Energiearbeit Arne Schiemann

Die innere Balance 🪨🪨🪨

Hast du schonmal Steine übereinander gestapelt? Wenn ja, wie hat sich dein Inneres dabei angefühlt?

Du warst wahrscheinlich sehr konzentriert und ganz präsent bei der Sache.
Es sollte ja nichts schief gehen. Der Turm sollte ja stehen bleiben!

Und das funktioniert halt nur, wenn du ganz in dem Moment bist. Ganz bei dir. Deine Gedanke sortiert hast. Und selbst eine innere Balance hast.

Wenn du mehr über deine innere Balance wissen möchtest und dort auch ankommen willst, schreiben mir und wir entdecken gemeinsam deinen Raum der unendlichen Möglichkeiten 💥

Einatmen

Das Einatmen kann mehr sein, als nur die Luft in die Lunge einzuziehen.
Hast du schonmal bewusst eingeatmet? So richtig tief Luft geholt?

Probiere es doch gleich mal aus: Schließe deine Augen und atme tief durch die Nase ein.

Merkst du schon, wie du ruhiger wirst? Wie sich dein Körper leicht entspannt?

Einatmen kann halt mehr als nur die Lungen mit Luft zu füllen.

OM
Der Urlaut und der Klang des Universums

Der Klang OM ist mehr als nur diese zwei Buchstaben.
Es bildet sich aus den Klängen A, U und M.
Beim singen wird in der Kehle erst ein A gebildet um dann an den Lippen in ein U überzugehen und im Mundraum zu einem M zu enden.
Die Schwingung jedes einzelnen Klangs gelangt somit durch den Kopfbereich in den gesamten Körper.

OM ist der Gesang der Welten, aus dem das Allumfassende hervorgegangen ist, quasi der Anfang.

Laut der indischen Schöpfungsmytholohie ist aus dem OM alle Lebensformen, Ideen und Offenbarungen, die Spiritualität und alle Kreationen der Erde hervorgegangen.

Wann ist dein Anfang?

Blicke in die Wolken, um die Sonne zu finden!

Blicke in die Wolken, um die Sonne zu finden!

Wer tanzt wie eine Feder, wer brüllt wie ein Löwe, wer weint wie der Regen, wer ruht wie die Nacht, der hat die Felder seiner Seele durchschritten.

Diese Zeilen kann ich so ähnlich weiter führen:

wer im hier und jetzt lebt, wer achtsam durchs Leben geht, wer so lebt wie er möchte, wer mit jeder Zelle seines Körpers präsent ist, der ist ganz bei sich angekommen.

Bist Du schon bei Dir angekommen?

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Herr Janosch, was ist eigentlich besser: Krokusse oder Schneeglöckchen?
Schneeglöckchen! Denn sie wachsen bei Luise hinterm Reihenhaus.

Manchmal haben ganz gewöhnliche Dinge eine tiefere Bedeutung für uns. Denn diese besonderen Gegenstände verknüpfen wir mit einer großartigen Situation oder einem tollen Menschen.

Und da kann der Gegenstand noch so banal und langweilig sein, für uns ist es das Größte!

Hast Du solch einen besonderen Gegenstand?
Ich freue mich auf Dein Kommentar.

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Wem glaubst Du?

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selbst bewusst sein

Selbstbewusst sein, was ist das eigentlich?
Genau das habe ich mich gefragt. Es heißt ja oft "Arbeite an mehr Selbstbewusstsein..."

Und dann habe ich mal angefangen dieses Wort auseinander zu nehmen. Dann haben wir als erstes "SELBST", also ich.
Als nächstes ist das "BEWUSST". Ich habe es mir mit gewollt oder willentlich übersetzt.

Und das letzte Teilwort ist "SEIN", also bin.

Das auseinandergesetzte Wort, bedeutet sinngemäß: ich bin mir meiner selbst bewusst oder ich bin gewollt.

Als ich das verstanden habe, konnte ich mehr an meinem Selbstbewusstsein arbeiten, denn ich muss mir meiner selbst mehr bewusst werden. Und ich bin gewollt und gut, so wie ich bin!

Bist Du dir deiner selbst bewusst?
Schreibe mir, ich freue mich über Deine Geschichte.

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Herr Janosch, was macht jung?
Wondrak legt täglich mit Luise einen kolossalen Tango hin. Das macht jung. Der Arzt warnt vor Herzschlag. Aber junge Leute lieben das Risiko.

Was hält Dich jung?
Lass es mich wissen und schreibe mir. Ich freue mich auf Deine Geschichte.

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Blumenweg

Jeder Blumenweg ein Lebensfluss,
ein zärtlich Wiegen unter blauer Lust.
Jeder Blumenweg ein Liebeskuss,
ein buntes Sein im süssen Überfluss.
( Monika Minder)

Vertraust Du deinem Lebensfluss?
Lass es mich wissen und schreibe mir. Ich freue mich über Deinen Kommentar.

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Sei Du selbst, alle anderen gibt es schon.
Oscar Wilde

Wie langweilig wäre es denn bitteschön, wenn wir alle gleich wären?!
Ich persönlich finde, dass es dann ganz schön langweilig wäre. Ich könnte nichts von anderen Menschen lernen, könnte mir nichts abgucken oder diskutieren. Denn alle Menschen wären ja gleich.

Deshalb, lasst uns alle unterschiedlich sein. Lasst uns von einander lernen. Jeder kann etwas anderes und jeder braucht etwas anderes.
Und das ist wunderbar so!

Wer bist Du?
Lass es mich wissen. Ich freue mich auf Dein Kommentar.

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Mitten in der Stadt und doch so ruhig!

Mein Praxisraum liegt mitten in der Münsteraner Innenstadt, gegenüber des Stadtmuseums.
Also optimal gelegen, um zwischendurch etwas Energie bei mir zu tanken.

Wann kommst Du bei mir vorbei?

https://www.energiearbeit-arne-schiemann.de/

Foto: .de
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Herr Janosch, was macht man eigentlich mit Kastanien?
Wondrak tauscht sie gegen Briefmarken. Er muss dafür nur jemanden finden, der sich Kastanien wünscht und Briefmarken haufenweise besitzt.

Nehmen wir mal an, dass die Kastanien sinnbildlich für eine Gabe von Dir stehen. Welche wäre das?
Und was machst Du mit Deiner Gabe? Im besten Fall gegen etwas eintauschen, es müssen ja nicht unbedingt Briefmarken sein.
Das Leben ist ja ein geben und nehmen!

Welche Talente schlummern in Dir?

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Sonnenschein
(Simone Seebeck)

Es ist alles möglich, wenn die Sonne scheint
Es gibt einen Sinn darin, wenn Du weinst

Es kommt ein Morgen, das neue Chancen bringt
Es macht Freude, wenn die Amsel singt

Wir hoffen auf die bessere Zeit
eine Zeit ohne Hass, eine Zeit ohne Leid

Es ist alles möglich, sehen wir es im Sonnenschein
Die Abendruhe lädt zum Verweilen ein

Was verbindest Du mit der Sonne?

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Wenn das Leben eine Reise ist, was ist dann das Reisebüro?

Tja, wir können uns unser Leben nicht in einem Reisebüro um die Ecke bestellen. Irgendwie schade, aber auch richtig gut! So ein vorgefertigtes Leben, wo jeder weiß was wann passiert ist auch langweilig, ohne Wendungen und Überraschungen.

Jedoch hat das Leben ein Reisebüro! Und zwar uns selber. Du und ich, jeder ist sein eigenes Reisebüro und auch Reiseleiter. Also haben wir es selber in der Hand, wie unser Leben ist und wird!
Sei mutig und genieße das Leben!

Was macht Dein leben besonders und einzigartig?

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Herr Janosch, wozu brauchen wir Yoga?
Sie stellen sich auf einen Hügel, Augen geschlossen, Arme nach Osten, im Kopf die leere. Und ZACK kommt das große Begreifen. Dafür brauchen wir Yoga.

Ob es immer Yoga braucht, damit wir etwas begreifen, ist eine gute Frage. Was aber stimmt, ist dass wir oft etwas ganz nebenbei begreifen.
Mir geht es oft so, dass ich über etwas nachdenke und dabei zu keiner Lösung komme. Dann mache ich etwas ganz anderes, joggen, lesen, Yoga, und ZACK habe ich eine Lösung parat.

Wie ist es bei Dir?
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Manchmal scheint der Himmel grau und trist. Alles ist wolkenverhangen oder nebelig.
Und so geht es uns dann meistens auch. Als ob wir uns mit unserer Stimmung dem Wetter anpassen.

Aber sei gewiss, dies geht wieder vorüber. Manchmal von alleine und manchmal mit etwas Unterstützung.

Und vergesse nie: Hinter den Wolken, da scheint immer die Sonne!

Was kann ich Dir gutes tun?

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Das Einzige, was Du verlierst, wenn Du dir selbst treu bist, sind die Dinge, die nicht zu Dir gehören.

Hast Du dich schon mal gefragt, was zu Dir gehört und was nicht?!
Vieles was wir machen, sagen, denken und tun, stammt gar nicht von uns, sonder von unserem Außeneinfluss. Somit gehört nicht alles zu uns!

Bleiben wir uns selber treu und sind mehr wir selbst!

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Herr Janosch, schwere Entscheidungen, wie trifft man die?
Man schreibt die Alternativen tabellarisch auf einen Zettel. Anschließend legt man den Zettel nieder und wirft einen Löffel auf den Zettel. Dann geht man weg und lässt den Löffel das regeln. Sein Problem.

Ob wir wirklich so schwere Entscheidungen treffen sollten, sei mal dahingestellt. Die Vorgehensweise finde ich jedoch interessant: erst macht man sich Gedanken zu seinem Thema und scheibt diese auf. Danach lässt man es ruhen und sacken, vielleicht beschäftigt man sich mit dem Thema auch erstmal nicht.
Und dann kommt einem meistens eine Eingebung! Dann weiß man, was man tun muss.

Kann ich Dich dabei begleiten schwere Entscheidungen zu treffen?

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Der Sommerfaden
(Ludwig Uhland)

Da fliegt, als wir im Felde gehen,
Ein Sommerfaden über Land,
Ein leicht und licht Gespinst der Feen,
Und knüpft von mir zu ihr ein Band.
Ich nehm' ihn für ein günstig Zeichen,
Ein Zeichen, wie die Lieb' es braucht.
O Hoffnungen der Hoffnungsreichen,
Aus Duft gewebt, von Luft zerhaucht!

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Lügt das Chamäleon?

Ich habe noch nie über diese Frage nachgedacht. Als ich dann angefangen habe über Lügen und Chamäleons nachzudenken bin ich zu keinem wirklichen Schluss gekommen. Nach der ersten Frage tauchten weitere auf:
Was ist lügen?
Welche Gemeinsamkeiten haben Chamäleons mit uns Menschen?
Ist es lügen, wenn ein Tier seine Farbe wechselt, egal ob es Chamäleon ist?

Ich persönlich hatte folgenden letzten Gedanken: Kann es lügen sein, wenn man seiner Umwelt klar kommuniziert wie es einem grade geht und in welcher Stimmung man ist?
Dies finde ich nicht!
Wir können uns vielleicht etwas beim Chamäleon abgucken und unseren Mitmenschen klar sagen, wie es uns gerade geht!

Wie geht es Dir gerade?
(und gut ist keine Antwort;))

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Herr Janosch, sollte man regelmäßig etwas malen?
Auf jeden Fall. Es ist nämlich viel einfacher, als zu arbeiten, und man braucht keine spezielle Kleidung dafür. Außerdem kann man dabei sitzen.

Ich denke, jeder von uns braucht eine Beschäftigung, die uns einfacher fällt als zu arbeiten. Ob dies malen ist oder musizieren oder Sport oder oder oder. Es gibt so viele schöne Dinge die man machen kann.

Was machst Du lieber als arbeiten?
Oder hast du die schönste Arbeit überhaupt?

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Ein Vogel mit Mütze. Was soll denn das?

Klingt erstmal ein bisschen kurios. Das stimmt!

Aber, was für ein cooler Vogel ist das denn bitte?! Keiner hat ihm gesagt, dass Vögel keine Mützen tragen, und dann hat er es einfach gemacht. Wahrscheinlich, weil er das wollte und lust dazu hatte. Schick sieht es ja auch noch aus...

Darf ich Dir helfen, Du selbst zu werden?

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Habe keine Angst vor einem Neuanfang. Diesmal fängst Du nicht bei Null an, sonder mit Erfahrung.

Diese Worte sollten wir einfach mal auf uns wirken und einwirken lassen.

Kann ich Dich bei einem Neuanfang unterstützen?

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Mitten in der Stadt und doch so ruhig!

Mein Praxisraum liegt mitten in der Münsteraner Innenstadt, gegenüber des Stadtmuseums.
Also optimal gelegen, um nach einem Stadtbummel etwas Energie bei mir zu tanken.

Wann kommst Du bei mir vorbei?

https://www.energiearbeit-arne-schiemann.de/

Foto: .de
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Herr Janosch, wie erntet man ein Lächeln?

Wenn Wondrak Sehnsucht nach einem Lächeln hat, geht er auf die Straße und trägt eine Pappnase im Gesicht. Dann lächeln manche Leute.

Lächeln ist so wichtig. Jeder freut sich, wenn er/sie/* angelächelt wird. Freude kommt auf und wir fühlen uns besser.
Auch ein Lächeln zu verschenken, macht freude.
Also eine Win-Win-Situation für alle.

Ist dir heute zum Lächeln zumute?

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̈chelnmachtglücklich

Wenn die Seele bereit ist, sind es die Dinge auch.

Nichts passiert im Leben aus Zufall. Es gibt einen Plan für Dich und Dein Leben. Manchmal erkennen wir den Plan nicht sofort, manchmal auch erst im nachhinein. Du kannst aber auf Deine Seele vertrauen. Denn wenn sie bereit ist, dann wird sich Dein Umfeld so ändern, dass die Veränderung zugelassen wird.

Ist Deine Seele bereit?

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Was genau am Glück macht glücklich?

Hast Du darüber schon mal nachgedacht? Nimm Dir mal ein paar Minuten Zeit.
Das Glück ist ja für jeden etwas anderes. Wie definierst Du dein Glück? Was darf passieren damit Dich Dein Glück glücklich macht?

Viel Spaß beim Grübeln und Nachdenken...

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