Körpermitte

Schon ein Jahr...

Alles neu macht der.... Juli!!!

Ich möchte gerne meine zwei neuen Kolleginnen vorstellen.
Sabrina Kellermann und Melanie Ortner.
Sabrina Kellermann bietet Osteopathie,
Melanie Ortner Fußpflege, Fußmassage und Wellness für die Füße an.

Und auch bei mir gibt es Neuigkeiten: Ab September kann man bei mir Yoga und Yogatherapie buchen. Mehr Infos sind ab Ende August auf meiner Homepage zu lesen.

Termine gibt es unter der bekannten Telefonnummer: 09171-8954801.

Wir freuen uns!

Alles neu macht der.... Juli!!!

Ich möchte gerne meine zwei neuen Kolleginnen vorstellen.
Sabrina Kellermann und Melanie Ortner.
Sabrina Kellermann bietet Osteopathie,
Melanie Ortner Fußpflege, Fußmassage und Wellness für die Füße an.

Und auch bei mir gibt es Neuigkeiten: Ab September kann man bei mir Yoga und Yogatherapie buchen. Mehr Infos sind ab Ende August auf meiner Homepage zu lesen.

Termine gibt es unter der bekannten Telefonnummer: 09171-8954801.

Wir freuen uns!

Im Pilateskurs ab Mittwoch, 04.März 2020 von 19.40 - 20.40 Uhr sind noch Plätze frei!
Anmeldung über: www.koerpermitte-zentrum.de
Kursort: Gesundheits-Etage, Kugelbühlstraße 36, 91154 Roth
Freu mich!

Im Pilateskurs ab Dienstag, 17.09.2019 von 19.00 - 20.00 Uhr sind noch 2 Plätze frei!
Alle anderen Kurse sind ausgebucht!
Anmeldung über: www.koerpermitte-zentrum.de
Kursort: Gesundheits-Etage, Kugelbühlstraße 36, 91154 Roth

Es ist vollbracht!Der Grundstein ist gelegt!!!
-Therapie Wochenende #🙏

Aufgrund der großen Nachfrage: Zusätzlicher Pilateskurs
ab Dienstag, 07.05.2019, von 19.00 - 20.00 Uhr (10x)
Anmeldung über: www.koerpermitte-zentrum.de
Kursort: Gesundheits-Etage, Kugelbühlstraße 36,
91154 Roth

Es ist soweit!!! Die neuen WORKSHOPS starten:

Meditation
Uhrzeit: 18.30-19.30 Uhr
Freitag, 26. Oktober 2018
Freitag, 09. November 2018,
Freitag, 07. Dezember 2018,
Freitag, 18. Januar 2019
Freitag, 08. Februar 2019

Entspannungspilates
Uhrzeit: 09.30-10.30 Uhr
Samstag, 27. Oktober 2018
Samstag, 01. Dezember 2018
Samstag, 19. Januar 2019

Entspannung pur
Uhrzeit: 18.30-19.30 Uhr
Donnerstag, 25. Oktober 2018
Donnerstag, 29. November 2018
Donnerstag, 13. Dezember 2018
Donnerstag, 31. Januar 2019
Donnerstag, 21. Februar 2019

Selbsthypnose Workshop
Uhrzeit: 09.30-13.00 Uhr
Samstag, 26. Januar 2019

Alle Workshops finden wieder in meiner Praxis "Gesundheits-Etage" statt.

Anmeldung unter: www.koerpermitte-zentrum.de

Ich freu mich auf Euch

Ab September gibt es neue Kurse:

Mittwoch, 19. September 2018, Pilates in der Schwangerschaft, 17.15 - 18.15 Uhr, 5 x 60 min, € 42,50

Donnerstag, 20. September 2018, Pilates nach der Schwangerschaft, 10.15 - 11.15 Uhr, 10 x 60 min, € 85,-
Kinder können mitgebracht werden!

Und im Mittwochskurs, 19. September 2018, Pilates für Einsteiger bis Geübte, 19.40 - 20.40 Uhr, 10 x 60 min, € 85,- sind noch Restplätze frei!

Anmeldung über meine Homepage: www.koerpermitte-zentrum.de

Ich freu mich auf Euch!

Körpermitte Zentrum Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen zu Psychotherapie, Pilates und meinen Kurs-, Seminar- und Workshopangeboten.

Für Kurzentschlossene:
Im Pilateskurs ab Mittwoch, 28.02.2018 von 18.30 -19.30 Uhr sind kurzfristig zwei Plätze frei geworden. Wer mitmachen möchte, einfach über meine Homepage: www.koerpermitte-zentrum.de (Kurse und Termine) anmelden. Ich freue mich!

Körpermitte Zentrum Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen zu Psychotherapie, Pilates und meinen Kurs-, Seminar- und Workshopangeboten.

WORKSHOPS - KURSE Frühjahr 2018

WORKSHOPS
- Entspannung pur
Entspannungstechniken und - geschichten
Donnerstag, 11. Januar, 08. Februar, 08. März 2018
18.30 Uhr - 19.30 Uhr

- Powerpilates
Freitag, 12. Januar, 09. Februar, 16 März 2018
19.00 Uhr - 20.00 Uhr

- Entspannungspilates
Freitag, 19. Januar, 23. Februar, 23. März 2018
19.00 Uhr - 20.00 Uhr

- Atem als Weg
Entspannung, Ruhe und Gelassenheit durch spezielle Techniken
Freitag, 26. Januar 2018
19.00 Uhr - 20.30 Uhr

- Was ist gesunde Ernährung?
Dienstag, 30 Januar 2018
19.00 Uhr - 20.00 Uhr

- Meditation
Der Weg zu sich selbst
Freitag, 02. Februar, 02. März 2018
18.30 - 19.30 Uhr

Bei allen Workshops sind die Termine einzeln buchbar!

KURSE
Tanz und Entspannung für Kinder
Lachen, tanzen, (sich) spüren, entspannen
Alter: 6 - 10 Jahre
ab Mittwoch 24. Januar 2018 ( 5x)
15.30 - 16.30 Uhr

Anmeldung unter: www.koerpermitte-zentrum.de

Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich kompetente Unterstützung bei:

-psychischen Störungen (z.B. depressiven Verstimmungen, Depressionen, Angst, Phobien, Zwängen…)

-belastenden Lebenssituationen, Krisen, Überforderung, Alltagsproblemen, Stress

- Schulproblemen, Prüfungsangst und Umgang mit schulischen Stresssituationen

-Kinderwunsch, Geburtsvor- und -nachbearbeitung (z.B. Geburtshypnose, Unterstützung bei Geburtstraumata, Umgang mit Schreikindern)

-Gewichtsmanagement

-Raucherentwöhnung.



Meine Therapieverfahren sind:

- Personenzentrierte Gesprächspsychotherapie

- Hypnose und Hypnotherapie

- Entspannungsverfahren, z. B. Autogenes Training

- Verhaltenstherapie

- Psychologische Schmerztherapie

Die Therapien finden in meinen Praxisräumen der Gesundheits-Etage statt.

Pilates

Die Pilates Methode ist ein systematisches Training des gesamten Körpers, bei der vor allem der Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur im Fokus liegen.

Somit kann primär die Körpermitte gestärkt und die Haltung stabilisiert werden. Durch spezielle Atemmuster können die Übungen noch effektiver gestaltet werden und somit arbeiten Körper und Geist unter höchster Konzentration miteinander.

Pilates ist ein ganzheitliches Training und für jede Altersgruppe geeignet. Pilates kann helfen, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern, Rückenbeschwerden zu verringern und die Muskeln straffer und schlanker werden zu lassen.

News: Neue Pilateskurse in Roth ab November! Ein paar Plätze sind noch frei in den Kursen um 17.15 Uhr. Schaut einfach mal auf www. koerpermitte-zentrum.de. Ich freu mich auf Euch!