Loft

Ein wunderbares Event geht auch einmal vorbei, leider!
Yoga für die Mamas, malen für die Kids: auf der haben wir heute einen wunderbaren Nachmittag verbracht.
Wir kommen wieder und freuen uns heute schon drauf.
Liebe Grüße, Miriam und Silke von

Freitag I 07. Juli 2023 I 16:00 – 18:00 Uhr I 46 €

YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS
~ NEU: Mama-Kind-Auszeit auf der Domäne ~

Ihr möchtet als Mamas gern gemeinsam etwas mit eurem Kind oder euren Kindern unternehmen – aber jeder soll dabei auf seine Kosten kommen?
Dann ist vielleicht unser neues Event für Mamas und Kids etwas für euch!

Kommt erst einmal gemütlich an und stärkt euch mit Muffins und Limonade.

Anschließend teilt sich die Zeit in einen KINDERMOMENT und in einen MAMAMOMENT.

Die Kids zaubern mit Miriams Unterstützung einen farbenfrohen Schmetterling mit Acrylfarben auf Leinwand.

Währenddessen genießen die Mamas eine sanft-fließende Yogaklasse mit Silke.

Preis inkl. Snack, Malzubehör und Yogakurs:
Mama + Kind: 46 €
Mama + 2 Kids: 68 €

Anmeldung: [email protected] (Miriam) und [email protected] (Silke)
Weitere Informationen auf Anfrage.

Heute, am 21. Juni, feiern wir zusammen mit Yoginis und Yogis rund um den Globus den Weltyogatag!

Zu diesem Anlass laden wir Dich herzlich ein, am 20. Juli von 9–10:15 Uhr eine bunte Yogaklasse kostenlos in der Hebammerei zu genießen, in der Du unsere unterschiedlichen Stile, Inhalte und Varianten kennenlernen kannst. Die Einheit gestalten Silke (), Melly () und Miriam ( fotografie und yoga), es wird für jeden etwas dabei sein: Schwangere & Mamas, Anfängerinnen & Fortgeschrittene, Flowbegeisterte & Meditationseifrige.

Melde Dich gleich bei info@lebensflow an!
Die Plätze vor Ort sind beschränkt, online kannst Du aber ebenso teilnehmen.

Wir freuen uns auf Dich!
Silke, Melly und Miriam

Ein wunderbar, sehr kreativer Abend erwartet Dich am 6. Oktober in den Räumen der … gleich anmelden. Ich freue mich auf auf Euch 😊…. Miriam

👭

Die neuen yoga Kurse für Schwangere „mom to be“ haben begonnen.
einfach immer wieder schön, Menschen glücklich zu machen 🫶!

Neue MalEvents warten auf Euch. Vorbereitungen laufen ☺️!

👭

Tipp 4: Fange unterschiedlichste Momente und Emotionen in Fotos ein

Fotos erzählen mehr als tausend Worte!

In den kommenden Jahren passiert so viel, halte jetzt schon fest, was Du vielleicht mal vergessen wirst, Dich aber auf wunderbare Weise an diese anstrengende und sehr bewegende Zeit erinnern wird.
Fotos, auf denen Dein Baby weint, schreit, lacht, ein Missgeschick passiert, all diese Dinge können Dir ein herzhaftes Lachen in der Zukunft versprechen.

Bilder sprechen Bände, sei in dieser Zeit offen für sämtliche Gefühle und Emotionen Deines Babys.

Malevent bei Limburg… in Runkel. Auf dem wunderschönen Sonnenhof. ☀️
Ich freue mich sehr auf diesen Abend 🫶!

Tipp 3: kleine erste „Fellfreunde“ machen sich sehr gut auf Deinen Fotos

Ein kleines Stofftier - vielleicht sogar eines aus Deinen frühen Kindheitstagen – kann für dein Baby ein Begleiter fürs Leben werden. Es lohnt sich, die wachsende Verbundenheit der beiden in emotionalen Fotos liebevoll festzuhalten.

Vielleicht magst Du bereits in der Schwangerschaft eine Erinnerung mit dem kleinen „Fellfreund“ festhalten? Auch das kann sehr schön von Dir in Szene gesetzt werden.

Wertvolle Tipps für ein gelungenes Baby-Fotoshooting mit der DSLR oder auch dem Smartphone:

Tipp 2: Nahaufnahmen sprechen für sich

Möchtest Du Dein Baby in seinem „ganzen Zauber“ fotografisch einfangen, dann geh so nah wie möglich an das Motiv heran.
Die kleinen Hände und Füße, die zarten Lippen, die noch so feinen Wimpern, es lohnt sich dieses in den Focus zu setzen.
Hierzu gibt es eine Regel: “Wenn du denkst, du bist zu nah dran, geh noch einen Schritt näher ran.”
So verleihst Du Deinen Fotos eine gewisse Intimität und somit auch Individualität.

Da sich Babys unerwartet bewegen können, stelle die Blende auf 4. So bist Du auf der sicheren Seite, die Schärfe im Foto korrekt gesetzt zu haben. (gerne kann ich Dir in einer kurzen Schulung dazu auch noch einmal die Einstellungen an der Kamera erklären).

🌟Papa-Kind🌟

🌈 Das Rollenverständnis der Väter hat sich im 20. Jhd grundlegend gewandelt. ZUM GLÜCK !
🌈 Gleichzeitig hat sich auch gesellschaftlich die Sicht auf die Rolle des Vaters geändert und die Forschungen der letzten 30 Jahre belegen, dass Väter genau wie Mütter eine sichere primäre Bindungsperson für ihr Kind sein können.
🌈 Beide Elternteile haben statistisch eine sehr ähnliche Verteilung der sicheren und unsicheren Bindungsmuster. Jedoch unterscheidet sich die Art der Beziehungsgestaltung. UND DAS IST GUT SO !
🌈 Väter fordern und fördern ihre Kinder unterschiedlich. Sie stärken ebenso wie Mütter das Selbstvertrauen ihrer Kinder. Papa.
🌈 Papa-Zeit ist anders als Mama-Zeit. WUNDERBAR !
🌈 Kinder, die auch an den Vater sicher gebunden sind, sind psychisch stabiler, kreativer, haben mehr Freundschaften, bessere schulische Leistungen. Warum? Weil sie mehr sichere Bindungserfahrungen machen und dadurch aus einem reichhaltigeren Beziehungsrepertoire schöpfen können.
🌈 An den Vater sicher gebunden - ein Geschenk für die Kinder

🌈 ALLES LIEBE ZUM VATERTAG 🌈

*"Ein Abend für Väter" - Termine auf unserer Webseite 👉

https://www.hebammewiesbaden.de/unser-angebot/geburtsvorbereitung/ein-abend-f%C3%BCr-v%C3%A4ter/

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Freitag I 07. Juli 2023 I 16:00 – 18:00 Uhr I 46 €

YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS
~ NEU: Mama-Kind-Auszeit auf der Domäne ~

Ihr möchtet als Mamas gern gemeinsam etwas mit eurem Kind oder euren Kindern unternehmen – aber jeder soll dabei auf seine Kosten kommen?
Dann ist vielleicht unser neues Event für Mamas und Kids etwas für euch!

Kommt erst einmal gemütlich an und stärkt euch mit Muffins und Limonade.

Anschließend teilt sich die Zeit in einen KINDERMOMENT und in einen MAMAMOMENT.

Die Kids zaubern mit Miriams Unterstützung einen farbenfrohen Schmetterling mit Acrylfarben auf Leinwand.

Währenddessen genießen die Mamas eine sanft-fließende Yogaklasse mit Silke.

Preis inkl. Snack, Malzubehör und Yogakurs:
Mama + Kind: 46 €
Mama + 2 Kids: 68 €

Anmeldung: [email protected] (Miriam) und [email protected] (Silke)
Weitere Informationen auf Anfrage.

Liebe Eltern,
ich habe Euch für die 5 kommenden Wochen 5 wertvolle Tipps für ein gelungenes Baby-Fotoshooting mit der DSLR oder auch dem Smartphone mit Eurem kleinen Wunder zusammengestellt. So bleiben gerade die ersten Tage und Wochen für immer in besonderer Erinnerung.
Diese kleinen Tipps helfen Euch, das Beste aus dem *mOment* herauszuholen.

Tipp 1: natürliches Tageslicht – available light
Licht spielt neben Deinem Motiv die wichtigste Rolle in einem Fotoshooting.
Es bietet sich an, die Fotoszene indoor in der Nähe eines Fensters zu wählen. Setze dort Dein Baby bei Tageslicht, am besten vormittags oder nachmittags, in Szene. Das natürliche Licht gibt Deinem Foto einen weichen Verlauf, Licht und Schatten gehen harmonisch ineinander über. Wähle einen Tag, an dem es draußen hell genug ist und das Wetter mitspielt. Ein trüber Tag, viele Wolken und Regen bieten sich hier nicht an.
Das vorhandene Licht solle das Gesicht Deines Babys sanft von der Seite umhüllen.

Nutze auf der anderen Seite einen weißen Hintergrund, um das dort ankommende Licht als Streulicht wieder zurückzuwerfen. Es eignet sich hierfür ein weißes Handtuch, eine Styroporplatte oder auch ein Reflektor.
Schatten werden so sanft und auf ganz natürliche Wiese etwas aufgehellt.

Auf dem ersten Foto, dem Portraitbild des Babys, kommt das Licht von der linken Seite.
Das Licht des Fensters hellt das Gesicht auf der dieser Seite wunderbar auf.
Ein frontales Blitzlicht würde dem Gesicht niemals diese Sanftmut verleihen.

Beim zweiten Foto, den kleinen Füßchen, kommt das Tagesicht von hinten. Man sieht es an den Konturen der Hände/Füße, die heller unterlegt sind.
Das Bild ist dennoch nicht dunkel. Die Fußsohlen sind hell genug, da auch hier ein Reflektor auf der anderen Seite die Schatten aufgehellt hat.
Das i-Tüpfelchen erreicht man mithilfe der Bildbearbeitung, die dunkle Bereiche (Tiefen) im Foto weiter aufhellen lässt.


Das dritte Bild, die Skizze, zeigt Euch, wie eine Fotoszene ganz simpel aufgebaut werden kann.

Probiert es aus, schaut Euch unterschiedliche Ergebnisse genau an.
So lernt Ihr, wie sich Licht wo in Fotos zeigt und welche Ergebnisse Ihr damit erzielen könnt.

Viel Freude und auch Erfolg mit diesen Tipps!
Eure Miriam von mOmentum fotografie

PS:
Selbstverständlich könnt Ihr bei mir auch ein professionelles Fotoshooting buchen. Workshops im Bereich Fotografie mit der DSLR oder auch einem Smartphone kann ich Euch ebenso anbieten. Bei Interesse schreibt mich gerne persönlich an. 

Liebe Eltern,
ich habe Euch für die 5 kommenden Wochen 5 wertvolle Tipps für ein gelungenes Baby-Fotoshooting mit der DSLR oder auch dem Smartphone mit Eurem kleinen Wunder zusammengestellt. So bleiben gerade die ersten Tage und Wochen für immer in besonderer Erinnerung.
Diese kleinen Tipps helfen Euch, das Beste aus dem *mOment* herauszuholen.

Tipp 1: natürliches Tageslicht – available light

Licht spielt neben Deinem Motiv die wichtigste Rolle in einem Fotoshooting.
Es bietet sich an, die Fotoszene indoor in der Nähe eines Fensters zu wählen. Setze dort Dein Baby bei Tageslicht, am besten vormittags oder nachmittags, in Szene. Das natürliche Licht gibt Deinem Foto einen weichen Verlauf, Licht und Schatten gehen harmonisch ineinander über. Wähle einen Tag, an dem es draußen hell genug ist und das Wetter mitspielt. Ein trüber Tag, viele Wolken und Regen bieten sich hier nicht an.
Das vorhandene Licht solle das Gesicht Deines Babys sanft von der Seite umhüllen.
Nutze auf der anderen Seite einen weißen Hintergrund, um das dort ankommende Licht als Streulicht wieder zurückzuwerfen. Es eignet sich hierfür ein weißes Handtuch, eine Styroporplatte oder auch ein Reflektor.
Schatten werden so sanft und auf ganz natürliche Wiese etwas aufgehellt.

Auf dem ersten Foto, dem Portraitbild des Babys, kommt das Licht von der linken Seite.
Das Licht des Fensters hellt das Gesicht auf der dieser Seite wunderbar auf.
Ein frontales Blitzlicht würde dem Gesicht niemals diese Sanftmut verleihen.

Beim zweiten Foto, den kleinen Füßchen, kommt das Tagesicht von hinten. Man sieht es an den Konturen der Hände/Füße, die heller unterlegt sind.
Das Bild ist dennoch nicht dunkel. Die Fußsohlen sind hell genug, da auch hier ein Reflektor auf der anderen Seite die Schatten aufgehellt hat.

Das i-Tüpfelchen erreicht man mithilfe der Bildbearbeitung, die dunkle Bereiche (Tiefen) im Foto weiter aufhellen lässt.

Das dritte Bild, die Skizze, zeigt Euch, wie eine Fotoszene ganz simpel aufgebaut werden kann.
Probiert es aus, schaut Euch unterschiedliche Ergebnisse genau an.
So lernt Ihr, wie sich Licht wo in Fotos zeigt und welche Ergebnisse Ihr damit erzielen könnt.

Freitag I 07. Juli 2023 I 16:00 – 18:00 Uhr I 46 €

Mama-Kind-Auszeit
mit Miriam & Silke

YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS

~ NEU: Mama-Kind-Auszeit auf der Domäne ~

Ihr möchtet als Mamas gern gemeinsam etwas mit eurem Kind oder euren Kindern unternehmen – aber jeder soll dabei auf seine Kosten kommen? Dann ist vielleicht unser neues Event für Mamas und Kids etwas für euch!

Kommt erst einmal gemütlich an und stärkt euch mit Muffins und Limonade.

Anschließend teilt sich die Zeit in einen KINDERMOMENT und in einen MAMAMOMENT.
Die Kids zaubern mit Miriams Unterstützung einen farbenfrohen Schmetterling mit Acrylfarben auf Leinwand.
Währenddessen genießen die Mamas eine sanft-fließende Yogaklasse mit Silke.

Preis inkl. Snack, Malzubehör und Yogakurs:

Mama + Kind: 46 €
Mama + 2 Kids: 68 €

Anmeldung: [email protected] (Miriam) und [email protected] (Silke)

Weitere Informationen auf Anfrage.

Mama-Kind-Auszeit

YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS

Sonntag, 4. Juni 2023, 15–17 Uhr, Hebammerei Wiesbaden
Mama-Kind-Nachmittag mit Miriam & Silke

Wir begrüßen euch gemeinsam in den schönen Räumen der Hebammerei am Kurpark Wiesbaden. Nach einem gemütlichen Ankommen und einer kleinen Stärkung gehen die Kinder mit Miriam malen und zaubern einen Schmetterling in ihren Lieblingsfarben auf die Leinwände. Währenddessen dürfen die Mamas eine kräftigende, sanft-fließende Yogastunde mit Silke genießen.


Preis inkl. Snack, Malzubehör und Yogakurs:
Mama + Kind: 46 €
Mama + 2 Kids: 68 €

Anmeldung:
[email protected] (Miriam) und [email protected] (Silke)

Yoga für Schwangere in der Hebammerei in Wiesbaden
Hallo liebe baldige Mamas, es sind in den jetzigen Kursen noch Plätze frei, die gerne aufgefüllt werden können. Schreib mich gerne an, ich freue mich auf Euch!

"MOM TO BE" (CA. LEVEL 1)

Yoga ist wie Musik: "Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.” B.K.S. Iyengar
In diesen Yogaeinheiten liegt die Besonderheit in der achtsamen Verbindung von kräftigenden Bewegungen und kontrollierten Atemtechniken.
Bleibe fit, entspannt und beweglich bis zur Geburt Deines Babys.
Lass den Alltag bewusst hinter Dir, tauche ein in Deine wohlverdiente Auszeit und schöpfe in Ruhephasen neue Energie. Finde dabei achtsam zu Dir und Euch. Eine regelmäßige Yogapraxis noch vor der Geburt erleichtert es Dir, Dich und Deinen Beckenboden intensiver zu spüren. Die Fähigkeit, diesen bewusst ansteuern sowie lösen zu können, wirkt sich förderlich auf die Geburt aus.
Ich freue mich, Dich in diesen Yogaeinheiten in der Hebammerei in Wiesbaden begleiten zu dürfen.
Als kleinen Glücksbringer für Euren noch vor Euch liegenden "gemeinsamen und eng verbundenen Weg" erhältst Du als Geschenk von mir ein wunderbares Armband.

Namasté - Deine Miriam

Der Kurs findet hybrid statt, d. h. Du kannst auch mal von zu Hause via Zoom teilnehmen, wenn Du nicht vor Ort dabei sein kannst.

TERMINE

Dienstags, 9:30–10:45 Uhr:
„Block 2“ 2023 25.04. bis 06.06.2023 (7 x)
„Block 3“ 2023:13.06. bis 18.07.2023 (6 x)

Donnerstags, 17:30–18:45 Uhr:
„Block 2“ 202327.04. bis 06.06.2023 (7 x)
KEIN Kurs am 18.05. und 08.06., Ersatztermine: 16.05. und 06.06. jeweils um 18:30 Uhr
„Block 3“ 2023:15.06. bis 20.07.2023 (6 x)

KOSTEN
8 x 75 Minuten: 110,– €
7 x 75 Minuten: 100,– €
6 x 75 Minuten: 85,– €

Ein Kurs kann in Ausnahmefällen auch anteilig gebucht werden. Manchmal steht die Geburt bereits bevor, sodass ein Platz in der Mitte des Blocks wieder frei wird. Schreibe mich bei Wunsch dazu gern persönlich an. Vielen Dank.
Miriam Bender
mOmentum fotografie & yoga

YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS

Sonntag I 04. Juni 2023 I 15:00 – 17:00 Uhr I 46 €

Mama-Kind-Auszeit mit Miriam & Silke

Wir begrüßen euch gemeinsam in den schönen Räumen der Hebammerei am Kurpark Wiesbaden.
Nach einem gemütlichen Ankommen und einer kleinen Stärkung gehen die Kinder mit Miriam malen
und zaubern einen Schmetterling in ihren Lieblingsfarben auf die Leinwände.

Währenddessen dürfen die Mamas eine kräftigende,
sanft-fließende Yogastunde mit Silke genießen.

Preis inkl. Snack, Malzubehör und Yogakurs:

Mama + Kind: 46 €
Mama + 2 Kids: 68 €

Anmeldung: [email protected] (Miriam) und [email protected] (Silke)

Weitere Informationen auf Anfrage.

Ein wundervolles Osterfest wünsche ich Euch.
Genießt achtsam die Euch geschenkten Augenblicke ☀️🐣🌺 🐰!!!
Dieser kleine Vogel steht symbolisch dafür. Du musst nur genau hinschauen, mit allen Sonnen eintauchen in Dein Umfeld.
Viel Freude beim genießen ☺️!

BabyMassage & MamaBabyYoga
Verwöhnzeit für Dich und Dein Baby

Wir verwöhnen Dich und Du verwöhnst Dein Baby –
denn glückliche Mama = glückliches Kind

Unser wohltuender Vormittag sieht so aus:
Du bekommst erst mal einen schönen Milchkaffee oder Tee, und dann starten wir mit einer Runde Babymassage. Wir nehmen uns ausgiebig Zeit, um den Babyspeck zu verwöhnen.

In der anschließenden Pause darfst Du Dich mit einem kleinen Snack stärken, bevor Deine Wohlfühlzeit beginnt: Du erlebst eine wundervolle Mama-Baby-Yogaeinheit.

Teil 1: Babymassage | 10–11 Uhr

Babys lieben Berührung und Körperkontakt.
Berührung ist die Basis für die eigene Körperwahrnehmung und fördert die Interaktion zwischen Eltern und Kind. Die Babymassage sensibilisiert Dich als Mama für die sogenannten Feinzeichen Deines Babys.

Teil 2: Stärkung mit leckeren Snacks | 11–11:30 Uhr
Wir verwöhnen Dich mit liebevollen Kleinigkeiten aus unserer Küche. Das kann eine leckere Obst-Joghurt-Bowl sein, ein gesunder Smoothie oder auch mal etwas für Deine Seele, wie süße Köstlichkeiten, beispielsweise noch ganz frische warme Zimtschnecken aus dem Backofen.

Teil 3: Mama-Baby-Yoga | 11:30–12:30 Uhr

Mamas lieben es, wieder etwas für sich und ihren Körper tun zu können – doch wohin mit dem kleinen Schatz? Am besten binden wir ihn ein in Deine ersehnte und wohlverdiente Auszeit auf Deiner Matte. Im Anschluss an die Babymassage-Einheiten kannst Du Dich wieder mehr in den Fokus rücken.
Dein Baby lassen wir behutsam an den Asanas teilhaben. Es hat Spaß daran und genießt den Kontakt zu Dir. Und wenn es friedlich schlummert, kannst Du Dich um so mehr um Dich und auch Deinen Beckenboden kümmern. Echte ME-TIME.

Donnerstags, 01.06.–29.06.2023 (5 x),
10:00–12:30 Uhr
Kosten: 165,–

Achtsamkeitskarten für Kinder!
Sooo liebevoll gestaltet… 🫶 ich freue mich schon, sie in meine Yoga Einheiten einfließen zu lassen. ☺️

Ein wunderbar kreativer Sommerabend erwartet Dich auf dem Sonnenhof bei Runkel/Limburg ( ):

Bring Farbe in Dein Leben:
Dein kreatives Malevent auf dem Sonnenhof bei Runkel

Am 02. Juni 2023 kannst Du Dein eigenes Kunstwerk,
ein Zebra, mit Acryl-Farben auf Leinwand (40x30cm) gestalten.
Wir leiten Dich an, Du erhältst Hilfe und Unterstützung von uns.

02. Juni 2023
18:30-21 Uhr
39 €
2 Plätze für 72 €

Wir freuen uns auf Euch.
Anmeldung:
[email protected]

1 Glas Sekt & hausgemachte Tomatensuppe mit mediterranen Kräutern & Landbrot: zzgl. 9 €

Sonnenhof:
Sonnenhof 28
65594 Runkel

Auch eine wunderbare Idee für Dein privates Event. Termine auf Anfrage.

miriam bender
www.mOmentum-fotografie.de
mOmentum kreativ
0160 99 137 000

So kraftvoll könnte ich jeden Sonntag in den Tag starten 🙏!

Ein kreativer Nachmittag auf dem wunderschönen Sonnenhof von bei Runkel/Limburg neigt sich dem Ende zu.
Danke an die kreativen Künstler und auch danke an Myriam für die Möglichkeit, Ihre Räumlichkeiten und auch das drum herum (sooo viele tolle Tiere wohnen auf ihrem Hof) so intensiv nutzen und genießen zu können.

Gerne könnt auch ihr solche Malevents bei mir buchen, für Gross und Klein, Geburtstage, Feierlichkeiten und vielem mehr.
Am 2. Juni dürfen die großen Künstler am Abend das Zebra malen … Infos dazu folgen noch.

Ich liebe diese kleinen Füßchen!!!
Herzlich Willkommen kleiner Lio 🫶!

So wundervolle Impulskarten!
Und dann zufälligerweise auch noch in den mOmentum Farben hellgrün (fotografie) & gelbgold (yoga)!
Danke für diese emotionalen Gedankenanstöße, liebe !

Kreatives Malen für Kinder, heute mal in der Hebammerei in Sonnenberg. Gleich Gehabes los. Ich freue mich schon.

Morgen starten die LBS Aus- und Fortbildungs-Seminare „Immobilien gekonnt in Szene setzen“ im loft.
Ich freue mich auf diese tolle Ausbildungsreihe in 2023.

Ein sommerlicher Kurzurlaub in Rheinhessen wartet schon heute auf Dich!

Auf WAGNER’S HOF in Undenheim kannst Du am 25.06.2023 ein wunderbares Outdoor-Yoga Event in mediterraner Chill-Atmosphäre besuchen.
Im Anschluss kommst Du in den Genuß einer Prosecco-Probe.
Abgerundet wird dieser Nachmittag mit einem kleinen Gruß aus der Küche.

Im Außengelände des mediterranen Hofes von Stephanie beginnen wir um 16 Uhr
mit einer 75-minütigen Yoga-Class, lassen uns von der sommerlichen Atmosphäre
verwöhnen und tauchen ein in eine Welt, die all unsere Sinne berührt.
Dabei untermalen bereits chillige Klänge unseren Yogaflow.

Im Anschluss genießen wir auf Euren Picknickdecken eine Secco-Probe.
Lasst uns in der sinkenden Nachmittagssonne gemütlich beisammen sein
und dabei drei sonnenverwöhnte Sommerproseccos, die von fernen Sehnsuchtsorten erzählen, genießen.
Wir ergründen die Seelen der Schaumweine und rundet den entspannten und
genussreichen Nachmittag mit einem Gruß aus der mediterranen Küche ab.


Wir freuen uns auf Euch!
Miriam & Stephanie

Frühbucherrabatt bis 1. April 2023: 2 Tickets für 70 €
1 Ticket regulär: 79 €

16–19 Uhr
25.06.2023

Anmeldung:
[email protected] I Miriam Bender I www.momentum-loft.de
Wagners Hof I Staatsrat Schwamb Str. 47 I 55278 Undenheim

👭

Vielen Dank liebe Silke - - für dieses schöne Foto.
Es zeigt sowohl Ästhetik als auch Kraft und Energie in den Asanas im Yoga.

Kommt doch mal vorbei in meinen Kursen in Naurod oder auch in der Hebammerei.
Ich freue mich, Euch in die Philosoph des Yogagedanken entführen zu dürfen.
Namasté, Eure Miriam

Der beste Freund des Menschen ist der Hund 🐕!
Ich bin begeistert von diesem 15 Wochen alten kleinen Kerl. Einfach süß!
Ein Fotoshooting Deines Haustieres kannst Du gerne bei mir buchen.
Ich freue mich auf Euch. ☺️

Bring Farbe in Dein Leben:
Dein kreatives Malevent auf dem Sonnenhof bei Runkel
www.der-Sonnenhof.de

Am 25. März 2023 kannst Du Dein eigenes Kunstwerk,
ein Zebra, mit Acryl-Farben auf Leinwand (40x30cm) gestalten.
Wir leiten Dich an, Du erhältst Hilfe und Unterstützung von uns.

25. März 2023 I 18-20:30 Uhr I 38 € I 2 Plätze für 70 €

Wir freuen uns auf Euch.
Anmeldung:
[email protected]

1 Glas Sekt & Frühlingssuppe & hausgemachtes Landbort:
zzgl. 9 €
Sonnenhof: Sonnenhof 28 I 65594 Runkel

Auch eine wunderbare Idee für Dein privates Event.
Termine auf Anfrage.

miriam bender
www.mOmentum-fotografie.de
mOmentum kreativ
0160 99 139 000

Bring Farbe in Dein Leben:
Dein kreatives Malevent auf dem Sonnenhof bei Runkel.
www.der-Sonnenhof.de


Am 25. März 2023 kannst Du Dein eigenes Kunstwerk,
einen Hasen, mit Acryl-Farben auf Leinwand (25x30cm) gestalten.
Wir leiten Dich an, Du erhältst Hilfe und Unterstützung von uns.

25. März 2023 I 15 - 16:30 Uhr I 4-12 Jahre I 29 € I 2 Plätze für 50 €

Wir freuen uns auf Euch.

Anmeldung unter:
[email protected]
Getränke und Waffeln zzgl. 5 €


Auch eine wunderbare Idee für Dein privates Event. Termine auf Anfrage.

Miriam Bender
mOmentum fotografie & yoga & kreativ

Mobil: 0160 99 137 000
Email: [email protected]
www.mOmentum-fotografie.de
www.mOmentum-loft.de
www.mOmentum-wedding.de