Bowments

Ich fühle mich sehr geehrt 🥰🙏🏼✨

Gerne möchte ich diese zwei wunderschönen selbstgemalten Bilder einer Künstlerin aus Thüringen mit euch teilen. Ich habe sie persönlich Ende 2023 beim Geburtstag einer guten Freundin kennengelernt. Sie war sehr begeistert von den Projekten BOWMENTS und und natürlich von den Persönlichkeiten dahinter. Alleine das ist schon ein Grund, rot anzulaufen und verlegen zu werden 😅

Aber das jetzt diese beiden Kunstwerke nacheinander gezaubert wurden, macht mich echt sprachlos! Ich fühle mich so sehr geehrt, dass ich diese Künstlerin so inspiriert habe mit dem was ich tu... Mir fehlen wirklich die Worte und ich möchte aus tiefstem Herzen DANKE sagen dafür! Ich bin auch schon immer eine Künstlerin in meinem Herzen und habe in meinem Leben auch schon unzählige Bilder gemalt... Ich liebe Malen. Egal ob mit Bleistift, Kreide oder Farbe. Ich schätze dieses Werk einfach sehr. Und dann noch die Ehre zu haben, als Motiv gewählt zu werden - einfach unbeschreiblich. Ich freue mich sehr, wenn du dich mit mir über diese zwei Werke freuen kanns🥰🙏🏼 lass doch gerne ein Like da, wenn dir diese Werke gefallen, du Diese Geste toll findest und vllt sogar auch Kunstliebhaber bist. 👉🏼 Sich mit anderen zu freuen erzeugt übrigens eigenes Glück ❤️✨

Was ist los bei BOWMENTS im Winter?

Jetzt, wo es kalt wird, ziehen wir uns alle nach drin zurück ins Warme. Ich finde, es ist die perfekte Zeit, ebenso in uns zu gehen und deshalb lade ich euch gerne in mein kleines Bowments-Hütchen ein.

Folgendes wird euch hier in der kalten Jahreszeit geboten :

👉🏼 Gesprächskreise zur Persönlichkeitsentwicklung
(Selbstliebe, Partnerschaft, Trauerverarbeitung, positives Mindset, positive Kommunikation, Lebensweg/Lebensaufgabe, was will dir deine Krankheit sagen, mit Kältetraining zu mehr Bewusstsein und Gesundheit...)

👉🏼 Frauenkreise (Weiblichkeit, Mutterschaft, Intimität, Fehlgeburt/Sternenkinder)

👉🏼 Kooperationsveranstaltungen/Infoabende (Ernährungsberatung, Yoga/Massagen, Aromatherapie - Doterra Öle, Chakren- u Energiearbeit)

👉🏼 Kreativ - WORKSHOPS (Makramee, Meditatives Zeichnen...)

👉🏼 Winter - Bogenschießen (natürlich draußen im Wäldchen unter dem Motto "Nur die Harten kommen in den Garten")

👉🏼 Afterwork Bowments mit Glühwein

👉🏼 Weihnachtsfeiern für Firmen (Im Wäldchen bzw. in der Marktscheune in Kobitzschwalde)

Ein großer Dank an meine wundervollen Kooperationspartner ❤️ schaut auch gern mal ihnen vorbei




ja


Ich freue mich auf jeden einzelnen von euch und wünsche euch eine tolle Winterzeit 🤗☃️❄️

Gönn dir mal ne Pause und kehre zurück zu dir.

Nimm dir Zeit für dich, schaue was dir gut tut und dein Körper braucht!

Es gibt viele Möglichkeiten... Am wichtigsten ist es, zu verstehen, dass es unheimlich bedeutsam ist, auf sich zu achten und Dinge zu tun, die einen erfüllen. Das macht uns glücklich und am Ende strahlen wir das aus. Das nimmt unsere Umwelt wahr und reagiert auch dementsprechend positiv. Geht es mir gut, geht es auch meinem Kind, meinem Partner und all meinen mir nahestehenden Menschen gut bzw besser. Sind wir unzufrieden, strahlen wir das ebenso aus und erzeugen Unmut und schlechte Laune. Das spiegelt sich ebenso in unserem Gegenüber wider.

Gerne lade ich dich in mein Wäldchen ein, um einfach mal die Natur zu spüren... Wieder bei dir anzukommen und neue Energie in dein System zu bringen.

Bei BOWMENTS kannst du dir auch genau das zusammenstellen, was du in diesem Moment brauchst. Magst du deine Zeit mit Pfeil und Bogen in Ruhe haben? Magst du dabei mantale Unterstützung erfahren? Möchtest du gerne deine Auszeit mit Pfeil und Bogen mit Qi Gong () einen Mehrwert bieten? Hast du ein Thema, welches du gerne mit mir beleuchten und wandeln möchtest? Lass es mich einfach wissen und wir kreieren dir deine perfekte Auszeit die dich wieder in neue und positive Schwingungen versetzt 🏹❤️

"Selbstliebe ist das stärkste, heiligste Band, welches uns mit der Menschheit verbindet und zusammenhält."

Selbstliebe ist nicht egoistisch! Sie ist notwendig!

Liebe geht raus 😘❤️
Eure Nadine
🏹

*tgo

Ein Retreat um zu sich zu finden, beim Ursprung anzukommen, sämtliche Grenzen im Kopf zu sprengen und viele antrainierte Muster zu brechen.

Diese 4 Tage haben mir so viel gelernt und gezeigt... Wir lebten 4 Tage in einer Jurte, mit gesundem Essen, keinem fließend Wasser, ohne Strom und ohne Handys.

Wir wuchsen zu einer vertrauensvollen, ehrlichen, authentischen, hilfsbereiten, urteilsfreien, wertschätzenden, respektvollen und harmonischen Gemeinschaft zusammen.

Wir lernten Wege zu finden, unsere Grenzen die wir uns selbst setzen ("Nein, ich lege mich nicht in eine pitschnasse und schlammige Wiese wenn es regnet!") zu übergehen, denn dieses Gefühl ist unbeschreiblich und wir wissen manchmal gar nicht, was wir am Leben verpassen. Ständig nur Regeln einhalten, nur an andere denken und sich dabei zu vergessen, sich anpassen und für andere verstellen - das war gestern.

Gehmeditation, Breathwork (Wimhof-Atmung), Singkreise, Kältetherapie, Selbstmassagen, Sauna und vielen anderen Tools gehörten zum Programm.

Wie sagte es so schön:
"Nein zu sagen, zu lieben Menschen und dafür Akzeptanz und Verständnis bekommen. Seinen Raum im Raum haben und sich zurückzuziehen, ohne sich rechtfertigen zu müssen und dass es ok ist für die Gemeinschaft. Aus der Gesellschaft einen Schritt zurückzutreten, um gestärkt 2 Schritte nach vorne zu gehen."

Wir haben uns aus der lauten und schnelllebigen Zeit herausgenommen, unser Tempo und Sein bestimmt und gelebt wie früher, als es noch nichts weiter gab. Eben zurück zu den Wurzeln. Barfuß in der Natur, in einer Gemeinschaft mit Herz, wo man gesehen und geliebt wird, für den Menschen der man ist.

Für mich eine sehr verändernde, wertvolle und sehr lehrreiche Zeit mit unheimlich liebevollen Seelen. Tausend Dank für dieses tolle Ereignis❤️

Wer soetwas auch mal erleben, aus seiner Komfortzone heraustreten möchte, zu sich finden will, alte Muster lösen möchte und kraftvoll, gestärkt, geerdet, mutig, erfüllt und mit Selbstliebe wieder in den Alltag treten möchte, kann sich gerne bei oder mir melden.

Das nächste Event steht schon in den Startlöchern - freut euch drauf!

Los komm!

Trau dich! Ich zeig dir wer du wirklich bist, was du kannst und wozu du fähig bist!

Gerne helfe ich dir, einen neuen Weg zu finden, Altes loszulassen und die beste Version von dir zu werden!

Vielleicht fühlst du dich angesprochen, wenn ich dich frage:

Fühlst du dich wohl (im Alltag, im Job, in deiner Beziehung)? Oder eher nicht?

Bist du in Selbstliebe? Kannst du dich gern im Spiegel sehen und bist stolz auf dich? Oder eher nicht? Möchtest es aber gerne sein und lernen?

Fühlst du dich oft unverstanden? Bist du sehr sensibel? Sehr empatisch? Wirst du oft nicht verstanden? Wie kannst du das ändern? Hast du keine Ahnung?

Fühlst du dich nicht gesehen? Nicht wertgeschätzt? Nicht respektiert? Nicht genug? Woher kommt das? Was kann ich tun?

Trägst du Glaubenssätze in dir, mit denen du nicht konform bist?

Weißt du manchmal nicht weiter und mit wem du diese Gedanken teilen kannst? Wer dir dabei helfen kann?

All das können wir uns gemeinsam anschauen. Gerne lade ich dich zu mir ins Coaching ein und wir versuchen einen für dich optimalen Weg zu finden. Mit meinem wundervollen Werkzeug "Pfeil und Bogen"
machen wir Unsichtbares sichtbar und können vieles verstehen lernen, bearbeiten und loslassen. Neue Ziele herausarbeiten, fokussieren und lernen es im Auge zu behalten.

Es ist die Zeit für Veränderung!

*tgo

BOWMENTS Special Events

Vor einigen Tagen habe ich den vermutlich schönsten und emotionalsten Tag im Wäldchen erleben dürfen ❤️

Anlass war die Verabschiedung zweier Familienmitglieder, die sich gemeinsam entschieden haben, mit einem selbst aufgebauten Van Europa zu bereisen und für sich selbst zu wachsen.

Hier kam die ganze Familie von weither zusammen, um diesen Tag nochmal in Gemeinschaft und Liebe zu zelebrieren.

Im Wald nebenan haben alle ein riesiges Herz als Symbol der Familie, der Unterstützung und Liebe aus verschiedenen Naturmaterialien gelegt und den beiden darin nochmal die Stärke des Familienzusammenhaltes spürbar gemacht. "Wir sind immer für euch da, geben euch Halt und werden euch wieder mit offenen Armen empfangen!" Die Message kam an und war für alle fühlbar. Einfach unbeschreiblich dieser Gänsehautmoment 🤗💞

Zunächst folgte eine entspannte Runde QI GONG mit an der jedes Familienmitglied teilnahm - egal ob groß oder klein, alle waren dabei und haben die wohlige und energiereiche Einheit genossen🙏🏼

Im Anschluss durften noch zahlreiche Wünsche für das Paar mit Pfeil und Bogen losgelassen werden. Es war ein rundum gelungener Tag für uns alle und wird immer in unseren Herzen bleiben🏹

Wer ebenso jemanden eine Freude machen möchte, kann sich gern bei mir melden und wir basteln ein extra konzipiertes Special-Event zusammen, was unter die Haut geht u d man so schnell nicht vergisst.

Wir gemeinsam für mehr Liebe in uns, in unseren Familien und auf der Welt ❤️

In einem Monat startet unser nächster Workshop mit Bowments zusammen. Heute habt ihr nochmal Gelegenheit den Frühbucherrabatt zu nutzen.
Überlegt nicht lange. Das wird schön.
Bowments

Qi GONG meets BOWMENTS

Die perfekte Mischung aus Spannung und Entspannung. Spüre in dich hinein! Was brauchst du? Was braucht dein Körper?

Tu dir was Gutes und komm wieder in deine Mitte. Spüre die Energie und sei fasziniert, zu was dein Körper in der Lage ist. Du wirst es lieben und begeistert sein!

Gemeinsam wenden wir den Blick nach innen und grenzen bewusst das Außen ab. Das Einzige was wir noch davon wahrnehmen ist die Natur um uns herum. Spüre den Wind auf deiner Haut, in deinem Gesicht... Lausche den Vö**ln und spüre den Boden unter deinen Füßen. Unsere Konzentration liegt in den sanften Bewegungen und auf unserem Atem. Alles wird eins.

Beobachte, welche Gedanken aufkommen, welche Gefühle gesehen werden wollen, welche präsent sind und dich bewegen... Lass sie kommen, nehme sie wahr und lass sie wieder gehen.

Unser Fokus liegt darauf, dir deinen Blick nach innen zu gewähren, wahrzunehmen was da ist, es zu fühlen und loszulassen. Die Ruhe zu finden und neue Energie zu erzeugen.

Hast du Lust darauf? Dann melde dich gerne bei uns 👉🏼 . Gern kommen wir auch zu dir, wenn du den Platz hast. Egal ob privat oder auch gerne als Firmenverstaltung ☺️🙏🏼🏹

Ein dickes Dankeschön an 900 Follower ❤️❤️❤️ Ich freue mich über jeden Einzelnen von euch und bin unheimlich dankbar, dass mein Herzensprojekt so viel Zuspruch und Unterstützung erfährt. Ihr seid die Besten.

LIEBE GEHT RAUS 🤗🥰🙏🏼😘❤️❤️❤️

Therapeutisches Bogenschießen

Heute gebe ich euch einen Einblick in den therapeutischen Teil meiner Arbeit.

Das war für mich ein sehr bedeutendes Event, denn hierbei handelte es sich um ein Event mit einem städtischen Verein, der sich für Schlaganfallpatienten einsetzt und diesen viele Möglichkeiten bietet, mit den Herausforderungen umzugehen.

Oft leiden Betroffene darunter, dass eine Körperseite nicht mehr ganz funktionstüchtig ist und müssen sich teilweise auch neu umorientieren (Links/Rechts). Andere wiederum sind auf einen Rollstuhl angewiesen. Sehr oft müssen diese Menschen auf vieles verzichten, was vorher normal war und zum Leben gehörte. Mit einem Mal ist alles anders und man muss sich auf ein komplett neues Leben umstellen. Ich freue mich sehr, dass es Institionen gibt, die sich genau das zur Aufgabe gemacht haben, diese Menschen auf dem neuen Weg zu unterstützen und noch mehr freue ich mich, dass ich mit meiner Arbeit einen kleinen Teil dazu beitragen kann.

Bogenschießen mit nur 1 Arm? Wie soll das gehen? Bogenschießen im Rollstuhl? Ist das überhaupt möglich?

Na klar! Genau dafür ist das therapeutische Bogenschießen ausgelegt. Es gibt viele Möglichkeiten, die man anwenden kann, um diesen Menschen das Schießen zu ermöglichen. Ihr seht es in den Bildern 😌👆

Und soll ich euch mal was sagen!? Die Dankbarkeit und das Strahlen in den Augen, wenn der 1. Schuss erfolgte, ist einfach unbeschreiblich schön! Diese Freude, dass auch Sie etwas tun können, was sonst nur gesunde Menschen tun können, ist einfach soooo groß!

Gern würde ich mehr in dieser Richtung arbeiten wollen und noch ganz vielen Menschen mit körperlichen Einschränkungen dieses tolle Gefühl vermitteln. Für Weiterempfehlungen bin ich sehr dankbar und bin auf jeden Fall offen für neue Kooperationen 😌🙏🏼

Meldet euch gerne bei mir 🙋🏼‍♀️🏹

Die Termine für die Sommerferien stehen fest und die Kids dürfen sich schon sehr darauf freuen.

Uuund iiiiiich freu mich natürlich auch schon riesig auf die Schützlinge 🤩🙏🏼🏹☀️

Wer noch Fragen hat, kann sich gerne jederzeit bei mir unter 01623870666 melden.

Eure Nadine 🏹

BOWMENTS bedeutet nicht nur Bogenschießen.

Es ist so viel mehr als nur das!
Oft wird BOWMENTS nur mit Bogenschießen in Verbindung gebracht...
Deshalb möchte ich nochmal einen tieferen Einblick in meine Arbeit gewähren. Das Bogenschießen ist ganz klar ein wichtiger Bestandteil - besser gesagt ein sehr wichtiges Tool.

Bei BOWMENTS geht es darum, mal den Alltag zu vergessen, sich zu erden, Ruhe und Entspannung zu lernen und zu genießen. Es geht um die eigene Persönlichkeitsentwicklung, wie man positives Denken erlernen kann, zur Selbstliebe kommt, achtsam mit sich und seiner Umwelt umgehen kann, die Verbindung zur Natur findet, wie man Loslassen kann und vor allem, wie wichtig es ist, auf sich und seine Gesundheit zu achten. Wie spricht unser Körper zu uns? Worauf kann ich achten? Was kann ich tun? All das und noch viel mehr, sind wichtige Themen, auf die wir gemeinsam im Coaching eingehen und Wege zur Verbesserung und letztendlich auch zur Heilung finden.

BOWMENTS ist für jedermann - Kids ab 6 Jahren, Schulklassen, Hort Gruppen Erwachsene, Freunde, Familien (Patchwork), Teams, Paare (um sich was Gutes zu tun oder um wieder einen gemeinsamen Nenner finden zu können), JGA's, Menschen mit Besonderheiten (Burnout, Depression, Konzentrationsstörungen, Schlaganfallpatienten uvm.), Menschen die gerade aus einer Kur oder Reha zurück sind und sich wieder in den Alltag einfinden und gern etwas an Ihren alten Gewohnheiten ändern möchten, Personen die prinzipiell etwas im Leben ändern möchten, die ein neues Hobby suchen, Gleichgesinnte treffen möchten oder einfach nur mal was Neues erleben wollen. Also es ist wirklich für alle was! 🤓👌🏼

Natürlich kann man bei mir auch die Grundlagen des Bogenschießens erlernen, aber hauptsächlich geht es mir darum, die Menschen zu sensibilisieren, zu Entschleunigung, wieder zurück zu sich und zur Natur zu führen, zu mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Bewusstsein zu bringen.

Ich bin ständig dabei, mich weiterzubilden und bringe ganz viel meiner Selbsterfahrung aus den letzten Jahren meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung mit ein.

Wenn noch etwas unklar ist, lasst es mich bitte wissen. Für mehr Worte fehlt hier leider der Platz ❤

*Bowments meets WolfsCamp* ONLY FOR KIDS

Mit ganz ganz viel Stolz kann ich nun verkünden, was die zwei Nadine‘s ( letzten Wochen geplant haben.
Nämlich unser WOLFSCAMP MEETS BOWMENTS - MINDSET DAY .

Gemeinsam mit Kindern im Alter von 10-16 Jahren treffen wir uns, um den Alltag zu endschleunigen. In einem Kind gerechten Workshop sprechen wir über Grenzverletzendes Verhalten und wie uns die eigenen Gefühle und Wahrnehmungen helfen können, für uns selbst einzustehen. Die eigenen Bedürfnisse und Gefühle auszusprechen darf sein.

Wir werden uns der Natur wieder mehr bewusst und nehmen einfach nur wahr. Ebenso unsere Gefühle und was sie hier und da mit uns machen.

Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen werden die eigenen Stärken sichtbar und der eigene Selbstwert ganz groß gemacht. Die Selbstwahrnehmung erfährt hierdurch eine positive Stärkung.

All die negativen Glaubenssätze, welche hier und da evtl. schon existieren, dürfen dann gesammelt und losgelassen werden.

Gemeinsam sammeln wir unsere Wünsche und lassen diese dann durch das Bogenschießen frei.

Am Samstag den 29.7.2023 findet in der Zeit von 13 bis 18 Uhr dieses wundervolle und mit ganz viel Liebe gefüllte Event statt.

Die Verpflegung ist im Preis mit enthalten.
WICHTIG - Denke bitte an festes Schuhwerk und Wettergerechte Kleidung.

Anmeldungen unter 0162/3870666
Bei Fragen einfach Schreiben 🙏🏽

Wir freuen uns auf dich 🧡

BOWMENTS bietet jetzt auch ein Event für Schulklassen und Hort Gruppen an.

Dabei geht es darum, dass die Kinder mehr Naturverbundenheit in Umweltbewusstsein erfahren, indem sie wundervolle und achtsame Übungen zusammen auf dem städtischen Naturlehrpfad im Naturschutzgebiet Syratal ausführen und ebenso über das intuitive Bogenschießen zu sich selbst
geführt werden. Sie lernen im gegenwärtigen Moment anzukommen, können Entspannung genießen, die Konzentrationsfähigkeit und das Wir-Gefühl stärken.

Mit viel Mühe habe ich dafür ein Konzept ausgearbeitet, welches schon erfolgreiche Zustimmung der Kids erlangte. Ich freue mich sehr über die positive Resonanz der Kids und noch viel mehr über das, was die Kinder angenommen und umgesetzt haben.

Die Kids-Gruppen werden jeweils nochmal in 2 Gruppen vor Ort unterteilt.
Eine Gruppe erlebt lehrreiche Momente in der Natur und die andere in der Zwischenzeit spannende Einblicke in das intuitive Bogenschießen. Nach einer festgelegten Zeit erfolgt dann ein Gruppenwechsel.

Also, wer dieses Konzept auch toll findet, kann es ja mit den Kids besprechen und gegebenenfalls in den Schulklassen bzw Hort Gruppen vorschlagen.

Weitere Fragen und Buchungen gerne auch unter 01623870666.

Ich freue mich, wenn viele Klassen den Weg ins BOWMENTS-WÄLDCHEN finden 🥰🙏🏼🌲🌳🏹

AFTERWORK BOWMENTS
..Für fortgeschrittene Bogenschützen, die gerne den Alltagsstress vergessen möchten, Emotionen bewältigen und loslassen wollen und vor allem einfach mal den Pause-Knopf drücken möchten.

Unter anderem triffst du auch auf andere Bogenschützen die ebenfalls öfters das Bowments-Wäldchen besuchen und gern auf Gleichgesinnte treffen wollen. Mittlerweile haben sich schon ganz tolle Bekanntschaften - ja sogar Freundschaften ergeben. Aus diesem Grund möchte ich euch gerne den Raum für so tolle Begegnungen geben, da wir schon oft festgestellt haben, dass viele Gemeinsamkeiten bestehen... Ja sogar Netzwerken ist möglich 👌🏼

Also egal ob alleine, mit Kollegen, Freunden, Familie - einfach mal ne Stunde Auszeit nehmen, herkommen, paar Pfeile fliegen lassen und vielleicht sogar ein paar coole Leute kennenlernen 😁

Wer keinen Bock auf viele Menschen hat, der kann auch gerne jederzeit einen Afterwork-Einzeltermin buchen 🙋🏼‍♀️

*tgo

BOGENBAU FOR KIDS

Bowments bietet in den Sommerferien zwei super sonder special Events für die Kids an! Am 15.07.2023 und 12.08.2023 kommt Jörg von mit seinem Equipment ins BOWMENTS-WÄLDCHEN und dort können dann die Kids mit ihm zusammen ihren eigenen Bogen bauen.

Im Anschluss werden wir alle unsere neugebauten Schätze bewundern und diese natürlich auch einschießen. Spaß ist definitiv vorprogrammiert, denn es gibt richtig coole Ziele für euch! 😁👌🏼

Für den kleinen Hunger ist auch gesorgt, denn die Schützlinge brauchen ja genügend Energie beim Bauen und ebenso auch beim Schießen.

Bitte meldet euch schnell an, denn die Teilnehmer sind jeweils auf 10 begrenzt.

Wir freuen uns schon riesig auf diese beiden Events mit euch 🛠️🏹

Anmeldungen bitte bei BOWMENTS unter 01623870666 🙋🏼‍♀️

Mir liegt es sehr am Herzen, die Kinder so wahrzunehmen, wie sie sind. Ihnen die Welt zu zeigen, wie sie auch sein kann. Die schönen Seiten... die positiven Dinge... Gerne nehme ich sie mit auf eine kleine Reise zu sich selbst. Gemeinsam spüren wir mal in uns, was uns ärgert, uns wütend oder gar traurig macht... Dann lassen wir gemeinsam los. Spüren nach. Atmen durch. Jeder für sich.
Wir schauen in uns, für welche Dinge oder für wen wir sehr dankbar sind. Was uns glücklich macht und unser Herz zum strahlen bringt. Wir bedanken uns mit jedem einzelnen Pfeil dafür. Der Blick nach innen und die Dankbarkeit sind sehr wichtig und werden in der heutigen Zeit kaum noch wahrgenommen. Umso mehr fasziniert bin ich darüber, wie toll die Kids mitmachen und was sie alles wahrnehmen. Dieses Bild zeigt, wie wir mit unseren Wünschen umgehen, sie wertschätzen und wie fest wir an sie glauben. Gemeinsames Wünschen lässt eine unglaublich große Energie entstehen und setzt gleichzeitig so viel positive Schwingungen frei. Dieses Erleben, diese vielen strahlenden Kinderaugen und das zufriedene Lächeln am Ende eines jeden Events machen mich so unfassbar dankbar und stolz. Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, offen zu kommunizieren, uns alle wahrzunehmen, uns wertzuschätzen, dankbar zu sein, zuzuhören und füreinander da zu sein. Das ist so wichtig - für uns alle! Nur so können wir alle gesehen werden ❤️

QI GONG meets BOWMENTS

Nun ist es offiziell.
Es gibt eine neue Kooperation im BOWMENTS-Wäldchen und ich freue mich riesig euch dieses neue Projekt vorstellen zu dürfen. Der neue Kooperationspartner ist Denis von
Er ist Fitness-/Ernährungs-/Qi Gong-und Mindset Coach.

Hier eine kurze Erläuterung, was ihr euch über Qi Gong vorstellen könnt:

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Körper- und Bewegungsübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Diese sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

Also im Grunde passt das perfekt zum Bogenschießen und wir bieten euch schon mal 3 Abende, wo ihr beide Komponenten im Einklang erleben könnt.

Wie auch bei der Kooperation mit .yoga.plauen (YOGA meets BOWMENTS) bieten wir euch Entspannung für Körper und Geist, eine Auszeit aus dem stressigen Alltag, lassen gemeinsam los, stärken uns und bauen neue Energien auf. Für ein bisschen Soulfood ist auch gesorgt, denn das ist wichtig für die Konzentration.

Wer Fragen oder Interesse hat, kann sich gerne bei oder mir melden.

Wir freuen uns schon sehr auf euch! 🏹🕉️

YOGA meets BOWMENTS

Liebe Freunde der Entspannung 🙏🏼
Auch in diesem Jahr wird es wieder die perfekte Komposition aus Yoga und Bogenschießen im BOWMENTS-Wäldchen geben.
yoga.plauen und BOWMENTS bieten euch wieder Raum für eine entspannte Zeit unter Gleichgesinnten mitten in der Natur. Wir genießen gemeinsam die Energie des Yoga im Einklang mit Mutter Erde und lassen im Anschluss all das los, was wir nicht mehr sind und uns an allem hindert, was wir sein können. Wir fokussieren uns aufs Neue und manifestieren das, was wir sein wollen. Abgerundet wird dieser magische Abend mit leckeren und gesunden Kleinigkeiten.

Maxi und ich freuen uns auf begeisterte Yogischützen und sind gespannt, welch tolle Energien wir wieder zusammen erzeugen werden ❤️🙏🏼
Namasté ihr Herzis.

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OSTERFERIEN

Die nächsten Ferien stehen vor der Tür und Bowments bietet wieder Kurse für junge Bogenschützen an.

Mit viel Spaß lernen wir alles rund ums Bogenschießen und haben gemeinsam eine tolle Zeit im BOWMENTS-Wäldchen.

Möchte dein Kind auch teilnehmen, dann macht doch gerne mit mir einen Termin unter 01623870666 aus.

Ich freue mich auf die vielen kleinen Robin Hood's und Merida's ❤️🏹

*700*
Vielen lieben Dank für 700 BOWMENTS-Follower. Ich bin super überwältigt und möchte all die Neuen hier bei BOWMENTS begrüßen.

Ich freue mich riesig, dass mein Herzensprojekt so schnell wächst und für viel Begeisterung sorgt. Für die bevorstehende Saison sind schon viele tolle Kurse und Kooperationen geplant, von denen ich euch zeitnah mehr berichten werde. Seid gespannt und meldet euch gerne, wenn ihr auch mal ein paar Pfeile fliegen lassen wollt 😌🏹

#700