Körperformen Uelzen

❗️MOTIVATION Monday❗️

Heute mit dabei: die liebe Christina. Seit 2 Jahren Mitglied bei uns. 😊

„EMS-Training ist sehr effektiv und man trainiert alle Muskeln gleichzeitig. Es reichen 20 Minuten pro Woche. 💪🏻
Es macht sehr viel Spaß auch wenn es anstrengend ist. Es sind einige Trainingsprogramme was durch die Abwechslung noch mehr Spaß macht. 😊

Nach dem Training bin ich ausgepowert und glücklich.🤩
Ich habe ein tolles Gefühl, etwas Gutes für meinen Körper getan zu haben.“ 💪🏻😊

Schön, dass du bei uns bist liebe Christina und danke für die netten Worte. 💚

Liebes Team & liebe Mitglieder 💚

wir möchten uns von Herzen für die zahlreichen Geschenke und die wunderbaren Glückwünsche bedanken, die wir sowohl zu unserer Hochzeit als auch zu meinem Geburtstag erhalten haben. 🙏♥️🍀 Eure Großzügigkeit und liebevollen Worte haben diese besonderen Anlässe noch unvergesslicher gemacht.

Wir sind überwältigt von der Unterstützung und den guten Wünschen, die wir von euch erhalten haben. Jeder einzelne von euch hat dazu beigetragen, diese Momente zu etwas ganz Besonderem zu machen, und dafür sind wir sehr dankbar. 😍🥰😘

Mit herzlichen Grüßen,
Muri & Angi

❗️MOTIVATION Monday❗️

„Als ich zu Körperformen kam, konnte ich kaum noch gehen.
Die ersten Übungstage konnte ich nur im Liegen verrichten. 😓
Nun kann ich schon wieder gehen. 😊

Die Trainer sind allesamt super kompetent, einfühlsam und gucken ganz genau wie sie dir helfen können. 😊

Für mich ist es wichtig, immer einen Trainer an der Seite zu haben. Ich bin mehr als glücklich, dass ich den Weg hierher gefunden habe. Ich freue mich immer auf mein Training. 💪🏻

Ich fühle mich hier sehr wohl und gut aufgehoben. Danke liebes Team.😊“

Danke Verena für deinen Text. Wir sind froh, dass wir dir schon so gut helfen konnten.😊

❗️MOTIVATION MONDAY❗️

Heute erzählt uns der Liebe Christian etwas über sein persönliches EMS-Training:

Ich bin ja erst ein paar Wochen dabei, was mir aber sehr gut bekommt.💪☺️
Meine Rückenschmerzen sowie die Verspannungen werden deutlich besser. 🍀
Was mich am meisten motiviert sind die festen Termine und die 1:1 bzw 1:2 Betreuung von sehr freundlichen und motivierten Trainern. 💚🏋️‍♀️
Ohne dies wäre ich weiterhin träge und faul …. Ich kenne mich !!!😅
Macht weiter so 👍 und ich werde euch lange erhalten bleiben…

Vielen dank für dein Feedback und deine lieben Worte wir freuen uns wenn wir noch lange zusammen trainieren dürfen☺️💚.

ö

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Heute berichtet Dominique über ihr persönliches EMS-Training:

„Ich bin zu Körperformen gegangen, weil ich seit dem letzten Jahr unter Rückenschmerzen leide und zusätzlich bekam ich noch ein Kribbeln in den Händen und Füßen dazu. 😓

Seit etwa 6 Wochen absolviere ich das EMS Training und merke jetzt schon eine deutliche Verbesserung.💪🏻

Ich freue mich jede Woche aufs Neue zu euch zu kommen , weil ich direkt nach dem Training eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden merke.👍🏻

EMS Training bietet für mich als zweifache Mutter einfach nur Vorteile. 😍
Durch meine geringe Zeit , trainiere ich in 20 min so intensiv meine Tiefenmuskellatur , dass würde ich in keinem Fitnessstudio in diesem kurzen Zeitfenster schaffen.😊

Zugleich motiviert ihr mich jedes Mal und es macht mir unheimlich Spaß.“🤩

Danke Dominique für dein ehrliches und schönes Feedback. 🥰

Vorstellungsrunde 💚

Hallo, ich bin Alina und bin 17 Jahre alt.
Zurzeit absolviere ich mein Fachabitur im Bereich Gesundheit und soziales und mache mein zweites Halbjahrespraktikum hier bei Körperformen💚

In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden und gehe ins Fitnessstudio☺️

Ich freu mich, euch alle kennenzulernen und auf die Zeit hier🥰

Wir wünschen euch einen schönen 1. Mai 💚

💬 Teilt uns gerne in den Kommentaren mit was ihr an dem freien Tag geplant habt ☀️

Am Donnerstag sind wir wieder wie gewohnt für euch da. 💪🏻

Happy Monday ☀️😊

Wir wünschen euch einen schönen, erfolgreichen Start in die neue Woche. 💪🏻

Hast du schon ein Termin für dein persönliches EMS-Training gebucht ?

Schreib uns eine Nachricht 💬 oder ruf uns an ( 0581/ 20888996) 📞📱

Wir freuen uns auf dich 😊

❗️MOTIVATION Monday❗️

Heute ist die Liebe Anna dran💪😊

Anna hat uns einen Text geschrieben in dem sie sagt:

Seit einigen Monaten gehe ich regelmäßig zum Training bei Körperformen. 🍀

Da ich zweifache Mutter bin, bin ich hauptsächlich wegen mangelnder Fitness und starken Rückenbeschwerden zu Körperformen gekommen.😣

Da ich wenig Zeit habe, fand ich die kurze Trainingszeit ansprechend.
Ich bin immer wieder erstaunt, wie anstrengend, aber auch wie effektiv das Training ist. Man kann sich in 20 min. richtig auspowern.🔥💪

Wir haben jedes Mal viel Spaß und es wird nie langweilig. Ich habe schon deutlich an Kraft gewonnen und meine Rückenschmerzen sind auch weggegangen. 🏋️‍♂️🤩

Besonders schön ist, dass ich schon von Freunden angesprochen wurde, die gar nicht wussten, dass ich trainiere. Der Sport zeigt also auch sichtbare Wirkung.☺️

Ich bin happy und freue mich schon jetzt auf die neue Trainingseinheit. 💪

Wir freuen uns auch schon auf weiters Schwitzen mit dir Anna.😅

Schön das du bei uns bist💚

Mein Name ist Skarlett und ich bin 35 Jahre jung .
Nachdem ich meinen Master of Sports 2012 erfolgreich absolviert habe, habe ich einige Jahre im EMS Bereich in Hamburg gearbeitet.☺️
Vor einer Weile ging es für mich zurück in die Heimat Uelzen und nun darf ich seit März 2024 das Körperformen Studio unterstützen.

In meiner Freizeit treibe ich gern Sport, gehe mit meinem Hund spazieren, mache gern Musik und verbringe Zeit mit meiner Familie.

Ich freue mich, Euch alle kennen zu lernen und auf eurem Weg zu begleiten.😊

Sportliche Grüße
Skarlett💪🏼

Frohe Ostern 🐣🐰

Wir wünschen euch allen schöne, entspannte Ostertage 💚
Am 2. April sind wir wieder wie gewohnt für euch da ☺️

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Heute mit dabei : die liebe Kirsten ☺️

Für sie ist das Training hier genau das richtige 💪🏻 :

„Vor ca. zwei Jahren entdeckte ich zufällig bei FB die Werbung von Körperformen Uelzen und entschied mich, das vierwöchige Probetraining mitzumachen. ☺️

Ich war sofort total begeistert. Mit nur 20 Minuten Aufwand soooo viel Schweiß, Spaß und gutes Körpergefühl. 🤩

Besonders die eins zu eins, bzw. eins zu zwei Betreuung durch die immer gut gelaunten, meist fordernden Trainer/in mit immer wieder neuen Ideen, Übungen und , wenn notwendig, Korrekturen finde ich hervorragend!
Vielen Dank für die wöchentliche Auszeit ans ganze Team. ☺️
Freue mich auf „unseren“ Mittwoch 💪🏻☺️“

Wenn du Interesse am EMS-Training bekommen hast, schreib uns einfach eine Nachricht und vereinbare dein unverbindliches Probetraining. 💬📞

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Die Liebe Karin hat uns einen Text über ihr EMS- Training geschrieben :

„Ich bin seit fast einem Jahr hier und freue mich jede Woche auf das persönliche und individuelle Training. 🏋️‍♀️

Sport ist mir sehr wichtig aber es fehlt durch Familie und Beruf oft die Zeit für gezieltes und regelmäßiges Training. 🙈

Ich schätze hier das zeitsparende aber effektive Training. 💪 🕞 Das gesamte Team ist toll und motiviert mich stets meinen „inneren Schweinehund“ zu überwinden!
Dankeschön“ 🤩

Danke Karin für den tollen Text! ☺️

❗️MOTIVATION Monday❗️

Heute geht es weiter mit Claudia.☺️

Nach kurzer Zeit hat sie schon einiges erreicht. 🥳
Lest selbst :

„Ich bin im Internet über Körperformen gestolpert, als ich nach Gelenkschonenden Trainingsmethoden gesucht habe. 💻

Im Dezember letzten Jahres habe ich begonnen und bereits nach wenigen Trainings sind die Ischias-Beschwerden verflogen und auch die Bewegungseinschränkungen in der Schulter sind deutlich besser geworden. 💪

Besonders gut gefällt mir, dass ich einen festen Termin für mein Training habe und immer von gut gelaunten Trainern begleitet und angeleitet werde 😉😊
Sie gehen auf meine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche ein.
Vielen Dank dafür und macht weiter so….👍“

Mega Erfolge liebe Claudia💪🏻☺️

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Heute mit dabei: der liebe Chris. ☺️

Auch er hat uns einen kurzen Text über das Training geschrieben:

„Ursprünglich wollte ich das EMS-Training nur nutzen, um meine Muskulatur rund ums Knie nach einer OP neu auf- und auszubauen. 🏋️‍♀️

Nach nunmehr 10 Monaten im Training, werde ich immer häufiger gefragt,wo der Maschinenraum ist 😉.

Besonders gefällt mir, dass mich ein Trainer motiviert, ständig und immer und ich das nicht selber übernehmen muss. ☺️
Darüber hinaus habe ich quasi keine Verspannungen mehr im Nackenbereich und meine Kernstabilität hat sich wesentlich verbessert. 👍🏻💪🏻

EMS ist für mich echt ne Erfolgsgeschichte! 💯“

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Weiter geht es mit Lars.
Lars ist erst seit kurzem Mitglied bei uns, um genau zu sein seit 2 Monaten. 🤗

➡️ Seine persönliche Meinung zum EMS-Training:

„Ich habe mich für das EMS Training entschieden, um meine Fitness und Körperhaltung zu verbessern.
Schon nach kurzer Zeit bin ich viel beweglicher geworden. 🤩

Besonders wichtig ist für mich, dass ich bei meinem Training von einem Personal Trainer begleitet werde und die individuelle Anpassung auf meine persönliche Fitness. 🤗

Ein fester Termin ➡️ ich muss zum Training. Das gefällt mir sehr gut, es gibt keine Ausreden mehr. 💪🏻

Vielen Dank für die gute Betreuung und Unterstützung. ☺️ Bleibt bitte weiterhin so gut gelaunt, denn das macht es aus, da komme ich gerne zu meinem Training.“ 😁👍🏻

➡️ 28 Tage Challenge ✨

Ihr sucht noch nach Motivation um abzunehmen oder wollt eurem Körper einfach mal etwas gutes tun?
Dann mach mit bei unserer 28 Tage Challenge, gemeinsam mit uns und anderen Teilnehmern. 🤩
👉Start ist am 1. Februar

Sag uns bis zum 15. Januar Bescheid, wenn du dabei sein möchtest 📞💬

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Bis vor 1 1/2 Jahren dachte Christoph immer, dass Arbeit ausreicht und er kein Sport benötigt.😁
Als er mit dem EMS-Training begonnen hat, änderte er schnell seine Meinung. 💪🏻

Schon lange litt er unter kribbeln in den Händen und in den Füßen aufgrund starken Verspannungen.
Durch gezieltes Kraft- und Mobilisationstraining hat sich das kribbeln und die Verspannungen schon um einiges verbessert. 👍🏻☺️

Zudem ist er schon viel fitter geworden und seine Haltung ist viel besser geworden. 💪🏻

Schön, dass wir dich so zum Sport motivieren konnten lieber Christoph. 😁💪🏻

NEUJAHRSAKTION 🎊🍀

Du kennst jemanden, dem das EMS-Training genauso wie dir gefallen könnte ?
Dann ist jetzt die Zeit, die Person für ein kostenloses Probetraining zu motivieren 💪🏻

➡️Bei Anmeldung bekommst du 50€ von uns und das geworbene Mitglied trainiert den Januar kostenlos 🤩

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Heute stellen wir euch Lars vor.
Er hat uns folgenden Text geschrieben:

„Durch Büroarbeit , Bequemlichkeit 😅, sind die 20 Minuten zeitlich gut regulierbar.
Für die Zeit beim Training bekommt man ein anspruchsvolles Training für sämtliche Muskelgruppen. 💪🏻

Gerade auch das zusammen Trainieren mit jung und alt bringt immer gute Laune.😁
Da die 20 Minuten auch was kosten 🙂, nimmt man regelmäßig die Trainingseinheiten war. 💪🏻

Zudem konnte ich meine Bauchmuskeln aufbauen und meine Rückenschmerzen die ab und zu da waren sind auch verschwunden.“☺️

Schön, dass du bei uns bist lieber Lars. ☺️

Verstärkung im Team 💚

Hallo, ich bin Michelle und bin 18 Jahre alt. Seit November diesen Jahres absolviere ich hier bei Körperformen Uelzen meine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau. ☺️

In meiner Freizeit gehe ich gerne ins Fitnessstudio💪🏼und verbringe sehr gerne Zeit mit meinen Freunden.☺️

Ich freue mich auf die Ausbildung hier und bin gespannt euch alle kennenzulernen.🙂

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Thessa und Chris sind seit einem halben Jahr Mitglied bei uns. 💪🏻☺️

Was die beiden zu ihrem persönlichen EMS-Training sagen:

„Wir haben mit den Zielen, die allgemeine Fitness zu steigern und das Wohlfühlen im eigenen Körper wiederzuerlangen, das EMS-Training vor einem halben Jahr angefangen. 🤗

Gerade das Argument „Fit in nur 20 Minuten“ hat uns Sportmuffel sehr angesprochen. 😁

Durch den wöchentlichen, festen Termin hat man im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnessstudio keine Ausrede mehr den Sport ausfallen zu lassen. ✅

Durch das EMS-Training hat sich die Kondition verbessert, der Muskelaufbau gesteigert und das Gewicht reduziert. Zudem haben unsere Rücken-und Nackenschmerzen, welche wir täglich durch unseren Bürojob hatten, nachgelassen. 💪

Vor allem das Abstimmen auf die individuellen Bedürfnisse, das Motivieren während der Sporteinheiten sowie die angenehme, lockere Atmosphäre schätzen wir wirklich sehr. 😍“

Wir freuen uns, dass ihr bei uns seid.☺️

◾️ BLACK FRIDAY
bei Körperformen Uelzen ◾️

Meldet euch noch bis zum 1.12.23 bei uns an und spart 99€ ❕

➡️ Perfekt um fit ins neue Jahr zu starten 💪🏻💪🏻

Vereinbare gleich einen Termin unter 0581/20888996 📞 oder schreib uns eine Nachricht. 💬

Wir freuen uns auf Dich 💚

❗️MOTIVATION Monday❗️

Die liebe Heike ist jetzt seit knapp 1 1/2 Jahren Mitglied bei uns. 🏋️‍♀️💪🏻

Früher tat ihr der ganze Rücken aufgrund starken Verspannungen weh.
Zudem hatte sie auch Schmerzen in den Beinen und in den Schultern. 🙇‍♀️

Seitdem sie regelmäßig zu ihrem persönlichen EMS Training kommt und auch Zuhause bestimmte Übungen macht, hat sie keine Schmerzen und Verspannungen mehr. 😍

Ihre Lebensqualität ist seitdem deutlich gestiegen. Und sie hat viel bessere Laune.🎉☺️

➡️ Du möchtest auch endlich keine Rückenschmerzen mehr haben und was für deine Gesundheit tun?
Dann vereinbare noch heute ein Probetraining. 📞💬

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Heute teilt Antonia ihre persönlichen Erfahrungen mit dem EMS-Training:

„Durch mein Hobby das Tauchen habe ich immer sehr viel schwere Ausrüstung zu tragen und hatte nach einem Wochenende mit viel Tauchen regelmäßig starke Rückenschmerzen/Verspannungen. 🙇‍♀️

Seit ich hier zum Training gehe ist es wesentlich besser geworden und ich habe keine heftigen
Schmerzen mehr. 💪🏻

Ich finde es auch super, dass hier alle individuell auf Schmerzen oder auch Verspannungen eingehen die man aktuell hat und alles gegeben wird, damit man nahezu Schmerzfrei nach dem Training nach Hause geht.🥰👍🏻Vielen Dank dafür.☺️

Danke Antonia für dein Vertrauen in uns.☺️

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Angela ist seit einem Jahr bei uns angemeldet und kommt jede Woche zu ihrem EMS-Training. 😊
Ihre Erfolge⬇️:

➡️Das Training bereitet ihr viel Freude und sie ist immer mit Motivation und Spaß dabei 🎉🤩

➡️Gewichtsverlust: -2,5kg weniger Körperfett seit Beginn und gleichzeitig weniger Körperumfang ☺️

➡️eine tolle angenehme Körperhaltung 😍

➡️so gut wie keine Schulterschmerzen mehr durch viel Mobility und Dehnübungen 💪🏻

Schön, dass du bei uns bist liebe Angela.☺️

❗️MOTIVATION Monday❗️

Margret ist jetzt seit einem halben Jahr Mitglied bei uns.
Als sie bei uns angefangen hat, konnte sie keinen Meter ohne Schmerzen laufen. 🙇‍♀️

Nach einem halben Jahr EMS-Training und Schmerztherapie kann sie folgende Erfahrungen teilen:
„Ich bin so froh wieder schmerzfrei schlafen zu können ohne ständige Krämpfe in den Beinen. 💤🛏
Dank der Schmerztherapie kann ich auch wieder besser laufen. 🏃‍♀️

Zum Glück habe ich trotz Diagnose -Verschleiß im unteren Lendenwirbel- weitergemacht. Danke für euren Zuspruch, es hat sich gelohnt. ☺️

Wir sind sehr froh, dass wir dir so gut helfen können liebe Margret 🥰

❗️ MOTIVATION Monday❗️

Heute stellen wir euch Steffi vor. ☺️

Das sind ihre Worte zum EMS-Training:
„Nach meiner Krebserkrankung bin ich seit Oktober 2021 wieder dabei und habe durch die tolle Betreuung viel Kraft zurück erlangen können. 💪🏻

Durch das EMS-Training in Kombination mit einer Umstellung der Ernährung habe ich schon 25 Kilo abgenommen. 🥳

Vielen Dank für die Motivation und das tolle Training !“☺️

❗️MOTIVATION Monday ❗️

Kira leidet von Geburt an Tetraspastik und sitzt im Rollstuhl.
Ihre Worte zum EMS-Training:
„Nach vielen Therapieversuchen bin ich auf das EMS-Training gestoßen.
Seitdem ich jede Woche zum EMS-Training gehe bin ich schmerzfrei.☺️

Ich habe es geschafft eine Runde mit dem Rollator zu laufen.
Außerdem kann ich meine Hand ganz öffnen, was vorher garnicht möglich war.

Das Team ist super lieb, ich freue mich schon auf das nächste Training mit euch.“ ☺️

Wir sind sehr froh, dass wir dir helfen können liebe Kira. Schön, dass du bei uns bist. 🥰

➡️Heraklidenschlacht 2023 💪🏻

Auch dieses Jahr sind wir erfolgreich über die Ziellinie gelaufen.🏃‍♂️
Es war wie immer eine Herausforderung aber hat dennoch sehr viel Spaß gemacht. ☺️💪🏻

Du willst nächstes Jahr auch in unserem Team mitlaufen?
Dann schreib uns einfach eine Nachricht. ☺️💬