GRAZIÖS

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GRAZIÖS ermöglicht es dir, schlanker, fröhlicher und selbstbewusster zu werden. Schon 3 mal 35 Minute

29/02/2024

Du möchtest wissen, wie sich das Training bei GRAZIÖS anfühlt? Großartig! Das wissen wir. 😉 Hier geben wir dir mal einen kleinen Einblick in unseren Club.

Und was bringt es dir?
✅Stärkung der Muskulatur
✅Verbesserung der Ausdauer
✅Gewichtsreduktion
✅Linderung von Rückenbeschwerden
✅Verbesserung des Gleichgewichts
✅Verbesserung der Beweglichkeit
✅Verminderungen von Blutdruckschwankungen

Probiere es gern selbst aus: https://www.grazioes-sport.de/probetraining-buchen/

Photos from GRAZIÖS's post 25/02/2024
Home - GRAZIÖS Sportclub 09/01/2024

Jedes Jahr ist es dasselbe Spiel: An Neujahr fassen wir gute Vorsätze - und vergessen sie schnell wieder 👎🏼

Was steht nicht alles auf unserer Liste: weniger Stress, mehr Bewegung, mit dem Rauchen aufhören, eine gesündere Ernährung und mehr Zeit für die Familie und Freunde. Doch warum versuchen wir eigentlich immer wieder, zum Beginn eines neuen Jahres unser Leben umzukrempeln?

Was sind Eure guten Vorsätze für das Jahr 2024❓

Home - GRAZIÖS Sportclub ALTE Vorsätze?KEINE Zeit? Fit in nur35 MINUTEN. Probetraining buchen. Probleme mit dem Beckenboden? Wie Du Blasenschwäche und unkontrolliertenHarndrang bekämpfen kannst … Mehr erfahren GRAZIÖS Sportclub Training Kraft- und Ausdauertraining; funktionell und effektiv; Steigerung der Mobilität; ...

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Du möchtest wissen, wie sich das Training bei GRAZIÖS anfühlt? Großartig! Das wissen wir. 😉 Hier geben wir dir mal einen...
Nährstoffreicher Frühstücksbrei ☕🥚 Zutaten 📝:100 g Buchweizen200 ml Mandelmilch o.ä.1 Möhre1 Ei (oder 3-4 Wachteleier)1 ...
Diese Woche feiern wir im Club unser eigenes kleines Oktoberfest. 👯‍♀️ Hier seht ihr die Übungen dazu. 🍻😅
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