Jumpers fitness Tönisvorst, Tönisvorst Videos

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Knochen & Gelenke
Sarkopenie trifft jeden von uns?!? 😮 Doch was ist das überhaupt? Im Video ist es schön erklärt und zeigt auf, was für eine Rolle eine trainierte Muskulatur dabei spielt! 💪 Du willst deine Muskulatur kräftigen 🙋‍♀️🙋‍♂️ und dein Immunsystem ✳ nachhaltig stärken? Dann schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir individuell helfen können! ✅

Dein Immunsystem. Es ist und bleibt der Schutzschild deines Körpers.🛡 Und damit dein Immunsystem auch funktioniert, spielt deine Muskulatur 💪 eine enorm wichtige Rolle. Denn deine Muskulatur ist quasi die Apotheke ⚕ deines Körpers. Trainierst du deine Muskulatur, dann erhält sie einen Wachstumsreiz und schüttet dabei hunderte von Botenstoffen 💠🔸🔺🔻 aus, die für dein Immunsystem und deinen gesamten Organismus unentbehrlich sind! So kannst du dich nicht nur optimal vor Viren oder Krankheiten 🦠 schützen, sondern senkst auch das Risiko für so genannte innere Entzündungsprozesse. Und das egal in welchem Alter. 🧓👨‍🦰👱‍♀️ Also schenk deiner Muskulatur die Aufmerksamkeit, die sie verdient. Du hast es in der Hand, wir unterstützen dich gerne dabei. Schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

Knochen & Gelenke
Das Wundergelenk: Dein Knie! 😍 Kurzzeitig kann das Knie sogar 1,5 TONNEN tragen. 💪😯 Es ist das größte Gelenk in unserem Körper. Beim auf- oder bergab gehen, trägt es das 4-fache unseres Körpergewichts. 😧 Trotzdem lauern viele ⚠️Gefahren⚠️ im Alltag, die die Funktionsfähigkeit unseres Knies einschränken können: ❌ Zu wenig Sport, ❌ Übergewicht, ❌ Falsche Belastung, ❌ Überbelastung, ❌ Falsche Schuhe, ❌ Fehlstellungen und vieles mehr! Bewegung ist richtig und wichtig, jedoch muss die Ausführung deiner Übungen gut betreut werden, um deinem Knie und deinen Gelenken nicht zu schaden. ✔️ Deshalb informier dich jetzt über deine individuelle Trainingstherapie. Schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

Figur
Du hast Probleme in der Lendenwirbelsäule? Du bist nach einem langen Arbeitstag stark verspannt, insbesondere über deinem Gesäß? 🤔 Mit unserem heutigen Gesundheits-QUICK-TIPP 💡 wollen wir dir bei deinen Problemen etwas Abhilfe verschaffen. 😉 Probiere es doch gleich mal aus. 👌

Figur
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Wohlfühl Kampagne
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Knochen und Gelenke
Hurra! Der Mensch wir immer älter! 🧓 Doch unsere Gelenke immer kaputter?!?!☠ Gelenk-Arthrose ist mit Nichten ein reines Senioren-Problem. Viele leiden schon ab Mitte 30 am Gelenkverschleiß. 😰 Besonders bei Knieproblemen gehen Experten davon aus, dass ca. 25% aller Menschen bis Mitte 30 unter häufigen oder dauerhaften Kniebeschwerden leiden. 😮 Die Folgen: Jährlich bekommen knapp 30.000 Menschen unter 60 Jahren hierzulande ein künstliches Gelenk aufgrund einer Knie-Arthrose. Tendenz steigend. 🤕 Um das zu verhindern, ist ein individuelles Krafttraining zur Stärkung der Muskulatur und Entlastung der Gelenke dein Schlüssel zum Erfolg! Insbesondere dann, wenn du schon unter Arthrose leidest! ☝ Unsere Therapeutinnen 👩‍⚕️ helfen dir gerne. Also schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

Herz-Kreislauf
Sport mit Herzschrittmacher?⁉ Auch Menschen mit einem Herzschrittmacher können in vielen Fällen von einem durchdachten Trainingsprogramm profitieren. ☝👨‍⚕️ Darauf weist die Deutsche Herzstiftung hin. Mit der richtigen Anleitung und Betreuung kann so nicht nur die Vitalität und Belastbarkeit weiterhin gefördert, sondern auch das Herz-Kreislaufsystem stabilisiert werden. 😊 Also tu auch du dir und deiner Gesundheit etwas Gutes! 🍀 Wenn du uns noch nicht kennst, dann starte jetzt mit unserem 4-Wochen Herz-Kreislauf-Programm❤: https://gz-toevo.gesundheit-durch-bewegung.de/hkp-2110_fbpost