Susanne Michl - Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching
Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching (HPG)
I also counsel in English.
Susanne Michl - Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching (HPG)
11/02/2021
Es gibt so Phasen im Leben, da hat man das Gefühl, es kommt irgendwie alles zusammen. Es werden einem Steine in den Weg gelegt, es läuft nicht wirklich rund oder man kommt nicht weiter. Oft fühlt man sich dann hilflos, ungerecht behandelt oder geringeschätzt. Das zieht einen ganz schön runter. Es steigt ein Gefühl der tiefen Traurigkeit auf, eine Leere. Es ist nicht leicht, sich dem nicht hinzugeben, sich reinfallen zu lassen in das Loch. Mir hilft ein Spaziergang in der Natur oder ein Gespräch mit einer guten Freundin/einem guten Freund. Jeder sollte verschiedene Strategien entwickeln mit herausfordernden Situationen umzugehen und wissen, wo seine Ressourcen liegen.
17/11/2020
Mood Booster können wir alle in diesen Tagen gut gebrauchen! Allein mit dem Essen als Belohnung sollte man bewusst umgehen...
17/11/2020
Lang hat's gedauert, aber jetzt bin ich endlich auch mit meiner Praxis hier präsent. Ich hoffe, Euch gefällt's!
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