Apotheke Schwabing Nord

Darmflora: Dein innerer Garten braucht Pflege!

Wusstest du, dass in deinem Darm mehr Bakterien leben als Menschen auf der Erde? Deine Darmflora ist wie ein kleiner Garten, der gepflegt werden muss. Eine gesunde Darmflora sorgt nicht nur für eine gute Verdauung, sondern beeinflusst auch dein Immunsystem, deine Stimmung und sogar dein Gewicht.

So pflegst du deinen inneren Garten:

Vielseitige Ernährung
Probiotika
Weniger Zucker und Fertigprodukte
Stress reduzieren
Ausreichend Schlaf
Dein Apotheker in München berät dich gerne!

Vereinbare jetzt einen Termin und lass dich individuell beraten. Wir helfen dir dabei, deine Darmflora zu stärken und dich rundum wohlzufühlen.

Reisekrankheit Durchfall: So vermeidest du den Urlaub auf dem Klo!
Durchfall ist die Reisekrankheit Nummer eins – leider oft Realität für viele Urlauber. Mit ein paar einfachen Vorsichtsmaßnahmen kannst du dein Risiko aber deutlich minimieren und deinen Urlaub genießen.

Die Hauptursache für Durchfall auf Reisen sind mangelnde Hygienebedingungen. Deshalb gilt:

"Cook it, peel it or forget it!"

Vermeide rohes Obst und Gemüse: Kaufe nur geschältes oder gekochtes Obst und Gemüse.
Trinke kein Leitungswasser: Nutze stattdessen abgefülltes Wasser oder koche Leitungswasser ab.
Vermeide Eiswürfel: Diese werden oft aus Leitungswasser hergestellt und können Durchfall verursachen.
Achte auf die Hygiene: Wasche deine Hände oft und gründlich mit Seife und Wasser, besonders vor dem Essen.
Desinfektionsmittel verwenden: Trage immer ein Handdesinfektionsmittel bei dir, falls du keine Seife und Wasser zur Verfügung hast.
Zusätzliche Tipps:

Probiotika: Probiotika können helfen, die Darmflora zu stärken und das Risiko von Durchfall zu verringern.
Medikamente gegen Durchfall: Packe ein paar Durchfallmedikamente in deine Reiseapotheke ein, falls es dich doch erwischt.
Sollte der Durchfall länger als zwei bis drei Tage anhalten oder mit starken Symptomen wie Fieber oder Blut im Stuhl einhergehen, suche unbedingt einen Arzt auf.

Mit diesen Tipps und etwas Vorsicht steht einem entspannten und durchfallsfreien Urlaub nichts mehr im Wege!

Liebe Kunden, pflegen Sie Ihre Haut, Haare und Nägel mit Tr.Eats hydrolysiertem Kollagen vom Rind, jetzt exklusiv bei uns in der Apotheke Schwabing Nord! Dieses hochwertige Ergänzungsmittel, hergestellt in Bayern, unterstützt die natürliche Regeneration und sorgt für ein jugendliches Erscheinungsbild. Erleben Sie die Qualität von Tr.Eat. Besuchen Sie uns für mehr Informationen!

Liebe Fitnessfreunde, heben Sie Ihr Training auf das nächste Level mit Tr.Eats 100% Kreatin Monohydrat, jetzt exklusiv bei uns in der Apotheke Schwabing Nord! Perfekt für den Muskelaufbau und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. Vertrauen Sie auf höchste Reinheit und Qualität, hergestellt in Bayern. Besuchen Sie uns und profitieren Sie von diesem kraftvollen Supplement!

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E-Rezept auch für Kinder: Einfach, sicher und digital!
Wusstet ihr, dass auch Kinder E-Rezepte erhalten können?

In unserer Apotheke könnt ihr die E-Rezepte eurer Kinder ganz einfach einlösen:

Mit der elektronischen Gesundheitskarte (eGK) des Kindes: Die eGK muss dafür freigeschaltet sein und über eine PIN verfügen.
Mit dem Papierausdruck des E-Rezepts: Den Ausdruck erhaltet ihr von eurem Arzt oder direkt aus der E-Rezept-App.
Eltern aufgepasst:

Mit der Familienfunktion in der E-Rezept-App könnt ihr die Rezepte eurer Kinder und anderer Angehöriger bequem verwalten. So habt ihr immer alle Rezepte im Blick und könnt sie einfach und sicher in unserer Apotheke einlösen.

Die Vorteile von E-Rezepten für Kinder:

Schnell und einfach: Kein lästiges Warten auf Papier-Rezepte mehr.
Sicher und digital: Die Daten eurer Kinder sind geschützt.
Bequem und flexibel: Einlösung in jeder teilnehmenden Apotheke.
Transparent: Alle Informationen zum Rezept sind jederzeit verfügbar.
Also, worauf wartet ihr noch?

Lasst euch in unserer Apotheke beraten und holt euch die E-Rezepte eurer Kinder!

Zuzahlungsbefreiung: So sparst du bares Geld bei deinen Medikamenten!
Kennst du die Zuzahlungsbefreiungsliste für Medikamente?

Wenn du von deiner Ärztin oder deinem Arzt ein Rezept bekommen hast und es bei uns in der Apotheke einlösen möchtest, werfe gerne einen Blick auf diese Liste.

Steht das verordnete und von uns auch tatsächlich abgegebene Medikament auf dieser Liste, musst du keinen Cent zuzahlen!

Die Vorteile der Zuzahlungsbefreiungsliste:

Du sparst bares Geld: Bei den auf der Liste geführten Medikamenten übernimmt die Krankenkasse die Zuzahlung komplett.
Keine zusätzlichen Kosten: So vermeidest du unangenehme Überraschungen an der Apothekenkasse.
Transparente Preisgestaltung: Die Liste bietet dir einen Überblick über die preisgünstigsten Medikamente.
Wichtig zu wissen:

Die Einträge in der Liste können sich alle zwei Wochen ändern. Das liegt daran, dass Arzneimittelhersteller zweimal im Monat ihre Preise ändern können.
Auch die darauf bezogenen Festbeträge der Krankenkassen können sich von Zeit zu Zeit ändern.
Die aktuelle Liste ist jederzeit auf dem Gesundheitsportal APONET abrufbar: https://www.aponet.de/
Unser Tipp: Schau vor dem Einlösen deines Rezepts auf der Zuzahlungsbefreiungsliste nach, ob dein Medikament dabei ist. So kannst du bares Geld sparen!

EM: Fit am Tag nach dem Fußball-Abend!
Die EM ist in vollem Gange und die Abende werden lang, länger, zu lang?

Mit diesen Tipps bist du am nächsten Tag trotzdem fit für die Arbeit, Uni oder den nächsten Fußballabend:

1. Schlafe dich vor.

Plane am Tag vor einem langen Fußballabend ausreichend Schlaf ein. So kannst du der Müdigkeit am nächsten Tag besser vorbeugen.

2. Licht und Bewegung nach der kurzen Nacht.

Nach der kurzen Nacht geht's am besten ab nach draußen! An der frischen Luft und im Sonnenschein wird die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin unterdrückt. Sonnenbrille nicht vergessen!

3. Licht auch in Räumen.

Sorge auch in Räumen für ausreichend Licht. So fällt es dir leichter, in den Tag zu starten.

4. Sport ja, aber nicht direkt vor dem Schlafengehen.

Plane eine Sporteinheit ein, aber nicht direkt vor dem Schlafengehen. So kannst du ausgepowert und erschöpft den Schlafmangel nachholen.

5. Gesundes Essen und Trinken.

Mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Flüssigkeit versorgst du deinen Körper mit den nötigen Nährstoffen, um fit zu bleiben.

6. Entspannungstechniken.

Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können dir helfen, Stress abzubauen und besser zu schlafen.

7. Geduld haben.

Es ist normal, dass man nach einer kurzen Nacht nicht topfit ist. Gib deinem Körper Zeit, sich zu erholen.

Mit diesen Tipps bist du am nächsten Tag wieder fit für die EM-Spiele und den Alltag!

̈nchen

Neue Diagnose? Wir beraten dich gerne zu deinen Medikamenten!
Eine neue Diagnose kann ganz schön schockierend sein – besonders wenn es sich um eine schwerwiegende Erkrankung handelt. Unsicherheit und viele Fragen sind da ganz normal.

Vor allem die neuen Medikamente werfen oft Fragen auf: Wie wirken sie genau? Wie nehme ich sie richtig ein? Welche Nebenwirkungen kann es geben? Und wie kann ich Wechselwirkungen vermeiden?

In deiner Apotheke in Schwabing Nord findest du kompetente Ansprechpartner, die dich gerne zu all deinen Fragen rund um deine neuen Medikamente beraten.

Unser Team nimmt sich Zeit für dich und erklärt dir alles in Ruhe und verständlich. Wir informieren dich über die Wirkungsweise der Medikamente, die richtige Einnahme, mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen.

Auch bei individuellen Anliegen oder Problemen stehen wir dir zur Seite.

Gemeinsam finden wir die beste Lösung für dich und deine Gesundheit!

̈nchenliebe

Medizinisches Cannabis: Rezept und Beratung in deiner Apotheke!
Seit dem 1. April 2024 gibt es in Deutschland neue Regelungen für medizinisches Cannabis.
Viele Menschen fragen uns in der Apotheke, ob sie bei uns Gras für Joints kaufen können. Die Antwort ist klar: Nein!
Medizinisches Cannabis ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel.
Um Cannabis in der Apotheke zu erhalten, benötigst du ein Rezept von deinem Arzt oder deiner Ärztin. Vor dem 1. April 2024 galt Cannabis als Betäubungsmittel.
Cannabis kann in verschiedenen Formen verordnet werden:
Blüten: Die getrockneten Blüten der Cannabispflanze.
Extrakte: Hochkonzentrierte Extrakte aus den Blüten oder anderen Teilen der Pflanze.
Kapseln: Kapseln mit einer definierten Menge an Wirkstoff.
Mundspray: Ein Spray, das direkt in die Mundhöhle gesprüht wird.
Dronabinol: Ein synthetisches Cannabinoid, das in Tablettenform erhältlich ist.
Wichtig: Joints gibt es in unserer Apotheke nicht!
Unser Team berät dich gerne umfassend zu medizinischem Cannabis. Wir informieren dich über die verschiedenen Formen, Dosierungen und Anwendungsmöglichkeiten.
Bitte beachte: Medizinisches Cannabis kann Nebenwirkungen haben. Besprich diese daher immer mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.

E-Rezept: Digital und persönlich in deiner Apotheke!
Dein E-Rezept ganz einfach einlösen:

Ob per Versichertenkarte, App oder Papierausdruck - in deiner Apotheke können wir dein E-Rezept schnell und sicher abrufen. Die Informationen zu deinen Medikamenten sind dabei gut gesichert auf einem Server gespeichert.

Digitalisierung leicht gemacht:

Für uns Apotheken ist digitale Arbeit nichts Neues! Die meisten Abläufe und Prozesse sind bei uns bereits digitalisiert - von der Optimierung der Lagerbestände über die Minimierung von Therapierisiken bis hin zur Abrechnung mit deiner Krankenkasse.

Digital und persönlich:

Wir nutzen die Vorteile der Digitalisierung, um dir den bestmöglichen Service zu bieten. Dabei stehen wir dir aber auch weiterhin persönlich zur Verfügung und beantworten alle deine Fragen rund um deine Medikamente.

Tabletten teilen: Vorsicht ist geboten!
Nicht jede Tablette darf einfach zerteilt werden!

Viele Tabletten haben zwar eine Einkerbung in der Mitte, aber das bedeutet nicht automatisch, dass sie geteilt werden dürfen.

Warum ist das so?

Verzögerte Wirkstoffabgabe: Viele Tabletten sind mit einem Schutzüberzug versehen, der den Wirkstoff erst nach und nach abgeben soll. Dies ist wichtig, um zum Beispiel Nebenwirkungen zu minimieren oder eine gleichmäßige Wirkung über den Tag zu erzielen.
Dosierungsgenauigkeit: Durch das Zerteilen der Tablette kann die Dosierung des Wirkstoffs ungenau werden.
Veränderung der Wirkungsweise: In einigen Fällen kann das Zerteilen der Tablette die Wirkungsweise des Medikaments verändern.
Wann darf man Tabletten teilen?

Packungsbeilage beachten: Die Packungsbeilage des Medikaments gibt Auskunft darüber, ob die Tablette geteilt werden darf.
Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker: Im Zweifelsfall sollte man immer den Arzt oder Apotheker fragen, ob die Tablette geteilt werden darf.
Alternativen zum Teilen von Tabletten:

Tabletten mit Bruchrille: Es gibt Tabletten, die speziell zum Teilen entwickelt wurden und eine Bruchrille haben.
Andere Darreichungsformen: Manchmal gibt es das gleiche Medikament auch in anderen Darreichungsformen, z. B. als Saft oder Kapseln, die leichter zu dosieren sind.
Hilfsmittel: Es gibt verschiedene Hilfsmittel, die die Einnahme von Tabletten erleichtern können, z. B. Tablettenteiler oder Zerkleinerungsgeräte.
Unser Tipp: Sprecht uns gerne an, wenn ihr Fragen zum Teilen von Tabletten habt. Wir beraten euch kompetent und helfen euch, die richtige Lösung zu finden.

E-Rezept in die Apotheke: In Schwabing mit Expertise beraten!
Neu ist nicht immer gleich besser! Gerade wenn es um deine Gesundheit geht, ist Vorsicht geboten. Das E-Rezept ist neu, aber wo es hingehört, ist ein vertrauter Ort: in deine Apotheke!

Deine Apotheke in Schwabing ist dein Ansprechpartner rund um das E-Rezept.

Schnell und einfach: Wir helfen dir gerne bei der Einlösung deines E-Rezepts.
Kompetent und zuverlässig: Unsere erfahrenen Apotheker beraten dich umfassend zu deinen Medikamenten.
Sicher und vertrauensvoll: Wir schützen deine Daten und sorgen für eine sichere Einnahme deiner Medikamente.
Warum du dein E-Rezept in deine Apotheke bringen solltest:

Expertenwissen: Wir kennen uns mit allen Medikamenten aus und können dich optimal beraten.
Persönliche Beratung: Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen und Anliegen.
Schnelle Verfügbarkeit: Die meisten Medikamente sind sofort vorrätig.
Nähe und Komfort: Deine Apotheke ist in deiner Nähe und gut erreichbar.
Vertraue auf die Erfahrung und Expertise deiner Apotheke in Schwabing!

E-Rezept: CardLink
Hast du schon vom CardLink-Verfahren fürs E-Rezept gehört? Wahrscheinlich hast du ähnlich viele Fragezeichen dazu im Kopf wie Ferdinand … Mit dem CardLink-Verfahren kannst du deine E-Rezepte an Apotheken oder Versandhändler weiterleiten, indem du deine Versichertenkarte an dein Smartphone hältst. Eine App übermittelt das E-Rezept. Das Verfahren ist interessant, aber auch umstritten. Bring dein E-Rezept gern weiterhin in die Apotheke deines Vertrauens.

E-Rezept? Apotheke!
Das E-Rezept kann überall landen – am besten und am sichersten jedoch in deiner Apotheke. Denn wir kennen dich, wir wissen, ob du weitere Medikamente einnimmst. Und wir haben im Blick, ob die Dosierung zu dir passt oder es zu Wechselwirkungen kommen könnte. Wir beraten dich gerne und versorgen dich wohnortnah und persönlich.

E-Rezept sicher einlösen
Viele Wege führen sicher zum E-Rezept. Du bekommst es ganz klassisch auf Papier, per App oder mithilfe deiner Versichertenkarte und löst es persönlich oder digital ein. Entscheidend ist nicht der Weg. Sondern, dass du deine Medikamente sicher und schnell bekommst. Es geht um deine Gesundheit. Und die haben wir aus deiner Apotheke stets im Blick.

E-Rezept: Ziel vor Augen
Das E-Rezept ist eingeführt und läuft – sagen wir mal – noch nicht ganz so rund, wie es eigentlich soll. Gerade morgens schien die Technik in letzter Zeit Anlaufschwierigkeiten in ganz Deutschland zu haben. Das ist für alle ärgerlich und soll auch schon längst behoben sein. Wenn doch mal wieder etwas hakt, lass uns gemeinsam eine Lösung für dich und dein E-Rezept finden. Schließlich bringt das E-Rezept jede Menge Vorteile mit sich.

Liste mit zuzahlungsbefreiten Arzneimitteln
Auch wir freuen uns, wenn ihr euch freut! Manchmal müssen unsere Patientinnen und Patienten nichts zu den ärztlich verordneten Medikamenten dazuzahlen. Das ist kein Hokuspokus, sondern Tatsache. Warum sich das ständig ändert? Die Liste der zuzahlungsbefreiten Medikamente wird alle 14 Tage aktualisiert – immer zum 1. und 15. eines Monats. Denn die Arzneimittelhersteller können zweimal im Monat ihre Preise ändern – und auch die sogenannten Festbeträge der Krankenkassen können sich von Zeit zu Zeit ändern. Bevor du zu uns in die Apotheke kommst, um dein Rezept einzulösen, kannst du auf der aktuellen Liste des Verbraucherportals APONET nachsehen, ob du überhaupt dazuzahlen muss. Selbstverständlich schauen auch wir für dich nach.

Ferdinand-Video: Rezept digital, Beratung persönlich
Mit dem E-Rezept wird die Betreuung durch deine Apotheke vor Ort noch besser. Es erleichtert Vorbestellungen und macht die Versorgung gerade in Kombination mit dem Botendienst noch schneller. Das weiß auch Ferdinand aus dem E-Rezept-Video. Er kommt dennoch gerne in die Apotheke, denn so verbindet er das Abholen seiner Medikamente mit einem netten Plausch.

E-Rezepte für andere einlösen
Kennst du schon Ferdinand aus dem E-Rezept-Video? Ob er E-Rezepte für seine Frau einlöst, ist nicht bekannt. Doch möglich ist es allemal, schließlich liebt er den persönlichen Plausch in der Apotheke. Auch du kannst E-Rezepte für andere einlösen. Ob für die nette Nachbarin, die gerade auf Krücken angewiesen ist, oder für den Opa, der allgemein nicht gut zu Fuß ist … Mit der Versichertenkarte – offiziell heißt sie: elektronische Gesundheitskarte – der jeweiligen Person kannst du die ärztlich verschriebenen Medikamente für diesen Menschen abholen. Ganz schön praktisch, oder?

E-Rezept: Anfangszeit
Das E-Rezept ist da und bringt viele Vorteile mit sich! Sollten die Abläufe rund um das E-Rezept in der Anfangszeit mal nicht optimal funktionieren, bitten wir euch um Verständnis. Wir und eure Ärztinnen und Ärzte finden eine Lösung für und mit euch.

Schmerzmittel sind keine Dauerlösung
Wir beraten euch gerne in puncto Schmerzmitteln. Denkt aber bitte daran: Schmerzmittel sind keine Dauerlösung. Nehmt eure Schmerzen unbedingt ernst! Denn sie sind die Sirene unseres Körpers. Schmerzen können auch chronisch werden – obwohl die Ursache längst verheilt ist. Bist du dir unsicher, wie viel Schmerzmittel noch okay sind? Das können wir gerne besprechen.

Atemwegsinfektionen vermeiden
Die Infektionszeit ist im Gange. Überall wird geschnieft und gehustet. Kleine Erinnerung daran, wie ihr euch vor Ateminfektionen schützen könnt und die Viren oder Bakterien nicht weitergebt: Hustet oder niest in Taschentücher oder eure Armbeuge. Denkt ans Stoßlüften in geschlossenen Räumen. Tragt in geschlossenen Räumen einen Mund- und Nasenschutz, um euch und andere zu schützen. Wascht euch regelmäßig und gründlich die Hände. Und sorgt für Ruhe und eine möglichst vollständige Erholung, um schwere Verläufe zu vermeiden. Bleibt gesund!

Medikamente in der Schwangerschaft
Schwangere müssen bei der Einnahme von Medikamenten besonders vorsichtig sein – gerade im ersten Trimester. Denn Medikamente wirken nicht nur im Körper der Frau, sondern auch im Körper des ungeborenen Kindes. Und manche Inhaltsstoffe wirken (schädlich) auf die Entwicklung der Zellen. Du bist dir unsicher, welche Medikamente du während deiner Schwangerschaft nehmen kannst? Sprich uns gerne darauf an! Und wenn es mal schnell gehen muss, könnt ihr eure Medikamente zum Beispiel auf dieser wissenschaftlich fundierten Internetseite checken: embryotox.de.

E-Rezept: Wir sind bereit
Wir sind bereit für dein E-Rezept! Und so funktioniert es: Das Rezept selbst wird digital gespeichert, und zwar zentral auf einem sicheren Speicher in der Telematikinfrastruktur. Wir in der Apotheke können die verschriebenen Medikamente und alle wichtigen Informationen dazu entweder über deine Versichertenkarte, die App “Das E-Rezept” oder einen Ausdruck abrufen. Wir freuen uns, dass ein weiterer Prozess im Gesundheitswesen digitalisiert wird. Die meisten Abläufe und Prozesse sind bei uns in der Apotheke sowieso schon digital. Hast du Fragen zum E-Rezept? Sprich uns gerne darauf an.

Verfallsdatum
Auch Medikamente und Hilfsmittel haben ein Verfallsdatum. Denn Hersteller können nur bis zu einem bestimmten Zeitpunkt die gewünschte Wirksamkeit garantieren. Nach Ablauf des Verfallsdatums können auch spezifische Eigenschaften fehlen, die die Qualität des Arzneimittels, eines Wirkstoffs oder der Verpackung selbst sichern. Prüft daher regelmäßig eure Medikamente und entsorgt sie nach dem Ablaufdatum vorsichtshalber. Sicher ist sicher!

Neujahr: Notdiensthabende Apotheke
Seid ihr gut ins neue Jahr gekommen? Wir wünschen euch einen erholsamen, vielleicht sogar schon ereignisreichen und motivierten Start ins neue Jahr! Unser Apothekenteam hält heute die Stellung und übernimmt den Nacht- und Notdienst – damit ihr im Notfall jederzeit Zugang zu wichtigen Medikamenten habt. Im besten Fall braucht ihr uns aber gar nicht. Bleibt gesund!

E-Rezept ab 2024 Standard
Die Tage des rosa Papierrezeptes sind gezählt! Denn ab 2024 – und das ist schon in ein paar Tagen – soll das E-Rezept zum Standard in allen Arztpraxen und Apotheken werden. Ab Januar sind Ärztinnen und Ärzte dazu verpflichtet, Rezepte für verschreibungspflichtige Arzneimittel ausschließlich digital auszustellen, sofern dies technisch möglich ist. Für dich bedeutet es, dass du ab Januar immer seltener ein rosa Papierrezept in der Hand halten wirst. Um dein E-Rezept in der Apotheke einlösen zu können, brauchst du bloß deine Versichertenkarte oder die E-Rezept-App. Solltest du kein Smartphone besitzen, kannst du aber auch das Praxisteam darum bitten, dir den Code für das E-Rezept auf Papier auszudrucken. So einfach!

Notdienstgebühr
Rund 1.200 Apotheken in Deutschland leisten täglich Nacht- und Notdienst. Dafür dürfen sie eine gesetzlich definierte Notdienstgebühr berechnen. Sie beträgt 2,50 Euro und darf dir pro Notdienstbesuch nur einmal berechnet werden, egal wie viele Rezepte du vorlegst. Die Notdienstgebühr darf jede Nacht, an Sonn- und Feiertagen auch tagsüber berechnet werden. Es gibt jedoch auch Ausnahmen: Wenn deine Ärztin oder dein Arzt auf dem Rezept “noctu” ankreuzt, handelt es sich um einen Notfall. In diesem Fall übernimmt deine Krankenkasse die Notdienstgebühr.

Rezept für Dauermedikation
Du hörst immer häufiger “Last Christmas”? Kein Wunder, bald ist es so weit! Falls du regelmäßig Medikamente einnehmen musst, hast du jetzt bestimmt nicht nur die drölfzig Weihnachtsvorbereitungen im Blick, sondern auch deine Medikamente. Da auch viele Hausärztinnen und Hausärzte zwischen den Jahren Urlaub haben, prüfe bitte, ob dein Vorrat an Dauermedikation bis Januar ausreicht. Besorge dir vielleicht schon jetzt ein neues Rezept für deine Arzneimittel. Last Christmas, I gave you my heart …