LG eXa Leipzig e.V.

Natürlich dürfen sich auch alle Helfer*innen an der Verlosung beteiligen!

Vereinsfahrt nach Eibenstock

Bei traumhaften Sommerwetter ging die diesjährige Vereinsfahrt ins Erzgebirge nach Eibenstock. Nur wenige Meter vom Start des Drei Talsperrenmarathon fanden wir mit dem Reit- und Sporthotel eine perfekte Unterkunft, auch wenn wir uns eher mit dem Laufen beschäftigt haben und weniger geritten sind. Der Samstag stand dann auch eher im Zeichen der Wettkampfteilnahme während der Sonntag zu einer regenerativen Wanderung oder zum Besuch der Badegärten genutzt wurde.

Große Erfolge beim Drei Talsperren Marathon

Die LG eXa ist in diesem Jahr zur Vereinsfahrt nach Eibenstock und war dort beim Drei-Talsperren-Marathon auf verschiedenen Strecken unterwegs. Beim Marathon gingen die Gesamtsiege nach Leipzig. Julian gewinnt bei den Männern und Antonia bei den Frauen. Das wird noch durch den zweiten Gesamtplatz von Christine komplettiert. In den Altersklassenwertungen gab es dazu noch einen zweiten Platz von Hans-Albert und einen dritten Platz von Patrick.
Im Halbmarathon holten Edith und Nadine ebenfalls die zweiten Plätze in ihren Altersklassen. Johannes wurde knapp Vierter. Sebastian war auf der Kurzdistanz über 8km am Start.

🥈 160km Mauerweglauf - Christine holt den 2. Platz! 🏆

Unsere Läuferin Christine hat gestern am Mauerweglauf teilgenommen und sich in unfassbaren 17:02:36 den beeindruckenden 2. Platz bei den Frauen und den 8. Platz Gesamt erkämpft! 🥈🏃‍♀️

Der Mauerweg führt entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze und symbolisiert die Überwindung von Barrieren – sowohl physisch als auch mental. Er ist nicht nur eine physische Herausforderung, sondern auch eine Reise durch einen dunklen Abschnitt der jüngeren deutschen Geschichte. Jeder Schritt erzählt von der Vergangenheit und die orangen Erinnerungsstelen, der mind. 140 Mauertoten, mahnen uns eindringlich an die Opfer und das Leid, das durch die Mauer verursacht wurde.

Wir sind stolz auf Christines Leistung und gratulieren ihr herzlich zu dieser bemerkenswerten Leistung!

Oops, we did it again!

Unsere Antonia hat es geschafft und beim 50. Rennsteiglauf den 2. Platz im Supermarathon bei den Frauen belegt. Die LG eXa konnte somit nach Christines 2. Platz 2021 und Christophs 3. Platz von 2017 erneut abräumen.

Mit einer beeindruckenden Zeit von 6:40:44 Stunden für die 73,9km hat sie bei Ihrem ersten Start fast alle Konkurrentinnen hinter sich gelassen.
Vielleicht lag es am Training am Fockeberg, an den Tipps von Podcast-Coach Marco oder einfach an unserer Power-Hymne auf der Playlist - die LG eXa liebt und lebt den Rennsteiglauf.

Wir sind stolz auf Antonia und ihre Leistung bei diesem legendären Landschaftslauf. Sie hat gezeigt, dass mit Leidenschaft, Ausdauer und dem richtigen Teamgeist alles möglich ist.

Herzlichen Glückwunsch zum 2. Platz!

Vereinsfahrt nach Graal-Müritz

Die diesjährige Vereinsfahrt der LG eXa ging diesmal in den hohen Norden nach Graal-Müritz. Mit dem Dünenläufer lockte dort ein sehr schöne Laufveranstaltung, bei der aber bisher kein eXaner einen Sieg holen konnte. Aber auch diesmal sollte es nicht unbedingt um den Sieg gehen. Die Fahrt sollte eher ein Dankeschön sein und das Gemeinschaftsgefühl stärken. Deshalb ging man auch vorrangig beim Dünenläufer in der Paarwertung an den Start. Lediglich Hans, der die komplete Distanz von 43km anging, und Chris sowie Ronald (die die halbe Distanz von 24km wählten) waren nicht teamfähig. Bei strahlendem Sonnenschein und blauen Himmel ging es dann an den Start. Auch wenn ein kurzer Schauer die Läufer kurz vor dem Ziel überraschte, war die Stimmung großartig. Die Plätze 1, 2, 4 und 5 in der Paarwertung gingn an die LG eXa. Hans wurde über den ganzen Dünenläufer Fünfter, Ronald holte über die 24km Platz 4 und Christian sicherte sich Platz 10.
Insgesamt waren es 4 herrliche Tage am Meer, die man für laufen, wandern und einfach erholen nutzen konnte.

Aller guten Dinge sind drei

Nur wenige Tage im Verein und dann gleich so eine Aktion. Innerhalb von nicht einmal 5 Tagen holte Antonia gleich 3 Siege. Am Donnerstag gewann sie locker das Finale des diesjährigen Stundenlaufs, zwei Tage später triumphierte sie beim Leipziger City-Trail über die 10km, bevor sie dann am folgenden Montag beim Geiseltalsee-Lauf mit dem Gesamtsieg über den Halbmarathon dem Ganzen die Krone aufsetzte. Da verblassen schon ein wenig die Ergebnisse der Herren. Julian und Joris die immerhin beim Stundenlauf Platz 1 und 2 holten. Als auch beim Geiseltalsee, wo auch der Gesamtsieg beim Halbmarathon bei den Herren mit Julian an die LG eXa ging.

Die aktuelle Tour des EOFT startet in wenigen Tagen und wenn ein Ultraläufer das Gesicht der aktuellen Tour ist, dann ist das auf jeden Fall eine spannende Sache für alle Läuferinnen und Läufer. Und für alle die gerne den Film über Timothy Olsen live erleben wollen, verlosen wir 2 Karten für die Veranstaltung am 17.10.2022 in Leipzig.
Schreibt uns in die Kommentare, warum gerade ihr dabei sein wollt.
https://www.youtube.com/embed/sm5Zbztoj9s
https://de.eoft.eu/de/

EOFT 2022 - THE NEW FACE OF ADVENTURE The face of EOFT 2022: Olson!Get to know Timothy and follow him on his radical record attempt up the Pacific Crest Trail.Tour dates & tickets 👉🏾 ht...

Zweiter Platz beim SportScheck Lauf

Bei SortScheck Stadtlauf in Leipzig holte Joris Spigt einen starken zweiten Platz in der Gesamtwertung bei den herren. Mit 34:42 musste er nur Richard Vogelsang den Vortritt lassen.
Ebenfalls am Start waren viele eXa-ner, die über 5km und 10km als Zeitläuferin und Zeitläufer aktiv waren.

Sommerfest 2022 mit Vereinsmeisterschaften

Zum Vereinssommerfest 2022 auf der eXa-Kampfbahn in Lößnig trafen sich gestern einige Mitglieder um neben Kaffee und Kuchen auch etwas Sport zu treiben. Bei den 2. offiziellen Kugelstoßmeisterschaften gewann Jörg souverän. Beim Lauf ohne Uhren sollte mit Tempogefühl die selbst genannte Laufzeit für 10 Runden möglichst gut getroffen werden. Leider war im Ziel trotz elektronischer Zeitmessung nicht ganz klar, ob es nun 9 oder 10 Runden waren. Nach händischer Berechnung hatte Thomas' Zeit die geringste Abweichung und so wurde er hier zum Sieger gekürt!
Nach Analyse mit KI und Rotwein stellte sich am morgen danach heraus, das es doch 10 Runden waren und es einen andern Sieger geben müßte. Jörg hatte seine seine Zeit auf 1 Sekunde genau vorhergesagt. Inoffiziell (wegen nicht zugelassenem VAR) hat er somit auch diese Disziplin gewonnen.

Peter hat am Sonntag beim 100km Lauf in Leipzig den Titel des Sächsischen Landesmeister in der M55 geholt. Und wird durch diesen sehr schönen Artikel in der LVZ belohnt.

Lächelnder Letzter: Warum ein 55-jähriger Leipziger 100 Kilometer läuft Peter Fröhlich hat am Wochenende seinen 200. (Ultra-)Marathon absolviert, kam nach 100 Kilometern und über 12 Stunden ins Ziel. Warum macht der 55-Jährige Leipziger das? Seine Antwort ist eine LIebeserklärung ans Laufen.

Wieder zahlreiche Podestplätze der LG eXa beim 18. AOK PLUS Frühlingslauf

Beim dritten Lauf der Stadtranglistenwertung bestätigten die Exaner:innen ihre bisherigen starken Leistungen bei den ersten beiden Läufen und erzielten sehr gute Platzierungen. Das Wetter war wie bei den vorigen Rennen gut zum Laufen: sonnig, aber etwas kalt und windig. Insgesamt gingen 4 Damen und 9 Herren auf die 4 Runden der 10 km Strecke im Clara-Zetkin-Park. Der erste Läufer des Vereins war wieder Julian Sinke, der in 33:10 Minuten die M30 gewann und insgesamt auf den 4. Platz kam. Joris Spigt schaffte auch einen Top10-Platz in 34:44 und kam als 3. der M30 aufs Treppchen. Daniel Eich knackte die 40 Minuten und finishte in 39:09. Kevin Becker bestätigte seine gute Leistung vom Auensee und erreichte das Ziel in 41:08, gefolgt von Timo Enders in 42:12, der auch einen guten Tag erwischt hatte. Hans-Albert Müller wurde in starken 42:39 3. in der M60. Jörg Dresler lief in 44:18 über die Ziellinie. Mit 46:43 verbesserte Sven Kaltenbach seine Zeit vom Auensee um über 3 Minuten. Auch Matty Oelsner konnte sich mit seinen 50:08 um fast 2 Minuten steigern.
Bei den Frauen meldete sich Christine Fischer-Bedke mit beeindruckender Form in der Stadtrangliste zurück; 39:36 Minuten bedeuteten den 4. Gesamtrang und den Sieg in der W35. Dahinter kam das W40 Duo ins Ziel: Annett Howe in 42:26, 8. Gesamt und Siegerin der AK und Edith Gruber in 44:44, 16. Gesamt und 3. der AK. Für beide war dies eine PB. Kati Kietzmann lief die erste Runde mit dem Stroller, bis der Protest ihrer Tochter den Versuch beendete, 1. der U1 zu werden. Sie lief das Rennen in 51:21 alleine zu ende und konnte sich von Runde zu Runde steigern.

Um den guten Gesamtauftritt abzurunden kamen noch 2 Jugendläufer:innen über die 2 km dazu: Emma Wiesner wurde in 11:28 Minuten 7. in der U12 und Theo Dresler 10. der U12 in 10:28. Außerdem gewann Ulrike Dresler im 5 km Fitnesslauf über 2 Runden in 22:47 die W35 und wurde Gesamtfünfte. Insgesamt war es eine gelungene Veranstaltung mit sehr guten Leistungen der Vereinsmitglieder. Nach den ersten drei Rennen lohnt sich ein Blick auf den Zwischenstand der Stadtranglistenwertung. Dazu dann mehr im nächsten Bericht.

Ergebnisse gibt es wieder von Baer Service: https://baer-service.de/ergebnisse/LFL/2022
Foto von Annett Howe

Erfolgreicher Auftritt der LG eXa beim 50. Messepokallauf

Nachdem der erste geplante Lauf am Auensee noch ausgefallen war, ging es am Samstag, den 12. März beim Messepokallauf zum LC Auensee, wo eine Runde des 50 bzw 100 km Rennens für die 10 km zu laufen war. Die Damen hatten wieder eine etwas verkürzte Strecke auf dem Plan.
4 Exanerinnen absolvierten die 7 km, wo man nach dem Kilometerweg im Auwald kurz vor dem Parkplatz eine 180 Grad Kehrtwende um eine Bodenmarkierung hinlegen musste, um dann wieder zurück zur August-Bebel-Kampfbahn zu laufen. Als erste der vier erreichte Annett Howe das Ziel in 30:29 Minuten, was den 6. Gesamtplatz und den Sieg in der W40 bedeutete. Edith Gruber folgte ihr in 32:34, 14. Gesamt und 3. der W40. Kati Kietzmann lief mit ihrer Tochter im Stroller beachtliche 37:30 und erreichte den 3. Platz in der W30. Claudia Tonn komplettierte das Quartett in 44:30.

Die Männer durften zusätzlich eine Runde um den Auensee laufen, um auf 10 km zu kommen. Der erste der 7 Exaner war wieder Julian Sinke, der seinen 3. Gesamtplatz vom Fockeberg wiederholen konnte und in 33:39 Minuten 2. in der M30 wurde. Kevin Becker lief eine neue persönliche Bestzeit über 10 km in 41:15 und erreichte den 2. Platz in der Hauptklasse. Timo Enders wurde in 43:34 Min 5. in der M40. Martin Kochinke erreichte das Ziel in 47:01; Peter Fröhlich und Sven Kaltenbach legten beide eine Zeit unter 50 Minuten hin, 49:15 bzw. 49:56, gefolgt von Matty Oelsner in 52:01. Die Bedingungen waren wie letzte Woche am Fockeberg wieder sehr gut und wir alle hoffen, dass es nächste Woche beim AOK Frühlingslauf auch so bleibt. Dies war der zweite Streich und der dritte folgt sogleich.

Ergebnisse bei Baer Service: https://baer-service.de/ergebnisse/MPL/2022
Fotos von Edith Gruber und Annett Howe

Starker Saisonauftakt für die LG eXa beim 60. Fockeberglauf

Nachdem der erste Lauf der Stadtrangliste am Auensee noch wegen Corona ausgefallen war, ging es am 5. März beim Fockeberglauf endlich los. Bei perfekten Laufbedingungen, sonnig und windstill, stellten sich zehn Exaner:innen der Herausforderung, die Damen mussten den Hügel dreimal rauf und runter um auf 6 km zu kommen, während die Herren sechsmal das Vergnügen hatten und 12 km absolvierten.
Im Fitnesslauf legten die zwei Neuzugänge Annett Howe und Edith Gruber ein gelungenes Debut hin; Annett wurde in 28:51 Minuten Zweite und gewann die W40 und Edith kam nach 29:30 Minuten als Fünfte und 2. in der W40 an. Bei den Herren sorgte Julian Sinke für einen Podestplatz auf der langen Strecke, er wurde in 44:12 Minuten Dritter und Erster seiner Altersklasse M30. Ihm folgten dann dicht aufeinander Simon Bleck in 52:58 Minuten und Patrick Albert in 53:34. Kevin Becker wurde in 56:45 4. in der M25, Timo Enders absolvierte die 6 Runden auch unter einer Stunde in 58:53. Martin Kochinke in 1:00:13 und Sven Kaltenbach in 1:05:56 rundeten den starken Auftritt des Vereins ab.

An den darauffolgenden Samstagen stehen dann der Messepokallauf am Auensee (7km / 10 km) und der AOK Frühlingslauf über 10 km im Clara-Zetkin-Park an. Die LG eXa wird auch dort wieder stark vertreten sein.

Die gesamten Ergebnisse des Fockeberglaufs gibt es unter https://www.leipziger-triathlon.de/ergebnisse/fockeberglauf/
Fotos 1-5 von Marcus Krüger
Fotos 6-11 von Frank Freudenthal

Sieg - die LG eXa gewinnt bei der Laufforderung 🏆🥇

Am 11. Dezember startete die Laufforderung der LVZ (LVZ Sport) und unser Kassenwart schrieb uns:

"... in meiner Rolle als Kassenwart bekam ich heute morgen beim Lesen der LVZ große Augen, denn die loben 1000€ für den Verein aus, der bis zum 31.01.22 die meisten Kilometer meldet.
Habt ihr auch Lust, dafür Geld zu bekommen, einfach normal laufen zu gehen? Also ich würde da gern teilnehmen und das Preisgeld, falls wir gewinnen, einem gemeinnützigen Zweck zukommen lassen ..."

Natürlich hatten wir darauf Lust und so wurde flugs die Datenmeldung mit Strava und Garmin etwas durchautomatisiert, so dass unsere Kilometer fast automatisch an die LVZ gemeldet werden konnten.

So richtig hatten wir nicht damit gerechnet, vorn dabei sein zu können und gegen die mitgliederstärkeren Laufvereine am Ende sogar gewinnen zu können und so waren wir sehr überrascht, schon nach ein paar Meldetagen auf Platz 1 zu landen. Dadurch wurde natürlich auch unser Ehrgeiz geweckt, diesen zu verteidigen und als erfahrene Marathonis wussten wir ja schon, dass es ein langer Weg bis zum 31.1. sein wird und dass insbesondere die letzen Kilometer die schwersten werden.

Glücklicherweise hatten wir super Unterstützung und trotz müder Beine auch immer gute Ideen, um noch ein paar Kilometer zu melden. 🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🎽

Die unerwartete Konkurrenz aus dem Wasser spornte uns zusätzlich an - Glückwunsch an SG LVB Kanu 🥈 und Dragons Club Leipzig 🥉

Das Preisgeld von 1.000€ geht jeweils zur Hälfte an

- Mosaik Leipzig e.V.
- Leipziger Bündnis gegen Depression e.V.

Zu unseren Testlauf war auch die LVZ mit dabei und hat tolle Bilder und einen schönen Bericht geliefert.

Schlusssprint durch den Matsch: LG eXa Leipzig gibt zum Ende der "LVZ-Laufforderung" alles Die LG eXa Leipzig trommelte Hobby-Athleten im Clara-Park zusammen. Das Ziel: gemeinsam noch einmal ordentlich Kilometer für die "LVZ-Laufforderung" sammeln - und nebenbei die Strecke für den Wintermarathon zu testen.

Das war doch ein würdiges Finale zur Aktion 'LVZ-Laufforderung'. Über 40 Läufer*innen aus Leipzig sammelten noch einmal Kilometer für ihre Vereine. Das motivierte offenbar einige Läuferinnen besonders. So lief Marie ihren ersten Marathon und Selina hatte das erste Mal mehr als 30km bewältigt. Bei den Herren lief Julian im Rahmen seiner Vorbereitung für den Sevilla Marathon 35 schnelle Kilometer. Mit der Rundum-Versorgung und den vielen anderen Läufer*innen auf der Strecke war das trotz der teilweise etwas schlammigen Strecke eine willkommene Abwechslung im Trainingsalltag.

Über 40 Läufer*innen haben sich beim Testlauf auf der Wintermarathonstrecke eingefunden und drehen seit 10:00 Uhr ihre Runden. Für Unterhaltung und Verpflegung sorgt der eXa-Partybus. 😀

Testlauf zum Finale der LVZ-Laufforderung

Zum Finale der LVZ-Laufforderung gibt es am 30.01. einen Testlauf auf der Wintermarathonstrecke. Hier sind nicht nur die Vereinsmitglieder sondern auch alle anderen Läufer:innen der Stadt herzlich eingeladen. Jeder kann hier für seinen Verein noch mal Kilometer sammeln. Es wird ein ganz zwangloses Läufchen ohne Zeitmessung und Wertung auf einer 4,2km Runde durch Clara-Park und Nonnenholz. Die Strecke wird markiert und wir werden im Startbereich kostenlos Getränke und Verpflegung bereit stellen. Ab 09:30 sind wir dann am 30.01. im Startbereich (https://goo.gl/maps/arxBaSsyAtibW88X7) vor Ort. Ab 10:00 könnt ihr dann starten und eure Runden drehen.

Um unsere Planung zu unterstützen, möchten wir euch um eine Voranmeldung bitten. Diese ist zudem auch für die Kontaktnachverfolgung wichtig. Zudem auch der Hinweis, das wir nach der aktuellen Corona-Verordnung zur Überprüfung des 2G Status verpflichtet sind.

Hier geht es zur Anmeldung: https://my.raceresult.com/161188/

Einmal rund um Leipzig oder mehrmals rund im Clara-Park

Am Wochenende ging es bei der LG eXa rund, und zwar rund um Leipzig. Am Samstag machten sich mehrere Läufer:innen der LG eXa auf die gut 60km lange traditionelle Strecke von RuL, dabei war sogar eine Ultradebütantin. Auf mehreren Teilstrecken wurden sie von vielen Läufer:innen dabei begleitet. Dank der Unterstützung von Kati gab es sogar Verpflegungspunkte und Torsten begleitete die Runde mit dem Rad. Nach etwas über 5,5h endete die Tour am Start- und Zielort in Lützschena.
Während die einen eine große Runde um Leipzig liefen, drehten die anderen viele Runden im Clara-Park. Auf der Strecke des Wintermarathons (der ja auf den 26.02. verschoben wurde) liefen Jens und Peter einen Marathon.

Die vielen Kilometer gehen mit in die Wertung zur 'LVZ-Laufforderung'. Worum es da geht und wie ihr dabei sein könnt, erfahrt ihr hier: https://www.facebook.com/lgexa/posts/4909192325769235

Ein sehr schöner Artikel der LVZ über Christine und ihren Erfolg beim letztjährigen Rennsteiglauf. Und mit einer solchen Unterstützung kann ja eigentlich für die LG eXa bei der 'LVZ-Laufforderung' nix schiefgehen. Aber eben nur 'eigentlich' ....😎
Wir können jede Unterstützung gebrauchen! Wie ihr dabei sein könnt, erfahrt ihr hier: https://www.facebook.com/lgexa/posts/4909192325769235

Der lange Weg zum Rennsteigsieg: Christine Fischer-Bedtke nutzt LVZ-Laufforderung aus Wöchentlich bis zu einhundert Kilometer: Marathon-Läuferin Fischer-Bedtke nutzt die LVZ-Laufforderung um für das Traumziel zu trainieren. Im Mai nimmt die Leipzigerin bereits zum fünften Mal beim Rennsteiglauf teil.

Wir brauchen eure Unterstützung!

Momentan läuft die 'LVZ Laufforderung'. Hier geht es darum, bis zum 31.01. möglichst viele Laufkilometer zu sammeln. Der Sieger bekommt 1000€ für die Vereinskasse, die wir als Verein dann gerne an ein soziales Projekt spenden wollen. Die LG eXa ist in der Wertung dank der fleissigen Mitglieder und der vielen Unterstützer:innen momentan ganz vorne dabei. Aber die Konkurrenz schläft nicht! Und damit uns beim Endspurt nicht die Luft ausgeht, brauchen wir jede Unterstützung.

Wer mitmachen und seine Laufkilometer spenden will, kann einfach bei Garmin Connect oder bei Strava nach der Gruppe 'eXa-Laufaufforderung' suchen und dort beitreten. Dann werden eure Kilometer ganz bequem automatisch gemeldet.
Oder ihr sendet immer eine Mail an [email protected]. Diese E-Mail muss folgende Daten enthalten: Name, Vorname, Verein (hier dann 'LG eXa' eintragen :-)), gelaufene Kilometer, gelaufene Zeit. Bitte auch einen Screenshot oder ein Foto der Laufuhr, Laufapp oder Ähnlichem mitschicken.
https://www.strava.com/clubs/eXa-Laufaufforderung
https://connect.garmin.com/modern/group/3729545

Alle Infos und den momentanen Stand der Aktion findet ihr unter: https://tinyurl.com/mvykdrsm und https://tinyurl.com/5x9vdjh2

So steht's bei der LVZ-Laufforderung: Das ist der tagesaktuelle Zwischenstand Die „LVZ-Laufforderung“ ist in vollem Gange. Der am 11. Dezember gestartete Laufwettbewerb für jede und jeden, bei dem neben Einzelpersonen vor allem Vereine gegeneinander antreten, hat inzwischen mehr als 800 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aller Altersstufen. Spitzenreiter LG eXa Leipzig wird ...

Und auch hier noch einmal der Hinweis auf den Silvester Stundenlauf. Die Anmeldung findet man hier: https://stundenlauf.lg-exa.de/anmeldung-silvesterstundenlauf/