Klarzeit.jetzt

Hallo Freunde der Meditation,

im April findet der Kurs “Frühling – Energie aufnehmen und Wünsche wachsen lassen”, zum ersten Mal in Aachen (Tanzfabrik, Oranienstraße) statt.
Hier stimmen wir uns auf den Frühling ein und schauen, was wir in Dir zum Blühen bringen können!
Der Kurs besteht aus abwechslungsreichen Einheiten:
Mit Bewegungsübungen aus Yoga und Zenbo stimmen wir uns auf die Meditation ein.
Es werden stille, geführte und bewegte Meditationen gemacht. Dazu kommen Atsamkeitsübungen und MBRS (‘mindfulness-based stress reduction’). Und natürlich auch praktische Tipps, wie sich Meditation in den Alltag integrieren lässt.
In den kleinen Gruppen entsteht eine warme und sichere Atmosphäre.
Lasst uns an diesem Samstag gemeinsam den Blick für das Wesentliche klären und frisch im Frühling ankommen.

Es sind noch Plätze frei! Hier findet ihr die Kurse: https://klarzeit.jetzt/kurse/

Herzliche Grüße,

Christa

Tolle Reihe. Super erklärt!

https://www.youtube.com/watch?v=c259e3BmxiE

Achtsamkeit – was ist das eigentlich? | Gert Scobel Von Achtsamkeit wird allenthalben geredet, Meditation und Yoga gelten als neue Wundermittel gegen Stress. Doch was ist das eigentlich? Die Jahrtausende alte ...

https://www.youtube.com/watch?v=Y6iOExsSVxE

Achtsamkeit: Hype oder Heil? Gert Scobel zu Gast | Harald Lesch Achtsamkeit ist ein weltweiter Hype und auch Gert Scobel ist fest von Ihrer Wirksamkeit überzeugt. Harald Lesch hakt nach: Welche Versprechen kann der Einsat...

Klarzeit ist jetzt auch im Frankenberger Viertel (AC)!
Neue Waldbaden-Kurse für junge Eltern sind auch neu auf der Homepage!

Hallo ihr Lieben,

auf meiner Homepage gibt es neue Termine für Intensivkurse! (https://klarzeit.jetzt/kurse/)
Außerdem suche ich Interessenten für eine Dienstag- oder Montag - Abendkurs!

Ich wünsche Euch allen besinnliche Feiertage! Macht was mit euren Lieben und vergesst nicht:

„Wenn wir unser Herz öffnen, merken wir, dass das Heilige der Kern unseres eigenen Wesens ist, und wenn wir mit den Augen des Herzens schauen, können wir es im Herzen jedes Menschen wahrnehmen.“ (Safi Nidiaye)

Ich diesem Sinne, schöne Weihnachtstage!

Namasté

Kurse – klarzeit

Zurück von einer sehr inspirierenden Fortbildung “Seele, Sinne, Stille”. Ein sehr schönes Thema für diese Jahreszeit. Ich freue mich darauf die schönen Erfahrungen an Euch weiter zu geben!

Jetzt gibt es auch einen fortlaufenden Kurs, der Vormittags stattfindet. Schaut doch vorbei!

Achtsamkeit!

Hallo Freunde der Meditation,

ich hoffe Ihr hattet alle einen schönen Sommer?!
Ab heute könnt Ihr Euch für den fortlaufenden Kurs anmelden, unter “Fortlaufende Kurse für Fortgeschrittene”

→ https://klarzeit.jetzt/kurse/

Ich hoffe wir sehen uns im Kurs!

Kurse – klarzeit

Es sind neue Termine auf der Website! Die Termine für Fortlaufende Kurse kommen in Kürze!

https://klarzeit.jetzt/kurse/

Denke nicht nur mit deinem Kopf,
denke mit deinem ganzen Körper.
- Eckhart Tolle

Das war ein toller Samstag, danke an Alle!

"Such' nicht immer was dir fehle;
Demut fülle deine Seele.
Dank erfülle dein Gemüt.
Alle Blumen, alle Blümchen
und darunter auch ein Rühmchen
haben auch für dich geblüht."
Theodor Fontane

Kurse – klarzeit

Hallo Freunde der Meditation und Entspannung,
es sind neue Termine auf der Klarzeit-Homepage, schaut vorbei und holt euch einen Platz!
Namaste, genießt den Tag!
Eure Christa

https://klarzeit.jetzt/kurse/

Kurse – klarzeit

Sichert Euch noch einen Platz für den Einsteiger-Kurs; Beginn: Mittwochs, 22.Mai!

Das war eine schöne Sitzung heute Vormittag! Danke an die Teilnehmer!

http://www.trueactivist.com/mindfulness-and-meditation-will-now-be-part-of-the-curriculum-in-370-schools-in-england-t1/?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com&fbclid=IwAR2QWdGnHuoH-_tUrTl-0nW_YObbO8PPuXR4cqonyXUwE2ABxPpiwtLYI1Y

Mindfulness And Meditation Will Now Be Part Of The Curriculum In 370 Schools In England Most of the time, when children act out by kicking and screaming expletives, it is because they do not understand what they are going through, and cannot find a better way to release their feelings.

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Hallo liebe Freunde der Meditation,

hier ein interessanter Artikel von ‚Spektrum‘ über Atemübungen, die zu den wichtigen Bestandteilen von Meditations- und Entspannungsübungen gehören und in meinen Kursen vermittelt werden!

https://www.spektrum.de/news/die-entschleunigung-des-atems/1636754

Yoga und Meditation: Die Entschleunigung des Atems Bei Schlafstörungen, Stress und Schmerzen kann ein einfaches Mittel helfen: die richtige Atemtechnik

Klarzeit.jetzt updated their phone number.

Hallo ihr Lieben,
die Termine zu den neuen Kursen findet ihr auf meiner Homepage; https://klarzeit.jetzt unter "Kurse"!
Oder direkt unter; https://klarzeit.jetzt/kurse/
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klarzeit – Meditation – Entspannung – Achtsamkeit