Naturheilpraxis Christiane Kuhlmann

Detoxen - Entgiften - bereit für den Frühling
Mit Freude und Genuss auf allen Ebenrn wieder fit und vital .
Willst du dieses bewährte Konzept nutzen ?
Es gibt Chancen oder Verpasste Gelegenheiten- ich freue mich auf dein Anfrage 🫶

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Was bedeutet DETOX und wie funktioniert es innerhalb von 10 Tagen ?
Was braucht es dazu ?
Für wen ist das interessant ?
Neues Konzept mit neuen Möglichkeiten 🫶
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Detox This is "Detox" by Christiane Kuhlmann on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

Wusstest du ...
.. dass Fruchtsäfte schlimmer sind als man denkt?

Die meisten Hersteller entfernen bei der Produktion die Fruchtfasern und andere wichtige Nährstoffe aus dem Saft, wenn sie ihn konzentrieren.
Die Fasern sorgen normalerweise dafür, dass der Blutzuckerspiegel ausgeglichen bleibt. Ohne sie ist der Saft praktisch Zuckerwasser.
Wenn der Blutzucker zu hoch ist, fällt der Körper in den Fettspeichermodus.
Alles, was man jetzt isst, wird als Fett gespeichert.
Die meisten konzentrierten Fruchtsäfte haben mehr Zucker als Cola.

Also: wenn Fruchtsaft, dann frisch gepresst und nicht mehr als ein Glas am Tag 🥃

Unsere nächste Challenge Detox startet bald - bitte anmelden 👇

Wer Entschleunigung nicht lernt, wird irgendwann vom Leben ausgebremst. 
Viele Menschen drehen sich täglich im Kreis von Leistungsanspruch und Bedienung des Hamsterrades. Ihre Energiereserven nehmen ab und lösen gleichzeitig durch den erhöhten Leistungsdruck mangelnde Regeneration im Körper aus. Und damit öffnen Sie die Tür für Erkrankung auf körperliche, physische oder seelischer Ebene.
Nutze diesen Moment des Lesens und gönne dir 5 Minuten Zeit für Dich 🫶

Täglich essen wir, um die benötigte Energie für unseren Körper und unser Arbeitspensum zu schaffen. Das klappt mal besser oder schlechter, oftmals aber essen wir zu viel, zu ungesund oder zu schwere Kost.
Nahrung ist ein wichtiger Energielieferant, aber genauso wichtig sind die Nähr-und Vitalstoffe, die wir damit zu uns nehmen. sie sind wichtige Voraussetzungen für alle Körperfunktionen und werden für einen reibungslosen Ablauf aller Stoffwechselprozesse benötigt. Mangelzustände können zu Störungen im Wohlbefinden führen und sogar Krankheiten hervorrufen. Es ist kein Geheimnis, dass unsere moderne Ernährung nicht optimal für unseren Körper geeignet ist.  Ist die Nahrung dauerhaft zu fett- oder zuckerhaltig, gerät der Körper aus der Ballons, was insbesondere die Zivilisationskrankheiten begünstigt. Die Ernährung beeinflusst nicht nur unsere Gewicht, sondern auch unser gesamtes Wohlbefinden und wirkt sich auf den  Gesamtzustand des Körpers unmittelbar aus.
Mit diesem Event will ich Appetit machen auf eine gesunde, vielseitige und schmackhafte Ernährung, die deinen Körper und Stoffwechsel wieder in Ballance bringen und optimal versorgt.
Alles ist individuell auf deine körperliche Situation angepasst und ganz viel Freiraum für eine vielfältige Ernährung abgestimmt . So kann auf einfache , schnelle und genussvolle Weise die Ernährung umgestellt werden , das Gewicht reduziert und das Wohlbefinden und die Gesundheit langfristig gesteigert werden . Detox mit Genuss und ohne Verzicht - Umstellung leicht gemacht 🫶mit medizinisch , wissenschaftlicher Absicherung.
Für mehr Infos und bei Interesse an den coolen natürlichen Methoden, wie du deinen Körper bestmöglich versorgen und unterstützen kannst. Melde dich einfach an 📲

Du wirst überrascht sein- endlich eigenes Gemüse anpflanzen und ohne Stress entspannt ernten - kannst du es Dir vorstellen? Du glaubst es. Wenn Du es ausprobierst- so kostet Dich die Gurke keine 3 € oder der Salat 2.95€ oder die Tomaten 4.95€ 🫶was schon in 5 Wochen zu ernten ist, glaubst du nicht 👇

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Hilfreich zum Einkauf im März - kaufe stets Saisonales Obst und Gemüse.👀👇

Wusstest du ...
.. dass Birnen🍐wahre Vitamin- und Nährstoffbomben sind?

Sie versorgen dich z.B. mit Phosphor, Kalium, Kalzium und den Vitaminen: A, B und C. Außerdem können sie entschlackend wirken und dein Immunsystem stärken.

🍐Aber wie gesund sind Birnen wirklich?🍐

Was oft außer Acht gelassen wird:
Birnen gehören zu den Obst- und Gemüsesorten, die am stärksten mit Pestiziden belastet sind.

Nicht ausgeschiedene Toxine können einen großen Einfluss auf deine Gesundheit haben und dafür sorgen, dass du dich erschöpft, leistungsschwach, unkonzentriert und energielos fühlst - obwohl du genug schläfst und dich gesund ernährst.

Fazit: Achte beim Kauf von Birnen🍐, bzw. generell Obst🍎🍊🍇🍓 und Gemüse🥦🫑🍆🍅, auf BIO und wasche sie vor dem Essen.
Wichtig - vollreif bedeutet - in den letzten 20% der Reife entstehen erst die SPS (sekundären Pflanzenstoffe). Diese bringen die Vitamine und Enzym in die Zelle. Man nennt es Bio verfügbarkeit.🫶





̈gbarkeit
̈repflanzenstoffe