Tiefer ins Leben
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Impulse um Tiefer ins Leben einzutauchen:
- raus aus der Erschöpfung rein in die Kraft
- spüren wie sich Entspannung in deinem Körper und Nervensystem anfühlt
- dich wieder mehr mit dir und anderen in Verbindung zu spüren
05/10/2022
Ein schöner Artikel im Spiegel mit Podcast über die Entspannung bei TRE: Wie wir unseren Stress wegzittern können
TRE: Wie wir unseren Stress wegzittern können Die Entspannungstechnik TRE soll helfen, Körper und Seele von Stress zu befreien – indem wir zittern. Expertin Cordula Paar erklärt, wie wir den ungeliebten Reflex für uns nutzen.
15/04/2022
13/12/2020
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