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MASCHINE G5
Eine starke Nackenmuskulatur kann bis zu 80% aller chronischen Probleme bessern.
Die Übung zur Nackenstreckung an unserer Maschine G5 trainiert die Streckmuskeln der Wirbelsäule und den Trapezmuskel. Während der Ausführung legen Sie den Hinterkopf in das Polster und drücken dieses langsam nach hinten.
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#handynacken #nacken
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MASCHINE G5 Eine starke Nackenmuskulatur kann bis zu 80% aller chronischen Probleme bessern. Die Übung zur Nackenstreckung an unserer Maschine G5 trainiert die Streckmuskeln der Wirbelsäule und den Trapezmuskel. Während der Ausführung legen Sie den Hinterkopf in das Polster und drücken dieses langsam nach hinten. #kieser #kiesern #kiesernhilft #krafttraining #immereinstückstärker #gesundheit #muskelaufbau #knochen #handynacken #nacken