Keglberg Terapi

Hvad sker der når I forsøger at finde løsninger på det I oplever?

Hvordan forløber samtalen?

Hvad gør I hver især, som gør det sværere - som er medvirkende til at det bliver værre? Og skaber afstand mellem jer?

Hvordan påvirkes jeres parforhold?

Hvad var det egentlig du/I forsøgte til at starte med?

Hvad ville du ønske? Din partner virkelig forstod?

❤️=❤️‍🔥=💔❤️‍🩹=❤️❤️❤️
❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍❤️

FARVEL TIL BERTA 🥹
Terapihunden Berta er her ikke mere. 💔
Hun døde i sommer, efter kort tids sygdom, hun blev 13 år.

😭Hold op, hvor er det hårdt at miste sin hund. Det gør ondt 💔

❤️GODDAG TIL TULLE

Nu er lille Tulle flyttet ind. ❤️

Hun er med mig i klinikken.

📌Hver dag!
- Det er dejligt og lidt nervepirrende med en hvalp i rummet 🫣

🐶Hun øver sig og hun gør det godt, hun er for det meste stille.

📌Flere af jer, har allerede hilst på hende.

🙏🏻 Tak for jeres forståelse og overbærenhed

Ps.Du behøver ikke kunne lide hende, bare du ikke er bange eller allergisk overfor hunde.
- Sig til og vi finder en dag, hvor hun ikke er med på job.

Mange hilsener
Sussi 🫶🏻

Haps 🆘 Så er I fanget i en skyttegravs krig, igen.

💔Når et par bliver fanget i den negative cyklus, opstår der typisk et mønster af konflikter og kommunikations-problemer.

💔En cyklus der gentages igen og igen.

❤️‍🩹Som kun graver grøfterne dybere.

🕸️ I dette mønster er der ofte 2 roller, som kan beskrives som “undvigende” og “opsøgende”

📌🐢🐌 DEN UNDVIGENDE PARTNER:
Har tendens til at trække sig væk fra konflikten eller undgå at engagere sig følelsesmæssigt. De kan blive stille, defensive eller kan endda fysisk trække sig væk fra situationen. Dette kan gøre det svært for den anden partner at forstå deres følelser og behov.

📌🦧🦍 DEN OPSØGENDE PARTNER:
Søger aktivt at adressere problemerne eller konflikten. De kan blive mere følelsesladet og insistere på at løse problemerne her og nu. Dette kan undertiden føre til en eskalering af konflikten, især hvis den undvigende partner trækker sig yderligere tilbage. Det kan være svært for den anden partner, at vide hvad det er den opsøgende har brug for.

👉🏻👈🏻 Det er udfordrende for parforholdet. De gentagne konflikter og manglende forståelse mellem parterne skaber afstand, ensomhed og mistillid.

Begge parter påvirkes negativt. De glemmer at de er på samme hold.
🫵🏻 Og de oplever den anden part, som problemet.

👉🏻Det skaber yderligere afstand, utryghed og ensomhed.

🆗 💯 Parterapi har blandt mange andre ting, fokus på den negative konflikt cyklus, parret bliver fanget i.

👀 🔄 Det er nyttigt at identificere og bryde den nedadgående spiral.

🪢 Så får parret mulighed for at håndtere deres uenigheder og forskelligheder på måder, som ikke ender i uløselige konflikter og dårlig eller manglende kommunikation.

🧶Det er IKKE jer, den er gal med, det er IKKE jeres forskelligheder der er problemet, det ER den negative cyklus, der skaber problemer i parforholdet. 💔❤️‍🩹=❤️

🐢 + 🦧 = ♻️ = ❤️
❤️🧡💛💚💙💜🤎

Pas på jer 💘 Søg hjælp, hvis I sidder fast.

Kærligst Sussi Keglberg
Par-og Psykoterapeut MPF

Tid til at søge hjælp?

🆘Hvornår er det,
det rigtige tidspunkt at søge parterapi?

📌Forskning peger på at det er lettere at få god effekt af , jo tidligere man søger hjælp.
💔❤️‍🩹=❤️

💔 Alligevel kan det være en udfordring for par at afgøre, hvornår er det tid til at søge professionel hjælp

🔍Her er nogle pejlemærker…

1️⃣ Følelse af fastlåsthed og og afstand.

2️⃣ Negative tanker om din partner bliver vedvarende

3️⃣ Dårlig eller manglende kommunikation.

4️⃣ Kriser og ubearbejdede svigt

5️⃣Mental udmattelse og tab af kærestefølelse

6️⃣ Mangel på intimitet.

🕸️Når I bliver fanget i negative mønstre, kan I opleve, at det er svært at kommunikere! 🗣️Konflikterne bliver ikke løst, tværtimod.
🫵🏻Tonen bliver hårdere
👉🏻👈🏻I misforstår hinanden.

Osv.
Fyld selv på…

Summen af disse fejlslagne forsøg på at nå hinanden, i svære situationer, skaber afstand imellem jer og det kan ende med at I trækker jer fra hinanden.

Kom bag om konflikten, find ud af, hvad er det, I bliver fanget i.

🕸️Det er ikke jer, den er gal med. Det er den konflikt-cyklus I bliver fanget i, der er problemet.

❤️Pas på kærligheden, mens I stadig kan lide hinanden. ❤️

Sussi Keglberg
Parterapeut i København

Her er ikke opvaskemaskine eller fjernsyn. Heller ingen shopping.
Der er ikke ret meget og alligevel er der det hele ❤️

Der er natur, natur og atter natur.




Vandrestier der går op og ned. Skove og dale.
I disse dage er der sol og varme, som hjælper gevaldigt på idyllen.

I morgen går det hjemad. Vi ses
Tak for denne gang 🙏🏻

NY ADRESSE FRA I DAG 🥰

Jeg rykker til 👇🏻

KROGHSGADE 1.1.TV
2100 KBH Ø

📌3 minutter fra det gamle sted.
📌På 1.sal
📌Mere plads

😭Kommer helt klart til at savne den hyggelige gård, den gode cafe og min skønne nabo, og fællesskabet i

God weekend
🥰
Sussi Keglberg

☀️Sommerferie ☀️

📚Bøgerne er klar
🏎️Bilen er pakket
🥂Sommerhuset venter

📌Fra i dag går jeg på ferie.

☎️Du kan stadig skrive til mig på mail [email protected] eller sms mig på 60600018
💻Men det er desværre først mulig at at booke tider fra midt august.

Hvis du har brug for tider nu eller hen over sommeren….
Så skriv til mig og jeg hjælper dig videre til en af mine dygtige kollegaer ☺️

Mange hilsener
Sussi Keglberg
Par og
Psykoterapeut MPF

TAK FOR BLOMSTER 💐

Har i dag været Ekstern Censor for en flok studerende, som i dag, har været til deres sidste kliniske praktiske eksamen. 👊🏻

👉🏻En vigtig dag.
👉🏻En eksamensdag.
👉🏻En afslutning.

- Og samtidig en ny begyndelse. 🫶🏻👏🏻

😱Tænker mange af os, kan genkalde, hvordan disse mennesker har haft det.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

📌Da de vågnede (hvis de ellers har sovet)
📌Lige inden de skulle ind
📌Og bagefter
Og i morgen går det måske op for dem .

DET ER OVERSTÅET 🫣
Den er Go nok 🤓👌🏻

🥂TILLYKKE TIL JER 🥂

Dejlig måde at gå på weekend ❤️

Endnu en gang TAK 🙏🏻

PODCAST EPISODE OM UTROSKAB

Travl og skøn formiddag med min gode kollega Eskil Holten.

Vi mødes regelmæssigt og vi arbejder målrettet på dele ud af vores viden og erfaring. Vi elsker at nørde med vores fælles passion

❤️PARFORHOLDET❤️

❤️💔På godt og ondt. ❤️

I denne episode dykker vi ned i noget så sårbart som

📌UTROSKAB

Vi zoomer bl.a. ind på

👉🏻Parret der er midt i den akutte krise.

👉🏻Parret der oplever at utroskaben sætter spor, flere år efter.

🤥Utroskab påvirker relationen på mange niveauer.

HELDIGVIS ER DER HÅB
💔❤️

❌Mange par vælger at blive sammen efter utroskab
❌Mange par opsøger en parterapeut efter utroskab

Lyt til vores podcast på www.hermanogfruditte.dk

Utroskab er et komplekst svigt, fordi det handler om den nærmeste og tætteste relation vi har.

🤔Og det er komplekst at arbejde med. Så vær kritisk med dit valg af PARTERAPEUT.

📚📚📚📚📚📚📚
I følge projekt SEXUS svarer 23 %, af de adspurgte mænd at de har været deres partner utro. Mens 14 % af kvinderne svarer at de har været deres partner utro.

Mens 60 % mener at utroskab er uacceptabelt
(Gallup)

Livet på godt og ondt ❤️

NY PODCAST EPISODE OM UTROSKAB 💔
Vi taler om utroskab. Det vi møder i terapirummet, i samtalen og arbejdet med parrene. Hvad fortæller de. Både den ene og den anden. Hvordan griber man det an, professionelt. Hvad er vores oplevelse.
Nogle kommer hvor de lige har nyopdaget det, hvor man er i chok og alt er kaos. Andre har forsøgt at løse det selv, og er kommet lagt, men føler de sidder fast!
Andre igen oplever at selv efter mange år, bliver “noget” svært mellem dem. Ligesom er sår, der springer op.
LYT HER 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💔💔❤️‍🩹❤️💔💔💔💔❤️❤️‍🩹❤️‍🩹❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Utroskab - Herman & Fru Dittes podcasts I dette podcastafsnit taler Eskil Holten og Sussi Keglberg om utroskab. Hvordan arbejder vi som som parterapeuter omring emnet utroskab. Hvad gør det kompliceret og hvad har vi en særlig opmærksomhed på.?Hvilket sted står man, når man oplever et s...

Emotionsfokuseret Parterapi

UDVIKLINGSFORLØB FOR KVINDER i København, opstart sidst i August 2023. Se mere på www.hermanogfruditte.dk

TAK! Tusind tak for jeres store interesse. I har taget meget godt imod mit tiltag.

- Efter en laaang pause, ER GRUPPEFORLØBENE NU EN REALITET.

Jeg har ikke haft gang i gruppeforløbne siden Corona.
Men flere af jer, har kontaktet mig
- og I har været en kæmpe hjælp, NU måtte jeg tilbage på Gruppe-sporet.

Så tak for det. 🙏

Pladserne bliver (heldigvis) booket.

Der er stadig plads til DIG

- VIL DU MED, SÅ GÅ IND OG LÆS OM FORLØBET og/eller
- KONTAKT MIG HVIS DU VIL HØRE NÆRMERE.

TELEFON: 60600018
MAIL: [email protected]

Del og like, gerne 😊

Mange hilsener
Sussi Keglberg

Ps. Min kollega Eskil Holten Haargaard holder et tilsvarende forløb for mænd.

God
Store Bede-Hvede-Dag 😊

Så holder den mest
👉🏻sovende og til tider
👉🏻larmende
autodidakte terapihund Berta
og jeg fri 🤗

Nu tager vi på hygge mini ferie i sommerhuset og så ses vi på mandag

Bedste hilsener
Sussi Keglberg
Classensgade 11C
2100 Kbh Ø

Mobil 60600018
Mail [email protected]
*xologi &fruditte

The Mental load 🆘

På vej til kontoret efter et spændende sparringsmøde på Christianshavn, med min gode kollega
😎🤓
Man kan næsten ikke skrive eller tale om,
the mental load, uden at nævne Cathrine Katzmann

😇✍🏻🗣️Hun har i mange år, forsøgt at få os alle til at forstå!

Både gennem podcast, og online kurser,
men også os, der er hendes kollegaer.

📌Jeg har hørt hende beskrive det med lige dele interesse, passion og frustration. Tak 🙏🏻
👏🏻Nu er vi alle på fornavn med
The mental load.

Jeg møder mange par, der nu kan sætte ord på, deres oplevelse.
På deres udmattelse og fortvivelse. Nu kan de sætte beskriv det. Nu kan de forklare sig.

Begge parter forstår, at det er noget dybere og noget større end “bare”
-Og de vil gerne og de vil gerne ændre🙏🏻❤️

The mental load er et begreb der referer til den følelsesmæssige arbejdsbyrde den ene part bærer i parforholdet. Særligt kvinden. Det er ofte usynlige opgaver, som udføres internt i parforholdet. Det er ikke afgrænset opgaver, fordi de både “medbringes” på arbejde og i fritiden og helt ind i søvntiden.
Derudover er the mental load vedvarende, fordi den aldrig slutter, da den er knyttet til at tage sig af sine kære. -Børn, forældre, venner osv. Hvilket er konstant.

Den mentale belastning har fået betydelig opmærksomhed og litteraturen argumenterer for at den mentale belastning er en kombination af kognitiv og følelsesmæssig arbejdesbyrde. Det er denne kombination der gør det til en mental belastning.

Det er vigtigt at få fænomenet belyst. For så kan vi kalde “trolden” ved navn.

Hvordan arbejder vi så med det? Hvordan taler man så om det? - Uden at det ender i konflikt og skyld og skam.
Lyt med på 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Hør os tale om det i vores podcast episode
På
www.hermanogfruditte.dk

God 1.maj 2023 💛

Hvad ser du, når du ser dig i spejlet? 👀

Hver dag møder jeg mennesker i min praksis.

🌪️De fleste kommer ikke fordi de ønsker at rode mere rundt i smerten!
De kommer, fordi de har brug for at komme væk fra smerten. Komme af med smerten.

🧡De ønsker at finde vej🧡De ønsker at forstå
🧡De ønsker at forandre

De bliver nødt til det, ellers bliver de ved at sidde fast i
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
😔Håbløsheden
😡Vreden
😶Selvbebrejdelserne
🗣️Konflikterne
🥹Sorgen
👹Jalousien

De har forsøgt selv, de har prøvet igen og igen. På mange forskelllige måder.

🤯Mange bliver vrede på sig selv, hvorfor gjorde jeg ikke noget?
🤯Hvorfor fandt jeg mig i det?
🤯Hvorfor gik jeg ikke bare?

🔥De har stået i noget som har været svært. Og som bliver ved med at gøre ondt.

📌Nogen har oplevet gruefulde ting.
📌Andre spørger om det, de har oplevet, er grufuldt nok?

💔Jeg har klienter der har oplevet svigt, andre har selv svigtet.

Nogen føler sig ensomme,
og andre opdager,
at det de voksede op i, stadig påvirker deres voksenliv,
også selv om barndommen for længst er overstået. - Og for nogens vedkommende, glemt!

Men hvad ser disse mennesker i spejlet?

Hvad siger de til sig selv?
Hvad gør de med smerten?

Bagefter…
Ja, hvad gør du?

👉🏻Når du er kommet væk!
👉🏻Når du er kommet ovenpå?
👉🏻Når du ser tilbage?

🆘Hvad, så?

Når vi opdager, hvad vi har “fundet os i”

😵‍💫Så dømmer vi os selv.

Vi føler irritation, frustration og forstår ikke vores egen reaktion.

❌Vi skælder ud og kritiserer både os selv, den anden,
de andre og til tider
hele verden. 🌏🌍🌎

🧡Ofte glemmer vi at anderkende at det var svært og det gjorde ondt.

Vi er hurtig videre og vi får ikke pustet ordentligt på såret og vi får ikke set om der sidder mere tilbage.

🙏🏻Det tager tid, det er en proces og det er ok.
❤️🧡💛💚💙
Hvis du ser godt efter, når du ser dig i spejlet, kan det være at du denne gang ser på dig selv mildere øjne.
Måske du får øje på dine sårbare træk. Måske du ser flere nuancer og du får større forståelse, for din situation 🫶🏻❤️🫶🏻

Du er bare et menneske
Og det er menneskeligt at slå sig.

Hvad ser du i dit spejl?
😂🥹😵‍💫🥳😭🤬🫠🤥😴

KALDER ALLE MÆND ❤️

Er du mand ?
Kender du en mand ?

Har du en søn?
Har du en ven?

Tak kære for at gøre opmærksom på denne podcast 🙏🏻

Den er vigtig og god.
Varme anbefalinger herfra

❌Mænd, mistrivsel og ensomhed.

👂🏻Hør denne podcast

Mange mænd trækker sig og taler ikke om det der er svært.

Mange mænd er ofte ensomme og står meget alene og de aner ikke altid hvordan de kan forandre “det”

Mange mænds mistrivsel og psykiske problemer, opdages meget sent.

🤐De taler ikke om hvordan de har det.

Undersøgelser viser at mænd har meget få eller slet ingen de taler fortroligt med.

Det viser sig i deres adfærd.
(Det gør mistrivsel altid)

Måske du kan genkende nedenstående 👇🏻

📌Mænd viser vrede, er vrisne og kortluntet.

📌Man(d) trækker sig

📌Drikker for meget.

Deler IKKE sine…

👉🏻Bekymringer
👉🏻Tanker
👉🏻Følelser
…Med nogen. De går alene med det.
❌❌❌❌❌❌❌❌
Bagved adfærden og under overfladen ligger
❌❌❌❌❌❌❌❌
💔SMERTEN
💔TRISTHEDEN
💔HÅBLØSHEDEN

Mennesker har brug for nogen at tale fortroligt med. ❤️❤️
Også DIG, kære mand 🫵🏻

💔❤️‍🩹❤️

Der er et behov for flere fællesskaber hvor mænd inviteres til at skabe et fortroligt og støttende rum sammen med andre mænd.

En ny undersøgelse fra Forum for Mænds Sundhed viser at hver femte mand mellem 25 og 39 år sjældent eller aldrig har nogen at tale fortroligt med. Det er tal der giver grund til både bekymring, eftertanke og handling.

I DareGender har vi gennem flere år arbejdet med vores mandegrupper netop af den grund. Vi arbejder for, at flere mænd inviteres med i støttende fællesskaber sammen med andre mænd. Her er de sammen om at skabe et stærkt fællesskab med plads til fortrolige, ærlige og modige samtaler om alt fra hverdagens udfordringer til større kriser i livet.

Lige nu er der åbent for tilmelding til vores gratis mandegrupper i København, Århus og Ålborg, så hvis du kender nogen eller selv er nysgerrig på vores fællesskaber for mænd, så send en mail til [email protected] eller læs mere på vores hjemmeside: www.daregender.dk/mandegrupper

Vi søger også frivillige facilitatorer der har mod på at skabe rammerne om fællesskabet og facilitere grupperne sammen med andre mænd.

Har du interesse for at læse mere om den vigtige undersøgelse fra Forum for Mænds Sundhed, så har vi linket til den og flere artikler i kommentarsporet, hvor du blandt andet kan læse Svend Aage Madsen, chefpsykolog ved Riget og formand for Forum for Mænds Sundhed, udtale sig om baggrunden for undersøgelsen.

BLOMSTER 🌷

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

SEKSUALITET
Et menneskets seksualitet er unik,
men den eksisterer ikke i et tomrum!

Der er mange forhold, der er med til at forme vores 👉🏻seksuelle viden
👉🏻holdninger til seksualitet
👉🏻seksuelle adfærd
👉🏻seksuelle muligheder

I store dele af historien har s*x været snævert knyttet til kønsorganer og forplantning. - og med det ægteskablige samleje som sundt og “ rigtigt”

Seksualiteten er i realiteten en mental, en relationel og en kulturel foranderlig-kompleks-konstruktion. Som ser forskellig ud, alt efter hvilket
🔍samfund,
🔍verdensdel eller
🔍individ
der iagttager!

Seksualitet kan ikke reduceres til en statisk egenskab.

Så vigtigt 👇🏻👇🏻👇🏻

Men er snarere et resultat af af en dynamisk vekselvirkning mellem
✅Biologiske
✅Psykologiske og
✅Sociale kræfter

Vores seksualitet forandre sig gennem et helt liv.

🟣Hvordan har du det med din egen seksualitet?

🔵Har du et sprog for din seksualitet?

🟢Hvordan talte man om seksualitet og intimitet i din opvækst?

🟠Er du tilfreds med dit seksualliv ?

⚪️Er der noget du gerne vil ændre?

☑️Det kan være være gode spørgsmål at komme omkring. Indimellem.

❎Hvordan ser det ud på det korte bane?
❎På den lange bane?
❎Kan du/I tale om det, når det er svært?
📌Osv

Vores seksualitet er unik, kompleks og foranderlig gennem livet. ❤️💔❤️

❤️❤️🧡💚💙💜💛
God weekend
Sussi Keglberg
Parterapeut og
Seksualterapeut
I København

Kontakt mig på
mail, på
mobilen eller send en
sms

✍🏻[email protected]
☎️60600018

ALENE I PARTERAPI!

📣Kan man det?

Ja, det vil jeg påstå ❤️😊

En del af de klienter, der benytter sig af dette tilbud er….

🥰I Parforhold
🥹Er ufrivilligt alene
💔Har kærestesorg
🔜Dater
🔚Har brudt med en nær relation
🟣🔵🟢🟡🔴

Et tilbud for dig der er
i et …


📌Du er i et parforhold og du gerne vil arbejde dig selv i forhold til …

1. tvivlsspørgsmål

2.Et tidligere parforhold, der var usundt/svært/kompliceret og som gør at du har svært ved at lukke din partner ind.

3.Eller du mister dig selv i parforholdet. Al fokus ryger over på parteren

4. Eller du gerne vil udforske egne reaktionsmønstre.

5.Du føler dig ensom

6. Fornemmer ofte vrede, frustration og irritation

7.Din partner vil ikke i terapi

8. Traumer

i parterapi

1. Det er også for dig der er alene, og som gerne vil parforholdet. Men du oplever at det er svært for dig, at være i et forhold og samtidig bevare kontakten til dig selv.

2. Du vil gerne have en at dele hverdagen og livet med. Men det kan føles overvældende. Så du får ubevidst, lukket lidt af og trækker dig.

3. Du får lyst til at stikke af, når du er i et parforhold

4. Du oplever at du synes det er svært at være alene
og derfor involverer dig for hurtigt og for meget.

5.Eller du oplever at dine parforhold ikke holder, dine partnere stopper det.

6.Du oplever at du skal arbejde hårdt for at få noget igen.

FORHOLD


Hvis du er i et helt nyt forhold, eller inden det blevet til et parforhold, der hvor I dater og ses. Hvor man stadig er helt nye for hinanden, her kan det være hjælpsomt at få arbejdet med de små usynlige reaktioner. Ofte tolker vi, tænker og taler, henover vores oplevelser. Vi kommer til at overhøre, betydningsfulde signaler.

Som du kan se, er der mange forskellige årsager til at gå
ALENE I PARTERAPI

Men det kan være hjælpsomt og betydningsfuldt for din psykologiske trivsel.
(Og nysgerrighed) ☺️

Det er ihverfald et populært valg.

Åh den
🧡kærlighed 🧡
Den forbandet
🧡kærlighed🧡

Rigtig god weekend
Sussi Keglberg

Godt nytår 🥳

Året der gik!

📌Ungerne er flyttet hjemmefra.
📌Min mand og jeg har solgt huset i Bagsværd og er flyttet til København.

🔑Min praksis er også flyttet til Byen.

Nærmere bestemt:
Classensgade 11C
2100 København

Her er jeg en del af et veletableret praksis/behandlerfællesskab der hedder .

Vi er sammen, hver for sig 😊
Det er altid godt med gode kompetente kollegaer.
Samtidig kan jeg godt lide at der er julefrokoster, sommerfester, sparring og ikke mindst et hej og godmorgen.

🧡Jeg siger stort tak til alle jer, mine klienter.
🧡I er rykket med til de nye lokaler.
🧡Det er jeg dybt taknemmelig over. 😍

Jeg tilbyder stadig:

👉🏻Individuel terapi
👉🏻Parterapi
👉🏻Par-tjek
👉🏻Seksualterapi
👉🏻Krop/traumeterapi

🫣Min webside er ved at blive opdateret, så den er ikke helt oppe på beatet. Men du kan booke tider og finde kontaktoplysninger.
Ellers kan du læse om mig på www.familyzoo.dk
Se under behandlere

Kontakt mig:
✍🏻mail
[email protected]
✍🏻Sikker krypteret mail: [email protected]
Eller på mobil
☎️60600018

Godt nytår
💔❤️‍🩹=❤️
❤️🧡💛💚💜

*xolog *xologi

Kærlighed og konflikter

❤️‍🔥❤️💔❤️‍🩹❤️ 🧡💛💚💙

Når vi elsker hinanden, kommer vi til at såre hinanden. Det er menneskeligt og normalt.

Det er ikke kun skænderierne der skaber de konfliktfyldte mønstre.



Det er det også, men det er mere komplekst, end det.
Det er gentagelserne. Vi kører i ring. Vi bliver fanget, i hver vores.
Det er også det, at vi ikke får talt det igennem bagefter.
Det er hvad gør vi med det skete. Hvad får vi det hver især til at betyde. Det kan fjerne os fra hinanden. Får vi ikke repareret det mellem os, bliver det gemt indeni og kommer over tid til at skabe afstand i mellem os.
En lille flig ad gangen.

👉🏻Hvis I som par bliver uenige og I mærker det udvikler sig.
👉🏻Hvad er det der trigger dette mønstre.

🗣️Hvis du skulle beskrive det som en filmscene. 👁️Hvordan ville det så se ud?

🔭Hvad ville du gøre?
🔭Hvad ville du sige?
🔭Hvad gør og siger din partner?

Hvordan ser det ud udefra?
Hvordan ser du ud, udefra?
Hvordan har du det indeni?

Det er mønstret der skaber problemer og det er denne cyklus der er med til at grave grøfterne dybere.

Det er ikke jer, den er gal med. ❤️

Parterapi handler i denne kontekst ikke om at finde den skyldige.
✅Det handler om at finde ud af, hvad det er I bliver fanget i, hvad det er der forhindre jer i at komme forbi, de blokeringer, I oplever, dér hvor det bliver svært mellem jer.

🔥Tit ender det med at vi synes, det er vores partner, der er problemet.

Genkendeligt ?
💔❤️‍🩹❤️
Keglberg terapi ligger i København på Østerbro.
Jeg tilbyder
Individuel terapi
Parterapi
Seksual terapi
Kontakt mig på 60600018


/c

🤓 En anbefaling. 📚


📖En bog om mænd.

- Og mandemyter
- Om køn, seksualitet og kærlighed.

- Parforhold, kærtegn og er**ik.
-Om potens, præstationsangst og rejsningsbesvær.

✅Vigtig viden formidlet med humor.

✅Giver et indblik i drengen, manden og mennesket.

🌈Krop, seksualitet, kærlighed og s*x.

Hvad kan der opstå i et mande-liv?
- Eller i livet med en mand ?
❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍Bogen er skrevet af
Ann-Marlene Henning &
Jesper Bay-Hansen 👏🏻👏🏻
Begge *xologer


*x *xogsamfund

Systemisk SEKSUAL terapi
Og emotionsfokuseret PARTERAPI






En masterclass for Parterapeuter. ❤️

2 stærke og meget kompetente undervisere.

Karin Leth er bosiddende i Berlin og er specialiseret i som hun også underviser i på Københavns Universitet
Derudover har hun skrevet bogen *x

Steen Rassing er international Certificeret i Emotionsfokuseretparterapi og Superviser. Han underviser på Eft-instituttet i København.

Vi blev overøst med ny og gammel viden omkring menneskets seksualitet.

👉🏻Hvad stiller man op med nedsat lyst ?

👉🏻Forskel i lyst?

👉🏻Hvordan taler man om det?

👉🏻Hvis man overhovedet får talt om det?

👉🏻Hvordan tilgår man det ?
- Både som par og som menneske ?

👉🏻Hvor går man hen?

Emner som åbnede op mange spændende samtaler.

Er du/I interesseret i at kigge nærmere på din/jeres seksualitet og intimitet.
Kontakt mig på mail eller skriv sms

Venligst
Sussi 😊