Mind Body More

Es geht wieder los.

„Sweat it“ Pilates Kurs vom
09.10. - 13.11.2024,
Mittwochs 18:15 Uhr.

Für alle die regelmäßig trainieren wollen und
Sport zu einem festen Bestandteil ihres Alltags machen wollen ist dies der perfekte „Kick Off“.

Das regelmäßige, effektive Training in kleiner Gruppe ist super motivierend und macht viel Spaß - WARNING! “highly addictive” 😉

Ob Einsteiger oder Fortgeschritten spielt keine Rolle, denn unser Pilates Training bringt jeden a seine eigene Grenze.

Wohlfühl-Atmosphäre und schweißtreibende Kurse mit spürbaren und sichtbaren Resultaten sind eine gute Kombination um dauerhaft dran zu bleiben!

Buchungen: Link in bio
www.mind-body-more.de/online-buchen

Zuerst gab es nur ein kleines Zimmer für Personal Trainings in der Isartalstr 28.

Und dann hat sich das Studio langsam entwickelt.
Räume und Kundenkreis sind gewachsen und ich könnte nicht glücklicher sein!

hat sich zu einen Ort entwickelt an dem ich mich einfach wohl fühle.

Ich genieße es jeden Tag, glückliche und meist auch verschwitzte Gesichter im Studio zu sehen und freue mich, dass auch ihr euch bei uns so wohl fühlt!

Kommt gerne mal vorbei, wenn ihr noch nicht in unserem hübschen Studio wart.

www.mind-body-more.de
(Link in Bio)

Wir freuen uns auf Euch.

Was für ein energiegeladener und toller Tag im Studio!
Volle Kurse und so viel Power.
Ich hatte da Gefühl, dass heute alle einen „extra Kick“ Energie hatten und mit extra guter Laune aus den Kursen gegangen sind!
Sport hebt definitiv die Stimmung!

Ich freue mich auf Euch!
Für Samstag und Sonntag sind ein paar neue Stunden eingestellt

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Nach dem Training solltest du viel trinken.
In unsere Pilates und Barre Stunden kommst du richtig ins Schwitzen!

Vor der Türe wartet immer leckeres „infused“ Wasser auf dich!

Lass dich überraschen was es nächstes mal gibt: Erdbeer-Minze?
Oder Rosmarin-Orange?

Drink more water!

Come sweat with us:
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Auf dem Weg ins Wochenende!
Was für eine tolle und sportliche Woche bei Mind Body More!
Danke für Eure Motivation und Power in den Kursen!
Da macht da Unterrichte um so mehr Spaß
I love my job😍

Diesen Samstag mit Radka:
09:00 Pilates
10:15 Barre

Diesen Sonntag mit Laura:
09:15 Pilates

Buchung:
www.mind-body-more.de/ online-buchen

„Those stretches between Barre exercises yesterday morning felt so good! You really made me sweat. Great Class, Thank you Radka!“

„Barre Class“ und „Power& Balance“ Class mit Radka jeden Dienstag und Donnerstag morgen!

Für mich gibt es nichts besseres als eine gutes Workout gleich in der Früh!
Wenn man sich erstmal dazu aufgerafft hat morgens ins Studio zu kommen wird man es den ganzen restlichen Tag nicht bereuen.

Jeden Dienstag & Donnerstag:
07:30 Barre and Mat - „Power & Balance“
08:30 Barre Class - For All

Sign up:
www.mind-body-more.de/online-buchen

Time for Change -der Frühling kommt!

Neue Klassen und neue Kurse!
Pilates - Barre - Power & Balance

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Wir haben unseren Kursplan für Euch ausgebaut.
Versuche es z.B.mal mit einem unserer “Early Bird” Stunden um 07:30 Uhr oder 08:30 Uhr.
Starte voll Energie und guter Laune in den Tag und beginne schon vor deinem Arbeitstag oder deiner Alltagsroutine mit einem Workout!

Meet you at the Barre.

Endlich kann es los gehen!
Wir bieten jetzt auch Barre Kurse und Stunden an!

Ein effektives Ganzkörpertraining an der Ballettstange mit coolen Beats und viel Motivation🔥

Die ersten Stunden und Kurse könnt ihr schon online buchen:

Sweat it „Barre“ Mo 19:15 Uhr
Barre „For All“ Do 08:30 Uhr

www.mind-body-more.de/online-buchen
[email protected]

Regelmäßiges Training ist, wie wir alle wissen der einzige effektive Weg.
Wir freuen uns, dass viele von Euch so regelmäßig zu uns kommen und hoffen unser Konzept geht auf….
Unsere Kurse machen einfach Lust auf mehr und sind unglaublich motivierend.
1. Es tut einfach gut tut sich selbst zu spüren.
2. Schnelle positiven Resultate: schon nach dem ersten Training merkst du, dass du etwas getan hast und sehr schnell kannst du spüren wie dein Körper und deine Haltung (auch deine innere Haltung) sich verändert.
3. das Gefühl nach dem Training Stolz auf dich selbst sein zu können:
Eine sofortige Belohnung in Form von Glücksgefühlen und Entspannung.
4. das Training ist kurzweilig und macht Spaß.
Tatsächlich findet der ein oder andere unser Training „highly addictive“
Mach Platz in deinem Terminkalender, den „Schweinehund“ übernehmen wir😉

Buchung:
www.mind-body-more.de/online-buchen

Es ist nass und kalt draußen.

Sport und ein bisschen was Schönes fürs Auge hebt gleich die Stimmung.

Außerdem wirst du dich nach dem Pilates Training wohl und von innen heraus warm fühlen, da wir deine Tiefenmuskulatur aktivieren und kräftigen.

Versuche es doch auch mal mit unserer
Balance Flow Yoga Stunde ab 28.11. auch am Dienstag um 19:30 Uhr oder der Power und Balance Stunde am Donnerstag um 18:00. Uhr

Bleib motiviert, tu dir was Gutes.

Group Class oder Personal Training!

Buchungen unter
www.mind-body-more.de/online-buchen

Wir freuen uns auf dich!