Aalborg Taekwondo

☀️ Opstart efter sommerferien ☀️

Så er det i morgen, onsdag d. 14. august, træningerne starter igen! 🥋

Bemærk, at begynder- og øvet holdet om torsdagen er blevet slået sammen til et fælles seniorhold, som træner fra kl. 17.00 til 18.30 🤝. Derudover har teknikholdet fået en ekstra træning om torsdagen fra kl. 18.30 til 20.00 ✨. Ellers fortsætter træningerne som før sommerferien. I kan altid se den opdaterede træningsplan i kalenderen på vores hjemmeside: https://www.soobak.dk/calendar.

Vi glæder os til at se jer og få gang i bentøjet igen 🦵

Med venlig hilsen,
Instruktørteamet 😎

Kalender | Aalborg Taekwondo Se træningstider og kommende arrangementer i Aalborg Taekwondo.

🥋 OL & PL 2024 🥋

I fredags afholdt klubbens kamptræner, Armin, OL-hyggedag i klubben, hvor vi fulgte taekwondo på storskærm fra morgenstunden ☀️ til sen aften 🌕. Omkring kl. 12.50 gik den danske kæmper Edi Hrnic på skærmen og vandt sin første kamp 👊. Selvom han desværre tabte den næste kamp til sin tunesiske modstander, var håbet om en medalje ikke ovre. Da tuneseren vandt sine efterfølgende kampe og gik videre til finalen, fik Edi en chance for at kæmpe om bronze. Han greb chancen og gik hele vejen ved først at besejre den australske kæmper og til sidst den koreanske kæmper. Edi afsluttede OL 2024 med en imponerende præstation og en bronzemedalje! 🥉

Edi er den første danske taekwondokæmper til at deltage ved OL i 20 år og den første til at vinde en medalje 🥳. (Historie 📜: Taekwondo var en demonstrationssport i 1988, hvor den danske Anne-Mette Christensen vandt guld. I 1992 var taekwondo igen med som demonstrationssport, hvor den danske Gergely Salim også vandt guld. Disse resultater tæller dog ikke med i den “officielle” medalje-tælling, da taekwondo ikke var en officiel sportsgren i disse år.)

Et stort tillykke til Edi Hrnic for hans fantastiske præstation! 🤩 Og tak til Armin for et godt arrangement! 😎

Hvis du gik glip af taekwondo ved OL – eller bare ikke har fået nok – har vi gode nyheder! Taekwondo er også en disciplin ved de Paralympiske Lege som starter d. 28. august, og der er dansk deltagelse 👀. Lisa Kjær Gjessing repræsenterer Danmark og vandt guld ved PL 2020 i Tokyo. Følg med her: https://www.paralympiskelege.dk/holdet/taekwondo, og gå ikke glip af den danske kæmper 👏.

☀️ SOMMERLEJR 2024 I RY ☀️

I sidste uge tog 8 af klubben udøvere afsted til Ry til dette års Taekwondo Sommerlejr! 😎

Det blev prøvet kræfter med grundteknik, kamp og teknik med instruktører fra hele landet. Der blev også tid til morgen yoga, body combat, jive, vietnamesisk kampkunst og selvforsvar 🧘👊💃🕺🥋

Desuden tog Frederikke afsted til teknikdommerkursus og er nu klar til at dømme sit første teknikstævne ‍⚖️

I lejren var der tid til spil og hygge - dog meget inde i teltet, da vejret ikke altid var med os. Men der kom alligevel sol nok til at blive lidt solbrune og tage en tur ud og bade 🏖️

Alt i alt en super hyggelig tur! ⛺

⭐ GRADUERING ⭐

Lørdag afholdte vi kup graduering og klubben er blevet mere farverig! ✨

⬜⬜⬜⬜⬜🟨⬜
Chloe
Johan
Katja
Lucas
Micas
Oliver
Stefan

🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨
Aivie
Astrid
Karina
Kati
Vi

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧
Ali
Celina
Jacob
Mads
Mathias A
Max
Navaneeth
Rohill
Sarah
Yannick

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Mathias B

🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
Julian

🟦🟦🟦🟦🟦🟥🟦
Aliana
Ranumi

🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
Pernille

Kæmpe tillykke til udøverne med deres nye grader! 🎉👏

🥋 NYE DANGRADER 🥋

Sidste weekend tog Anders og Alexander til dangraduering ved Præstø på Bosei Højskole 😎

De har arbejdet hårdt og det lykkedes for begge at komme gennem weekendens strabadser! 💪

Alexander kom hjem med 1. dan og Anders kom hjem med 2. dan! 🤩

Kæmpe tillykke til jer begge! 👏👏

🏆 TOMMERUP CUP 2024 🏆

Lørdag d. 13. april drog en gruppe på hele 19 friske mennesker afsted til til stævne i den fynske by Tommerup 🤩 Det var en god blanding af kamp- og teknikudøvere, coaches og heppekor! 🥳

Det gik godt for alle udøverne og der var endda nogle som fik medaljer med hjem! 🏅

Teknikresultater 🥋
Frederikke fik en 6. plads
Rohill fik en 4. plads
Ranumi fik en 4. plads
Sabina fik en 5. plads
Victor (+team) fik en 1. plads 🥇
Navaneeth fik en første plads 🥇

Kampresultater 👊
Mads fik en 2. plads 🥈
Ghazal fik en 1. plads 🥇
Navaneeth fik en 3. plads 🥉
Gry fik en 3. plads 🥉
Nick og Rohill fik desværre ikke en medalje med hjem, men de leverede begge en rigtig god indsats! 💪

Derudover vandt Navaneeth prisen for bedste taeguk i +30 D-gruppen!!! 🏆🎉

Alt i alt en god dag med ikke mindre end 3 kager 🍰

Kæmpe tillykke til udøverne og deres præstationer og kæmpe tak til heppekoret! ✨

🏆 KLUBSTÆVNE 🏆

I weekenden blev der afhold klubstævne! 💪 Og fastelavn 🎭

Disciplinerne til stævnet var: Kamp, teknik og 1-skridts-kamp 🥋

Mon-udøverne fik lov til at prøve kræfter med kamp mod "Bob", hvor de både dystede i flest point og flest forskellige teknikker 😎
Vinderne for flest point blev Ronal 🥇 Eddie🥈
Vinderne for flest forskellige teknikker blev Eddie 🥇 Ronal 🥈

I kamp var der tre grupper 👊 Og vinderne blev!
Gruppe 1: Mads 🥇 Rohill 🥈 Melvin 🥉
Gruppe 2: Aliana 🥇 Ranumi 🥈
Gruppe 3: Nick 🥇 Navaneeth 🥈

Også i teknik var der tre grupper 🔥 Og vinderne blev!
Gruppe 1: Oliver 🥇 Aliana 🥈 Ranumi 🥉
Gruppe 2: Alexander 🥇 Pernille 🥈
Gruppe 3: Rohill 🥇 Sabina 🥈 Navaneeth 🥉

I 1-skridts-kamp var der to par som stillede op 👏
Ranumi og Rohill & Nick og Mathias
..Men... gjorde der nu også det? 🤔 Der skete nemlig det at Mathias slet ikke turde stille op imod sin frygtindgydende makker, Nick 😱 Og Ranumi og Rohill vand overlegent! 🤩

Dagen sluttede af med at junior og mon slog katten af tønden i deres fine udklædning 🙀🍬🥳

Kæmpe tak til alle der kom og heppede på udøverne og kæmpe tillykke til vinderne og alle dem som stillede op! 💪

⭐ GRADUERING ⭐

Mandag og tirsdag har vi afholdt graduering for junior- og seniorholdet 🥋

De klarede det alle super godt 🔥

⬜⬜⬜⬜⬜🟨⬜
Aivie
Astrid
Kati
Melissa
Vi
🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨
Celina
Magnus
Mathias
Max
Navaneeth
Rohil
Sarah
Yannick
🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧
Astrid
Mathias
Melvin
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Julian
Lærke
Sabina
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
Alina
Oliver
Ranumi
🟦🟦🟦🟦🟦🟥🟦
Frida
Gry
🟥🟥🟥🟥🟥⬛🟥
Mathias

Kæmpe tillykke til jer alle!! 👏

🎆 ÅRET DER GIK 2023 🎆

Året 2023 har været et godt og begivenhedsrigt år 🥳

Teknik- og kampholdet har i år været til sammenlagt 5 stævner og vundet i alt 20 medaljer! 🏅 Vi er så stolte over deres præstationer og deres engagement 👏 Bliv endelig ved med det i det nye år 🏆

Udover stævnepræstationerne har vi også fået mange nye bæltefarver i klubben i år 🌈 Der er nemlig blevet afholdt ikke mindre end 6 gradueringer for mon-, junior- og seniorholdet 💪 Derudover har klubben også fået 3 nye dangrader 🥋 Endnu engang kæmpe tillykke allesammen med deres nye bælter! 👏

Det sociale sammenværd er også blevet dyrket i år 🥰 Der er blevet afholdt fastelavn, sommerfest, brætspilshygge og fælles løbeture 🐈☀️🏃🎲 Derudover har vi også afholdt selvforsvarskursus og trænet i Kildeparken i forbindelse med Idrætsmødet 2023 🤩

Klubben var naturligvis også på sommerlejr igen i år. I år blev det afholdt i Esbjerg og hele 15 deltagere fyldte lejren med godt humør ☀️ Der var mange spændende træninger og udover taekwondo blev der prøvet kræfter med Zumba/Cross dance, Body Combat og Systema 👊🤼👯🗡️ Ej at forglemme at der blev plukket 17,7 kg jordbær 🍓

Det glæder os meget at vi, igen i år, møder mange som har lyst til at træne med os i klubben 🥳 I år har vi fået 62 nye medlemmer og vi slutter 2023 af med 137 aktive medlemmer! 📊 Stor tak til alle de udøvere, trænere og forældre som har hjulpet med diverse arrangementer og generelle gode stemning i klubben ❤️

I år er der også opstartet et nyt hold i klubben. Nemlig opvisningsholdet 👊 Årets Soobak’er, Nick, har været frontløber på dette projekt og vi kan ikke vente med at se hvad de finder på i det nye år 🤩

Traditionen tro afholdte vi juleafslutning med opvisning, gløgg og æbleskiver for alle klubbens medlemmer og deres venner og familie ❄️ Om aftenen var der julefrokost for de voksne og det var skam en stor succes igen i år 🥳

Tak for i år og godt nytår! Vi ses i 2024 🍾🥂

⭐ ÅRETS SOOBAK'ER 2023 ⭐

Nick 👏

Nick har ydet en helt særlig indsats for klubben i 2023 🔥

Foruden at være en særdeles aktiv træner, deltager Nick aktivt i stort set i alle arrangementer 💪 Han deltager til både kamp- og teknikstævner og har tilmed taget initiativ til et helt nyt hold 👊

Nick yder stor respekt blandt holdkammerater, elever og trænerkollegaer og er et forbillede for alle klubbens medlemmer 🥋

Der er derfor ingen tvivl, Nick er årets Soobak’er 🍉

Kæmpe tillykke til Nick! 🏆

⭐ ÅRETS KÆMPER 2023 ⭐

Marcus 👏

Marcus er en fighter, der ikke giver op 💪 Samtidig udviser han et særligt højt engagement og humør, der smitter af på de andre 👊

Han er energisk og udfordrer sig selv og sine holdkammerater på en positiv måde 🔥

Han er hjælpsom og skaber en rigtig god stemning på holdet. Det er altid en fornøjelse at være til træning eller stævne med Marcus 🥋

Kæmpe tillykke til Marcus! 🏆

⭐ ÅRETS TEKNIKKER 2023 ⭐

Oliver 👏

Oliver viser altid stort engagement og motivation til at blive bedre til hver træning 👊

Han har det seneste år taget stort ansvar på holdet og hjulpet til når der har været brug for det 💪 Derudover har han også selv deltaget ved stævner og fået flere nye udøvere med 🥋

Der er sjældent en tekniktræning uden Oliver og hans positive indstilling og gode holdånd 🔥

Kæmpe tillykke til Oliver! 💪

⭐ ÅRETS OLD BOY 2023 ⭐

Per 👏

Per er en person som efter mange års pause er begyndt at træne igen 💪

Han kommer altid med en positiv energi, er motiveret for at træne og lærer nyt 🥋

Han har altid den rette DO med ind i dojangen 🔥 Han er hjælpsom og imødekommende overfor alle 👊

Kæmpe tillykke til Per! 🏆

⭐ ÅRETS SENIOR 2023 ⭐

Alexander 👏

Alexander er en flittig udøver, der yder en høj indsats under træning 💪 Han møder op til træning med et smil og har en positiv tilgang til de udfordringer, han møder i træningen 🔥

Denne flittighed har ikke kun resulteret i hans imponerende tekniske færdigheder, men har også skabt en standard for engagement, der inspirerer andre i klubben 👊

Han er en værdsat kammerat på holdene, og vi glæder os til mange flere træninger sammen med Alexander 🥋

Kæmpe tillykke til Alexander! 🏆

⭐ ÅRETS JUNIOR 2023 ⭐

Astrid 👏

Astrid er årets junior, da hun passer sin træning og dukker altid op med godt humør! 🔥

Astrid giver den altid max gas til hver træning 💪

Astrid er altid klar på at lære noget nyt lige meget om det er teknik eller kamp eller noget helt tredje. Astrid er god til at lære fra sig, og hjælper gerne de andre elever 🥋

Kæmpe tillykke til Astrid! 🏆

⭐ ÅRETS MON 2023 ⭐

Eddie 👏

Eddie har ikke bare været der til næsten alle træninger, men når han er til træning er han fokuseret, energirig og kontrolleret 💪

Samtidig er Eddie dygtig til at stå på rækker, lytte og række hånden op 🔥

Når man snakker om udførsel, skinner både ilden igennem i hans kraft og kombineret med en ro der udtrykkes i hans flotte udførsel af langt de fleste teknikker gør det os som trænere rigtig stolte 🥋

Kæmpe tillykke til Eddie! 🏆

🎄 JULET WEEKEND I KLUBBEN 🎄

Lørdag d. 16. december blev der afholdt juleafslutning samt julefrokost ⭐

Det var en hyggelig dag hvor mon-, junior-, teknik- og kampholdet havde forberedt en lille opvisning 🎉 Mens opvisningerne var i gang kunne publikum nyde æbleskiver, gløgg og varm saft ⛄

Derefter blev "årets"-priserne uddelt! 🤩 Hvis du ikke var med til festlighederne (eller hvis du var med, men bare gerne vil blive mindet om hvem det nu lige var der vandt), så følg med i løbet af ugen hvor vi vil lave et lille opslag for hver af prisvinderne 🏆

Om aftenen var der julefrokost for de voksne i klubben 🧓 Der blev serveret lækker julemad 🍽️ Spillet pakkeleg 🎲 🎁 Og blev der danset Bachata Sensual 💃🕺 Hvor Armin havde sørget for at invitere to danseinstruktører til at undervise julefrokostdeltagerne ✨

❗ HUSK ❗ Vi går først på juleferie d. 22. december ❄️

🏆 STÆVENE UPDATE FRA KAMPHOLDET 🏆

Kampholdet har mod slutningen af året deltaget i to stævner 💪 18. november var vi med til årets DM hvor Nick stillede op enemand i senior herrer -74 kg 🥋 Nick var direkte i finalen mod en landsholdsudøver som løb af sted med sejren denne gang. Således sølv til Nick 🥈

2. december stillede vi op til Viking Cup i Ry med hele syv deltagere, hvilket er rekord i nyere tid! 🎉 Høsten blev til:
🥈 Marcus
🥈 Ghazal (debutant)
🥉 Christian
🥉 Nick
🥉 Mads (debutant)

Mathias og debutanten Aliana stillede også op 💪 Men det blev desværre ikke til nogle medaljer for dem i denne omgang.

Særligt udøvernes præstationer skal fremhæves. Vi fik set livlige og dynamiske kampe på alle fronter og kunne ikke være mere tilfredse efter stævnet. Coaches var Christian, Nick og Armin. Armin fungerede ligeledes som stævnelæge.

Jeg vil også gerne sige tusind tak til vores gode ven og bestyrelsessuppleant Oliver som tog den lange vej til Ry med os. Din opbakning og dit engagement er utroligt værdsat 🤩

Nu er der stævnepause indtil februar hvor vi skal i ilden igen. Træningen fortsætter selvfølgelig så vi kan blive klar til næste sæson 😎

Armin Sommer
Kamptræner

⭐ GRADUERING ⭐

Lørdag d. 14. oktober afholdte vi graduering for klubbens junior- og seniorhold 🥋

Kæmpe tillykke med jeres nye bæltegrader 🎉

⬜⬜⬜⬜⬜🟨⬜
Anna
Matias
Navaneeth
Sarah
Shanne
Yannick
Maksim

🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨
Ali
Astrid
Christoffer
Jacob
Lærke
Mads
Mathias
Norah
Olivier

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Oliver

🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
Frederik

🟥🟥🟥🟥🟥⬛🟥
Katrine

🟥🟥🟥⬛⬛⬛🟥
Alexander

🌟 FÆLLESSKAB 🌟

I Aalborg Taekwondo handler det ikke kun om at træne den famøse koreanske kampkunst 🥋

Det handler også om at løbe en tur sammen 🏃‍♀️ spise pizza 🍕 rydde op 🧹 spille brætspil 🎲 spise is 🍦 tage på sommerlejr ☀️ spille padel 🎾 og meget meget mere 🤩

Fællesskab er nemlig et af nøgleordene som klubbens udøvere ofte bruger, når de fortæller om hvorfor de bliver ved med at komme i klubben år efter år 🥰

☀️ SUMMERCAMP 2023 ☀️

I sidste uge var der Taekwondo Sommerlejr i Esbjerg 🥋 Der var 15 deltagere i Aalborg lejren i år og vi havde en fest! 🤩

Vi har været til træning med dygtige instruktører i både teknik, kamp, grundteknik og selvforsvar 💪 Derudover har vi prøvet kræfter med Zumba/Cross dance, Body Combat og Systema 👊🤼👯🗡️

I campen har vi også hygget os med volleyball, stigegolf, jordbærplukning (små 17,7 kg 🍓) og en masse spil 🏐🎲 "I see the moon in the spoon" 🌙😉

Alt i alt en hyggelig og begivenhedsrig uge 🎉 Vi gør det igen næste år! 😎

❗ OBS ❗

Mandag d. 3. juli startes udskiftning af indgangs partiet mod øst/Teglgaards plads. Der vil gå en uge inden de er helt færdig med projektet.

I denne periode er der adgang til Nordkraft via Kjellerups torv.

⭐ NYE DANGRADER I KLUBBEN ⭐

I denne måned har vi ikke bare haft én, men hele tre til dangraduering! 🥋

D. 2-4. juni var Anders og Erik til dangraduering hos Sim Uu. Anders Hesselager graduerede til 1. dan og Erik V H Thorup graduerede til 2. dan 🔥

Weekenden efter, lørdag d. 10. juni, var Magnus Bay Kirkfeldt til dangraduering hos Sam Jae Taekwondo. Her graduerede han til 1. dan 💪

Godt kæmpet og tillykke til alle tre! 🖤🎉

🥋 SELVFORSVAR 🥋

Vi elsker at lære nye ting!

Derfor inviterede vi i weekenden Kim Hovgaard og Sasha ind i klubben til en workshop om selvforsvar 🔥
De lærte udøverne basale teknikker indenfor brydning, MMA og BJJ, og hvordan de kan anvendes i selvforsvar 💪

⭐ GRADUERING ⭐

I weekenden har vi afholdt graduering for klubbens junior- og seniorhold.
Kæmpe tillykke med de nye bæltegrader 🥳

⬜⬜⬜⬜⬜⬜🟨⬜
Astrid
Firas
Karina
Mathias BN
Olivier
Rohill

🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨
Christoffer
Dilara
Liam
Lucas
Melvin

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧
Julian
Kashwini
Lærke
Oliver

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Aliana
Ranumi

🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
Frida
Gry
Morten

🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟥🟦
Marcus

🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
Erik
Katrine
Mathias K

🟥🟥🟥🟥🟥🟥⬛🟥
Sofie

🟥🟥🟥🟥🟥⬛⬛🟥
Alexander

🥋 IDRÆTSMØDET 2023 🥋

Aalborg Taekwondo Klub var forbi Idrætsmødet d. 4. maj, og efter en kort træning var vi rundt og prøve nogle af de andre aktiviteter på pladsen. 🌳 Vi tog en test i hoppehøjde og var nede på forhindringsbanen. 🥷 Derefter sluttede vi aftenen af med is nede i byen.🍦