Qi Gong im Ostend mit Stefanie Dreher

Das „Stehen wie eine Kiefer“ … aus den Vorbereitenden Übungen des Qigong Yangsheng, ist eine grundlegende Form des Qi Gong. Wir vergleichen den Körper mit einem Baum. 🌳 Von außen betrachtet, steht man in Ruhe in seiner jeweiligen Umgebung. Innerlich vollziehen sich kleine Bewegungen von Qi, die wahrgenommen werden können. „Gong“ heißt, sich in der Ruhe „Zeit“
schenken. 🎋

Am Sonntag, den 30.07. wieder. Ich freue mich auf euch. 🌳🙋🏼‍♀️