Dr. Mostafa Nagy Orthoclinic

كل عام وأنتم بخير وسعادة ❤️
#عيدالفطر

🟤 (استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب) 🩺

إجراء جراحات ✅
إجراء جراحات ✅
إجراء جراحات ✅
إجراء جراحات ✅
إجراء جراحات ✅

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✔️🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 #حقن مفصل المرفق ☑️ 🩺

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 #حقن مفصل الركبة ☑️ 🩺

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 #حقن مفصل الكتف ☑️ 🩺

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 يحدث عند حدوث أحد الأسباب التالية 👇🏻

▫️التعرض لحادث أو السقوط من مكان مرتفع
▫️حمل الأوزان الثقيلة التي تتعدى قدرة وامكانيات الفرد
▫️الألعاب الرياضية العنيفة ك الملاكمة أو الفنون القتالية
▫️حدوث إصابة عند ممارسة الرياضات العادية مثل كرة القدم
▫️الإصابة بمرض الشلل الرعاش أو بسبب التعرض لصدمة كهربائية
▫️عند حدوث إصابة بالأنسجة المحيطة أو كسور بعظام الكتف المخلوع

🟤 إزاي بنشخص ؟

▫️أولاً، يتم التشخيص #إكلينيكياً عند رؤية الشخص المصاب والاستماع الجيد ل #الشكوى و
▫️ ثم يتم #تأكيد خلع الكتف عن طريق استخدام #الأشعة إذا كان مصاباً

🟤 ازاى بنعالج حالات ؟ وهل كل الحالات بتتعالج بنفس الطريقة؟

▫️يتم علاج حالات خلع الكتف #تحفظيا أو #جراحياً
▫️وده بيكون على حسب #وضع كل حالة
▫️مش كل الحالات بيكون ليها نفس طريقة العلاج

🟤 كيف تتجنب الإصابة ب ؟

▫️تجنب السقوط على الكتف
▫️تجنب الاصطدامات العنيفة
▫️عمل إطالات وتسخين قبل ممارسة الرياضة ورفع الأثقال
▫️الراحة بعد المجهود البدني الشديد
▫️عدم تكرار الحركات المؤدية لخلع الكتف
▫️اتباع نظام غذائي صحي غني بالڤيتامينات

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 كيف تتجنب الإصابة ب ؟

▫️تجنب السقوط على الكتف
▫️تجنب الاصطدامات العنيفة
▫️عمل إطالات وتسخين قبل ممارسة الرياضة ورفع الأثقال
▫️الراحة بعد المجهود البدني الشديد
▫️عدم تكرار الحركات المؤدية لخلع الكتف
▫️اتباع نظام غذائي صحي غني بالڤيتامينات

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 ازاى بنعالج حالات ؟ وهل كل الحالات بتتعالج بنفس الطريقة؟

▫️يتم علاج حالات خلع الكتف #تحفظيا أو #جراحياً

▫️وده بيكون على حسب #وضع كل حالة

▫️مش كل الحالات بيكون ليها نفس طريقة العلاج

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 إزاي بنشخص ؟

▫️أولاً، يتم التشخيص #إكلينيكياً عند رؤية الشخص المصاب والاستماع الجيد ل #الشكوى و

▫️ ثم يتم #تأكيد خلع الكتف عن طريق استخدام #الأشعة إذا كان مصاباً

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 رداً على السؤال المذكور بالصورة، يحدث عند حدوث أحد الأسباب التالية 👇🏻

▫️التعرض لحادث أو السقوط من مكان مرتفع
▫️حمل الأوزان الثقيلة التي تتعدى قدرة وامكانيات الفرد
▫️الألعاب الرياضية العنيفة ك الملاكمة أو الفنون القتالية
▫️حدوث إصابة عند ممارسة الرياضات العادية مثل كرة القدم
▫️الإصابة بمرض الشلل الرعاش أو بسبب التعرض لصدمة كهربائية
▫️عند حدوث إصابة بالأنسجة المحيطة أو كسور بعظام الكتف المخلوع

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 إجراء ☑️

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

‏https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

مبروك لمنتخب مصر لكرة اليد التتويج ببطولة الأمم الأفريقية 🥇🏆🤾‍♂️🇪🇬

🟤 أسئلة شائعة وإجابتها من عن المفاصل والعمود الفقري 👇🏻

الإجابات هتلاقوها تحت كل صورة ⬇️
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 الإجابة على سؤال "ازاي أتجنب إصابات الظهر أثناء التمرين؟" 👇🏻

🟤 عليك بالخطوات دي 👇🏻
▫️سخن كويس قبل التمرين واعمل إطالات
▫️وانت بتتمرن تمارين الظهر البس حزام التدريب عشان تحمي ظهرك من الإصابة
▫️إتمرن بأوزان مناسبة
▫️خفف وزنك لو زايد
▫️استمر على نظام غذائي صحي
▫️بجانب تمارين المقاومة حاول تمشي كتير أو تلعب سباحة إن أمكن

تحياتي .. ✍🏻
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 سؤال بيجيلي من أغلب الشباب وهو "ازاي اتجنب الإصابة بالرباط الصليبي وأنا بلعب كورة يا دكتور" ؟ الإجابة 👇🏻

▫️أولاً خلينا متفقين إن الإصابات حاجة قدرية قبل كل شيء، يعني لو ربنا كاتبها بتحصل

▫️لكن كل اللي عليك انك تحاول تاخد بالأسباب على قد ما تقدر

▫️في البداية لازم تكون محافظ على وزنك لأن أي وزن زيادة بيعمل ضغط شديد على الركبة، فلازم تكون بتاكل صحي ومواظب على الرياضة في المقام الأول

▫️تاني حاجة، قبل أي ماتش لازم تسخّن كويس جداً (جري خفيف مثلاً حوالين الملعب) وتعمل إطالات لكل مفاصلك

▫️بعد كده أثناء اللعب حاول على قد ما تقدر تتجنب انك تقف أو تعمل دوران فجأة خصوصاً لو رجلك ثابتة على الأرض (لازم يكون في ليونة أثناء الحركة قبل أي حاجة)

▫️وبعدين تحاول برده تتجنب الاصطدامات والتدخلات العنيفة مع زمايلك في الملعب أو تعمل تدخلاتك بذكاء شوية

▫️وأخيراً حاول تاخد احتياج جسمك من الڤيتامينات خصوصاً ڤيتامين د

تحياتي .. ✍🏻
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 من أكتر الحاجات اللي بتسبب آلام الكاحل هي ارتداء الكعب العالي (للسيدات) خصوصاً لفترات طويلة

🟤 ف باختصار اللي شغله معتمد من السيدات على لبس الكعب العالي عليهم بالآتي:

▫️أولاً التخلص من أي وزن زائد
▫️ثانياً اختيار المقاس المناسب (المريح نوعاً ما) للحذاء
▫️ثالثاً يكون معاهم حذاء تاني مريح احتياطي للتبديل مابينهم وقت ما ينفع أثناء وقت العمل
▫️رابعاً بعد انتهاء وقت العمل يستحسن وضع القدمين في ماء دافيء

تحياتي .. ✍🏻
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 سؤال بيجيلي كتير من اللي بيروحوا الچيم وهو "ازاي اتجنب إصابات الكتف؟" ، الإجابة 👇🏻

▫️أولاً لازم تسخن كويس قبل (رفع الأوزان) وده بيكون على مرحلتين، انك تبدأ بشوية تمارين كارديو وبعدين تعمل إطالات للمفاصل خصوصاً الكتف والرسغ

▫️ثانياً، عضلات الكتف مش كبيرة في الحجم ف يستحسن تلعب تمارينها بأوزان مناسبة (مش تقيلة)

▫️ثالثاً، اهتم جداً ان نظامك الغذائي يكون فيه ألياف

▫️رابعاً، ركز على المشي أو التعرض للشمس عشان ڤيتامين د مهم جداً لصحة المفاصل

▫️وآخر نقطة هي انك تلبس مشد للرسغ عشان حمايته من الالتواء

تحياتي .. ✍🏻
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 السؤال ده ديمآ بتسأله كل عيادة، "إمتى بيكون الحل اننا نركب مفصل صناعي للركبة؟" .. الإجابة 👇🏻

▫️اللجوء لتركيب المفصل الصناعي للركبة بيكون في حالات الخشونة المتقدمة للركبة

▫️وكمان في حالات وجع الركبة الشديد اللي مش بيستجيب للعلاج بالطرق الدوائية والبيولوجية والعلاج الطبيعي

تحياتي .. ✍🏻
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 تفتكروا هل "المشروبات الغازية بتساعد على الهضم" زي ما في ناس بتقول فعلاً ⁉️

🟤 طبعاً مش محتاجين نقول ان المقولة دي غلط تماماً بل بالعكس، الأضرار اللي بتسببها المشروبات الغازية كتيرة جداً

🟤 ف من الأفضل اننا نشيلها خالص من نظامنا الغذائي

🟤 وده لأن تأثيرها السلبي كبير وبتسبب:
💢الإصابة بهشاشة العظام
💢زيادة كبيرة في الوزن
💢تسوس للأسنان
💢الإصابة ببعض أمراض القلب، والشرايين، والسكتات الدماغية لاقدر الله
💢الكبد الدهني
💢الإصابة بداء السكري (مرض السكر)

🟤 وعشان كده عزيزي القاريء ياريت تستبدل المشروبات الغازية بالمياه كأفضل حل

تحياتي .. ✍🏻
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 تشخيص وعلاج كل ما يخص #العظام و #المفاصل و :

🔘تشخيص وعلاج إصابات الرياضيين بأحدث التقنيات ✔️
🔘تشخيص وعلاج جميع أمراض العظام ✔️
🔘تشخيص وعلاج جميع أمراض المفاصل ✔️
🔘إجراء جراحات المناظير ✔️
🔘إجراء مختلف أنواع جراحات العظام ✔️
🔘إجراء مختلف أنواع جراحات المفاصل ✔️
🔘تشخيص وعلاج جميع أنواع الكسور ✔️

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 نظرة #عامة وبعض #المعلومات حول جراحات 👇🏻

تجدون التفاصيل أسفل كل صورة 👇🏻

تابعونا لمزيد من التفاصيل قريباً 🔜
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

أطيب التمنيات لمنتخبنا الوطني المصري بالتوفيق في مستهل مشواره ببطولة الأمم الأفريقية والتتويج باللقب بإذن الله 🇪🇬🥇🏆 ✍️

🟤 مساء الخير متابعيني الكرام ،،،

▫️بعد جراحة منظار الكتف، معظمكم بيخرج من غرفة العمليات لابس حامل ذراع

▫️وبتسألوا عن اللي تم في العميلة، وحامل الذراع هنلبسه أد ايه، والجرح، والغيار على الجرح، والأدوية زي المسكنات والمضاد الحيوي...إلخ

▫️والأجازة عشان الشغل، والسؤال الأهم امتى هحرك كتفي يا دكتور؟

▫️وبما إن كل حالة ولها طريقة علاج خاصة، فالتعليمات بعد العملية أيضآ خاصة لكل مريض

▫️ولذلك يجب الانصات جيدآ لكل تعليمات الطبيب بعد جراحة منظار الكتف
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏

🟤 العودة للنشاط الطبيعي بعد جراحات :

▫️لكل مشكلة من مشاكل مفصل الكتف (التي ذكرناها مسبقاً) طريقة تأهيل خاصة

▫️ومن ثم يجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة شديدة بعد إجراء جراحة منظار الكتف

تابعونا للتفاصيل عن طرق التأهيل لجميع مشاكل وإصابات مفصل الكتف قريباً 🔜
(استشاري جراحات المناظير والمفاصل وإصابات الملاعب)

📞 +20 100 586 5266

متاح خدمة ✅ 🩺

🗓️ المواعيد والعناوين بالتفصيل على الرابط👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=792443822899209&id=100064007955414

‏