Impact-Finanz Münster

Geschenkte Zeit: Morgen holen wir uns den Sommer zurück! Naja, oder zumindest eine Stunde davon, denn die Uhren werden heute Nacht um 3 eine Stunde zurückgestellt. 🕑

Was machen Sie mit der Extra-Stunde an diesem Tag? Einfach länger schlafen? Was schönes kochen? Oder haben Sie so viele Uhren daheim, dass Sie eine Stunde mit Umstellen beschäftigt sind? 😉 Unser Tipp: Den Versicherungsordner abstauben und mal nachschauen, ob alle Ihre Versicherungen auf dem aktuellsten Stand sind. 🙆

Spätestens ab Oktober ist er wohl da, der Herbst ... aber das ist kein Grund, sich nach den sonnenreichen, warmen Tagen des Sommers im Haus zu verschanzen. Insbesondere mit Kindern sollte man die Zeit trotzdem so oft wie möglich draußen verbringen – auch der Herbst hat seine Vorzüge. 🍂

Dabei ist die richtige Kleidung für die Kleinsten wichtig: Sie schützt gegen Unterkühlung und ist bestenfalls schon von weitem gut zu sehen. Wichtig zu wissen: Bei Säuglingen und Kleinkindern wird die Körpertemperatur noch nicht so "selbstverständlich" reguliert wie bei Erwachsenen. ❄️Deshalb reagiert der kleine Körper auf die Außentemperatur weitaus empflindlicher.

Auch die relative Oberfläche, also das Verhältnis der Körperoberfläche zum Gewicht, ist eine andere, wodurch mehr Wärme abgegeben wird. Bei Säuglingen gibt's außerdem kein Kältezittern, um die Körpertemperatur zu regulieren. Also packen Sie Ihre Kinder gut ein und dann: Ab nach draußen!

Herbstzeit ist Wechselzeit! 🚗 Der Winter nähert sich in großen Schritten: Die Autoreifen müssen gewechselt werden. Denn, wenn Sie es mal vergessen sollten, …

🔴 könnte ein Bußgeld auf Sie zukommen.
🔴 könnten Sie einen Punkt im Fahreignungsregister bekommen.

Viele wissen gar nicht genau, wann man die Reifen wechseln muss. Das können Sie sich aber ganz einfach merken, denn…

❗ Die Faustregel lautet: "Von O bis O", also Oktober bis Ostern, ist Winterreifen-Zeit.
❗ Sobald die 7-Grad-Marke unterschritten wird, sollten Sie spätestens Ihre Winterreifen aufziehen. Also: Kümmern Sie sich zeitnah, um für den Winter perfekt vorbereitet zu sein. 💪

Erste Hilfe kennt keine Kompromisse. Deshalb geben wir Ihnen alles mit, was wir wissen.

Kennen Sie schon unser Erste-Hilfe-Portal für Kinder in Kooperation mit Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.? Hier finden Sie umfangreiche Informationen zu Maßnahmen und Vorgehensweisen in verschiedenen Erste-Hilfe-Situationen. Diese können im Fall der Fälle entscheidend sein. Von A wie Augenverletzung bis Z wie Zeckenstich: So helfen Sie ihr Ihrem Kind.

Ab sofort in der Barmenia App oder unter ↗️ erstehilfe.barmenia.de

20 Mio. Menschen leiden täglich unter Schmerzen durch rheumatischen Erkrankungen. Die Krankheit kann jede Altersgruppe betreffen, dabei sind Frauen dreimal häufiger betroffen als Männer.

➡️ Aber was genau ist Rheuma?
Hinter dem Begriff verbergen sich über 100 verschiedene Erkrankungen. Sie äußern sich häufig durch warme, geschwollene und schmerzende sowie steife Gelenke, insbesondere morgens nach dem Aufstehen. Aber auch Kraftlosigkeit und Erschöpfung treten immer wieder auf.

Welche Ursachen die Erkrankung hat, ist bisher unbekannt. Wichtig ist, dass sich Betroffene trotz Rheuma nicht schonen, sondern in Bewegung bleiben und moderaten, gelenkschonenden Sport durchführen.

Morosche Karottensuppe für Hunde – ein Hausmittel gegen Durchfall beim Vierbeiner.

Für den gesamten Verdauungstrakt ist eine Durchfallerkrankung purer Stress – hier ist schnelle Linderung gefragt. Dafür greifen viele Hundehalter*innen gerne zu einem Geheimtipp – der "Moroschen Karottensuppe" (häufig auch Moro'sche Möhrensuppe oder einfach Morosuppe). Sie gilt als hervorragendes Hausmittel gegen Durchfall bei Hunden. Bei der Zubereitung werden sogenannte Oligogalakturonsäuren/Oligogalakturonide aus den Karotten herausgelöst. Lassen Sie die fertige Morosche Möhrensuppe eine Weile ziehen und abkühlen. 🍲

Erfahrungsgemäß eignet sich eine Morosuppe hervorragend als Schonkost für Hunde. Sie ist aber in keinem Fall ein Ersatz für die Expertise eines Tierarztes.

Heute ist Prostatatag: Die App "Uroletics" ist eine digitale Unterstützung vor oder nach einer Prostataoperation bei Prostatakrebs.

In Form von Checklisten, 3D-Beckenbodentraining und einem Mentalcoach hilft die App, Therapieerfolge zu sichern. Entwickelt von Urologen der Uniklinik München finden Sie auch Wissen rund um das Thema Prostata und wichtige Alltagstipps.

Sie möchten Uroletics in Anspruch nehmen? Die Teilnahmeunterlagen können Sie unter 0202 438-44044 oder per E-Mail (✉️ [email protected]) anfordern. Kunden mit einer Krankheitskostenvollversicherung können das Programm kostenfrei nutzen. Informieren Sie sich gern über weitere Gesundheitsprogramme auf ↗️ gesundheit.barmenia.de.

Damit Ihre Tierarztrechnungen nicht so unberechenbar sind wie Ihre tierischen Begleiter, versichern wir Ihren Hund oder Ihre Katze genauso gut wie jedes andere Familienmitglied auch: Von einer Absicherung der Kosten im Falle einer OP bis hin zum umfassenden Premium-Krankenversicherungsschutz. 🐶🐱 ↗️ https://barmenia.de/deu/bde_privat/bde_produkte_privat/bde_rund_ums_tier/uebersicht.xhtml

👀 Der Blick sagt alles, was Sie darüber wissen müssen! ↗️ https://barmenia.de/deu/bde_privat/bde_produkte_privat/bde_rund_ums_tier/katzen_kv/katzen_kv.xhtml

Hitzschlag bei Katzen❓🐱 Katzenbesitzer*innen wissen: Unsere Schmusetiger mögen es kuschelig warm. Die aktuellen Temperaturen mancherorts machen aber auch ihnen auf Dauer zu schaffen. Denn selbst Katzen können durch zu viel Hitze in gesundheitsgefährdende Situationen kommen. Ein Hitzschlag kommt zwar selten vor, ist aber möglich. Wie Sie diesen erkennen? ↓

Private Absicherung kann ganz einfach sein – auch für Beamte*innen! https://barmenia.de/beamte

Als Beamtenanwärter*in oder Beamte*in erhalten Sie Beihilfe. Das heißt, Ihr Dienstherr übernimmt einen prozentualen Anteil der Kosten im Krankheitsfall. Es können also erhebliche Restkosten anfallen. Um diese abzudecken, braucht es eine private Krankenversicherung: Unsere "Genau-Für-Sie" Krankenversicherung!

Sie ist speziell auf Beamtenanwärter*innen und Beamte*innen und die besonderen Beihilfe-Regelungen zugeschnitten. Für die gesamte Laufbahn ermöglicht sie umfangreiche Absicherung und individuellen Schutz.

Hitzschlag beim Hund ❓🐶 Die optimale Umgebungstemperatur für Hunde liegt bei um die 15°C. Keine Überraschung, dass die anstehenden heißen Tage, die uns laut Vorhersage in Deutschland erwarten, für unsere Vierbeiner anstrengend werden können.

Ab morgen müssen wir mancherorts mit Temperaturen an die 40 Grad und mehr rechnen. Nicht nur bei Menschen, auch bei Tieren kann die Hitze zu Gesundheitsbeschwerden führen. Wie Sie die Anzeichen von Überhitzung erkennen? ↓ Wichtig: Bei einem Hitzschlag sofort zum Tierarzt - auch bei einer vermeintlichen Verbesserung des Zustandes durch Sofortmaßnahmen.

Private Absicherung kann ganz einfach sein – auch für Beamt*innen. Entscheiden Sie sich für einen Schutz, der sich Ihnen als Verwaltungsbeamte genau anpasst.
↗️ https://barmenia.de/beamte ➡️ Wir versichern Sie passgenau - ein Leben lang.

Der Juli ist unser "FirstVet"-Monat: Kostenloser Gesundheits-Check von unserem Partner FirstVet! 🐶🐱 So können Sie unser Telemedizin-Angebot unabhängig von einer Erkrankung Ihres Tieres in Ruhe kennenlernen.
↗️ https://barmenia.de/deu/bde_privat/bde_produkte_privat/bde_rund_ums_tier/uebersicht.xhtml

Alle, die noch bis zum 31. Juli 2022 eine Tierkrankenversicherung (Basis, Top und Premium) bei uns abschließen, können mit ihrem versicherten Tier jetzt zusätzlich einmalig an einem kostenlosen digitalen Gesundheitscheck bei FirstVet teilnehmen.

Unsere Absicherung für Polizist*innen, die Sie flexibel anpassen können. 👮‍♂️ Mit unserer Genau-Für-Sie Krankenversicherung für Beamte und Anwärter*innen entscheiden Sie sich für einen Schutz, der flexibel mit Ihrer Laufbahn mitgeht. ↗️ https://barmenia.de/beamte

Wann haben Sie sich das letzte Mal mit Ihrem Blutdruck auseinandergesetzt? Meistens spüren Betroffene nicht, wenn der Blutdruck erhöht ist. Jedoch ist es der bedeutendste Risikofaktor für Hirn-, Herz- und Gefäßerkrankungen.

Bei der Barmenia unterstützen wir Sie mit der Manoa App! Manoa ist ein digitaler Coach. Sie haben die Möglichkeit, ...

➡️ individuelle Ziele festzulegen
➡️ diese durch Anpassung von Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu erreichen
➡️ Entspannungstechniken in den Alltag zu integrieren
➡️ zusätzlich enthält die App weiterführende Informationen in Form von Audios und Videos
➡️ Sie können Ihre Blutdruckwerte unkompliziert dokumentieren
➡️ Sie erhalten personalisiertes Feedback.

Für Kund*innen mit einer Krankheitskostenvollversicherung werden die Kosten übernommen.

Die App "Kaitan" bietet Tipps, um eine nichtalkoholische Fettleber zu erkennen und Tricks, um Ihren Lebensstil zu verbessern.

Wie funktioniert der Kaitan FettleberCoach?
Sie können/erhalten:
➡️ Wissen zur Fettleber
➡️ Tests zur Selbsteinschätzung
➡️ Lebensgewohnheiten erkennen
➡️ Gesundheitsziele setzen

Neugierig geworden? Kund*innen mit unserer Krankheitskostenvollversicherung können die App kostenfrei nutzen.

Verschiedene Beihilfeverordnungen der Länder sowie des Bundes machen Versicherungen für Beamtenanwärter*innen
und Beamte*innen manchmal nicht besonders einfach zu durchschauen. Wir helfen weiter, wo die Beihilfe aufhört!

Eine private Krankenversicherung ermöglicht einen umfangreichen Versicherungsschutz im Krankheitsfall. Und das über die gesamte Beamtenlaufbahn hinweg.
↗️ https://barmenia.de/beamte

Damit Sie den passenden Schutz für sich finden, gibt es unsere "Genau-Für-Sie" Krankenversicherung. Sie ergänzt die Beihilfe durch Ihren Dienstherren und passt sich Ihnen individuell an. Durch flexible und passgenaue Produkte erfüllt sie das Wichtigste: genau Ihre Bedürfnisse.

Tag des Schlafens | Das Raumklima mit nassen Laken verbessern, einen kühlen Waschlappen auf die Stirn legen oder in besonders dünner Bettwäsche schlafen - im Sommer kann man einiges versuchen, um bei heißen Temperaturen erholsam schlafen zu können. Doch was kann man tun, wenn die Schlaflosigkeit nicht an den tropischen Nächten liegt?

Das 6-wöchige Online-Unterstützungsprogramm "Novego… besser schlafen" hilft Ihnen, mögliche Schlafprobleme zu lösen. Sie finden heraus, was die Ursachen für Ihre Schlafstörungen sind und erhalten wirksame, persönliche Tipps für einen gesunden Schlaf.

Sie möchten Novego ausprobieren? Dann können Sie sofort starten: Registrieren Sie sich einfach unter Angabe Ihrer Barmenia-Versicherungsnummer auf novego.de/barmenia. Für Kundinnen und Kunden mit einer Barmenia Krankheitskostenvollversicherung werden die Kosten übernommen.

Sind Sie unsicher, ob eine Teilnahme für Sie in Frage kommt? Dann machen Sie zuerst den Schlaf-Test unter novego.com/schlaftest und erhalten Sie eine erste Einschätzung zu Ihrem Schlaf.

Wenn der Verlust einer Grundfähigkeit tatsächlich eintritt, erhält man - selbst bei Anspruch auf eine volle gesetzliche Erwerbsminderungsrente - maximal 30 % des bisherigen Bruttoeinkommens. Dies ergibt eine Versorgungslücke, die individuell sehr groß sein kann. Dazu kommt, dass nicht jeder Anspruch auf staatliche Leistungen hat.

Unser "Passend-Für-Sie-Grundfähigkeitsschutz" sorgt dafür, dass Sie auch im Fall eines Grundfähigkeitsverlusts finanziell abgesichert sind: Die monatliche Rente hilft Ihnen, Ihre Lebenshaltungskosten abzudecken und Ihr Leben neu zu organisieren. Ich berate Sie gern zu diesem Thema - melden Sie sich gern bei mir!

Heute ist "Tag des Hundes!" Hunde sind mal nicht vom Fleck zu bewegen und mal kaum zu bremsen. 💨 Damit Ihre Tierarztrechnungen nicht so unberechenbar sind, versichern wir Ihre tierischen Begleiter genauso gut wie jedes andere Familienmitglied auch: Von einer Absicherung der Kosten im Falle einer OP bis hin zum umfassenden Premium-Krankenschutz.

Ihre Entscheidung kann Leben retten ♥️
Die Sommerferien stehen an! Haben Sie gewusst, dass Sie in einigen Ländern – auch als Tourist – automatisch Organspender*in sind, wenn Sie keinen ausdrücklichen Widerspruch mit sich führen? Das ist bei einigen beliebten europäischen Urlaubszielen der Fall, zum Beispiel in Belgien, Luxemburg, Österreich, Polen, Portugal oder Spanien. Denn dort gilt, anders als in Deutschland, die Widerspruchslösung. Heißt: Hat die verstorbene Person einer Organspende zu Lebzeiten nicht widersprochen, können Organe zur Transplantation entnommen werden.

Solange man denkt, keine Entscheidung treffen zu müssen, lässt man dieses unangenehme Thema lieber ruhen. Und das ist irgendwie , denn die Entscheidung betrifft uns so persönlich und so tief wie kaum eine andere.

Damit in Ihrem Sinne gehandelt wird, egal, wo Sie in den anstehenden Sommerferien sind – machen Sie sich Gedanken und halten Sie Ihren Entschluss schriftlich fest. Mehr dazu finden Sie auf ↗️ organspende-info.de

Jeder Raucher kennt wahrscheinlich diesen Gedanken: "Ich rauche noch diese letzte Zigarette, aber dann höre ich wirklich auf." Und Sie fragen sich jedes Mal, wie Sie den „inneren Schweinehund“ endlich besiegen und wirklich mit dem Rauchen aufhören können. 😖 🚬

Wir unterstützen Sie mit einem Kurs, um die Zi******en ein für alle Mal loszuwerden! In telefonischen Gesprächen geht es neben der Sensibilisierung und Einstellungsänderung zum Thema Rauchen auch um die Reduzierung individueller und beeinflussbarer Risiken. Zusätzlich bekommen Sie Schulungsmaterialien und Hilfsmittel, die das Selbstmanagement und die Selbstkontrolle fördern sollen. Für Versicherte im Rahmen einer Vollversicherung bieten wir eine passende Kurzzeitintervention an.

Unterlagen können Sie per Telefon (📱 0202 438-44044) oder per E-Mail (📧 [email protected]) anfordern. Weitere Gesundheitsprogramme finden Sie auf
↗️ gesundheit.barmenia.de

Ohoh - heute wird kein guter Tag für Tollpatsche: Es ist Freitag der 13.! Ich empfehle da ganz klar eine gute Haftpflichtversicherung 😅
Zum Glück fällt der Freitag im Jahr 2022 nur ein einziges Mal auf den 13. - Glück gehabt!

Das eigene Pferd ist wie ein Familienmitglied! Mit der Pferde-Operations­kostenversicherung können Sie es auch so versichern. Von der reinen Absicherung von Koliken bis hin zur leistungsstarken Premium-Operationskostenver­sicherung.

🐎 keine Altersbeschränkungen
(kein Mindest- oder Höchstalter)
🐎 weltweit freie Tierarztwahl
🐎 gleichbleibende Beiträge auch im Alter

Falls eine Operation einmal nötig wird, gibt Ihnen unsere Pferde-OP-Versicherung den Freiraum, unabhängig von finanziellen Fragen die besten Entscheidungen für Ihr Pferd zu treffen. Und unsere Versicherung ist genauso individuell wie Ihr Liebling. Versprochen!

Wie schön wäre es, wenn unsere Kinder von Beginn an und ganz selbstverständlich mit einem gesunden Verhältnis zu ihrer mentalen Gesundheit aufwachsen?

Denn wie wir mit starken Gefühlen wie Angst, Wut oder Überforderung umgehen können, das mussten wir schließlich alle erstmal lernen. Und wie wichtig die mentale Gesundheit ist, dafür schaffen selbst wir Erwachsenen heute erst nach und nach ein Bewusstsein.

Die App von Aumio hilft Ihren Kindern von klein auf, sich selbst zu helfen: Sie fördert ein gesundes Bewusstsein für den Umgang mit Gefühlen und vermittelt, sich selbst achtsam zu begegnen.

"Aumio" ist eine App und für Kinder in unserer Krankenvollversicherung kostenfrei. ↗️ www.aumio.de

Entspannung & Meditation von klein auf Hilf deinem Kind sich selbst zu helfen. Mit kindgerechten Meditationen, Traumreisen, Geschichten und Kinderyoga. Wissenschaftlich fundiert und von Expert*innen entwickelt. Jetzt kostenlos ausprobieren.

Vom Start weg direkt SEHR GUT! 🥇
Zum Marktstart hat die Assekurata Assekuranz Rating-Agentur GmbH unseren neuen „Passend-für-Sie-Grundfähigkeitsschutz“ untersucht und mit der Note sehr gut (1,5) ausgezeichnet. 🏆

Unzählige Male am Tag nutzen wir die unterschiedlichsten Fähigkeiten, um aktiv am (Berufs-)Leben teilzunehmen. Ganz selbstverständlich, ohne darüber nachzudenken. Sehen, Hören, Gehen, Sitzen, Tippen uvm. sind so selbstverständlich, dass man ihren Wert erst begreift, wenn sie wegen eines Unfalls oder einer Krankheit verloren gehen.

Der Verlust einer dieser Grundfähigkeiten hat Konsequenzen für alle Lebensbereiche. Unsere neue Grundfähigkeitsversicherung ergänzt nun unsere Produkte der Lebensversicherung und sichert Einschränkungen oder den Verlust solcher Fähigkeiten finanziell ab.

Ich wünsche Ihnen ruhige und sonnige Ostern!

Mit dem Service von "Nect" können Sie sich mit Ihrem Ausweis und der Nect-App jederzeit und überall ganz einfach identifizieren, um das Kundenportal und unsere BarmeniaApp zu nutzen. Damit erhalten Sie innerhalb weniger Minuten den Zugang, ohne auf ein Passwort per Post warten zu müssen! 👐 ↗️ meine-barmenia.de

Wann haben Sie das letzte Mal jemandem so richtig zugehört? 👂 Ein guter Zuhörer kann gerade in schwierigen Zeiten kleine Wunder bewirken.
Wenn das Gehör nachlässt, kann das viele Ursachen haben: Ohrentzündungen, ein Hörsturz oder das Alter. Aber auch junge Menschen sind betroffen: Gründe sind hier vor allem laute Musik und Lärm.

Wenn der Verdacht besteht, dass Sie Probleme mit dem Gehör haben, scheuen Sie keinen Besuch beim HNO-Arzt. Denn ein intaktes Gehör ist ein Stück weit Lebensqualität. Wird ein Hörgerät verordnet, bieten wir Ihnen folgende Kooperationspartner:

🎵 Amplifon
🎵 Audibene
🎵 IAS - Individual Akustiker Service
🎵 Kind

Am besten informieren Sie sich vorab, welche Leistungen Ihr Tarif bei Hörgeräten vorsieht. Auf welttag-des-hoerens.de finden Sie außerdem viele nützliche Infos zum Thema Hörgesundheit.

Schon gewusst? Es gibt auch viele Online-Hörtests. 🎧
Zum Beispiel auf den Websites einiger unserer Kooperationspartner. Probieren Sie es einfach mal aus.

Zugegeben: Die ist auch ganz schön lang 😉 😎 ↗️ https://barmenia.de/deu/bde_lp/hunde_kv.xhtml

Für jedes Alter gibt's die passende "Ja, aber"-Ausrede, um sich schön zu reden, dass für eine Berufsunfähigkeitsversicherung ja noch ausreichend Zeit bleibt. Aber mit 40 ... ja, da wird es langsam eng, oder? Also informieren Sie sich doch einfach mal hier: ↗️ https://barmenia.de/deu/bde_privat/bde_produkte_privat/bde_gesundheit/berufsunfaehigkeit_2/uebersicht.xhtml

Da hat es das erste Mal böse im Rücken gezwickt oder der Job hat eine Zeit lang so gestresst, dass Sie mal eine Auszeit gebraucht haben? Alles menschlich! Aber für eine Berufsunfähigkeitsversicherung leider nicht ganz unerheblich. Sie haben sich etwas aufgebaut, für das Sie hart gearbeitet haben - also sollten Sie über eine Arbeitskraftabsicherung nachdenken. Ich berate Sie gern und wir schauen, was für Sie möglich ist.

Fakt ist …

Schon im Dezember pflanzten Vertretende des "Zukunftskreis Nachhaltigkeit HOCH3", deren Gründungsmitglied die Barmenia ist, in Wuppertal 1500 junge Bäume: 5.000qm abgestorbener Fichtenforst wurden aufgeforstet. Durch eine vielfältige Auswahl an standortgerechten Pflanzen sollen unsere Wälder zukünftig robuster werden. Ziel des Zukunftskreises ist es, Nachhaltigkeitsthemen in Unternehmen und der Gesellschaft zu entwickeln. Im März 2017 entstanden, sind mittlerweile 30 Unternehmen Teil des Netzwerks. Die Mitglieder geben sich gegenseitig Impulse zum Thema Nachhaltigkeit.

Foto: Malte Reiter

Kooperation | Pfotendoctor & Barmenia - Online Tierarzt per Videochat ↗️ pfotendoctor.de/barmenia-tkv

Egal ob Ihr Tier ein akutes Problem hat oder Ihr Tierarzt bzw. Ihre Tierärztin gerade einfach geschlossen hat: Pfotendoctor verbindet Sie mit ausgewählten Tierärzten.

✔️ von Zuhause - ohne Anfahrt und Wartezimmerstress für Ihr Tier
✔️ Beratung per Videochat durch erfahrene Tierärzte
✔️löst viele Probleme ohne weiteren Arztbesuch im Anschluss
✔️ Montag bis Sonntag von 7–24 Uhr für Sie da

Mit Pfotendoctor und FirstVet haben wir nun zwei Kooperationspartner im Boot, mit denen wir Ihnen in der Hundekrankenversicherung und der Katzenkrankenversicherung eine tierisch gute telemedizinische Versorgung anbieten können. 🐶🐱

Bye Bye Winterblues! In der dunklen Jahreszeit sind die Tage kürzer. Viele Menschen fühlen sich dadurch unmotiviert, müde und antriebslos. Diese „saisonal abhängige Depression“ können wir mit ein paar Mitteln aber gut bezwingen. Bewegung, Selbstfürsorge und Kommunikation sind das A und O mentaler Gesundheit. So können Sie für bessere Stimmung sorgen:

🌨️ Ein langer Spaziergang an der frischen Luft kann bereits Wunder bewirken. Aktivitäten bei Sonnenschein sind zudem die perfekte Lichttherapie gegen leichte Verstimmungen. Da kann einem auch ruhig der kalte Wind um die Nase wehen.

🌨️ Gönnen Sie sich regelmäßig eine Pause und tun Sie Ihrem Körper und der Seele was Gutes. Selbstfürsorge in Form von "Me-Time" macht glücklich.

🌨️ Treffen Sie sich mit Freunden oder der Familie, damit Sie nicht allein sind. Bei Sorgen und Problemen hilft vor allem eins: Darüber reden!

Bei unserem Kooperationspartner BetterDoc gibt es zurzeit mit "BetterDoc zeigt Herz für Kinder" eine besondere Weihnachtsaktion für schwer erkrankte Kinder.

Die Vorweihnachtszeit ist für Kinder die Schönste im Jahr. Die bunte Zeit voller Lichter und breitem Lächeln! Aber nicht alle Kinder können sie unbeschwert erleben. Denn einigen wird jeder Tag, der eigentlich mit Vorfreude erfüllt sein sollte, durch ernste Erkrankungen erschwert. Und diese Kinder liegen uns und BetterDoc besonders am Herzen.

⭐ Bis einschließlich Januar 2022 bietet BetterDoc daher allen Kindern bis 18 Jahre, unabhängig von ihrer Versicherung, die BetterDoc-Services kostenfrei an. Auf diese Weise möchte BetterDoc den Kindern helfen, auf deren Wunschzettel "gesund werden" steht. ⭐

BetterDoc unterstützt Patient*innen mit schwerwiegenden Erkrankungen dabei, spezialisierte Ärztinnen und Ärzte und Kliniken zu finden. Mehr Informationen zur Weihnachtsaktion bei BetterDoc gibt es unter betterdoc.org/kinder. Hier können die kostenfreien Anfragen direkt gestellt werden. BetterDoc ist auch über die Hotline zu erreichen: 0800 / 444 6 999.

Gemeinsam mit BetterDoc wünschen wir Ihnen eine frohe und vor allem gesunde Vorweihnachtszeit!🎄

- Kooperation mit BetterDoc -

Kooperation | Pfotendoctor & Barmenia - Online Tierarzt per Videochat ↗️ https://pfotendoctor.de/barmenia-tkv

Egal ob Ihr Tier ein akutes Problem hat oder Ihr Tierarzt bzw. Ihre Tierärztin gerade einfach geschlossen hat: Pfotendoctor verbindet Sie mit ausgewählten Tierärzten.

✔️ von Zuhause - ohne Anfahrt und Wartezimmerstress für Ihr Tier
✔️ Beratung per Videochat durch erfahrene Tierärzte
✔️löst viele Probleme ohne weiteren Arztbesuch im Anschluss
✔️ Montag bis Sonntag von 7–24 Uhr für Sie da

Mit Pfotendoctor und FirstVet haben wir nun zwei Kooperationspartner im Boot, mit denen wir Ihnen in der Hundekrankenversicherung und der Katzenkrankenversicherung eine tierisch gute telemedizinische Versorgung anbieten können. 🐶🐱

Im Zusammenhang mit Weihnachten wird Nachhaltigkeit immer wichtiger. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass wir die Weihnachtszeit achtsamer verbringen. Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie das Weihnachtsfest ein wenig nachhaltiger gestalten können.

🎄 Sammeln Sie bei vorweihnachtlichen Spaziergängen Tannenzweige, Zapfen und rote Beeren aus der Natur. Daraus können Sie nachhaltige DIY-Tischdeko für Heiligabend zaubern und so auf natürliche Weise schmücken. Die Beeren sollten Sie jedoch von kleineren Kindern fernhalten.

🎄 Verpacken – aufreißen - wegwerfen: Für Ihre Geschenke können Sie auch neutrale oder weihnachtliche Stoffe nutzen, die man immer wieder verwenden kann. Dazu gibt es viele kreative Knottechniken im WWW.

🎄 Der Klassiker und doch so effektiv: Schenken Sie sich lieber die Zeit miteinander und versuchen Sie, auf billige Massenprodukte zur Weihnachtszeit zu verzichten.

🎄 Regional geholzte Tannen, mit LED-Lichterketten und Zeitschaltuhren, sind umweltbewusster und ein großer Schritt in eine nachhaltigere Zukunft.