Taubert Coaching - Systemisches GesundheitsCoaching

Du benötigst kurzfristig eine Orientierungshilfe im Strudel des Alltages?⁠
⁠
💡Du wünschst dir mehr Klarheit und Mut für die nächsten Schritte zur Entscheidungsfindung?⁠
⁠
💡Du fühlst dich gefordert im komplexen Alltag, kurzfristige und stimmig anfühlende Entscheidungen zu treffen?⁠
⁠
💡Und manchmal wünschst du dir einfach ein kurzfristiges Entlastungsgespräch zum Auftanken im stressigen Alltag?⁠
⁠
➳ Ich biete Dir ein Gespräch für ⁠
mehr Klarheit und Sicherheit mit kurzfristiger Terminvereinbarung an.⁠
⁠

Nutze das Gespräch für den Zugang zu Ihren Ressourcen als hilfreiche Anker.⁠
⁠
Kontaktiere mich gern unter:⁠
www.taubert-coaching.de

3. Malwerkstatt - ein Format der Kreativen Entspannung
+++ für Kurzentschlossene +++ noch 2 Plätze frei +++

Inmitten von Frühlingsfrische findet meine 3. Malwerkstatt statt.

Fühl dich herzlich dazu eingeladen.

Du kannst 4 Stunden nach Lust und Laune
mit Farben, Stiften, Pinsel experimentieren,
Collagen aus Zeitschriften gestalten
und eigene Ideen in Farbe und Formen ausdrücken.

Gestalte dein eigenes Malprojekt.
Verleih deiner innere Kraftquelle Ausdruck.

Versinke im Zauber der Kreativität und lasse für Momente die laute Welt einfach draußen sich weiterdrehen.

Öffne die Türe für Momente der inneren Ruhe und Inspiration.

Entspannung durch Kreativität ist wie eine Umarmung mit sich selbst!

Ein feines Geschenk an dich selbst oder für einen wertvollen Menschen.

Ich öffne hierfür mein Atelier. und schaffe einen Raum für eine leichte Art der kreativen Entspannung.

Wann:
Samstag, den 11.05.2024 /
15 – 19 Uhr

Wo:
Praxisräume/ Atelier von Antje Taubert
Klingenstrasse 22; 3. Gebäude
Leipzig – Plagwitz

Kosten:
60,- € für Materialien wie Acryl, Aquarell, Tusche, Zeichenstifte, verschiedene Papiersorten etc / Snacks/ Getränke; (excl. Leinwand)

Buche Dir Deinen Platz in einer kleinen überschaubaren Gruppe von 5 Personen.

Kontaktiere mich und sei dabei:

[email protected]

Ich freu mich auf dich.

Der Intuition und der Kreativität wird der Pinsel gereicht.

Du kannst der Seite auch über ihr Instagram-Konto folgen, um mehr zu sehen.

Antje Taubert

Entspannung durch Kreativität ist wie eine Umarmung mit sich selbst!

+++ Mehr innere Ruhe mit Entspannung durch Kreativität +++

www.taubert-coaching.de

Entspannung durch Kreativität ist wie eine Umarmung mit sich selbst!

Am Mittwoch, den 24.04.2024
18 – 20 Uhr

findet die nächste kreative Auszeit inmitten des Alltags statt.

+++ Mehr innere Ruhe mit Entspannung durch Kreativität +++

Zeit, um deiner Kreativität neue Impulse anzubieten.

Im kreativen Prozess entsteht ein innerer Dialog mit dir selbst, welcher sich in Farben und Formen spiegelt.

… meine Veranstaltungsreihe ist ein Format zur Stressbewältigung, Entspannung und gesunder Lebensbalance.

➽ Künstlerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. ⁠

➽ Ich öffne mein Atelier für Kreativität, Freiraum, frisches Denken, Ruhe, Entspannung, kreatives Gestalten und achtsame Begegnungen.

Materialien wie Acryl, Aquarell, Tusche, Bleistifte/ Zeichenstifte sowie verschiedene Papiersorten werden von mir zur Verfügung gestellt.

Ich bitte dich um eine Voranmeldung per Email an:

[email protected]

Kontaktiere mich gern und sei dabei.

Weihnachtszauber

Die Weihnachtszeit ist die Zeit des Schenkens,
Zeit der kleinen Aufmerksamkeiten, Zeit der Dankbarkeit.

Du möchtest deinem Herzensmenschen eine Freude machen, welche kreativer-gestalterischer Natur ist?

Du bist noch auf der Suche nach einem Geschenk, welches Entspannung und kreatives Tun verbindet?

Dann:

Verwöhn deinen lieben Menschen mit einem Gutschein für eine kreative Auszeit inmitten des Alltags.

Oder lass dich beschenken und tue dir etwas Gutes.

Der kreative Entspannungsabend ist eine Verbindung von Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit. Zeit, um der eigenen Kreativität neue Impulse anzubieten. Zeit, um den Stress, Terminierungen und Trubel für einige Momente „draußen“ lassen.

Zeit zum „Luft holen“ und Energie zu tanken auf eine intuitiv malerisch-kreative Weise.

Der Intuition wird der Pinsel gereicht.

➽ Künstlerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. ⁠

Materialien wie Acryl, Aquarell, Tusche, Bleistifte/ Zeichenstifte sowie verschiedene Papiersorten werden von mir zur Verfügung gestellt.

Kontaktiere mich gern unter [email protected]

Kosten:
30 ,- Euro für Material/ Getränke/ Treffen

Zeit:
Jeden 1. Und 3. Mittwoch im Monat
18 – 20 Uhr

Wo: Praxisräume/ Atelier von Antje Taubert
Klingenstrasse 22; 3. Gebäude
Leipzig – Plagwitz

… meine Veranstaltungsreihe ist ein Format zur Stressbewältigung, Entspannung und gesunder Lebensbalance.

➽ Ich öffne mein Atelier für Kreativität, Freiraum, frisches Denken, Ruhe, Entspannung, kreatives Gestalten und achtsame Begegnungen.

„In den Momenten des kreativen Gestaltens konnten meine eigenen Bewertungsmaßstäbe aufgelöst und losgelassen werden.

Die Hektik, die Alltagsanforderungen und Alltagsfragen und deren für mich belastende Momente fielen ab im Zuge einer inneren Fokussiertheit.

Ich konnte loslassen.

Antje… ich danke dir vielmals! Du hast mich gut begleitet.“

(Annett H.)
Resonanz einer Teilnehmerin

🌱„Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, sind wir aufgefordert, uns selbst zu ändern.“

Viktor Frankl 🌱

Die fokussierte innere Ruhe, welche während der kreativen Entspannungsabende entsteht, überträgt sich auch auf BigSweetHeart Theo ❤️.

So entspannt sich die kleine Fellnase Theo ❤️ in dieser meditativen Atmosphäre nach einem trubeligen aufregenden Tag 🏖.

💫 Meine Veranstaltungsreihe der „kreativen Auszeit und Entspannung“ gibt dir die Möglichkeit einer Kraftquelle und Ressourcenaktivierung inmitten des Alltags.

💫 Meine Veranstaltungsreihe gibt’s jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat

18:00 – 20:00 Uhr

Kosten:
30 ,- Euro für Material/ Getränke/ Treffen

Wo: Praxisräume/ Atelier von Antje Taubert
Klingenstrasse 22; 3. Gebäude
Leipzig – Plagwitz
👇
Anmeldung: Da es nur 4 Plätze gibt, bitte ich Dich um eine Voranmeldung per Email an: [email protected]

+++ Aktuell freie Termine +++

👉 dein individuelles Berufs- und Gesundheitscoaching mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Bundesagentur für Arbeit

Aktuell gibt es bei mir freie Termine für ein berufliches Einzelcoaching zur individuellen beruflichen Neuorientierung, Aktivierung und Weiterentwicklung.

Das heißt:
die Kosten für das berufliches Einzelcoaching können während der Arbeitssuche von der Agentur für Arbeit bzw. Jobcenter übernommen werden.

Gern begleite ich dich in deiner aktuellen beruflichen Situation.

Kontaktiere mich gern und wir besprechen gemeinsam die nächsten notwendigen Schritte und Möglichkeiten.

[email protected]

www.taubert-coaching.de

Veränderung von innen:

🍃 „Was hält dich auf der gesunden Seite des Lebens“? 🍃

„kreativen Auszeit und Entspannung inmitten des Alltags“ …

🍀 … meine Veranstaltungsreihe ist ein Format zur Stressbewältigung und gesunder Lebensbalance.

🍀 … der kreative Abend gibt dir die Möglichkeit, dich mit deiner inneren Kraftquelle zu verbinden im geschäftigen und temporeichen Alltag.

Intuitives Malen ermöglicht die Chance auf unmittelbare Selbstwirksamkeit und einer inneren fokussierten Ruhe.

🍀 Kontaktiere mich gern und sei dabei.
Es gibt nur 4 Plätze, daher bitte ich Dich um eine Voranmeldung per Email an:

🙌 [email protected]

🍀

Wann:
jeden 1. und 3. Mittwoch des Monats
18:00 – 20:00 Uhr

Kosten:
30 ,- Euro für Material/ Getränke/ Treffen

Wo: Praxisräume/ Atelier von Antje Taubert
Klingenstrasse 22; 3. Gebäude
Leipzig – Plagwitz

Systemische Einzelsupervision

für Fachkräfte im Sozial-, Gesundheits - und Bildungswesen

🌱 „Was hält dich auf der gesunden Seite des Lebens“? 🌱

Mein Beratungsformat:
Systemische Einzelsupervision
für Themenfelder wie:

↝ Reflexion von Wechselwirkungen zwischen eigener Persönlichkeit, beruflicher Rolle und Aufgaben, eigenem Werteverständnis und verschiedenen Erwartungshaltungen im beruflichen Kontext

↝ Stärkung von persönlichen Ressourcen und Kompetenzen

↝ Reflexion eigenen beruflichen Handelns und professionellen Selbstverständnis

↝ Fallbezogene Einzelsupervision

↝ Stärkung von Resilienz und Verbindung zur eigenen inneren Kraftquelle

➪ Ich unterstütze Fachkräfte des Sozial- Gesundheits- und Bildungswesen in Zeiten von ➸ Arbeitsverdichtung, ➸ Personalwechsel, ➸ organisatorischen Veränderungen, ➸ vielfältiger Erwartungen und ➸ Ausbalancierungen im beruflichen Kontext.

💫 Nimm gern Kontakt zu mir auf.

🙌 Gern unterbreite ich dir ein Angebot zu deinem Anliegen.

👇
[email protected]

www.taubert-coaching.de

👉 In Kooperation mit „BSG Bildungsinstitut für Soziales und Gesundheit GmbH“ sind bei mir Berufs- und Gesundheitscoachings mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Bundesagentur für Arbeit möglich.

👉 Das heißt: die Kosten für ein Coaching können während der Arbeitssuche von der Agentur für Arbeit bzw. Jobcenter übernommen werden.

🍃 Ziel:
Heranführung an den Arbeitsmarkt mit Hilfe einer individuellen und bedarfsgerechten Begleitung.

👉 Ich begleite dich bedarfsgerecht und ganz individuell bei der Stabilisierung deiner gesundheitlichen und psychosozialen Situation.

👉 Kontaktiere mich gern und wir besprechen gemeinsam die nächsten notwendigen Schritte und Möglichkeiten.

[email protected]

www.taubert-coaching.de

Systemisches Gesundheitscoaching

✨Mich beschäftigen seit längerem die Fragen:
↠Wie können Menschen mehr auf der Seite von Gesundheit bleiben?
↠ Wie gelingt mentale Gesundheit in diesen Zeiten von Verunsicherungen, Krisen, Arbeitsverdichtung, Stress und anderen alltäglichen Herausforderungen?

✨Diese Fragen stellen sich mir in den vielfältigen Begegnungen und Gesprächen mit Menschen zu ihrer momentanen Lebensphase.

↣ Immer wieder taucht in den Gesprächen das Thema der Selbstwirksamkeit, der Selbststeuerung, der eigenen Resilienz und das Gefühl für die eigenen Bedürfnisse auf.

↣ Das eigene Leben als stimmig, erfüllend und energetisierend wahrzunehmen in den jeweiligen sozialen Beziehungsgefügen und des individuellen Lebenszieles, das ist ein Aspekt von Gesundheit.

↣ So braucht es Handlungsmöglichkeiten und Handlungsspielräume für eine bewusste Gestaltung im individuellen Lebenskontext.

✨ Was konkret macht deine eigene Resilienz aus?
✨ Auf welche Ressourcen, Kompetenzen und bisherige Handlungsspielräume kannst du dich besinnen und in Situationen, die einiges von dir abverlangen, bewusst zurückgreifen?
✨Wann erlebst du dich als selbstwirksam?

⇰ Gern unterstütze ich dich dabei, in ein (inneres) Gleichgewicht und Stimmigkeit deines Lebens zu gelangen und die Seite deiner mentalen Gesundheit zu stärken.

👉 Kontaktiere mich und unverbindlich unter [email protected];
das 20min. Kennenlerngespräch ist kostenfrei.
Weitere Infos unter: www.taubert-coaching.de

„Gesundheit … als ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.“ (WHO 1949)

Mein systemisches Beratungsangebot knüpft daran an, was der Mensch jeweils individuell benötigt, um unter Belastungs- und Stressbedingungen gesund zu bleiben.

Es ist Unterstützungsangebot bei der Bewältigung von bestehenden Belastungsfaktoren in Zeiten von Arbeitsverdichtung, Informationsflutung, Kompensierung des Fachkräftemangels, Erschöpfungssymptome - des Funktionierens in der Arbeitswelt. Um nur einige Beispiele von stressbehafteten Thematiken zu nennen.

Ich unterstütze dich dabei, in ein (inneres) Gleichgewicht und Stimmigkeit deines Lebens zu gelangen.

👉 Kontaktiere mich gern und unverbindlich unter [email protected];
das 20min. Kennenlerngespräch ist kostenfrei.

Weitere Infos unter: www.taubert-coaching.de

🙌 „Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt.
Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.“

Thich Nhat Hanh

👉 www.taubert-coaching.de

Menschen in pädagogischen, sozialen und pflegenden Berufsfeldern stehen mehr denn je unter Druck.

Die tägliche Arbeit ist immer mehr von Zeitdruck, Personalwechsel und organisatorischen Veränderungen geprägt.

Die Anforderungen wachsen in den unterschiedlichen Arbeitskontexten.

Gerade diese Menschen zeigen sich emotional offen und oft grenzenlos hilfsbereit – nicht allzu selten weit über die eigene Belastungsgrenze hinaus.

Der Erhalt der eigenen Gesundheit, das rechtzeitige Erkennen eigener Grenzen und gesunde Lebensbalancen sind deshalb umso wichtiger.

In meiner Profession als Dipl. Sozialpädagogin und systemische Therapeutin mit langjährigen Berufserfahrungen speziell im sozialen Bereich unterstütze ich dich beim Erhalt und Aufbau deiner mentalen Gesundheit und psychischen Stabilität.

Kontaktiere mich gern und unverbindlich; das 20min. Kennenlerngespräch ist kostenfrei.

Weitere Infos unter: www.taubert-coaching.de

👉 Systemisches GesundheitsCoaching
für soziale und pflegerische Berufe

Meiner Erfahrung nach ist die persönliche Psychohygiene zur eigenen Stabilisierung so immens wichtig,
um die oft widersprüchlichen Aufträge und Erwartungshaltungen von verschiedenen Beteiligten auszubalancieren.

👉 Kontaktiere mich gern und unverbindlich; das 20min. Kennenlerngespräch ist kostenfrei. Weitere Infos unter www.taubert-coaching.de

Systemisches GesundheitsCoaching

Lebensbalancen … ein Konzept des immer wieder erneuten Ausbalancierens der zahlreichen Facetten, Herausforderungen, Erwartungen und Veränderungen des Lebens.

👉 Ich arbeite als Kooperationspartnerin mit der SYSTHEB UG zusammen. 👉 Mehrere gesetzliche Krankenkassen übernehmen bereits die Kosten für ein Systemisches Gesundheitscoaching, da bereits entsprechende Kooperationsverträge mit dem Versorgungspartner SYSTHEB UG bestehen.
👉 Ziel des Systemischen Gesundheitscoachings ist eine wohnortnahe, schnelle Hilfe und Unterstützung für Menschen mit psychischen Erkrankungen. So können lange Wartezeiten für freie Therapieplätze vermieden und eine zügige, nachhaltige seelische Stabilisierung erreicht werden. Indem das Systemische Gesundheitscoaching die bereits vorhandenen Ressourcen und Kräfte der Klienten aktiviert und ausbaut, wird der Klient in seiner Selbstfürsorge unterstützt. Dies kann zu einer erheblichen Verbesserung des psychischen Empfindens führen.

👉 Gerne können Sie mit mir Kontakt aufnehmen, um gemeinsam zu überprüfen, ob eine Übernahme der Kosten des Coachings durch Ihre Krankenkasse möglich ist.

👉 Ich biete Ihnen eine hilfreiche Unterstützung und kompetente Beratung als Möglichkeit bei der Bewältigung von beruflichen und persönlichen Stresserleben.

👉 Kontaktieren Sie mich gern und unverbindlich; das 20min. Kennenlerngespräch ist kostenfrei.

👉 ⤴️ In meiner Profession als Dipl. Sozialpädagogin und systemische Therapeutin mit langjährigen Berufserfahrungen speziell im sozialen Bereich unterstütze ich Sie gern.

weitere Infos ↝ www.taubert-coaching.de

➳ … speziell für Menschen , welche in sozialen und pflegerischen Berufen/ Organisationen arbeiten ➼ biete ich Systemisches Gesundheitscoaching an.

⇨ Die psychischen Arbeitsbelastungen nehmen zu und deine Belastungsgrenze ist erreicht?
⇨ Der Fachkräfte- und Personalmangel lässt dich unter Leistungs- und Zeitdruck arbeiten und scheinbar gibt es nur wenig Erleichterung in deinem Arbeitsfeld?
⇨ Die Rahmenbedingungen und Strukturen in deiner Organisation/ Institution sind erschwert und werden eher als einschränkend und begrenzend erlebt?
⇨Kleiner werdende „Handlungsspielräume“ engen deine Arbeitstätigkeit ein?

➳ Ich biete dir eine hilfreiche Unterstützung und kompetente Beratung als Möglichkeit bei der Bewältigung von beruflichen und persönlichen Stresserleben.
⤴ In meiner Profession als Dipl. Sozialpädagogin und systemische Therapeutin mit langjährigen Berufserfahrungen speziell im sozialen Bereich unterstütze ich dich gern.

weitere Infos ↝ www.taubert-coaching.de

… speziell für Menschen , welche in sozialen und pflegerischen Berufen/ Organisationen arbeiten
➼ biete ich
Systemisches Gesundheitscoaching an.

⤵⤵⤵

➠ Die Bewältigung von komplexen Anforderungen und Arbeitskonstellationen stellen dich zunehmend mehr vor besonderen Herausforderungen?
➠ Der Fachkräfte- und Personalmangel lässt dich unter Leistungs- und Zeitdruck arbeiten und es gibt scheinbar nur wenig Erleichterung in deinem Arbeitsfeld?

💡In meiner Profession als Dipl. Sozialpädagogin und systemische Therapeutin mit langjährigen Berufserfahrungen speziell im sozialen Bereich unterstütze ich dich gern.

➽ ➽ ➽ Weitere Infos …. Siehe unter www.taubert-coaching.de

"Mind - Karten - Set" für Beratung und Therapie.

NEWS...NEWS...NEWS ...

👇

💫 Premiere 💫
Es ist final! Yeahrrr.... 💫 es fühlt sich so gut an:
Heute verschickte ich erstmalig mein selbstentworfenes und illustriertes "Mind-Karten-SET" für Beratung und Therapie an eine Kollegin 🙌 .

Das Kartenset besteht aus 26 minimalistischen Illustrationen.

🙌 Die Motive sprechen intuitives Wissen an und ermöglichen einen Zugang zu Wünschen, Zielen und Visionen... ein kreativ-leichter Einstieg für Auftrags- und Zielklärungen in Beratungsprozessen.

🧚 Die Kraft der Bilder inspiriert, eröffnet neue Perspektiven, erweitert Handlungsspielräume und setzt Impulse für Zukünftiges im Gegenwärtigen.

🙌 Bei Interesse für das Mind-Karten-Set ➸ meldet Euch einfach via DM oder über
www.taubert-coaching.de
k.leipzig