Julie Bruun Kropsterapi

Sådan holder du vægten i december SÅDAN HOLDER DU VÆGTEN I DECEMBER

Jeg tager min værdighed tilbage

Jeg brænder for at inspirere alle kvinder til at skærpe bevidstheden omkring de unikke muligheder vi har for at skabe det liv, vi ønsker. Jeg deler mine oplevelser som inspiration til at lade modet, sårbarheden, bevidstheden, kreativiteten og kærligheden folde sig ud på lige præcis den måde, der er den rigtige for hver enkelt kvinde. Fordi jeg tror meget stærkt på, at vi kan forbinde os til hinanden i en bevidst forståelse af, at vi aldrig nogensinde igen behøver at være som nogen som helst andre end os selv, og at turde gå den vej, og virkelig mærke efter er for mig den største gave, vi kan give os selv og andre.

Selv om jeg oplever, hvor heftigt livet kan være, når jeg ikke længere kan lukke af for signalerne og overhøre stemmen fra mit indre, og må rejse mig for mig selv og vise, hvem jeg er, fuldt ud, og det føles som om hele min verden ryster, så har jeg intet andet valg.

Når alting krakelerer undtagen mig selv, og jeg står tilbage som en stærk klippe og ser min verden styrte i grus. Når jeg mærker afskeden med en gammel ydmygelse, skam og frygt og først tror, det er mit liv, jeg mister, for derefter at se den smukkeste verden folde sig ud for mine fødder, og jeg mærker, at alt det vokser ud af min værdighed, da ved jeg, at det er det hele værd.
Og selv om jeg føler mig alene, usikker og igen og igen har lyst til at vende tilbage til et liv, hvor jeg bare fulgte med og tilpassede mig, så jeg ikke skulle stå frem i lyset og vise, hvem jeg er, så mærker jeg, at det ikke længere er et valg.

Da jeg havde kæmpet længe nok, og livet en dag så så sort ud, at jeg blev nødt til at spørge mig selv, om jeg ville afslutte det eller begynde at gøre noget andet, kunne jeg ikke længere holde fast i de begrænsninger og overbevisninger, jeg havde levet efter hele mit liv. De havde tydeligvis ikke støttet mig eller næret mig. De havde tydeligvis ikke ført mig til det liv, jeg ønskede. For selv om mit ydre liv, lignede mit drømmeliv, så det indre liv helt anderledes ud. Det var fyldt med bekymring. Jeg var fastlåst i omstændigheder og svære relationer. Jeg følte mig som offer for så mange ting, at jeg ikke troede, det var muligt, at sætte mig selv fri.

Hvis jeg ville leve videre, og det ville jeg, måtte jeg give slip og overgive mig til min egen sårbarhed. I dette rum vidste jeg pludseligt ingenting. Og jeg begyndte at tage et skridt ad gangen, og hver gang jeg løftede min fod, for at flytte den et skridt frem, måtte jeg spørge mig selv, nærer det mig? Støtter det mig? Er der grund under mine fødder? Hvem er jeg?

Jeg begyndte at åbne mig nysgerrigt og udforskende overfor livet, i erkendelsen af at alt var nyt. I begyndelsen var det sindssygt udfordrende og skræmmende. Jeg skulle til at redefinere mig selv, min selvforståelse og mit liv. Men jeg var så stærkt opsat på at finde en vej til min egen fuldkomne ro, glæde, frihed og tro på mig selv, at jeg fortsatte. Og for mig blev det kodeordet. Jeg bliver ved med at plante frø, uanset min usikkerhed og uanset at jeg ikke kender resultatet. Jeg bliver ved med at åbne mig, og hvert øjeblik giver jeg slip på alt, hvad jeg ved. Og jeg får lyst til at hige mig fast til de strå af sikkerhed, som jeg finder på min vej, men når strået knækker, ser jeg det som en påmindelse om, at den eneste sikkerhed jeg kan støtte mig til, er min egen værdighed. Og når min værdighed bliver min sikkerhed, rejser jeg mig i al min kraft og er fri.

Har du lyst til at høre mere om de oplevelser jeg har haft på min rejse, og få inspiration og værktøjer til at tage rejsen selv, så kom til mit foredrag mandag den 21. September kl. 17-19. Du kan også melde dig til mit to ugers kursus eller booke en tid til en 1-1 session, hvor du i et trygt og tillidsfuldt rum kan udforske din egen essens og værdighed og skabe det fundament, der skal bære dig videre i dit drømmeliv.

Jeg håber, du vil tage den magiske og eventyrlige rejse med mig.

Foredraget der solgte sig selv på 4 dage

Jeg er overvældet, taknemmelig og helt ubeskriveligt glad ☺

I torsdags sad jeg og arbejdede på min invitation til det første foredrag, jeg skal holde, efter en lang pause, hvor jeg fuldt ud har fokuseret på min klinik og mine 1-1 sessioner. Efter mange måneders forberedelse og proces er foredraget nu en realitet og en række efterfølgende kurser er også planlagt. Jeg er så glad for endelig at skulle til at holde foredrag og kurser igen.

Min begejstring har naturligvis skinnet igennem, men jeg havde slet ikke, i min vildeste fantasi, forestillet mig, at første foredrag ville blive udsolgt allerede INDEN jeg fik sendt invitationerne ud.

I min begejstring over at skulle tale om nogle af de ting, jeg virkelig brænder for, fik jeg nævnt det i min stam-kaffebar, diverse forretninger hvor jeg har handlet, til alle der har været til sessioner hos mig og ja, en lille notits på facebook. Og så var det foredrag fuldt booket.

Efter flere henvendelser fra kvinder, der ikke nåede at få en plads, har jeg nu lavet et ekstra foredrag mandag den 21. September kl. 17-19.

Skal du nå at have en plads til foredraget, der sælger sig selv, så skriv til mig på [email protected] ☺ Du kan også skrive dig op på venteliste til den 17. September 19-21.
Jeg glæder mig til at se alle de kvinder, der er klar til at skabe det liv, de drømmer om. Til alle kvinder der ved, at der er mere glæde, mere nydelse, mere eventyr, mere potentiale i alle retninger.

Vi er åbenbart flere, end jeg lige troede ☺

Lyksalighed

Hun brænder så meget for noget, at hun igen og igen møder præstationsangsten. Frygten for den holder hende tilbage fra at gøre det, hun brænder for, med den store konsekvens at hun dagligt må undertrykke sit lys. Hun blokerer sit eget flow, og oplever at hendes energi bliver tung og trækker hende ind i følelsen af depression.
Hun gik herfra med erkendelsen af, at præstationsangsten kun kommer, fordi det virkelig er noget, der betyder noget for hende. Og i det lys kan hun nu invitere den ind i hendes rum, og alligevel udtrykke sig fra det sted i hende hvor lyset skinner

Gratis massage :-)
Book tid til behandling i morgen, fredag den 20. marts kl. 10, så giver jeg de første 30 minutter gratis.
Du får 75 minutters afslappende behandling men betaler kun for 45.
Send mig en sms på 40751772. Først til mølle.

Gratis massage :-)
Book tid til behandling i morgen, onsdag den 18. marts kl. 10 eller 11.45, så giver jeg de første 30 minutter gratis.
Du får 75 minutters afslappende behandling men betaler kun for 45.
Send mig en sms på 40751772. Først til mølle.