Vitalia plus - Fitness und Gesundheitszentrum

STUDENT WANTED!!!
Wenn Jemand Jemanden kennt, der Jemanden kennt, dann meldet euch... 😉

Wir wünschen Euch besinnliche und entspannte Feiertage, verbringt diese schön im Kreise Eurer Familie und habt SCHÖNE WEIHNACHTEN 🎅

Ende September trafen sich einige unserer "Fit Am Morgen" Kursteilnehmer zu einer gemeinsamen morgendlichen Wanderung. 🚶‍♀️🌿Vom Treffpunkt aus ging es dann zum Fitnesspfad, damit neben der Ausdauer durchs wandern auch die Kraft trainiert wird. 💪 Im Anschluss daran wurden die verbrannten Kalorien mit einem anschließendem Brunch in der Fallsteinklause Osterwieck aufgefüllt.🥪🍗🥨 Eine schöne gemeinschaftliche Unternehmung am Morgen macht den Tag gleich noch viel schöner!☀️

In zwei Wochen steigt die besondere Fete! 🥳

Unsere alljährliche S☀️mmerabschlussparty wird dieses Jahr gepaart gefeiert mit unserem 20 jährigen Jubiläum! 🚀 Deswegen laden wir Euch zum Samstag den 26.08 in unser Studio ein um dieses unglaubliche Ereignis mit uns zu feiern! 🥰
Für Anmeldungen tragt Ihr euch bitte in unsere Liste im Studio ein oder gebt uns Bescheid, dann übernehmen wir das für Euch! 😊💚

Harzwanderung war ein voller Erfolg! 🤩🥰

Gestern hat sich unsere organisierte Wandertruppe🧗‍♀ in Blankenburg getroffen & eine Wanderung durch den schönen Regenstein gemacht.😎 Die Wanderroute wurde von Mareike super geplant & war für Wanderanfänger bestens geeignet. Die 30 Teilnehmer waren sichtlich begeistert & haben die gemeinsame Zeit genossen!☺️Zwischendurch wurden einige Pausen eingelegt und die Natur🌳💦🌼 bestaunt.😊
Danke an alle Beteiligten für diesen schönen Tag! ☀

Absoluter Spaß & beste Abkühlung! 💦☺️Es hat uns wieder riesig Spaß gemacht unseren Aquatag in der Batze Osterwieck für Euch zu gestalten! 🥳🤩 Die Trainer waren hochmotiviert und haben neben unserer Gymnastik, Tabata, Zumba & Spaß für die Kinder auch das erste Mal Sunset Yoga angeboten! 🥰☀️Danke an die Teilnehmer für diesen schönen Nachmittag und bis nächstes Jahr! 😎🤗

💦Sportliche Einheiten im kühlen Nass! 💦

An diesem Donnerstag Nachmittag verlassen wir unsere heiligen Hallen und bringen den Sport in die Batze Osterwieck! ☀️Dabei ist sicherlich für Jeden was dabei: auslastende, entspannte & spaßtreibende Kurse bieten wir alle 45 Minuten ab 16.30 Uhr an! 🏊‍♀️🧘‍♀️🥵Wenn Ihr euren Mitgliedsausweis an der Kasse vorweist, bekommt Ihr sogar den Eintritt frei! 🤩
Also packt Eure Schwimmsachen ein & verbringt mit uns bei bestem Wetter den Nachmittag in der Badeanstalt! 🥳

Sportlich sind einige Mitglieder von uns mit unseren Tourguides Lars & Madeline in das Wochenende gestartet.😁😎
Am letzten Freitag fand eine geplante Radtour statt durch einige Orte statt, insgesamt war es eine 30 Kilometer lange Strecke. 🚵‍♂️🚴‍♀️Anschließend wurde das ganze sportliche Ereignis bei einem gemeinsamen Zusammensitzen an der Feuerschale mit Stockbrot & weiteren Leckereien ausgewertet & das Wochenende eingeläutet. 😊💚

Wir haben jetzt eine Yoga Lehrerin im Haus! 🤩🧘‍♀️

Unsere Mareike hat uns den Yoga Kurs ins Haus gebracht und fest im Kursplan etabliert.
Nach ihrer Yogatrainer-Ausbildung hat sie letztens ihre Prüfung zur Yogalehrerin absolvieren dürfen & mit Bravour bestanden. 👏
Wir gratulieren hier nochmal recht herzlich! 🥳

Unsere erste Sommerveranstaltung steht diesen Freitag an!☀️ 🥳

An diesem Freitag haben wir eine entspannte Fahrradtour durch den Fallstein geplant mit anschließendem Lagerfeuer bei uns am Studio.🚴‍♀️ Dazu gibt es noch Stockbrot & Getränke.😋 Die Route könnt ihr auch vorher hier einsehen, machbar für alle! 😁
Bei uns im Studio hängt eine Einschreibeliste dafür, melde dich gerne bei uns per Nachricht oder rufe im Studio an. Lasst uns das Wochenende bei gemeinsamer Aktivität einleiten! 😇

Angebote, Spielfreude & lauter Gewinne!🤩🎁

Bei unserem diesjährigen Dschungelspiel lohnt sich die Teilnahme für Jeden! 🥳
Neben einem halben Jahr gratis Training, gratis Trainingsmonate, Shakeflatrate🥛 besteht dieses Jahr die Möglichkeit den Code unserer Schatzkiste im Studio zu knacken! Sichert Euch die Chance einmalig 500€ zu gewinnen! 😲🥰

Also ab nächster Woche bei uns anmelden, mitmachen & gewinnen! 😎

Neuer Bodenbelag für unsere Outdoor-Area! 🤩

Die sommerlichen Temperaturen sind da! ☀️Wir haben unseren Outdoorbereich schicker & komfortabler für Euch gemacht. Ab sofort habt Ihr die Möglichkeit, draußen eure Trainingseinheit zu absolvieren. ☺️ Bei gutem Wetter finden jetzt unsere Kurse, wie Tabata oder ViFit, auch draußen statt! 😎💪
Gerne kann selbstständig ein Workout absolviert werden. Lasst Euch dazu einen persönlichen Trainingsplan bei uns erstellen! 🏋️

Was für eine aufregende, ereignisreiche Woche! 🤩

Jeden Tag neue Eindrücke, jeden Tag Partystimmung: unsere Jubiläumswoche aufgrund unseres 20-jährigen Bestehens war ein voller Erfolg für uns alle!🥳 Die Teilnahme an den Kursen, die volle Trainingsfläche, das Feedback von eurer Seite für die Gestaltung des Studios: einmalig! 😍
Dafür danken wir allen, die Teil an dieser tollen Woche waren & die Zeit mit uns verbracht haben! Auch natürlich ein riesen Dank für die zahlreichen Geschenke die wir erhalten haben! 😇 Wir sind so stolz darauf, so tolle Mitglieder bei uns zu haben! 🥰 Auf diesem Wege wollen wir noch ein paar Eindrücke, bildlich festgehalten, mit Euch teilen.📸

DANKE, DANKE, DANKE! 💚

Wir feiern runden Geburtstag! 🥂🎈💚

20 Jahre Betriebsbestehen - wir sind unfassbar stolz diese ganzen Jahre unsere Mitglieder, Tanzgruppen oder Rehagruppen betreuen und beraten zu dürfen - egal ob bei Trainingsplänen, Ernährungsplänen, Verletzungsprophylaxe oder einem offenen Ohr. 🤗
Das wollen wir mit Euch feiern!🤩Kommende Woche wird es „special“ d.h. kostenlosen Eiweißshakes am Dienstag, täglichem Sektempfang, Specialkurse jeglicher Art & einem super Angebot für Freunde & Familie! 🎊
Also kommt vorbei und feiert mit uns gemeinsam diesen Meilenstein! 🥳

Ab jetzt zwei Mal Indoor-Cycling die Woche! 🤩

Aufgrund der aktuell so hohen Nachfrage an unserem Indoor-Cycling Kurs haben wir eine Kursplanergänzung zu verkünden: Ab morgen bieten wir wieder neben dem Montag auch den Freitag unseren Indoor-Cycling Kurs an! 🥳🚴
Wenn Ihr auch dabei sein wollt oder den Kurs mal kennenlernen möchtet, schreibt Euch einfach in unsere Liste ein die im Studio aushängt! Ihr könnt uns aber auch gerne eine Nachricht schreiben, dann machen wir das für Euch. 🤗 Und gerne mit Wunschtiteln! 🤘😎

Ein schöner und vor allem leckerer Abend! 😋

Unser Team hat sich am Samstag Abend gemütlich zusammengefunden. 🙂 Wir haben viel gelacht und es uns gut schmecken lassen. 🍽🥂
Alles in allem ein gelungener Abend und die Zeit verflog wie im Fluge! 🕰

Wir wünschen euch allen eine schöne Woche!
euer Vitalia plus Team💚

Die wochenlangen Proben haben sich ausgezahlt!🤩👏

Unsere Romy hat mit einem Teil Ihrer "Fit am Morgen" Gruppe eine Choreo im Drums Alive Style einstudiert und diese der gestrigen Nachmittagsveranstaltung des Osterwiecker Carnevals Club OCC erfolgreich vorgeführt! 🥳
Beim Drums Alive Kurs wird nicht einfach nur mit den Stöckern auf die Gymnastikbälle geschlagen, sondern im Rhythmus der Musik und mit Einsatz der Beine ein Tanz aufgeführt.💃🥁
Den Heidenspaß sieht man unseren Mitgliedern wahrlich an!☺️💚

3 Wochen Vollgas außerhalb des grünen Rasens! 🥵⚽️
Die Fußballherrenmannschaft vom Hessener SV 1928 e.V. hat während ihrer Vorbereitung auf die Rückrunde ihrer Saison auch neben der Ausdauer was für die Schnellkraft getan. 🏃‍♂️💨 Auf dem Plan standen unter der Aufsicht von Robin bei den schweißtreibenden Einheiten ein Core-Stability-Training, Indoor-Cycling und ein Kraftzirkel an unseren Geräten! 🚴🏻🏋🏻‍♂️
Hast auch Du Interesse an einer Trainingseinheit, egal ob als Mannschaft oder Einzelperson, unabhängig von deiner Sportart, melde Dich einfach bei uns! 😊💚

Wir wünschen Euch, euren Familien-, Freunden- und Verwandtenkreis ein frohes und gesundes neues Jahr 2023.🥳🍾
Wir blicken tatkräftig in das neue Jahr und geben alles dafür, dass Ihr Eure Ziele und Wünsche erreicht! 💪
Euer Vitalia plus Team💚

Hallo ihr Lieben🎄,
wir wünschen Euch ein paar besinnliche, vor allem entspannte Weihnachtstage mit euren Familie & Freunden.🍗🎅🍫 Und das Wichtigste ist: bleibt alle bitte gesund und munter!🍀
Es kommt nicht auf die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester an, sondern die Zeit zwischen Silvester und Weihnachten! 😉🤣

Wir freuen uns Euch weiterhin mit Rat und Tat zur Seite stehen zu dürfen! 🤗
Frohe Weihnachten wünscht das gesamte Vitalia plus Team!💚

NOCH NIE DA GEWESENER KURS BEI UNS! 😱🥳

Ab Donnerstag den 08.12. bieten wir Euch etwas Neues bei uns im Studio an! 🤩
Im Yoga wird eine Abfolge von Bewegungs- und Atemtechniken durchgeführt.🧘‍♀️ Es fördert die Konzentrationsfähigkeit, steigert die Beweglichkeit und senkt das Stresslevel, um nur ein paar positive Effekte zu bennen. 😁Dazu geht es neben der Dehnung und Kräftigung der Muskulatur auch um die Mobilisation der Gelenke, der Wirbelsäule und des gesamten Knochengerüstes.🤗

Robin hat sich vergangenes Wochenende bei der ICG Deutschland erfolgreich zum Indoor-Cycling Instructor ausbilden lassen.🥳💪 Somit haben wir einen weiteren qualifizierten Trainer, der Euch in unserem Indoor-Cycling Kurs auf Hochtouren bringt!🔥😎
Du wolltest auch schon immer mal Indoor-Cycling ausprobieren?🤔 Wie dich die Musik und die Bässe in den Bann ziehen? Wie sehr dich das gemeinschaftliche Radeln zu neuen Leistungen bringen kann? Dann komm einfach Montags 18.30 Uhr vorbei zum probieren! 🤗🚴

Unser Vitalia - Gesundheitszentrum bekommt noch ein weiteres Plus dazu! 🥳

Lars eröffnet am Samstag, den 19.11.22 seine Vitalia-Physiopraxis. 🤗 Ihr seid herzlich eingeladen, diesen aufregenden Tag mit uns zu feiern. Von 10.00 - 14.00 Uhr habt Ihr die Möglichkeit, Euch die Räumlichkeiten anzusehen und Fragen zum Thema Physiotherapie, Muskeln und Gelenke zu stellen.
Außerdem eröffnet Romy zeitgleich Ihre Vitalia-Naturheilpraxis. 😊 Sie ist schon lange in unserem Haus die Expertin für Stoffwechselstörungen. In ihrer Praxis kann sie nun auch Euer Blutbild untersuchen und noch besser helfen. Auch sie wird von 10.00 Uhr-14.00 Uhr für Euch da sein.

Wir freuen uns auf Euren Besuch.💚

😱Das gab es in Osterwieck noch nie! 🤩

Am Samstag wird von unserer Romy die Naturheilpraxis eröffnet.🤗 Ihr seid herzlich eingeladen, diesen aufregenden Tag mit uns zu feiern. Von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr habt Ihr die Möglichkeit, Euch die Räumlichkeiten anzusehen und Fragen zum Thema Stoffwechselerkrankungen und Alternativmedizin zu stellen.

Des Weiteren feiern wir die zeitgleiche Neueröffnung der Vitalia-Physiopraxis von Lars. Osterwieck bekommt eine neue Fachkraft für Physiotherapie hinzu. 🤩Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit. 🤝🏻

Damit bekommt unser Vitalia - Gesundheitszentrum ein großes Plus dazu! 💪🏻Wir freuen uns auf Euren Besuch.💚

🥳Party im Fitnessstudio! 🥳

Wir bieten Unentschlossenen die Gelegenheit uns und unser Studio näher kennenzulernen - am 18.11 ab 17 Uhr könnt ihr GRATIS 🤩Trainieren, egal ob auf unserer Trainingsfläche oder im Kursraum! 💪🏻
Kurse im Überfluss, DJ auf der Trainingsfläche - hier ist für Jeden was passendes dabei! 😍