Keglberg Terapi, Copenhagen Videos

Klient 4% juni
“Det er som om, min krop ved, hvor jeg skal hen.” 🧡🧡🧡

Klient 3% juni
I det kriminelle miljø han befandt sig i overlevede man ikke længe, hvis man viste svaghed. Og svaghed kunne være alle slags følelser, som ikke var at være på toppen. Jeg har sjældent set et menneske udvikle sig så meget, som denne her 36-årige mand. Han skriver: “Det her rum er det eneste sted, hvor jeg fortæller om mig selv. Her lukker jeg op, og du lytter, og du virker sgu interesseret. Jeg er kommet her i et par år nu, og jeg tager gerne et par år mere. For den måde vi er sammen på og taler på, er ikke noget jeg kender til ellers. Sådan en gammel eks-kriminel som mig.... I det kriminelle miljø overlevede man ikke længe, hvis man viste følelser og talte om oplevelser man var ked af eller fortrød. Ved godt, du er terapeut, og du er behandler, men det er rart at sidde og drikke kaffe og vende verdenssituationen. Helst fra mit perspektiv, som du siger. Det her er mit frirum.” 🧡🧡🧡

Svært ved at sove
“Kan du hjælpe mig til at sove?” En afart af det spørgsmål får jeg ofte fra mine klienter. Mangel på søvn ER tortur. Du bliver usammenhængende og kan ikke koncentrere dig. Ofte bliver du også mere følsom. Som om nerverne sidder uden på dit tøj. Det gør dig irritabel. Over for dine kolleger og nærmeste. Måske føler du, at du ikke er dig selv? Jeg forstår godt frustrationen over ikke at kunne sove. Men… Din manglende søvn er et symptom. Det er ikke problemet i sig selv. Tænk på din hjerne som en motor: Du kan ikke slukke motoren, når du har speederen i bund. Du kan ikke skifte olie på den, når den er i fuld fart. Og du kan selvfølgelig heller ikke fylde brændstof på, mens den drøner derud af. Derfor er det som udgangspunkt ikke din manglende søvn, jeg kan hjælpe dig med. Men jeg kan hjælpe dig med at lette foden fra speederen…

Tak, søde, stærke, kloge Laura 💪⠀ ⠀ #stress⠀ #angst⠀ #depression⠀ #Keglbergterapi ⠀ #Terapi⠀ #Sussikeglberg ⠀ #Emotionsfokuseretterapi⠀ #Terapeut⠀ #Psykoterapeut⠀ #Stressbehandling⠀ #Onlineterapi

Klientudtalelse% Laura
Tak, søde, stærke, kloge Laura 💪