MYOGA

Eine kleine Inspiration für deinen Wochenend-Start ☺️ Genieße das Wochenende! ☀️💞

Zu der beliebten kleinen Yogi - Wunscharmband-Kollektion von Glücksschmiedin haben sich 2 schöne neue Modelle/Motive gesellt 🥰:

- Ich gebe dir Kraft mit Ginkgo-Anhänger
- Gute Reise mit Kompass-Anhänger

erhältlich bei Glücksschmiedin oder direkt auf deren Shop auf Amazon:

https://amzn.to/4bhcTOK

Jeder hat andere Prioritäten, Vorlieben, Passionen... Was macht dich glücklich? 😊💗

Wir wünschen dir ein fröhliches und sommerliches Pfingst-Wochenende! 🥰🙃❣️

Dein kleiner Yogi + Team

Hab einen ganz ganz freudvollen Sonntag ❤

“Work from your heart, not your brain to create harmony” - BKS Iyengar
 
Backbends are often referred to as ‘heart opening’ poses and their many benefits are pretty clear. Physically – they stretch the hips, open the shoulders and chest, build strength in the legs, arms and back muscles and can even alleviate back and neck pain. Mentally and emotionally they invite courage and vulnerability, help us to face fears and remain calm in the face of difficult situations.
 
BKS Iyengar even recommended back bends as a cure for depression. Stretching and lifting the chest helps to release emotions that have become trapped and held in the body. In his book Light on Life, Iyengar explains, “when you are emotionally disturbed, insecurity and anxiety from the conscious mind is converted into the unconscious mind, which is actually hidden in the heart not the brain.”

iyengar

Hab ein wunderschönes Wochenende 🍀💗

Am 19.04.24 ist es wieder soweit….

❤️😊

Hast du den (Gedanken-)Frühjahrsputz schon erledigt? 😉☺️💞

Iyengar Yoga bei Parkinson.

Yoga for Parkinson's by Dr. Rajvi Mehta | Q n A | Parkinson's Society India | PDMDS

Hab ein wunderschönes, sonniges, buntes, fröhliches Osterfest und schöne Ostertage! 🤗🥰🐣🐇🪺🌷

Dein kleiner Yogi + Team 💝

Wir wünschen dir ein erholsames und friedvolles Wochenende! 🥰🌷☀️

Dein kleiner Yogi + Team

Heute schon (bewusst) geatmet? ☺🙃💖

Vergiss niemals... 😉💗

Wir wünschen dir einen wundervollen Sonntag! 🫶🏽🙃🌷

Dein kleiner Yogi + Team

Nächsten Freitag, ich freu mich auf Dich😊.

How Iyengar yoga helped Rohan Bopanna win Australian Open, become oldest Grand Slam champ The doubles world No. 1 contemplated retirement in 2019 due to worn-out knees. Then he discovered Iyengar yoga during the Covid lockdown and his life changed