sollten. 😳
Deshalb hier ein paar Tipps, wie ihr euch vor Einbrüchen und Diebstahl schützen könnt:
🔒 Ein gutes Schloss an der Tür und Fensterriegel können schon verhindern, dass Einbrecher überhaupt ins Haus oder in die Wohnung gelangen. Zusätzlich könnt ihr eine Einbruchmeldeanlage installieren.
🚪 Schließt eure Tür immer ab, wenn ihr das Haus oder die Wohnung verlasst. Eine zugezogene Tür kann einfach geöffnet werden.
🔑 Versteckt euren Zweitschlüssel niemals draußen. Einbrecher finden jedes Versteck.
🛡️ Ein Tresor bietet zusätzlichen Schutz vor Diebstahl. Hier eignen sich Stand- und Wandtresore am besten, da sie im Gegensatz zu Möbeltresoren nicht einfach weggetragen werden können.
⛔ Grundsätzlich gilt: Je schwerer es für einen Einbrecher ist, an eure Wertsachen zu kommen, desto eher gibt er die Suche auf.
Die Temperaturen steigen und die Ferien liegen vor uns. Seid ihr schon im Urlaubsfeeling? 😎 Wir haben ein paar Reisetipps für euch:
🏠 Bevor ihr losfahrt, achtet darauf, eure Fenster und Türen richtig zu schließen. Ein gekipptes Fenster ist für Einbrecher quasi ein offenes Fenster.
💉 Wenn ihr eine weitere Auslandsreise plant, frischt eure Impfungen auf. Je nachdem, wo ihr hinreist, gibt es entsprechende Empfehlungen für den passenden Impfschutz.
🚗 Seid ihr mit dem Auto oder Wohnmobil unterwegs? Dann prüft, ob ihr in eurem Urlaubsland die grüne Versicherungskarte benötigt. Sie dient als Nachweis über die Kfz-Haftpflichtversicherung und kann ganz einfach bei der eigenen Versicherung beantragt werden.
💊 Eine kleine Reiseapotheke sollte immer dabei sein! Sie lässt sich leicht zusammenstellen und hilft in vielen Fällen schon vor dem Arztbesuch. Schmerztabletten, Medikamente gegen Durchfall und Pflaster haben schon so manchen Urlaub gerettet.
🛡️ Und wer ganz auf Nummer sicher gehen will, sollte unbedingt eine Reiserücktrittsversicherung abschließen.
Ob an Feiertagen oder in der Urlaubszeit – Stau auf der Autobahn kennt wohl jeder. 😓 Doch wisst ihr eigentlich, was während eines Staus zu beachten ist?
🚗 Rettungsgasse bilden: Schon bei stockendem Verkehr ist das Bilden einer Rettungsgasse Pflicht. Sie wird zwischen dem linken und den übrigen Fahrstreifen gebildet. Verweigern kann teuer werden – bis zu 320 Euro Bußgeld.
🚙 Aussteigen verboten: Laut Straßenverkehrsordnung ist das Aussteigen auf der Autobahn nicht erlaubt, außer ihr müsst eine Unfallstelle sichern.
🚗 Standstreifen nur für Pannenfahrzeuge: Nutzt den Standstreifen nicht, um schneller zu einem Rastplatz oder einer Ausfahrt zu gelangen, es sei denn, Verkehrszeichen erlauben es.
🚙 Kein Rückwärtsfahren oder Wenden: Beides ist auf der Autobahn generell verboten, außer wenn es von der Polizei explizit angeordnet wird (zum Beispiel bei Vollsperrungen).
🚗 Handyverbot beachten: Telefonieren und Tippen auf dem Smartphone ohne Freisprechanlage sind auch im Stau verboten – es sei denn, der Motor ist ausgeschaltet.
🏍️ Kein Schlangenlinienfahren: Motorradfahrer dürfen nicht zwischen Fahrzeugen durchfahren. Unzulässiges Rechtsüberholen wird mit Bußgeld und Punkten bestraft. Auch in der Rettungsgasse nicht vordrängeln – Mindestbußgeld 240 Euro und Fahrverbot.
Lasst euch nicht vom Stau ärgern, sondern bleibt ruhig – so kommt ihr sicher an eurem Ziel an. 😎
Hattet ihr schonmal einen Virus auf eurem Computer oder wurdet gehackt? 🦠 Wir sind heute mehr denn je auf unsere digitalen Geräte und Daten angewiesen. Ob im privaten oder im beruflichen Kontext – unsere Daten sind von unschätzbarem Wert. 🔒 Umso gravierender sind die Folgen, wenn sie verloren gehen oder zerstört werden!
Auch wenn ihr euch umsichtig verhaltet und einen Viren-Scanner habt, kann es passieren, dass ihr unbeabsichtigt selbst Viren verbreitet. Die Schäden können ziemlich teuer werden. 🥵 Unsere Privat-Haftpflichtversicherung schützt euch vor den finanziellen Folgen. 😊🤝
Wusstet ihr, dass Sonnencreme ablaufen kann? Deshalb solltet ihr auf das Verfallsdatum achten. ⚠️ Ist das Haltbarkeitsdatum überschritten, kann sich der UV-Schutz-Filter zersetzen und so schützt die abgelaufene Sonnencreme nicht mehr zuverlässig. Ein Sonnenbrand ist da vorprogrammiert … 🥵
Falls ihr euch trotz richtigem Schutz mal einen Sonnenbrand einfangt, könnt ihr auf After-Sun-Cremes oder gängige Hausmittel setzen. Aber auch hier ist Vorsicht geboten: Benutzt nichts Säurehaltiges wie Apfelessig oder Zitronensaft. Am besten eignen sich Umschläge mit Quark oder kaltem Tee, die die verbrannte Haut kühlen. 🧊
🟢Herzlichen Glückwunsch an M. Çavdar für den tollen Gewinn (2. Platz) unseres letztjährigen Kfz-Gewinnspiels.🟢Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Fahrt im Ferrari! Schnallen Sie sich gut an :) Ihre PROVINZIAL Essen-Holsterhausen💚
Wusstet ihr, dass auch Smart-Home-Kameras gehackt werden können? 👀
Durch den virtuellen Blick in euer Zuhause können Cyberkriminelle an sensible Daten gelangen, beispielsweise wenn Kreditkarten oder wichtige Unterlagen offen herumliegen. 💳📄
Auch der Tagesablauf kann genaustens studiert werden – und wer weiß, wann das Haus oder die Wohnung leer ist, kann einfacher einen Einbruch planen. 🏠
Aber keine Sorge, zum Glück kann man sich dagegen schützen:
☑️ Kauft eure Smart-Home-Geräte nur von seriösen Händlern.
☑️ Sichert euer Smart-Home-System mit einem starken Passwort und teilt dieses Passwort nicht mit anderen.
☑️ Führt regelmäßig Updates durch und haltet so euer System immer auf dem neuesten Software- und Firmwarestand.
☑️ Informiert euch über etwaige Risiken bei eurem Gerät und macht euch bewusst, welche Daten offen von der Kamera eingesehen werden können.
So seid ihr und eure Daten geschützt. 🙅♀️🙅♂️
Bei steigenden Energiepreisen Geld sparen und etwas für die Umwelt tun – mit steckerfertigen Photovoltaik-Anlagen ist das möglich. 💡 Diese sogenannten Mini-PV-Anlagen oder „Balkonkraftwerke“ lassen sich einfach auf dem Balkon, Schuppen- oder Carportdach installieren.
Aber wie sollte man sowas versichern? Das zeigen wir euch. 👇
👉 Für Mini-PV-Anlagen bis 600 Watt besteht im Rahmen der Hausratversicherung Versicherungsschutz unter anderem für die Gefahren Feuer und Leitungswasser. 🔥💦
👉 Ist die Mini-PV-Anlage fachgerecht fest mit dem Gebäude verbunden und soll der Versicherungsschutz, der über die Hausratversicherung besteht, erweitert werden, kann diese auch über die Wohngebäudeversicherung abgesichert werden. Als Mieter solltet ihr vor der Anschaffung den Versicherungsschutz mit euren Vermieter klären.
👉 Schäden, die einem Dritten durch die Mini-PV-Anlage entstehen (z. B. durch das Herunterfallen) sind über die Privathaftpflichtversicherung abgesichert. 🤕
Lasst euch zu diesem Thema gerne von uns beraten. Wir helfen euch!
Vermeintlich seriöse Anrufe von bekannten Onlinehändlern können einen leicht in die Kostenfalle locken. Wir zeigen euch, wie ihr Fake-Anrufe erkennt und euch im Zweifel gegen Betrug wehren könnt. 🙅♀️🙅♂️✋
Habt ihr schonmal eure Schlüssel verloren? 🔑 Wer seine Schlüssel bereits vermisst hat, weiß, wie viel Stress das bedeutet … 🥵
Egal ob im Privaten, im Beruf oder im Ehrenamt – ein verlorener Schlüssel hat oft weitreichende Folgen. Nicht nur die Neubeschaffung und der Austausch von Schlössern geht ins Geld. In der Folge kann es auch zu Einbrüchen kommen, die aus einer kleinen Unaufmerksamkeit eine Katastrophe machen. Unsere Privat-Haftpflichtversicherung schützt euch vor den finanziellen Folgen beim Verlust von fremden Schlüsseln – je nach Produktvariante für Schäden bis zu 100.000 Euro. 🤝 Wir beraten euch gerne.
🟢Herzlichen Glückwunsch an K. Radtke für den Hauptgewinn unseres letztjährigen Kfz-Gewinnspiels.🟢Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit der Apple Watch ⌚️! Ihre PROVINZIAL Essen-Holsterhausen💚
Dieses Wochenende ist es wieder so weit: Die Uhren werden auf Sommerzeit umgestellt. 🕑➡️🕒
Das bedeutet, dass uns in der Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde Schlaf geklaut wird. 🥱Damit ihr nicht völlig gerädert in den nächsten Tag startet, haben wir ein paar Tipps für einen möglichst erholsamen Schlaf für euch:
📱 Schaut vor dem Schlafen nicht mehr lange auf Smartphone, Tablet oder PC. Das blaue Licht von Bildschirmen kann die Produktion des Schlafhormons Melatonin unterdrücken. Falls ihr nicht ganz verzichten könnt: Schaltet den Lese- oder Nachtmodus an.
☕️ Mindestens vier Stunden vor dem Schlafengehen solltet ihr keine koffeinhaltigen Getränke mehr zu euch nehmen. Auch von Alkohol und zu deftigem Essen solltet ihr lieber die Finger lassen.
🤯 Vermeidet Aufregung vor dem Schlafen. Spannende Filme, erschütternde Nachrichten und aufwühlende Streitgespräche können zu schlaflosen Nächten führen.
🛌 Das Wichtigste: Schafft euch eine angenehme Umgebung. Das Schlafzimmer sollte möglichst ruhig, dunkel und gut durchlüftet sein. Die empfohlene Temperatur zum Schlafen liegt übrigens bei 18 Grad.
Wir wünschen euch eine erholsame Nacht und einen guten Start in die Sommerzeit! 😴☀️
Gehört ihr zu den Menschen, denen nie etwas kaputt geht und die alles im Griff haben? 😎 Oder seid ihr eher im Team Tollpatsch und wart schon mal auf eure Versicherung angewiesen? 🥴
So oder so solltet ihr unbedingt über eine Privat-Haftpflichtversicherung verfügen. Denn ein kleiner Moment der Unachtsamkeit genügt bereits und ein Schaden mit hohen Kosten ist entstanden. Gerade Personenschäden können schnell sehr teuer werden. 💸
Außerdem solltet ihr bedenken, dass laut Gesetz gilt: Wer einen Schaden verursacht, muss ihn wiedergutmachen. Schlimmstenfalls haftet ihr dabei in unbegrenzter Höhe mit dem gesamten privaten Vermögen.
Wer also nicht zufällig einen Goldschatz unterm Bett versteckt hat, rechtzeitig in Bitcoin investiert hat oder zum Kardashian-Clan gehört, sollte sich absichern. 😉 Mit unserer neuen Privat-Haftpflichtversicherung könnt ihr euren Versicherungsschutz individuell gestalten. Wir beraten euch gerne.
Euer Eigentum ist wertvoll – und sollte deshalb gut versichert sein. Aber was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Wohngebäude- und einer Hausratversicherung? 🤔
📺 Eine Hausratversicherung sichert alles ab, was sich im Gebäude befindet bzw. was ihr im Haushalt gebraucht – sogenannte lose Besitztümer. Dazu zählt z.B. euer Fernseher, euer Kühlschrank oder auch euer Schmuck.
🏠 Über die Wohngebäudeversicherung hingegen sind die finanziellen Risiken rund um das Haus abgesichert. Dazu gehören unter anderem alle Sachen, die fest mit dem Grundstück verbunden sind, also z.B. eure Terrasse, Zäune oder eure Gartenbeleuchtung. Diese Versicherung braucht ihr als Gebäudeeigentümer.
Noch Fragen zum besten Versicherungsschutz rund um euer Hab und Gut? Kommt vorbei – wir beraten euch gerne! 😊
„Phishing“ – das steht für „Password Fishing“. Mithilfe gefälschter E-Mails können Cyberkriminelle eure persönlichen Daten stehlen und zum Beispiel euer Online-Banking missbrauchen. ⚠️📧 Wir zeigen euch in unserer Checkliste, wann ihr misstrauisch werden solltet und woran ihr potenzielle Phishing-Mails erkennen könnt. 🕵️
Solltet ihr den Verdacht haben, es könnte sich bei einer Mail um Phishing handeln, dann löscht diese oder erkundigt euch zunächst beim vermeintlichen Absender, ob die Mail seriös ist. 🗑️✅
Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Reizbarkeit – im Winter sind viele von uns schlechter gelaunt als sonst. 😓 Dieser sogenannte Winterblues macht uns die kalte, trübe Jahreszeit besonders schwer. Wenn ihr zurzeit auch etwas antriebslos seid, dann probiert unsere Tipps gegen den Winterblues aus:
❄️Tankt so viel Tageslicht wie möglich. Das ist gerade im Berufsalltag nicht so leicht, wenn es früh dunkel wird. Versucht deshalb, in der Mittagspause kurz spazieren zu gehen. Zusätzlich könnt ihr zu Hause eine Tageslichtlampe benutzen.
❄️Pflegt soziale Kontakte. Zeit mit Freunden und Familie, besonders das gemeinsame Lachen, wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus. Vor allem Umarmungen tun uns gut, denn dabei schüttet unser Körper das Bindungshormon Oxytocin aus.
❄️Ernährt euch ausgewogen und nährstoffreich. Über Lebensmittel wie Eier, Geflügel oder Sojabohnen nehmt ihr die Aminosäure Tryptophan auf, die der Körper für die Bildung von Serotonin braucht. Auch kleine Mengen Vitamin D könnt ihr über Lebensmittel aufnehmen.
❄️Bringt Struktur in euren Tag. Wer im Winter viel Zeit auf dem Sofa verbringt und nichts tut, ist anfälliger für Verstimmungen. Haltet einen geregelten Schlafrhythmus ein und überlegt euch ein morgendliches Ritual, um dem Winterblues entgegenzuwirken.
Grün wird zu schwarz: Am 1. März beginnt die Saison für Mofa-, Roller- und E-Scooter-Fahrer. 🛵 Das bedeutet: Kennzeichen wechseln! ♻️
Das neue schwarze Nummernschild ist verpflichtend und weist bei Mofas, Rollern und E-Scootern die Haftpflichtversicherung nach. Wer also mit dem alten Kennzeichen bzw. der alten Klebeplakette weiterfährt, hat keinen Versicherungsschutz und macht sich strafbar. ❌ Auch Besitzer von E-Bikes ab 26 km/h müssen ihr Nummernschild tauschen. 🚲
Holt euch jetzt das schwarze Kennzeichen direkt bei uns vor Ort ab! Natürlich sind wir auch bei Fragen rund um eure Kraftfahrt-Haftpflichtversicherung für euch da. 😊
Was steht eigentlich bei euch in der Garage? 🚗 Nur das Auto oder dient eure Garage auch als Abstellkammer? Viele Garagen werden als Lagerraum von verschiedensten Dingen verwendet. Wenn auch ihr neben dem Auto Gegenstände in der Garage aufbewahrt, solltet ihr unbedingt checken, ob diese zulässig sind. Die meisten Bundesländer haben nämlich Garagenverordnungen, die Vorschriften zur Zweckbestimmung von Garagen enthalten.
👍 Bei diesen Gegenständen seid ihr auf der sicheren Seite: (Ersatz-)Reifen, Dachgepäckträger und Dachboxen, Fahrradanhänger, Wagenheber und Betriebsstoffe wie Frostschutzmittel, Scheibenreiniger und Öl – zumindest in gebrauchsüblichen Mengen.
👎 Diese Gegenstände dürfen nicht in Garagen aufbewahrt werden: Lacke, Farben, Sperrmüll, Gasgrill und Gasflaschen sowie gefährliche, explosive und brennbare Stoffe.
👉 Bei der Lagerung von Kraftstoff müsst ihr folgendes beachten: In Kleingaragen (bis 100qm) dürfen bis zu 20 Liter Benzin und bis zu 200 Liter Diesel in bruchsicheren und dicht verschlossenen Behältern aufbewahrt werden. In größeren Garagen dürfen keine brennbaren Stoffe außerhalb von Kraftfahrzeugen gelagert werden. 🛢
Werft auch nochmal einen Blick in euren Mietvertrag. Dort könnten weitere Nutzungsvorschriften zur Garage angegeben sein. Wer gegen die gesetzlichen Vorschriften verstößt, riskiert nicht nur das Mietverhältnis, sondern auch die eigene Sicherheit und die der Mitmenschen.
Ihr habt es eilig, wollt schnell los und stellt dann fest, dass euer Auto komplett vereist ist. 🥶 Nun heißt es erstmal freikratzen und das Auto fahrtüchtig machen − diese Zeit müsst ihr euch immer nehmen. Denn nur mit einem kleinen Guckloch zu fahren, kostet Geld, Punkte in Flensburg und kann zu schlimmen Unfällen führen. ❗
Checkt daher vorab den Wetterbericht und plant bei Frost morgens mehr Zeit ein. ❄ Auch wenn es verlockend ist: Versucht nicht, die Scheiben mit heißem Wasser von Eis zu befreien! Das kann dazu führen, dass die Scheibe noch weiter vereist und Spannungsrisse entstehen. Enteisungssprays können hier helfen.
Wenn ihr eine Frostschutzfolie für die Frontscheibe nutzt, vergesst nicht, die Folie über den Scheibenwischer zu legen, damit dieser nicht an der Scheibe festfriert. Und auch, wenn es im Auto erstmal kalt ist, solltet ihr Winterjacke und Schal ablegen. Sie schränken eure Bewegungsfreiheit ein und sorgen dafür, dass der Sicherheitsgurt nicht eng am Körper anliegen kann. Wir wünschen euch eine sichere Fahrt! 🚗
Ihr müsst eine wichtige Aufgabe erledigen, könnt euch aber einfach nicht richtig konzentrieren? 🥴 Ob bei der Arbeit oder beim Lernen – manchmal ist man einfach nicht richtig bei der Sache. Wir haben Tipps für euch, wie ihr eure Konzentration erhöhen und Ablenkungen besser widerstehen könnt:
💡 Nach 45 Minuten Arbeit lässt die Konzentrationsfähigkeit nachweislich nach. Gönnt euch daher regelmäßig kurze Pausen. Euren Tagesplan in Zeitfenster einzuteilen, kann helfen, sich an einen Rhythmus zu halten. ⏳
💡 Eure Pausen solltet ihr nicht am Schreibtisch verbringen. Macht z.B. einen Spaziergang, räumt ein bisschen auf oder treibt etwas Sport.
💡 Beginnt mit der unangenehmsten Aufgabe. Ihr werdet euch freuen, wenn ihr sie abhaken könnt. ✔️
💡 Rituale helfen, schneller in einer Situation anzukommen. Startet euren Arbeitstag daher immer gleich. Das kann z.B. eine kleine Achtsamkeitsübung oder ein bestimmtes Getränk sein, das ihr jeden Morgen trinkt. ☕️
💡 Vereinbart mit Kollegen oder Freunden verbindliche Termine und Abgabefristen. So könnt ihr euch gegenseitig motivieren und kontrollieren. 🤝
💡 Trennt Berufliches und Privates. Stellt euer privates Handy während der Arbeit leise und legt es außer Reichweite. Töne und das Aufleuchten des Displays bedeuten das Ende eurer Konzentration.
💡 Schafft euch ein angenehmes Arbeitsumfeld. Euer Schreibtisch sollte aufgeräumt und nicht zu vollgestellt sein.
Mit diesen Tipps seid ihr für die nächste Deadline gewappnet. 💪
Fahrradfahren hält fit, schont die Umwelt und macht Spaß − meistens jedenfalls. 🙂 Im Winter kann es beim Radeln schnell ungemütlich und gefährlich werden. 🥶 Deshalb verraten wir euch, was ihr in der dunklen Jahreszeit unbedingt beachten solltet, damit ihr sicher ans Ziel kommt:
🚲 Vergewissert euch, dass die Beleuchtung an eurem Rad intakt ist. Das ist lebenswichtig und auch gesetzlich vorgeschrieben. 💡
🚲 Tragt am besten helle, reflektierende Kleidung sowie Accessoires und verzichtet nicht auf einen Helm.
🚲 Checkt das Profil eurer Reifen − es sollte nicht runtergefahren sein. Falls ihr auch bei Schnee und Glätte unterwegs seid, bieten sich spezielle Winterreifen oder Spikes für Fahrräder an. Mit ihnen habt ihr in Kurven und beim Bremsen deutlich mehr Grip.
🚲 Beim Fahren über eine vereiste Fläche solltet ihr Lenkbewegungen unterlassen und möglichst ohne zu bremsen ausrollen. ❄️
🚲 Haltet stets einen großen Sicherheitsabstand zu anderen Radfahrern und Autos.
🚲 Beachtet, dass Minusgrade bei E-Bikes zu einer verminderten Leistung und Reichweite des Akkus führen. Neopren-Akkuhüllen können dem entgegenwirken.
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