Gug Gymnastikforening

Skal du et s**t forbi søerne i Åbybro i dag (onsdag) og støtte Stine Rexs rekordforsøg? Så tjek lige alle de her rekorder som vores seje sjippere vil forsøge at slå:

Fra kl. 17.30-18.15:
🏆 Vil Lisa sætte Danmarksrekord i flest krabbe hop (crab) i træk i Double Dutch. (Ca. 1 min)

🏆 Herefter vil Jannicke sætte Danmarksrekord i flest spagat hop i træk i Double Dutch. (Ca. 1 min)

🏆 Så skal Eva, Helene, Jannicke og Lisa se hvor mange hop på hænder (frog), de kan få på 2 min. Resultatet vil være en ny Danmarksrekord.

🏆 Og til sidst vil Jannicke, Lisa og Eva sætte Danmarksrekord med 2500 hop i Double Dutch speed på tid.

Dernæst fra kl. 19.15:

🏆 Skal Helene sætte Danmarksrekord i 10.000 hop i Single Rope speed på tid.

Kig forbi! Alles støtte og hep kan bruges 🙌🏼💪🏼

🔆 VIDSTE DU ??🔆 at tilmeldingen til den kommende sæson allerede er tilgængelig på vores hjemmeside?

Flere hold er allerede fuldt booket, så skynd jer forbi vores hjemmeside og find alt fra:

🟠 Familieidræt
🔴 Pilates
🟡 Rope Skipping (mange aldersgrupper)
🟢 Jumping Fitness
🔵 Power Hour
🟣 Gymnastiktimen
⚫️ Dans og leg
… læs meget mere om holdene her www.guggymnastikforening.dk/tilmelding

Så er vi E N D E L I G klar med sæsonplanen for den kommende sæson! - Tusind tak for jeres tålmodighed, vi glæder os rigtig meget til at se jer 🤩

Alle vores hold har opstart i uge 36, nedenfor er der listet et overblik over, hvilke hold vi tilbyder og hvornår tilmeldingen åbner.

⚠️ BEMÆRK: Der kan blive rift om pladserne, så husk at sætte kryds i kalenderen allerede nu! ⚠️

For disse hold åbner tilmelding onsdag d. 7. august kl. 17.00
😀 Familieidræt, 1-2 år, tirsdage kl. 16.00 - 16.50 + ekstra barn
😄 Familieidræt, 3-4 år, tirsdage kl. 17.00 - 17.50 + ekstra barn
😆 Dans og leg, 6-13 år fredage kl. 15.30-16.15
😜 Rope Skipping, 0.-1. klasse onsdage kl. 16.30-17.20
😎 Rope Skipping, 2. klasse +ældre onsdage kl. 17.30-19.00

For disse hold åbner tilmelding torsdag d. 8. august kl. 17.00
😀 NYHED! Pilates, alle aldre lørdage kl. 9.00-10.00
😄 NYHED! Gymnastiktimen +25år (kvinder), tirsdage kl. 19.00-20.00
😆 Power Hour +18 år, onsdage kl. 16.30-17.20
😜 Jumping Fitness, tirsdage kl. 18.00-18.50
😎 Jumping Fitness, torsdage kl. 18.30-19.20
😉 Rope Skipping, Konkurrenceholdet, tirsdage kl. 16.00-18.30 og torsdage kl. 16.30-18.30

🤩 Rope Skipping Junior og Gug Rope Skipping Team åbner først i uge 33, men se træningstiderne allerede nu på hjemmesiden.

Følg dette link for tilmelding: http://www.guggymnastikforening.dk/Tilmelding
Tilmelding foregår efter 'først-til-mølle' princippet.
Yderligere holdinformation vil blive synlig, når man klikker på det ønskede hold. Der er desværre ikke mulighed for at reservere pladser på forhånd.

☀️☀️☀️ Vi glæder os rigtig meget til at se jer efter sommerferien ☀️☀️☀️

Tilmelding Bliv en del af Gug Gymnastikforening i dag! Tilmeld dig nu

✅ Sæsonplanen for 2024/25 er lige på trapperne, det har været et lidt større puslespil at lave planen i år 😝

I denne uge, vil I her på vores Facebookside og hjemmeside www.guggymnastikforening.dk finde meget mere information om vores hold i den kommende sæson.

Vi kan dog allerede nu løfte sløret for, hvilke hold vi kan tilbyde:
🔸 Familieidræt 1-2 år og 3-4 år
🔹 Dans og leg 6-13 år (tidl. Hit Fit Kids)
🔸 Pilates (alle aldre)
🔹 Jumping Fitness
🔸 Gymnastiktimen +25 år (kvinder)
🔹 Power hour (+12 år)
🔸 Rope Skipping 0.-1. klasse
🔹 Rope Skipping 2. klasse + ældre
🔸 Rope Skipping Konkurrenceholdet
🔹 Rope Skipping Junior
🔸 Gug Rope Skipping Team

❌ Tilmelding åbner i uge 32! ❌

Ps. Har du lyst til at være en del af vores instruktør-team, eller kender du nogen som gør! Så skriv til os, vi har ledige træningstider og vil rigtig gerne have nye med i flokken 🏏🛼⚽️

Vi har de sejeste sjippere i Gug! Kæmpe stort tillykke til alle 🙌🏼🤸🏼‍♂️

Kan I heller ikke få nok af EM i Rope Skipping? 💪🏼🤸🏼‍♀️

Så følg med hver dag på Livestream: https://www.youtube.com/.ropeskipping

&

Gug Rope Skipping Team' Facebookside (de har også en instragram-konto), hvor der dagligt bliver lagt opdateringer ud fra vores dygtige sjippere 😀

European Rope Skipping Organisation - YouTube ERSO is the continental organisation for Rope Skipping/Jump Rope. We organise European Championships as well as other continental competitions and events in ...

🇩🇰🇩🇰 Her kan I følge med til hvad der sker under EM i Ungarn🇭🇺 hvor vore atleter fra junior og seniorholdet deltager💪🏻
Held og lykke til alle🇩🇰🇩🇰🤩

I dag starter europamesterskaberne i rope skipping! Sjipperne konkurrerer om at kvalificere sig til disciplinfinalerne, som afholdes fredag og lørdag, samt om overall og all around placeringer.

I dag konkurreres der i disciplinerne:
➡️ Single rope individual freestyle
➡️ Wheel pair freestyle
➡️ Single rope triple unders
➡️ Single rope speed relay
➡️ Single rope double unders relay
➡️ Single rope pair freestyle
➡️ Single rope team freestyle

Følg med via livestream her fra kl 8.30:
https://www.youtube.com/.ropeskipping/streams

De sejeste sjippere fra Gug Gymnastikforening har haft besøg af TV2 nord 🤩💪

Efter fire børn og ti års pause: Nu vil de tilbage på tronen Klik og læs mere

👏🏻👏🏻🤩🇩🇰🇩🇰 Tusind tak for alles flotte præstationer til DM i weekend og TILLYKKE med de flotte resultater og MEDALJER🇩🇰

🔔 DEL DEL DEL 🔔

Så er sommersæsonen startet, og vi har stadigvæk ledige pladser på flere af vores hold!

🔶 Gymnastiktimen (kvinder +25) tirsdag kl. 18.30-19.30

🔶 Jumping Fitness onsdag kl. 18.30-19.20 eller 19.30-20.20

🔶 Rope Skipping 6-8 år onsdag kl. 16.30-17.20

🔶 Rope Skipping 9-11 år onsdag kl. 17.30-19.00

🔶 Power Hour onsdag kl. 16.30-17.20

🔶 Dans og leg fredag kl. 15.30-16.15

🔶 Pilates lørdag kl. 9-10

Tilmelding skal ske på vores hjemmeside:

Tilmelding Bliv en del af Gug Gymnastikforening i dag! Tilmeld dig nu

Super flot artikel! 🙌🏼

15-årige Karla har vundet VM-sølv: Men sporten har sin pris Klik og læs mere

🌻☀️ SOMMERTRÆNING i Gug Gymnastikforening ☀️🌻

Vi har mange nyheder på programmet og tilmeldingen er allerede åben:

Tirsdag:
🔴 NYHED! Gymnastiktimen (kvinder 25+) kl. 18.30-19.30

Onsdag:
🟠 NYHED! Cirkeltræning kl. 16.30-17.20
🟠 Rope Skipping 6-8 år kl. 16.30-17.20
🟠 Rope Skipping 9-11 år kl. 17.30-19.00
🟠 Jumping fitness kl. 18.30-19.20 + 19.30-20.20

Fredag:
🟡 NYHED! Dans og leg 6-13 år kl. 15.30-16.15

Lørdag:
🟢 NYHED! Pilates kl. 9-10

Find meget mere om vores hold her:

Tilmelding Bliv en del af Gug Gymnastikforening i dag! Tilmeld dig nu

🌷 Ses vi på lørdag til forårsopvisningen i Gug Gymnastikforening? 🌷

🪻🌷 F O R Å R S O P V I S N I N G 2 0 2 4 🌷🪻

Sæt et stort ❌ i kalenderen d. 23/3-24, her afholder vi i Gug Gymnastikforening vores årlige forårsopvisning i Gug Hallen.

Vi glæder os til at se jer!

🇩🇰👏🏻 Hjertelig TILLYKKE til alle vore dygtige sjippere der har været til konkurrence de sidste weekender, først hjemme i Gistrup og sidst på Sjælland. Det er så godt 💪🏻 at I vil repræsentere foreningen🤩
Og ligeså tusind tak til seniorholdet for at arrangere FÆLLEStræning for alle sjippeholdene, der blev lavet tusinde af HOP i de 3 timer😛

Gug Gymnastikforening Gug Gymnastikforening er en forening med fokus på motion, gymnastik og ikke mindst Rope Skipping. Foreningen er beriget med dygtige ildsjæle...

❌ STEM PÅ GUG GYMNASTIKFORENING ❌

Vi er så heldige at være nomineret til Nordjyske Banks foreningspris. Hjælp os med at samle stemmer - du kan give din stemme hver dag til og med 2/2-24 ✏️

STEM STEM STEM ✅

Gug Gymnastikforening Gug Gymnastikforening er en forening med fokus på motion, gymnastik og ikke mindst Rope Skipping. Foreningen er beriget med dygtige ildsjæle...

🥳 NYT ÅR - NYE HOLD 🥳

Skal du gå til Jumping Fitness, Familieidræt, Rope Skipping, Cirkeltræning eller ...

Vi har oprettet endnu flere hold og endda nye hold og der er stadigvæk ledige pladser:

😊 Familieidræt 3-4 år (9 ledige pladser)
😊 Cirkeltræning (NYT HOLD)
😊 Jumping Fitness, onsdag (10+ ledige pladser)
😊 Jumping Fitness, torsdag (7 ledige pladser)
😊 Hit Fit Kids 8-13 år (10+ pladser)
😊 Rope Skipping 6-8 år (9 pladser)
😊 Rope Skipping 9-11 år (10+ pladser)

Se MEGET mere om vores hold og deres træningstider på vores hjemmeside www.guggymnastikforening.dk/tilmelding

✅✅✅ N Y H E D ✅ ✅ ✅ N Y H E D ✅✅✅

Kalder alle med et nytårsfortsæt om mere træning og bedre form i 2024! 😎

Vi har det helt perfekte tilbud - nemlig cirkeltræning 🏋🏻‍♀️🏆

Holdet er for ALLE uanset niveau. Øvelserne tilpasses så alle kan være med, også kan du sagtens have børn med også!

Træningen foregår om onsdagen i salen under Gug Hallen fra 16.30-17.20 (så helt perfekt for jer der har sjippere på holdet 6-8 år 😍)

Se meget mere her - skynd dig før alle pladser er taget! Vi lover sved på panden og smil på læben 😝

Tilmelding

Vi har igen åbnet op for tilmeldingen til Familieidræt 1-2 år og 3-4 år!

Skal I have en plads så tilmeld jer via www.guggymnastikforening.dk/tilmelding

❄️🌲🧑🏻‍🎄🎅🏼 SE HER - alletiders mulighed for julehygge med aktivitet - ALLE er velkomne🤗

Gug Gymnastikforening vil i samarbejde med Gug samråd gerne invitere alle til en hyggedag i Gug Hallen d. 18/11-2023.

Der vil være aktiviteter til både børn og voksne - også er der gratis entré! 🤩

Programmet for dagen:
▶️ 10.00 Velkomst v/Simone (Formand i Gug Gymnastikforening)
▶️ 10.15 Jumping Fitness, alle kan være med
▶️ 10.30 Sjippere viser deres serier
▶️ 11.00 Musik og sjov med Michael Back
▶️ 12.15 Dans med Hit Fit Kids
▶️ 12.45 Workshop med Gug Rope Skipping Team

Hele dagen vil der være mulighed for leg på redskabsbane og i hoppeborg. Der vil også være mulighed for at møde Gug samråd -v dit lokale talerør.
Derudover vil der være mulighed for at købe mad og drikke i løbet af dagen.

Vi G L Æ D E R os til at se jer! Hjælp os meget gerne med at sprede budskabet 😃!

Vi glæder os til at se jer på lørdag!

HUSK at det er gratis at komme ind for både børn og voksne 🥳🥳🥳

Gug Gymnastikforening vil i samarbejde med Gug samråd gerne invitere alle til en hyggedag i Gug Hallen d. 18/11-2023.

Der vil være aktiviteter til både børn og voksne - også er der gratis entré! 🤩

Programmet for dagen:
▶️ 10.00 Velkomst v/Simone (Formand i Gug Gymnastikforening)
▶️ 10.15 Jumping Fitness, alle kan være med
▶️ 10.30 Sjippere viser deres serier
▶️ 11.00 Musik og sjov med Michael Back
▶️ 12.15 Dans med Hit Fit Kids
▶️ 12.45 Workshop med Gug Rope Skipping Team

Hele dagen vil der være mulighed for leg på redskabsbane og i hoppeborg. Der vil også være mulighed for at møde Gug samråd -v dit lokale talerør.
Derudover vil der være mulighed for at købe mad og drikke i løbet af dagen.

Vi G L Æ D E R os til at se jer! Hjælp os meget gerne med at sprede budskabet 😃!

Tusind tak til alle som deltog til vores årlige generalforsamling i Gug Gymnastikforening 😃

Var du forhindret i at deltage, eller måske bare er nysgerrig på foreningens vegne. Så se vedhæftede link, hvor både referat, formandens beretning og regnskab er tilgængeligt 👍🏼

Har du input til ledelsen, så tag endelig fat i os!

Dokumenter - OM GUG GYMNASTIKFORENING - Gug Gymnastikforening

Skal du have en plads på vores Jumping Fitness hold? 😍

Vi kører 1/2-pris resten af sæsonen (til og med uge 51).

Vi har ledige pladser både tirsdag, onsdag og torsdag - se meget mere her www.guggymnastikforening.dk/tilmelding

(Foto: Sune Haldrup)

❌ Generalforsamling i Gug Gymnastikforening ❌

Har I husket at sætte kryds i kalenderen d. 25/10?

Vi mødes kl. 18.00 i Gug Hallens kantine, hvor gymnastikforeningen byder på aftensmad. Meld derfor gerne til Ulla på [email protected] om I kommer, og gerne SENEST d. 23/10.

DAGSORDEN TIL GUG GYMNASTIKFORENINGS ORDINÆRE GENERALFORSAMLING

▶️ Valg af dirigent
▶️ Aflæggelse af ledelsens beretning og vision for fremtiden v/Simone:
▶️ Forelæggelse af de reviderede regnskaber v/Emma
▶️ Behandling af indkomne forslag v/Ulla.
▶️ Valg af ledelsesmedlemmer og suppleanter
▶️ Formand (Simone) – ikke på valg
▶️ Aktivitetsformand (Ulla) – ikke på valg
▶️ Økonomiformand (Emma) – ønsker genvalg
▶️ Første suppleant (Maria) – ønsker ikke genvalg
▶️ Anden suppleant (Nanna) – ønsker genvalg
▶️ Valg af revisorer
▶️ Revisor (Eva) – ønsker ikke genvalg
▶️ Eventuelt

Vi glæder os til at se jer 🌳🍂

👏🏻🇩🇰Hjertelig tillykke til jer alle med de flotte præstationer I viste til DM i weekenden🇩🇰

❌VI HAR STADIGVÆK LEDIGE PLADSER❌

Sæsonstart er lige rundt om hjørnet, flere hold er allerede fyldte, MEN følgende har stadigvæk plads.

▶️ Hit Fit Kids 5-7 år (KUN 4 pladser)
▶️ Hit Fit Kids 8-12 år
▶️ Rope Skipping 6-8 år
▶️ Rope Skipping 9-11 år
▶️ Jumping Fitness tirsdag kl. 18.05
▶️ Jumping Fitness onsdag kl. 18.00
▶️ Jumping Fitness torsdag kl. 20.20

Klik her for at komme til vores tilmeldingsside:

Tilmelding Bliv en del af Gug Gymnastikforening i dag! Tilmeld dig nu