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Wir sagen "Danke!" und freuen uns schon auf die nächste Messe!❤🙌
Bis dahin!

Wir sind dabei!
Kommt gerne vorbei und besucht uns an unserem Stand 🙌
Gerne beantworten wir all eure Fragen. Wir freuen und auf euch!

Vorsicht, der kommt flach. 😬🍝

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Meine Superkraft? Das Wohl anderer an erster Stelle zu setzen! 💪🏼❤

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Seit 2017 gibt es das 5-Stufen-System als Bewertung des individuellen Pflegebedarfs in Deutschland. Es basiert auf Mobilität, Alltagsfähigkeiten und mehr. 🏥🩺👩🏽‍🦽

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Bei Alwo ist der Pflegeberuf keine gewöhnliche Arbeit, sondern eine Berufung. 💖

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Atemübungen helfen gegen Stress, das dürftest Du schon mal
gehört habe. Aber hast Du auch schon konkrete Übungen
versucht? Wenn nicht, haben wir hier drei Tipps für Dich. 💙

Es ist heiß und Du hast nach Feierabend oft Lust auf ein Eis, aber
keines zuhause? Kein Problem! Mit diesem einfachen Rezept
machst du Dein Eis ab sofort selbst – ganz ohne Eismaschine und
aus nur zwei Zutaten! 😲

Was Du dafür brauchst: 5 geschälte, zerkleinerte und gefrorene
Bananen, etwas (Pflanzen-)Milch und eines Mixstab oder
Standmixer. Und dann geht es los:

➡ Gib die gefrorenen Bananen gemeinsam mit ein wenig
(Pflanzen-)Milch in den Mixer.
➡ Mixe so lange, bis eine cremige Masse entsteht.
➡ Fertig ist das leckere, günstige und selbstgemachte Eis!

Lass es Dir schmecken! 😊

Hast Du gewusst, dass der 1. FC Nürnberg mit neun Deutschen Meisterschaften und vier DFB-Pokaltiteln einer der erfolgreichsten deutschen Fußballvereine ist? Und das ist noch nicht alles, was den 1. FCN so besonders macht:

➡️ Der Verein ist Gründungsmitglied der Bundesliga.
➡️ Seit seiner Gründung im Jahr 1900 ist der Club ein mitgliedergeführter eingetragener Verein – und bis heute keine Kapitalgesellschaft.
➡️ Unter dem Dachverein des 1. FCN gibt es auch Abteilungen für Handball, Boxen, Hockey, Schach, Roll- und Eissport, Schwimmen, Skisport und Tennis.
➡️ Seit den 1970er Jahren wird der Club auch als „Fahrstuhl-Mannschaft“ bezeichnet, da er sich nicht dauerhaft in einer Liga halten kann. 2019 stieg der Verein schon zum neunten Mal aus der ersten in die zweite Liga ab! Darum wird den Fans, auch „Cluberer“ (fränkisch: „Glubberer“) genannt, eine ausgeprägte Leidensfähigkeit zugeschrieben. 😊

Übrigens haben wir in unserem Haus St. Elisabeth, das nur 20 Autominuten vom Stadion des 1. FCN entfernt liegt, vielfältige freie Stellen. Informier Dich gern auf unserer Website: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Am Samstag ist der Tag der Jugend. Für uns eine Gelegenheit, diese Lebensphase zu loben! Aber noch bedeutsamer ist unserer Erfahrung nach das Alter, die Lebensphase der Erkenntnis, der Weisheit und der Güte. Das zeigen uns unsere Bewohner*innen Tag für Tag! 💙

Das willst Du auch erleben? Dann schau Dir gleich unsere freien Stellen und bewirb Dich: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören! 😊

Bei uns kannst Du die Kolleg*innen, die Bewohner*innen und die Bettwäsche zum Strahlen bringen! 😉

Was Du dafür bekommst? Unter anderem das:

➡️ einen krisensicheren Arbeitsplatz
➡️ eine leistungsgerechte Vergütung
➡️ vielfältige Mitgestaltungsmöglichkeiten
➡️ eine spannende Aufgabe in einem sympathischen und motivierten Team

Klingt gut? Dann bewirb Dich direkt hier für die Stelle als Teamleitung Wäscherei (m/w/d) in unserem Haus Artelshofen: https://bewerbermanagement.net/jobposting/a14cab6af3019549a18f330f54891bf5dd2bf68f0?ref=homepage

Wir freuen uns sehr auf Deine Bewerbung! 😊

Ihre Bedeutung ist kaum zu überschätzen: Proteine liefern Baumaterial für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme und Hormone, etwa zur Immunabwehr. Und auch als Energiequelle spielt Eiweiß eine wichtige Rolle! 💪

Darum setzen viele Menschen auf Proteinpulver als Nahrungsergänzung. Dabei gibt es auch viele Lebensmittel, die Proteine enthalten – das sind die wichtigsten:

➡️ Eier und Milchprodukte wie Magerquark, griechischer Joghurt oder Parmesankäse
➡️ Fleisch, vor allem Hähnchenbrust und mageres Rindfleisch
➡️ Forelle, Lachs und Garnelen
➡️ Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, rote Linsen oder Sojabohnen
➡️ (Pseudo-)Getreide, vor allem Quinoa und Haferflocken
➡️ Grünes Gemüse wie Brokkoli und Spinat
➡️ Samen und Nüsse, insbesondere Mandeln, Kürbiskerne und Hanfsamen

Wenn Du diese Dinge regelmäßig auf Deinen Speiseplan setzt, startest Du Deine Arbeitstage mit Kraft und Energie! 😊

Du bist auf der Suche nach dem richtigen Ausbildungsberuf und möchtest etwas Sinnvolles tun, womit Du Menschen helfen kannst? Da haben wir etwas für Dich! 😉

Als Auszubildender zur Pflegefachkraft (m/w/d) erwarten Dich bei uns unter anderem:

➡eine praxisnahe und interessante generalistische Ausbildung
➡eine qualifizierte Betreuung während Deiner Ausbildung
➡eine leistungsgerechte Vergütung
➡eine spannende Aufgabe in einem sympathischen und motivierten Team

Du findest, das klingt gut? Dann bewirb Dich doch bei uns! Auf unserer Website findest Du die Stellengebote für unsere Ausbildungsplätze in unseren Häusern Rupprechtstegen und St. Elisabeth (Nürnberg): https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören! 😊

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Um bei der Arbeit konzentriert, geduldig und sorgsam sein zu können, ist ein erholsamer Schlaf wichtig. Aber wie bekommt man den? Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt.

Wie sorgst Du für einen guten Schlaf? 😴

Wir von der alwo wollen das Leben unserer Bewohner*innen möglichst aktivierend und vielfältig gestalten – mit Einzel- und Gruppenangeboten, Physio- und Ergotherapie, Festen und Ausflügen! 👍

Und hier kommst Du ins Spiel: Du hast eine abgeschlossene Ausbildung im Gesundheits- oder Sozialwesen, hast Soziale Arbeit studiert oder bist Sozialpädagog*in, Physiotherapeut*in oder Ergotherapeut*in?

Dann könntest Du sehr gut in unsere alwo-Familie passen! Du willst mehr erfahren? Dann informiere Dich hier über die freie Stelle: https://tinyurl.com/sozialtherapeutischesteam

Was für unsere Bewohner*innen ein großer Vorteil ist, ist auch für die Mitarbeitenden toll: Unser Haus St. Elisabeth liegt zentral mitten in Nürnberg, mit einem Einkaufszentrum, Restaurants und allem, was man sonst so braucht, direkt in der Nähe! 👍

Wenn Du mehr über unser Senioren- und Pflegezentrum und unsere freien Stellen erfahren willst, informiere Dich gern auf unserer Website: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Als Palliativfachkraft (m/w/d) bist Du in der Lage, unsere Bewohner*innen individuell und aktivierend zu pflegen und auch gegenüber den Angehörigen den richtigen Ton anzuschlagen.

Dafür bieten wir Dir unter anderem:
➡️ einen krisensicheren Arbeitsplatz
➡️ leistungsgerechte Vergütung
➡️vielfältige Mitgestaltungsmöglichkeiten

Klingt gut? Dann bewirb Dich direkt hier: https://tinyurl.com/palliativfachkraft

Vitamin C ist wichtig fürs Immunsystem, das ist bekannt. Aber warum genau eigentlich? Es schützt die Abwehrzellen des Körpers vor oxidativem Stress und trägt zur Bildung weißer Blutkörperchen bei – die wiederum Krankheitserreger unschädlich machen! 👍

Aus diesem Grund setzen viele Menschen auf Orangen, um ihr Immunsystem fit zu halten. Dabei gibt es noch viele weitere Lebensmittel, die Vitamin C enthalten, zum Beispiel Paprika, Grünkohl, Brokkoli, Johannisbeeren, Hagebutten, Petersilie, Fenchel, Sanddorn oder Gartenkresse! 😯

Wie sorgst Du für eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C?

Ein 0815-Job ist was anderes! Wenn Du in der Altenpflege arbeitest, tust Du etwas wirklich Sinnvolles: Du hilfst Menschen, die auf Hilfe angewiesen sind und die noch dazu in einer Situation sind, die jede*n im Alter betreffen kann!

Natürlich gibt es auch andere sinnhafte Jobs, aber für uns ist die Altenpflege ganz weit oben dabei, vor allem in den Einrichtungen der alwo! 😊

Du findest, das klingt gut? Dann bewirb Dich doch bei uns! Auf unserer Website findest Du unsere aktuellen Stellen für unsere Häuser Artelshofen, Rupprechtstegen und St. Elisabeth: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!

Als Pflegedienstleitung (m/w/d) warten auf Dich nicht nur verschiedene organisatorische und verwaltungstechnische Aufgaben, sondern auch ein Team aus motivierten Kolleg*innen, die Lust haben, mit Dir zusammenzuarbeiten. 💪

Wir bieten Dir unter anderem:
➡️ einen krisensicheren Arbeitsplatz
➡️ leistungsgerechte Vergütung
➡️vielfältige Mitgestaltungsmöglichkeiten

Neugierig? Zur freien Stelle geht's hier lang: https://karriere.alwo.eu/bewirb-dich-jetzt/

Manchmal fordern uns viele Aufgaben gleichzeitig! Da ist es wichtig, immer wieder bewusst dafür zu sorgen, dass der Stress nicht überhand nimmt. Dafür helfen schon oft schon einfache Dinge, die nicht viel Zeit kosten:

- Mache Atemübungen! Wenn du mehrmals täglich bewusst tief ein- und ausatmest und dabei deine Muskulatur entspannst, linderst du nachweislich Stresssymptome. 😮‍💨

- Schlafe ausreichend! Wer nachts nicht gut genug schläft, fühlt sich tagsüber schneller gestresst. Überprüfe ruhig einmal deine Schlafroutinen. 🛌

- Bewege dich! Schon ein kurzer Spaziergang kann Wunder wirken. Damit pustest du den Kopf durch und löst Verspannungen. 🦋

- Mache dir To-Do-Listen! Lege genau fest, was getan werden muss und konzentriere dich dabei auf das Wesentliche. Und vergiss nicht, dich zu loben, wenn du etwas geschafft hast! 👏

Hole dir Unterstützung! Viele von uns haben gelernt, alles alleine schaffen zu müssen. Doch das stimmt nicht: Es gibt garantiert Menschen, die dir in stressigen Situationen unter die Arme greifen würden. Du musst sie nur darum bitten! 💙

Obwohl wir für unsere Bewohner*innen Routinen pflegen, ist doch jeder Tag bei uns anders. Denn in unseren Häusern ist immer etwas los – vom gemeinsamen Essen bis hin zu den unterschiedlichen Aktivitäten, wie zum Beispiel Bowling auf der Spielekonsole.

Langweilig wird es bei uns nicht so schnell, dafür sorgen unsere Bewohner*innen und Kolleg*innen. 🙂

Hast Du Lust auf einen abwechslungsreichen Job in der Pflege? Dann finde jetzt Deinen neuen Traumberuf bei uns und werde Teil der alwo-Familie: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Wir freuen uns, von Dir zu hören! 💙

Dir liegt etwas auf dem Herzen, du weißt aber nicht so recht, wohin damit?

Am schönsten ist es natürlich, wenn man in solchen Situationen eine Person hat, die einem nahesteht. Wenn es Dir schwerfällt, mit jemanden darüber zu reden, kannst Du Deine Gedanken auch aufschreiben. Das Aufschreiben hilft Dir dabei, das Chaos im Kopf zu sortieren und verschafft Dir einen neuen Blick. 📓

Oder schau doch mal ins Internet. Hier gibt es eine Vielzahl an anderen Menschen aus der Pflege, die vielleicht schon in einer ähnlichen Situation wie Du waren. In Foren oder Chats kannst Du Dich mit ihnen austauschen. 🙂

So oder so: Vertraue Dich jemandem an! Zusammen findet man meist einfacher eine Lösung als allein! 💙

In der Pflege gibt es keine flexiblen Arbeitszeiten? Bei uns schon! 🙂

Wir legen bei der Erstellung der Dienstpläne großen Wert darauf, die Zeiten unserer Mitarbeiter*innen so zu planen, dass sie auch privaten Verpflichtungen und Aktivitäten nachgehen können. Unsere Schichten passen wir so an, dass sie einerseits für das Team, aber auch für jede*n einzelne*n optimal sind.

Klingt gut? Dann schau Dich gleich bei unseren freien Stellen um: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Deshalb wird Teamwork bei uns auch großgeschrieben. Wer sich für einen Job in der Pflege entscheidet, ist definitiv kein*e Einzelkämpfer*in.

Alle Beschäftigten in unseren Häusern sprechen sich untereinander ab, koordinieren ihre Aufgaben und arbeiten gemeinsam an einem Ziel: das Leben für unsere Bewohner*innen so angenehm wie möglich zu machen! 👍

Teamarbeit ist bei uns nicht nur eine Floskel, sondern ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Arbeit. 💪

Bist Du auf der Suche nach einem neuen Team, mit dem Du anpacken kannst? Auf unserer Website findest Du unsere freien Stellen. Schau gleich mal vorbei: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Auf dem Weg nach Hause war man noch motiviert, etwas zu kochen, doch kaum fällt die Tür ins Schloss, ist man zu faul. Keine Sorge, so geht es uns allen mal. 😉

Dennoch sollten wir daran denken, uns statt Fast Food öfter etwas Gesundes zu gönnen. Gerade jetzt im Sommer bieten sich zum Beispiel Smoothies aus frischem Obst an! 🍓🥝🍌

Hast Du ein Rezepttipp für einen besonders leckeren und gesunden Smoothie? Teil ihn gern mit uns in den Kommentaren.

Pflegefachkraft, Küchenhilfe oder Pflegedienstleitung (m/w/d) – bei uns bist Du ab dem ersten Tag Teil eines Teams, das alles daran setzt, das Beste für unsere Bewohner*innen zu ermöglichen. Bei uns kann jede*r auf jede*n bauen. 😊

Gemeinsam, Hand in Hand, erreichen wir unsere Ziele: hervorragende Pflege und ganz viel Spaß an der Arbeit!

Möchtest Du ein Teil der alwo-Familie werden? Auf unserer Website findest Du unsere aktuellen Stellen für unsere Häuser Artelshofen, Rupprechtstegen und St. Elisabeth.

Wir freuen uns von Dir zu hören: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Steht da wirklich snacken? Ja!

𝗜𝗻 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗦𝗻𝗮𝗰𝗸 𝘇𝘄𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗵𝗿𝗲 𝗪𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗯𝗲𝗶𝗺 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝗲𝗻.

Greife also statt zum Schokoriegel lieber zu …
🥜 … Nüssen: Sie sind voll mit B-Vitaminen – darunter Niacin. Es ist bekannt als Nervenvitamin und sorgt dafür, dass sich unser Nervensystem schnell entspannt.

🥣 … Haferflocken: Die hohe Menge an Vitamin B1 und B3 kurbeln ordentlich den Energiestoffwechsel an, was wiederum die Funktion des Nervensystems unterstützt.

🍌 … Bananen: Das krumme Früchtchen versorgt Dich mit jeder Menge Magnesium, B-Vitaminen und Kalium für starke Nerven und einen niedrigen Blutdruck.

Snacken ist bei diesen Lebensmitteln ausdrücklich erwünscht.

Nur rumsitzen ist für uns eben nichts. Wir packen lieber an und geben jeden Tag für unsere Bewohner*innen unserer Bestes. 💪

➡️ 𝗗𝗶𝗿 𝗴𝗲𝗵𝘁 𝗲𝘀 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂𝘀𝗼? 𝗗𝗮𝗻𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘄𝗼-𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲. 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗶𝗲𝗻 𝗦𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗵𝗶𝗲𝗿: https://karriere.alwo.eu/die-arbeit-bei-der-alwo/

Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen!

Gemeinsam Geborgenheit leben.

𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗟𝗲𝗶𝘁𝗯𝗶𝗹𝗱 𝗯𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗻𝘂𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗕𝗲𝘄𝗼𝗵𝗻𝗲𝗿*𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻. 𝗘𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗼 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗲𝘀 𝘂𝗺 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗠𝗶𝘁𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿*𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗵𝘁.

➡️ Du bist auf der Suche nach einem neuen Team? Schau Dir gleich unsere Stellenangebote: https://karriere.alwo.eu/jobs-bei-der-alwo/

Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen. 💙