Mai-Britt Catrine Bootcamp

Lavede en masse danse fitness videoer i 2013 der var ikke så meget efterspørgsel for online træning dengang… det er der så nu 😆
Dette er en lækker 7 min video som kan bruges om morgenen inden du går på arbejde , eller opvarmning til din hjemme workout 🫶❤️

DANCEFIT© - Simple upper body Workout with Mai-Britt Catrine An easy beginners dance workout from Marbella 2013ADS-FREE VIDEOS @ http://trampit.dk/go/ondemandDONATE so I can make more videos @ http://trampit.dk/go/dona...

Kære alle….

Rigtig godt nytår😀😀
De kommende lørdage vil der komme Events med mig i love 2 Dance i Rødovre
Trampit/streetjazz/Barre på gulv

Mere info følger 🔥❤️🔥❤️

Kære alle…
Så skal vi igang med april Bootcamp 🔥🔥🔥
En god blandning af udendørs Cardio og styrke og indendørs med lækre barre timer
Streetjazz minder og en disco Barre det er dog uden redskaber…. I kan ALLE følge med 🔥❤️
I tilfælde af regn vil jeg rykke indendørs det vil dog være på andre tidspunkter når der er plads i salen, og det vil så være Barre/Bodyshape istedet for TrampIt….
Men lad os håbe på lækkert vejr 🥰🥰☀️☀️
Er der nok tilmeldte kan jeg åbne op for endnu en barre time onsdag kl 19.30

Indendørs træning er på Fuglebækvej 4a ved Tårnby torv ☀️

Pris for hele forløbet er 700kr
Drop in pris 150kr
Det kan betales kontant eller på MobilePay Box33845 (April Bootcamp)
i skal
Tilmeld jer herunder 👇🏼og skriv cash eller MobilePay 🙏🏼

Ønsker du kun at deltage på udendørs timer er dette også muligt
Pris 500kr

Håber at se en masse af jer igen ❤️❤️

Rigtig godt Nytår allesammen…
Så rammer januar og vi skal igang med at træne 🙏🏼 jeg har lejet en sal på timebasis en periode 🙏🏼

Tider fast fra d 12/1 🙏🏼❤️
Tirsdag kl 16.30-60 min
Onsdag kl 19.30-90 min
Torsdag kl 16.30-60 min
Torsdag kl 19.15- 75 min
Lørdag kl 13.00-90 min
Søndag kl 11.00 90 min

Lige de
Første dage vil skema se således ud
Tirsdag d 3/1 kl 16.30 Jacks Barre Cecilie
Torsdag d 5/1 kl 16.30 Bodyshape Cecilie
Søndag d 8/1 kl 10.30 (90 min) Body/Barre cecilie
Tirsdag d 10/1 kl 16.30 Jacks Barre Cecilie

Så fast skema plus ekstra DANS 💃🏼
Torsdag d 12/1 kl 16.30 Bodyshape Maibritt
Torsdag d 12/1 kl 19.15 StreetJazz Maibritt
Lørdag d 14/1 kl 13.00 Jacks barre/Bodyshape (90 min) Maibritt
Søndag d 15/1 kl 11.00 Jacks Barre (90 min) Cecilie
Søndag d 15/1 Kl 13.00 DANS Mai-Britt

Pris for fri træning i Januar 700kr
Drop in
60 min 125kr
90 min 150kr

Betales kontant til mig (Skriv pb hvis du vælger det 🙏🏼)
Eller MobilePay
Box33845
Husk at skrive box foran 🙏🏼❤️
Der står januar træning
Glæder mig til at komme igang igen. ❤️

Der er mulighed for dans fredage kl 18.00 hvis i kan det?

Pas på jer og kæmpe kram fra
Thailand 🙏🏼❤️🫶

Vi træner i lækre lokaler på Fuglebækvej 4a i Tårnby 🙏🏼❤️

Kære alle
Jeg har fundet mig en sal jeg lejer i hele september måned, på Amagerstrandvej 418😉

Holdene er lagt op på Booking maicat.dk

Alle danse hold ligger som DANS i booking system 💃🏼🕺🏼

Håber at se en masse fra tidligere Jacks ❤️❤️

Torsdag d 2/9
16.00 Bodyshape Mai-Britt
17.30 TrampIT Mai-Britt

Fredag d 3/9
9.30 Barre Stretch Mai-Britt

Lørdag d 4/9
9.30 Jacks Barre Nanna
10.45 TrampIT Nanna

Mandag 6/9
9.30 Jacks Barre Mai-Britt
16.30 Jacks Barre Cecilie
17.45 Bodyshape Cecilie

Tirsdag 7/9
16.30 TrampIT Mai-Britt
18.00 Disco Barre Nanna
19.15 Dancehall Jam Nanna


Onsdag d 8/8
16.30 Bodyshape Cecilie
17.45 TrampIT Mai-Britt (45 min)
19.00 Funky Disco Mai-Britt

Torsdag d 9/9
16.30 TrampIT Latin Edition Cecilie
18.00 StreetJazz Mai-Britt

Fredag d 10/9
9.00 Jacks Barre Mai-Britt
16.00 80’er Aerobic Mai-Britt

Lørdag d 11/9
9.30 Jacks Barre Cecilie
11.00 90’er Hip Hop Mai-Britt

Søndag d 12/9
11.00 TrampIT/Bodyshape Cecilie

Pris:
Fri træning 1000kr
5 klip 500kr
Drop in time 150kr

Skriv for mere info 😉❤️

Mai-Britt Catrine - Onlinebooq