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Du hast heute etwas Großartiges geschafft ❗ Du kannst stolz auf dich sein 💯😃 #crossfit #workout #fitness #takethebullbythehorns #hannover

CrossFit SG x @affenhand: Partnerpower für dein Training! Neue Grips, Schuhe, Springseile und mehr – Affenhand hat alles, was du für dein CrossFit-Training brauchst!🏋🏻‍♂️🐵 Wir freuen uns riesig, euch unseren neuen Kooperationspartner Affenhand vorstellen zu dürfen!💯🐵 Affenhand ist der perfekte Shop für alle CrossFit-Fans, die sich mit hochwertigen und funktionellen Produkten ausstatten möchten.👍🏻🐵 Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei Affenhand findest du alles, was du brauchst, um dein Training auf die nächste Stufe zu heben.🫵🏻🐵 Und das Beste: Als Mitglied der CrossFit SG erhältst du exklusive Rabatte auf das gesamte Sortiment!😀🐵 Den Rabatt-Code erfährst du von deinem Coach oder Box Owner.✌🏻🐵 Also worauf wartest du noch? Besuche noch heute den Affenhand-Onlineshop oder schau im Store vorbei und entdecke die riesige Auswahl an CrossFit-Equipment! #crossfit #affenhand #fitness #equipment

CrossFit Open 2024 - geschafft‼️ ➖ 3 Wochen voller Schweiß, Ehrgeiz und Zusammenhalt. ➖ 3 intensive Workouts, die alles von uns abverlangt haben. ➖ 3 einzigartige Community-Events, die uns als Team zusammengeschweißt haben. VIELEN DANK an alle Teilnehmer! Ihr habt unglaubliche Leistungen gezeigt und könnt alle unglaublich stolz auf euch sein! Jetzt heißt es erstmal Kraft tanken und die Akkus wieder aufladen 💯 Aber keine Sorge, die Pause ist nur kurz! Bleibt dran, trainiert weiter und seid gespannt auf neue Herausforderungen! #crossfit #crossfitopen #takethebullbythehorns #hannover

Level up your Team 👊🏻💯 Hier die erste Fussballmannschaft von @mtv_ilten in full swing 💯 In unserem Teamtraining arbeiten wir gemeinsam an Kraft, Ausdauer und Teamgeist. Wir bieten Training für alle Fitnesslevel an, sodass jeder mitmachen kann 🏋🏻‍♂️ ➖ 🐂 Take the bull by the Horns 🐂 📌 Termine via Homepage: www.crossfit-sg.de ➖ #crossfit #teamtraining #takethebullbythehorns #hannover

Start NOW 💥‼️ Du hast 2 Varianten zur Auswahl: 1️⃣ Monatlich kündbare Mitgliedschaft. Volle Kostenkontrolle ✔️ Maximal Flexibel ✔️ 2️⃣ Unverbindlicher Probemonat (keine Vertragsbindung) für nur 65€ ➖ 🐂 Take the bull by the Horns 🐂 📌 Kostenloses Probetraining via Homepage: www.crossfit-sg.de ➖ #crossfit #probemonat #probetraining #hannover

Kennst du das? Du willst etwas ändern, aber du schiebst es immer wieder auf. Du willst anfangen Sport zu machen, aber du findest nie die Zeit. Du willst dich gesünder ernähren, aber du hast keine Lust zu kochen. Das Problem ist, dass wir uns oft von der Größe des Ziels abschrecken lassen. Wir denken, dass es so viel Arbeit ist, dass wir es nie schaffen werden. Aber das stimmt nicht. Es ist wichtig, sich kleine, erreichbare Ziele zu setzen. Wenn du zum Beispiel anfangen willst zu Sport zu machen, dann fange mit einem Workout pro Woche an. Wenn du dich gesünder ernähren willst, fange damit an, jeden Tag ein Stück Obst oder Gemüse zu essen. Wenn du den ersten Schritt tust, wird es einfacher, weiterzumachen. Und wenn du dann einmal angefangen hast, wirst du sehen, dass es gar nicht so schwer ist, deine Ziele zu erreichen. Also, worauf wartest du noch? Fange heute damit an, etwas zu verändern! ➖ 🐂 Take the bull by the Horns 🐂 📌 Kostenloses Probetraining via Homepage: www.crossfit-sg.de ➖ #crossfit #motivation #ziele #veränderung

Lift OFF 2023 🏋🏻‍♂️💯 Leute, ihr wart der 🔨 Es wurde geschrien, gelacht, geflucht und etliche Höchstleistungen abgeliefert 👊🏻💣👊🏻💣👊🏻 🥇@svenja1293 🥈@gernico84 🥇@jan_s117 🥈@niklas.taeger 🥉@michael__ll7 Vielen Dank an @feefieleechen für die gewohnt, excelente Planung des Events 🤩 Video Credit 🎥 @nawidreinermann ➖ 🐂 Take the bull by the Horns 🐂 📌 Kostenloses Probetraining via Homepage: www.crossfit-sg.de ➖ #crossfit #deadlift #takethebullbythehorns #hannover

♨️ Jetzt den Rest des Jahres gratis trainieren ❗ Starte jetzt dein Training und zahle erst ab Januar 2024 😃👍🏻 Je früher du jetzt startest, desto mehr Zeit kannst du umsonst trainieren 😉🏋🏻‍♂️👊🏻 ➖ 🐂 Take the bull by the Horns 🐂 📌 Kostenloses Probetraining via Homepage: www.crossfit-sg.de ➖ #crossfit #neumitglied #takethebullbythehorns #hannover

Lift OFF 2023👊🏻🏋🏻‍♂️🫵🏻 ♦️Sonntag 26.11.♦️ Anmeldung ist jetzt möglich 📝 Schwer squaten, schwer deadliften und schwer beugen 🚨Freunde des schweren Eisens kommen voll auf ihre Kosten 💯 Zum Abrunden noch ein gepflegtes Endurance WOD😉 Die Anmeldegebühr ist eine Spende an unseren Charity Partner die Tafel Laatzen 😔👥 ➖ 🐂 Take the bull by the Horns 🐂 📌 Kostenloses Probetraining via Homepage: www.crossfit-sg.de ➖ #crossfit #squat #deadlift #bench #hannover #takethebullbythehorns

Wir sind total geflasht über die große Nachfrage nach unserem Probemonat für 11 Euro 😱🤩 Leider sind jetzt alle Probemonate ausverkauft 🤷🏼‍♂️🥴 Aber keine Panik wir haben noch ein weiteres Geburtstagsgeschenk für euch: 1️⃣1️⃣er Karte für nur 1️⃣1️⃣1️⃣ Euro Achtung ☝🏻 Dieses Angebot ist nur bis Ende Oktober verfügbar und ist auf 11 Karten limitiert 📝 Also schnell sein 👊🏻 ➖ 🐂 Take the bull by the Horns 🐂 📌 Hol dir die 11er Karte auf unsere Homepage: www.crossfit.sg.de ➖ #crossfit #takethebullbythehorns #crossfitsg #hannover

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Unser Team bei den HYROX Weltmeisterschaften 🤩💯❤️ Nächsten Samstag ist es für @fina.lale und Jan soweit ‼️ Sie treten als Team bei den HYROX Weltmeisterschaften in Manchester/UK an. Eine lange, konzentrierte und wirklich gute Vorbereitung geht zu Ende 👊🏻 Jetzt geht es darum sich nächste Woche zu belohnen, aber schon jetzt seid ihr Sieger 🤩💯 🐂 Take the bull by the Horns 🐂 #diesggang drückt euch die Daumen ✊🏻✊🏻 #hyrox #hyroxworld #hyroxtraining #hyroxfamily #cfsg #crossfitsg #takethebullbythehorns #crossfit #crossfitmotivation #crossfitcommunity #hannover #hannoverfitness #fitness

🇼 🇭 🇦 🇹 ❓ Zwei Wochen unverbindlich testen für nur 20 € 🌋☝🏻🤩 Danach entscheidest du, ob du bei uns z.B. mit einem monatlich kündbaren Abo startest💯🫵🏻 ➖ 🐂 CrossFit SG - Take the bull by the Horns 🐂 📌 Kostenloses Probetraining via Homepage: www.crossfit-sg.de ➖ #probetraining #cfsg #crossfitsg #diesggang #takethebullbythehorns #crossfit #crossfitcommunity #fitness #hannover #hannoverfitness #crossfitaffiliate

Traditionell am 1. Mai wird der "Murph" gemacht 🏃🏼‍♂️🫵🏻💥 DAS CrossFit Hero WOD 📣 Natürlich scalierbar und für jeden anpassbar.☝🏻Wird sogar dringend vom Box Owner empfohlen.😉 Im Anschluss ab ca. 12:30 Uhr Community Barbecue. Jeder ist herzlich willkommen (auch wenn man nicht an Murph teilgenommen hat 😄). #murph #herowod #cfsg #crossfitsg #diesggang #takethebullbythehorns #crossfit #crossfitcommunity #hannover #fitness #crossfittraining #workout

Ready to.... #takethebullbythehorns 💥💣🏋🏻‍♂️ Zwei Wochen unverbindlich testen für nur 20 Euro 💶‼️ ➖ 🐂 CrossFit SG - Take the bull by the Horns 🐂 📌 Kostenloses Probetraining via Homepage: www crossfit-sg.de ➖ #probetraining #cfsg #crossfitsg #diesggang #takethebullbythehorns #crossfit #crossfitcommunity #fitness #hannover #hannoverfitness #crossfitaffiliate

Hello happy Easter people 🐰👋🏻 Am Karfreitag machen wir als WOD "Good Friday Battle"✅ Das erste deutsche Hero WOD in Gedenken an Nils, Robert und Martin, welche am 02.04.2010 in Afghanistan gefallen sind. Falls du eine eigene Gewichtsweste hast ⁉️ Gerne mitbringen 👊🏻 Ostersonntag ist geschlossen ✅ Box Owner Tipp: "Ausschlafen, was gutes essen, Freunde und Familie treffen und mal raus an die Luft😉". Ostermontag steht das Hero WOD "Jenny" auf dem Plan✅ #karfreitagsgefecht #goodfridaybattle #cfsg #crossfitsg #diesggang #takethebullbythehorns #crossfit #crossfitcommunity #workout

Coach Marvin 🤩🥳💥 Wusstest du, dass.... ...er uns als armer, ja man kann sagen, sehr "schmaler" Student zugelaufen ist, weil er ein unbezahltes Praktikum brauchte✅ ...er ALLES mittlerweile kann, außer Stundenzettel rechtzeitig abgeben ✅ ...er jetzt auch Geld bekommt✅ ...er eigentlich FSJler ist und den Box Owner betreut (Achtung Spaß 😁)✅ ...du einen Remote Trainingsplan von ihm bekommen kannst ✅ ...er bald sein Sportstudium abschließt, falls das eigene Training es zeitlich zulässt ✅ #cfsg #crossfitsg #diesggang #takethebullbythehorns #crossfit #crossfitcoach #coach #coaching #fitnesscoach

Coach Bartosz 💥💯👋🏻 Wusstest du, dass ... ...Bartosz jeden Donnerstagabend in der Box coacht✅ ...er seit 2013 bei uns trainiert und einer der ersten Member ist ✅ ...alles mit der Langhantel seine "Lieblings"-movements sind✅ ...er sehr schüchtern und zurückhaltend ist 🤣🤣und über großes Fachwissen und eigene langjährige Trainingserfahrung verfügt ✅ ...er im richtigen Leben Abteilungsleiter in einer Bank ist ✅ #cfsg #crossfitsg #diesggang #takethebullbythehorns #crossfit #fitness #fitnessmotivation #gym #coach #crossfitcoach #trainhard #getstrong

Don't skip leg day☝️🍑 Pistol Squats sind eine wunderbare aber auch fordernde Variante um die Beinkraft zu trainieren. Entweder wie @ninchen26.9 perfekt in der Profivariante oder wie Ann-Kathrin in einer Scalingversion. ➖ Vereinbart ein Probetraining & kommt uns besuchen ✔️ Kontakt per Mail oder DM 📝 ➖ #pistolsquat #pistolsquats #cfsg #crossfitsg #diesggang #takethebullbythehorns #crossfit #crossfitcommunity #hannoverfitness #fitnesshannover #hannover #südstadt #doehren #wülfel #mittelfeld #kronsberg #kronsrode #laatzen #grasdorf #sarstedt #pattensen