Colin Krull
Trotz Karriere oder viel Stress gesünder Leben und wieder wohler fühlen.
Wir schreiben keine stumpfen Pläne wie jeder andere... das wäre viel zu ineffektiv...
Wir schmieden viel lieber ein neues Bewusstsein und damit ein neues "Ich"!
Ist einfach sinnvoller 🤷
Klassiker: "Ich habe kein/e Geld/Zeit für meine Gesundheit!"
- Lebt 20 Jahre weniger und verbringt die letzten 10 davon krank und schwach 🤦🏼♂️
Keine "1" mehr vorne stehen zu haben und nach unzähligen Jahren endlich wieder UHU sein, ist ein unbeschreibliches Gefühl!
An diesen Moment kann ich mich damals auch selbst noch exakt erinnern.
Krull Mentoring macht es auch für DICH möglich 😉
🚫 Die 2 größten Mindset Probleme meiner Kunden 🧠
Unangefochten sind es #1 Ungeduld und #2 Perfektionismus. ❌
Ungeduld: Lässt sich den Marathon den du läufst nicht gewinnen, weil du ständig versuchst zu sprinten & außerdem eine ungünstige Erwartungshaltung an den Tag legst.
Perfektionismus: Lässt dich ständig von einem in das nächste extrem wechseln. In der Überzeugung immer alles perfekt und richtig machen zu müssen, aber das ist utopisch!
Das Resultat aus beidem kennen wir alle - Hallo Jojo alter Freund...
Genau aus diesem Grund refokussiere ich meine Kunden immer wieder im Prozess, um hier eine gesunde und vor allem entspannte Balance beizubehalten sodass es auch spaß macht!
Die Meinung der meisten was die Abnahme verhindert, was aber absoluter Schwachsinn ist:
❌ Abends essen
❌ Im Restaurant essen gehen
❌ Keinen/kaum Sport treiben
❌ Viele Kohlenhydrate
❌ Zucker
❌ Eine schlechte Genetik
Was sie in Wahrheit davon abhält:
✅ Strikte Ernährungsformen (Keto, Shakes etc.)
✅ Fragwürdige Tipps von "Experten" aus ihrem Umfeld annehmen
✅ Sich selbst belügen (keinen Rechenschaftspartner)
✅ Ungeduld
✅ Perfektionismus
✅ Den Weg nach mehrmaligem Scheitern ohne professionelle Hilfe gehen
✅ Immer wieder dieselben Fehler machen
✅ Das Thema nicht ganzheitlich angehen & verstehen
Langjährige Gewohnheiten verändern sich nicht von allein. Mit dem richtigen Mentor allerdings deutlich besser 😉
Eine solide Basis zu schaffen, auf der man weiter aufbauen kann ist das A und O, egal in welchem Bereich!
Nur mit Pillen & Shakes langfristig voranzukommen, hat ungefähr dieselbe Erfolgsaussicht, wie eine Nadel im Heuhaufen zu finden...
Good Luck 🍀
Intensive, individuelle & menschliche Betreuung sind genau die Aspekte, woran die meisten anderen Konzepte scheitern...
Dankbarkeit dafür zu bekommen Leben zu verändern ist einfach unbezahlbar 🙏
Carmen K. hatte (wie die meisten) bereits viele Versuche hinter sich die alle früher oder später zum Scheitern verurteilt waren, da die bisherigen Ansätze viel zu strikt und nicht Alltagstauglich gewesen sind...
Als sie während der Zusammenarbeit bemerkte, wie einfach und lecker eine gute Ernährungsstruktur doch sein kann, hat es in ihr das Feuer entfacht! 🔥
Sie hat im Verlaufe des Coachings endlich gelernt, wie sie es langfristig für sich umsetzen kann und lässt sich von diesem Weg nicht mehr abbringen.
Warum sie das schafft und durchhält? Ganz einfach - weil sie keine Crash Varianten verfolgt, das Essen ihr spaß macht und sie ihrem Körper das gibt was er braucht 😌🙏
"Verrückt ist, wer immer dasselbe tut, aber andere Resultate erwartet..."
👉 Und zehntausende machen im Sommer zum 12. Mal wieder Keto, denn es "funktioniert" ja 🤦🏼♂️
Make the difference. Man muss das Thema einfach ganzheitlich angehen. Alles andere ergibt wenig Sinn...
Pro Tipp: natürlich ist jeder in deinem Umfeld plötzlich "Ernährungsexperte". Sei vorsichtig bei vermeintlichen Experten ohne nennenswerte Eigenerfahrung oder Qualifizierung...
Was ist dein größter Alptraum?
Mein größter Alptraum ist, am Ende meines Lebens krank und gebrechlich auf dem Sterbebett zu liegen, ein alternatives "Ich" vor mir zu sehen, welches ich hätte sein können, wenn ich nur etwas GEMACHT hätte für das was ich mir immer gewünscht habe!
Alles um dann innerhalb einer Sekunde zu realisieren, dass ich mein Leben nur vor mich hin geträumt und all mein Potenzial verschenkt habe. Das wäre die schlimmste Form von Reue.
Also krempel die Ärmel hoch, komm raus aus dem Problemdenken, bereue nichts, sondern greif JETZT nach deinen Träumen und hol dir endlich das was du willst!
Fällt es dir schwer, dann ist das gar kein Problem. Gehe diesen Weg nicht allein, umgib dich mit den richtigen Mentoren und Verbündeten, die bereits das erreicht haben was du in dein Leben ziehen willst.
Das ist die Abkürzung in jedem Lebensbereich und gemeinsam ist man IMMER stärker.
Triff eine seit Jahren längst überfällige Entscheidung.
🔄 Kontinuität > Intensität 🔥
Einer der WICHTIGSTEN Grundsätze, aber die meisten machen es umgekehrt und wundern sich dann, dass es mal wieder nicht klappt...
Wie soll man bei all der Informationsflut zum Thema Ernährung auch sonst alleine den Überblick & die Motivation behalten?
Wenn ich mir manche Konzepte so anschaue, ist das kein Wunder warum so viele Menschen schnell demotiviert sind und abbrechen...
Freut mich, dass ich dir hier so sehr helfen konnte Mahdi 🙏
... Das mit Abstand schönste Kompliment von allen!
Stell dir vor, du hast deine Wunschfigur, deine Klamotten sitzen wie angegossen und du wirkst und fühlst dich 10 Jahre jünger!
Was vorher unvorstellbar war, ist für dich mittlerweile der neue Normalzustand, doch dann triffst du zufällig beim Einkaufen alte Bekannte und sie erkennen dich kaum wieder.
"Hey, sag mal.. Bist du das?! Wahnsinn, was ist denn mit DIR passiert? Du siehst so anders aus! Das war bestimmt anstrengend.. Also ich könnte das nicht...."
Du fühlst dich geschmeichelt und denkst dir insgeheim "es war nicht Ansatzweise so schwer, wie du es dir vorstellst." 😌
Alles eine Frage der richtigen Strategie ✅
Hast du deine Erfolgsstrategie schon gefunden?
Falls nicht, dann schreib mir eine Nachricht und wir finden sie gemeinsam.
Kommentar: "Ich brauche keinen Mentor, ich schaff das allein..." 😤
- Alle die nach 5 Anläufen immer noch keinen langfristigen Erfolg haben 🤷
Kundenerfolg Kai S. nach nur 4 Monaten im Coaching ist er bereits ein völlig neuer Mensch 🥳👏
Eine Abnehmstrategie muss möglichst leicht und vor allem gut umsetzbar sein.
Alles andere ist pure Zeitverschwendung... ❌
"Die meisten versuchen einen Fahrplan (Ernährung) zu verfolgen - kommen aber nie ans Ziel, denn das Getriebe (Mindset) ist kaputt"
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