Art + Affirmation für den Weg zurück zu dir • Lona Nea

Ich war wie die Muschel, die sich einfach nicht lösen konnte, von dem, was ihr nicht gut tat...
Wo anfangen? 💭 Wie sich lösen? 🌊🐚 Wie heil werden? 🦋

Die Vergangenheit loslassen: 1 Weg für einen Neustart • Lona Nea Die Vergangenheit loslassen in 3 Schritten (nach einer schmerzhaften Trennung): 1. Akzeptanz... 2. Aktion + Vertrauen... 3. Vergeben... JETZT ARTIKEL LESEN

Fällt es dir schwer "Nein" zu sagen? Mir fiel das Jahre lang sehr sehr schwer und ich habe es noch nicht einmal bewusst gemerkt. 🐖

Heute liebe ich mich genug, um meine eigenen Grenzen zu kennen, zu respektieren und anderen gegenüber zu kommunizieren. 💜

Mir liegt es am Herzen meine Erkenntnisse mit dir zu teilen, damit auch du zu dir finden und in deine Kraft kommen kannst. ⇣

In Liebe,
Lona

Grenzen setzen lernen in 3 Schritten • Lona Nea Liebevoll Grenzen setzen lernen: Grenzen setzen in Beziehungen. 1. Bewusst werden + Übungen. 2. Kommunizieren 3. Erkennen, ... JETZT LESEN

✨I am deeply rooted in my feminnie divine power. I believe in myself. ✨

With Love,
Lona

🌝🌚

✨I am me. I am free. I choose my own path.✨
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With Love,
Lona

🌝🌚

I love myself enough to respect and communicate my boundaries. 🤍

in liebe,
lona

✨I choose to break free from all limitations I placed on myself.✨

With Love,
Lona

🌝🌚

✨And from this moment on life never was the same again. — In a very good way.✨

With Love,
Lona

🌝🌚

✨💛 I am ready to open my heart againand to invite great miracles into my life.
∞.💛✨

With Love,
Lona

✨💛 I carry this baby with awareness + gratitude 💛✨

✨💛 We are safe + surrounded by love 💛✨

✨💛 The universe has our back 💛✨

Ich hatte in meiner Schwangerschaft gegen Ende heftige Panikattacken.

Diese Affirmationen hätten mir geholfen.

In Liebe,
Lona

English Translation: ⇣

I had severe panic attacks towards the end of my pregnancy.

These affirmations could have helped me.

With Love,
Lona

✨💛Everything I need to take care of this baby is already within me.💛✨

Du brauchst nicht viel Geld oder Materielles, um ein Baby auf die Welt zu bringen. Glaub mir, ich hatte sehr wenig materielle Mittel die letzten 3 Jahre.

Und doch habe ich ein wundervolles Wesen aufgezogen, das heute 2,5 Jahre mit ihren Fingern zählen kann.

Mein Herz hat mir den Weg gewiesen und das Universum hat stets für mich gesorgt 🙏✨

Ja, es hört sich leicht an und es ist leichter gesagt als getan, aber das war es nicht.
Die letzten 3 Jahre waren die härtesten meines Lebens und dennoch die erfülltesten und schönsten Momente meines Lebens bis jetzt. 🥺💛

In Liebe,
Lona

English Translation: ⇣

You don't need a lot of money or material stuff to have a baby, trust me, I've had very little. And yet I have raised this beautiful heart until the age of 2,5 years.

My heart guided me and the universe provided for me. 🙏✨

It sounds easy, yet it was not. The past 3 years were the hardest of my life and also the most rewarding and heart touching ones. 🥺💛

With Love,
Lona

🌜für mich und für sie 🌛
✨

✨! ACHTUNG !✨kostenlose wöchentliche wallpaper in meinem story highlight für dich

in liebe,
lona

🌝🌚

🌜nichts ist so, wie es davor war und das ist gut so 🌛
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in liebe,
lona

🌝🌚

🌚 wer ist auch so oft ungeduldig mit sich selbst? 🌝 (✨folge mir für wöchentliche affirmationen ✨)

warte nicht, aber vertraue darauf, dass die fülle auch für dich vorgesehen ist! ✨

✨! ACHTUNG !✨kostenlose wöchentliche wallpaper in meinem story highlight für dich

in liebe,
lona

🌝🌚

ich fühle mich verletzt. 💜💔 und ich fühle mit allen, die das gleiche spüren.

ich bin heute in mich gegangen und wusste nicht so recht, was ich mit meinen soul mates teilen will.

aber als ich ganz genau hin fühlte, war da dieser schmerz. — dieses wissen, dass da doch was in mir tief sitzt.

es ist jetzt wirklich zeit loszulassen.

ich habe das universum gebeten mir helfen zu unterscheiden zwischen gut und böse. ich will es endlich klar sehen. wer tut mir gut und wer nicht.

was ich als antwort bekam war:

du darfst deiner intuition als höchstes gut vertrauen und je du das tust, desto stärker wirst du den unterschied zwischen gut und böse erkennen.

in liebe,
lona

🌕✨✨ weißt du noch, warum du diese entscheidung getroffen hast ?

in liebe,
lona

🌕✨✨ kennst du das gefühl, wenn du dich weder gehört noch gesehen fühlst ? …

(✨folge mir gerne für wöchentliche affirmationen für den weg zurück zu dir✨)

ich kenne das…

welche situationen ziehst du unterbewusst in dein leben, die dir immer wieder genau das bestätigen?

probiere es einmal mit diesen affirmationen, um dich selbst von diesem trauma zu befreien 🤍

✨! ACHTUNG !✨kostenlose wöchentliche wallpaper in meinem story highlight

in liebe,
lona

Affirmationen Selbstbewusstsein 〰 Erfolg • Lona Nea Affirmationskarten zum Ausdrucken kostenlos + Phone Wallpaper

🌕✨✨ kennst du das gefühl, wenn du dich weder gehört noch gesehen fühlst ? …

(✨folge mir gerne für wöchentliche affirmationen für den weg zurück zu dir✨)

ich kenne das…

welche situationen ziehst du unterbewusst in dein leben, die dir immer wieder genau das bestätigen?

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in liebe,
lona

affirmation für inneren frieden 💜 kennst du menschen, die dich immer gerne in ✴︎ihr✴︎ eigenes drama reinziehen würden ?...

✨( folge mir gerne für wöchentliche affirmationen für den weg zurück zu dir )✨

✴︎aber du✴︎ hast die macht über dich und dein leben, du bist nicht das opfer der anderen !✨

probiere es einmal mit diesen affirmationen 🤍

✴︎! ACHTUNG !✴︎ kostenlose wöchentliche wallpaper in meinem story highlight

in liebe,
lona

〰hashtags〰

AFFIRMATION ⇣ 🌕✨✨ was lösen diese worte in dir aus ? ∞

folge mir gerne ⇢ für wöchentliche affirmationen für den weg zurück zu dir✨

✨! Achtung !✨kostenlose wöchentliche affirmation wallpaper in meinem story highlight 💛

in liebe,
lona

〰 hashtags 〰

🌕✨✨ wenn deine gefühle von deinen bezugspersonen als kind klein geredet wurden … (✨folge mir gerne für wöchentliche affirmationen für den weg zurück zu dir✨)

oder — viel schlimmer noch, wurden dir schuldgefühle gegeben, weil du grundbedürfnisse eingefordert hast und starke emotionen gezeigt hast?

ein paar beispiele für dich:

— „du bist hingefallen ? alles gut, nichts passiert. ein indianer kennt keinen schmerz!“

— oder: „ich kümmere mich täglich um dich. ist das (du hast geweint, getobt wegen etwas ) dein dank?“
🪶 die bezugsperson erwartet einen award für grundlegende dinge, die sie für dich von natur aus tun muss
🪶 du wirst dich dann auch als erwachsener mit dem mindesten, was andere für dich tun, mehr als zufrieden geben, auch wenn das so gut wie nichts ist

— oder: “warum bist du immer so schlecht drauf?”
🪶 wenn du z.b. starke abneigung zeigst, einfach weil deine grenze schon tausend mal mehr als nur überschritten wurde

✨ du dachtest du hattest keine schlimme kindheit? — aber man hat dir deine kindheit genommen, weil du deine emotionen nicht frei ausleben konntest und immer auf der hut sein musstest
✨denn deine bezugspersonen waren selbst noch ihr inneres kind und konnten sich nicht regulieren. sie waren unreflektiert, instabil und unbewusst

so musstest du dich von klein an anpassen und dein selbst unterdrücken. vielleicht spürst du auch people pleaser tendenzen bei dir.

du warst nicht falsch! du warst richtig!🤍

probiere es einmal mit diesen affirmationen, um dich selbst von diesem trauma zu befreien 🤍

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in liebe,
lona

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Positive Affirmationen 〰 bei + gegen Angst (-störung) • Lona Nea Affirmationskarten zum Ausdrucken kostenlos + Wallpaper DOWNLOADS ⇣

ich bin heute nachts um 3 aufgewacht. angst steigt dann manchmal in mir hoch. so wie heute. 〰

ich konnte mich noch rechtzeitig fangen mit atmung und mit diesen affirmationen ⇣⇣

dann habe ich noch gleich eine karte erstellt. ich möchte, dass sich auch andere helfen können in diesen momenten!

ich sage nicht, dass es eine "one fits all" lösung ist. es ist EIN tool, das helfen KANN und mir hilft es in solchen momenten 🤍

in liebe,
lona
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cheetah mantra 🐆 1,2,3 oder 4?

gepard, ein krafttier. zielorientiert, stark und dennoch flexibel und liebevoll ist dieses wunderschöne wesen 🐆

übrigens: free wallpaper in meinem story highlight 〰wallpaper

und kostenlose affirmationskarten zum ausdrucken über meinen linktree

in liebe,
Lona
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✨🌙 🌑
Du merkst, etwas stimmt nicht...
✨🌙 ..aber weißt nicht, was genau das Problem ist?
✨🌙
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Innerer Konflikt: wie fühlt er sich an? • Lona Nea Hier erfährst du wie ein innerer Konflikt sich anfühlt und was du brauchst, um ihn zu lösen. Ich erzähle dir von meiner Erfahrung. JETZT LESEN

selbstliebe mantra 〰 🌕 ✨

denn du bist die beste im du sein. es gibt
keine zweite so wie dich 🤍

übrigens 🌝 kostenlose affirmationskarten
zum ausdrucken auf meiner website 🤍 ( linktree )

in liebe,
lona
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✨🌙 🌑
Bist du in deiner femininen Kraft ?
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Was, wenn du alles einfach fließen lassen könntest und es ganz leicht wäre?
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Weibliche Energien: so stärkst du sie in dir • Lona Nea Sind deine weiblichen Energien aktiviert? Sind deine männliche und weibliche Energie in Balance? So kannst du inneres Gleichgewicht herstellen. JETZT LESEN

was belastet dich noch ? wofür bestrafst du dich noch unterbewusst selbst ?

wo sabotierst du dich noch ? wofür gibst du dir noch die schuld ?

wie tragen alle einen rucksack und nichts, absolut nichts geht darin verloren, bis wir ihn endlich ausleeren.

das ausleeren ist unangenehm, aber die leichtigkeit ist es wert

und dann kann er mit liebe gefüllt werden, erst dann …
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übrigens: free wallpaper für dich in meinem story highlight wallpaper
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in liebe,
lona
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