Fitness Forum M. Saia GmbH

Neue Kurse mit Anna😃

Balance-Fit🤸
Ab dem 02.04.24 bieten wir euch einen neuen Balance-Fit Kurs 🤸 mit Anna an.
Jeden Dienstag von 17.45 - 18.45 Uhr❗

Indoorcycling🚴
Ab dem 30.03.24 jeden Samstag von 10.15 - 11.00 Uhr❗

Bitte reserviert euch euren Platz mit unserer My Sports App oder direkt im Studio.

Viel Spaß bei den Workouts mit Anna😃

Relaxen bei toller Abendstimmung.

Öffnungszeiten an Ostern🐰

An Karfreitag und Ostermontag ist das Studio und die Sauna von 10.00 - 15.00 Uhr geöffnet 😃.
Samstag normale Öffnungszeiten und Kurse. DeepWork und Yoga.
Ostersonntag ist das Studio geschlossen.

Kurse:
Karfreitag mit Giannina - Indoorcycling 🚴 von 10.15 - 11.00 Uhr
- Body Fit 🤸 von 11.15 - 12.00 Uhr
Ostermontag mit Anna - Indoorcycling 🚴 von 10.15 - 11.00 Uhr
- Jumping 🤸 von 11.15 - 12.00 Uhr

Bitte reserviert euch euren Platz in den Kursen.
Das Fitness Forum Team wünscht euch Frohe Ostern🐰 und tolle Workouts🏋

Super Rosenmontagszug. Danke an das Orga-Team👍🤡. Danke an alle Teilnehmer💪.

IKK - INFO TAG❗
Am 20.02. und am 21.02. ist Herr Dany Müller von der IKK bei uns im Studio. An beiden Tagen habt ihr die Möglichkeit euch über die Leistungen der IKK zu informieren.

BERATUNG UND COACHING
GUTER RAT MUSS NICHT TEUER SEIN
Mit Rückenschmerzen wird nahezu jeder im Laufe seines Lebens konfrontiert. Sie beeinträchtigen Ihre Gesundheit und damit die gesamte Lebensqualität. Um dem entgegenzuwirken, bieten wir Ihnen mit IKK Rückenstark ein effizientes Programm, das Ihnen dabei hilft, Ihr persönliches Kraftoptimum für ein angenehmes Leben ohne Rückenbeschwerden zu erreichen. Während des gesamten Programms werden Sie von erfahrenen Trainern unterstützt, die für Sie ein individuelles sowie auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingskonzept entwickeln und Ihre Fortschritte regelmäßig kontrollieren.

IKK RÜCKENSTARK BEINHALTET:
• Eine intensive Einführungsphase
• Eine medizinische Trainingsberatung
• Ein persönliches Trainingsprogramm
• Eine regelmäßige Trainingskontrolle
Die IKK bezuschusst euer Training bei uns mit 300.- €❗
Gerne berät euch Herr Müller über unser Programm Rückenstark🤸💪.

Wer möchte, kann an beiden Tagen einen kurzen, persönlichen Termin im Studio vereinbaren. Bitte lasst euch dafür am Check in in die Terminliste eintragen.
• Am 20.02.24 von 09.00 - 12.00 Uhr
• Am 21.02.24 von 14.00 - 18.00 Uhr
Natürlich besteht auch die Möglichkeit sich spontan beraten zu lassen oder einen individuellen Termin mit Herrn Müller zu vereinbaren.

Wir wünschen euch viel Spaß und Erfolg bei eurem Training😃

Euer Fitness Forum Team.💪

Auch die schönsten Tage gehen mal vorbei.
Es war wieder mal sehr schön.

Super Skitour Neukirchen am
Großvenediger⛷️

Hallo liebe Mitglieder,
aufgrund der sehr schlechten Wetterverhältnisse schließen wir das Studio heute bereits ab 14.00 Uhr. ❄️❄️❄️
Passt auf euch auf und macht keine unnötigen Wege!

Hallo zusammen!😀
Wir freuen uns sehr euch unsere neue Kurstrainerin vorzustellen. Anna macht bei uns Indoorcycling, Jumping, Body-fit, Pump-Fit, Core-Fit und Balance-Fit.🏋🤸🚴
Als Allrounderin geht sie immer mit viel Spaß und Power in die Kurse. Lasst euch von ihr in ihren Kursen motivieren❗💪

Hallo, ich bin Anna, 25 Jahre alt und seit 4 Jahren in der Sport- und Fitnessbranche tätig. Neben meinem Studium habe ich mich als Kurstrainerin spezialisiert und leite Kurse wie Indoor Cycling, Body-Fit, Balance-Fit und Jumping Fitness. Nicht nur als Trainerin, sondern auch auf der Trainingsfläche bin ich aktiv. Seit 7 Jahren betreibe ich Kraftsport und seit 2 Jahren nehme ich aktiv am Wettkampfsport im Gewichtheben teil. Als Allrounderin verbreite ich gute Laune und stehe gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Wir wünschen euch ein frohes, gesundes und fittes neues Jahr und freuen uns auf viele gemeinsame Workouts💪🏋🤸🚴‍♀️

Euer Fitness Forum Team😀

Rosenmontagsumzug 2024🤡❗
Unser Motto:
Fitness-u. Aerobic-Outfits🤸
Wer mitmachen möchte, einfach im Studio anmelden💪.
Jonas und Louisa sind für weitere Infos für euch die Ansprechpartner.😀

Euer Fitness Forum Team
Alleh Hopp🤡❗🤸

NEWS • NEWS • NEWS
KURSE • KURSE • KURSE

WEIGHT-LIFTING heißt jetzt PUMP-FIT🏋️‍♀️
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Donnerstag 18.40 - 19.40 Uhr
Sonntag 10.10 - 10.55 Uhr

Bodyworkout heißt BODY-FIT 🤸
Montag 9.20 - 10.55 Uhr
Montag 18.30 - 19. 30 Uhr
Donnerstag 17.50 - 18.35 Uhr
Freitag 9.30 - 10.30 Uhr

Mobility heißt BALANCE-FIT
Mittwoch 10.00 - 11.00 Uhr
Sonntag 11.30 - 12.30 Uhr

Die neuen Kursbezeichnungen:
REHA-FIT • CORE-FIT • BODY-FIT • PUMP-FIT • BALANCE-FIT • BECKEN-FIT

Alle Kurse findet ihr in unserer MySports App❗

Viel Spaß bei den Workouts💪
Euer Fitness Forum Team😀

Happy New Year🎇
Im neuen Jahr haben wir neue Kurse für euch🤸❗
Schaut euch das neue Kursprogramm an und freut euch mit uns auf das neue Jahr❗😀

Wir wünschen allen einen guten Rutsch und ein tolles neues Jahr.🙂

Euer Fitness Forum Team💪

Frohe Weihnachten wünscht euch das Fitness Forum Team🎄

Am 24.12.23 und am 26.12.23 ist das Studio und die Sauna von 10.00 - 13.30 Uhr geöffnet.🎅

Wir freuen uns auf euch.🙂

Neue Kurse❗
Ab Januar bieten wir euch neue Kurse an.😀

JUMPING🤸
Jeden Montag: von 10.15 - 11.00 Uhr und jeden Dienstag: von 16.50 - 17.35 Uhr😀
BALANCE-FIT
Jeden Mittwoch von 10.00 - 11.00 Uhr und jeden Sonntag von 11.30 - 12.30 Uhr😀

Schaut euch auch unser neues Programm ab Januar 2024 an. Es gibt kleinere Änderung der Kurszeiten und Kursnamen❗
Einfach unsere My Sports App runterladen und ihr habt immer das aktuelle Kursangebot🤸 auf eurem Handy😀❗
Wir wünschen Allen ein frohes Weihnachtsfest 🎅 freuen uns auf Euch😀
Euer Fitness Forum Team💪

Unser Kursplan🤸
Einfach mit unserer My Sports App für den gewünschten Kurs anmelden❗

Unsere Trainer freuen sich auf Euch😀

Viel Spaß bei den Workouts🚴🤸💪🏋️‍♀️🧘‍♀️

Öffnungszeiten an Weihnachten🎄

An Heiligabend 10.00 - 13.30 Uhr geöffnet.💪
Kurse:
Indoorcycling 10.15 Uhr🚴
Bodyworkout 11.15 Uhr🤸

1. Weihnachtsfeiertag geschlossen🎄

2. Weihnachtsfeiertag von 10.00 - 13.30 Uhr geöffnet💪

Das Fitness Forum Team wünscht Allen ein Frohes Weihnachtsfest🎅

Viel Spaß beim Training🤸🚴

WEIGHT LIFTING & CORE FIT❗
Ab dem 03.12.23 bieten wir euch sonntags statt HITT zwei neue Kurse mit Joanna an.😀 Weight Lifting 🏋️‍♀️von 10.10 bis 10.55 und CORE FIT🤸 von 11.00 bis 11.25 Uhr.
Wie gewohnt findet der MOBILITY Kurs von 11.30 bis 12.30 Uhr.😀
Indoorcycling 🚴‍♀️bleibt natürlich zur gewohnten Zeit von 10.15 - 11.15 Uhr.😀

Wir wünschen euch viel Spaß bei diesen tollen Workouts❗

Euer Fitness Forum Team💪

Nikolaus-Kurs-Special 🎅
Am Mittwoch den 06. Dezember findet unser Nikolaus-Kurs-Special🎅 statt❗
Wir beginnen mit 2 1/2 Stunden Yoga🧘 mit Nadine. Danach werden Milena und Heike euch mit einer 2 Stunden-Kombination aus DeepWork und Pilates 🤸 begeistern😃❗
Für alle Indoorcycling🚴 Fans fährt Kerstin mit euch zur gewohnten Zeit einen tolles Nikolaus-Special❗

Programm:
15.30 - 17.55 Uhr Yoga 🧘
18.00 - 20.00 Uhr DeepWork/Pilates 🤸
19.00 - 19.45 Uhr Indoorcycling 🚴

Nach der ersten Stunde wird bei Yoga und DeepWork/Pilates eine Pause von ca. 5 Min. gemacht. Wer dann erst dazukommen kann, hat die Möglichkeit zur 2. Stunde einzusteigen. Damit ausreichend Teilnehmer an diesem Event teilnehmen können, können sich bis zu 25 Person für Yoga und DeepWork/Pilates eintragen❗
Bei Rückfragen einfach an die Kurstrainer oder an uns wenden.😊❗

Bitte meldet euch wie immer für die Kurse an❗ Die Kurszeiten sind in der App für diesen Tag entsprechend geändert❗

Für alle Kursteilnehmer und Studiobesucher gibt es leckeren Glühwein.🍷
Nach den Kursen könnt ihr in der Sauna bei Klangschalen- Aufgüssen wieder regenerieren.

Freut euch auf tolle Kurse und einen schönen, sportlichen Tag❗😃
Euer Fitness Forum Team.💪

Neuer TABATA 🤸Kurs mit Simone❗

Ab dem 09.11.23 findet jeden Donnerstag um 17.50 Uhr ein neuer TABATA Kurs statt.😃
Simone ist Trainerin für Pump, Bodyworkout Kurse und Zumba.

Wir freuen uns sie neu in unserem Team zu haben💪.
Freut euch auf ein schweißtreibendes TABATA-Workout❗

Euer Fitness Forum Team💪

Öffnungszeiten an Allerheiligen❗

Am 01.11.23 sind das Studio und die Sauna von 10.00 - 15.00 Uhr geöffnet.

An diesem Tag bieten wir euch um 10.15 Uhr einen Indoorcycling 🚴‍♀️Kurs mit Thomas und um 11.15 Uhr einen Yoga 🧘‍♀️Kurs mit Nicole an.
Bitte tragt euch für die Kurse mit unserer MySports App, telefonisch oder direkt im Studio ein und reserviert euch einen Platz😃❗

Viel Spaß beim Training💪🤸❗

Euer Fitness Forum Team🤸😃

TABATA
Ab dem 09.11.23 findet jeden Donnerstag ab 17.50 Uhr ein neuer TABATA🤸 Kurs mit Simone statt.
Motivation, Power💪 und ein anstrengender Kurs der euch jede Menge Kalorien🔥 verbrennen lässt.

Bitte tragt euch wie immer mit unserer MySports App, telefonisch oder direkt im Studio für den Kurs ein und reserviert euch einen Platz❗💪
Simone freut sich auf euch😀❗

Viel Spaß
Euer Fitness Forum Team🏋

Neuer CORE-FIT Kurs!
Straffer Bauch, starker Rücken!

Ab dem 17.10.23 findet um 16.15 Uhr ein neuer CORE Kurs mit Josi statt. 30 Minuten Power für Bauch und Rücken.
Tragt euch bitte mit unserer MySports App, telefonisch oder direkt im Studio für den Kurs ein und reserviert euch einen Platz.
Josi freut sich auf euch und auf ein tolles Workout.