Sebastian Jalo

Hvad er nødvendigt for dig? 🤔

Jeg har ofte hørt sætningen: "jeg kan ikke undvære kød", og selvom jeg også er glad for en lækker bøf, så har den udmelding altid været lidt pudsig for mig.🤔

Derfor besluttede jeg mig i sidste uge at forpligte mig til en uge uden kød for at se, hvor meget det egentligt påvirkede mig.
Og selvom min mandag startede svært ud med en overdreven lyst til pølsehorn, så var det alligevel meget nemmere end jeg havde først troet og en utrolig lækker oplevelse. 😋

Jeg tager en masse lækre opskrifter med mig fra denne oplevelse og viden om at balance i hverdagen i den grad også kan handle om mad, og for det er jeg taknemmelig for .

Hvad har du lært for nyligt? 🤔

En af de sætninger som fylder meget i mit liv er, at "man skal lære hver dag". Der er flere årsager til, hvorfor den sætning er vigtig for mig, men det giver mig hovedsageligt en fornemmelse af at være i proces og fremdrift.

Derfor nød jeg det ekstra meget, da jeg i sidste uge kunne få lov at deltage i instruktørkurset som DATS (Dansk amatør teater og scenekunst) arrangerer for første gang. Noget af det jeg tog med derfra er vigtigheden ved balancen mellem processen og målet, og den påmindelse er jeg taknemmelig for.

Så mit spørgsmål til dig er, hvad har du for nyligt lært? 🤔😊

Hvor ofte ser du tingene fra et nyt perspektiv? 🤔🔎

Jeg oplever i mange af mine samtaler, at vi som mennesker hurtigt kan blive låste i vores egne sandheder. Det kommer ofte til udtryk når vi siger "det er umuligt" eller "sådan er det bare", og er ikke altid med til at hjælpe os hen, hvor vi ønsker at være.

Men hvad hvis vi kunne se tingene fra et nyt perspektiv? Ville det så stadig være umuligt, eller ville vi finde nye muligheder?
Der var engang nogen der fortalte mig, at du ikke kan blive ved med at gøre den samme ting og forvente nye resultater, og selvom der var en del af mig der havde lyst til at sige "se mig prøve", så gav det jo fin mening, hvad der blev sagt.

I sidste uge valgte jeg at se en bid af København fra et nyt perspektiv, nemlig fra toppen af Vor Frelser Kirke på Christianshavn, og hvor jeg normalt nyder at se facaderne på Københavns bygninger, havde jeg nu mulighed for at se på tagene og dermed opnå et større helhedsbillede af denne smukke by. Det er klart en af de smukkere førstegangsoplevelser jeg har haft med . 🏙️

Hvordan oplever du verden? 🕵

Jeg har før snakket om det, at kroppen kan gå på en slags autopilot, når vi sidder fast i vores gamle rutiner og vaner. Sandheden er at det ikke kun er muligt for vores kroppe, men også for vores sind.

Det kan betyde, at vi nogengange vil have "forældede" holdninger, som egentligt bare betyder, at "jeg synes det her, fordi det har jeg altid gjort". Det er ikke altid lige let at få øje på de holdninger, men noget du kan gøre for at blive klogere på dig selv er at prøve nye ting.

Jeg cykler altid den samme rute når jeg skal på kontoret, og den rute jeg tager fører mig forbi Søerne i København, og der har man mulighed for at tage en af de vandcykler, der ligner en svane. Jeg er altid blevet glad når jeg har set folk benytte sig af dem, men jeg har aldrig selv prøvet oplevelsen. Det vil så sige indtil i sidste uge. 🚲

Jeg nyder at opleve verden på forskellige måder, og det var en skæg oplevelse at kunne kigge på sin cykelrute fra den svanens side denne gang. 🦢

Husk at du kan følge med på hashtagget "udvidhorisonten" på Instagram for at få inspiration til, hvad man kan lave af nye ting, og hver ikke bange for at dele, hvad du selv har gjort. 😊

Hvad slapper du af med? 🤔

Når den travle hverdag er begyndt, så er det let at falde ind i auto-piloten. Vi arbejder på den samme måde, handler ind det samme sted og vi slapper af på samme måde som vi plejer, eller måske endda slet ikke.

I øjeblikket betragter jeg mig selv som travl, og jeg sørger for at nyde det så meget jeg kan. Det efterlader dog ikke meget tid til mit mål om at prøve nye ting af. Eller er det virkeligheden mig, som er for firkantet i min tanke omkring nye ting? Hvad hvis jeg kunne slappe af imens jeg prøvede nye ting?

Det besluttede jeg mig i sidste uge for at udleve ved at tage ned ved en butik jeg længe har haft mine øjne på, og få min første Bubble Tea. Det var en lækker ny oplevelse og en mægtig måde at nyde vejret på. 🥤☀️

har igennem de sidste 33 uger givet mig en helt unik måde at se livet på, og jeg er taknemmelig for, at jeg tog beslutningen om at gøre det. Jeg vil også sige tak til al' jeres dejlige input og feedback 🙏😊

Hvornår har du sidst fejret dig selv? 🥳

I min verden er der ikke noget, der er for småt til at blive fejret, og som Douglas Horton sagde: "Livet er godt, når vi synes det er godt." 😁

I øjeblikket tillader jeg mig at synes livet er rigtig godt, og det er der mange årsager til. En af de årsager er, at jeg i sidste uge langt om længe havde mulighed for at vise, hvad jeg og en masse talentfulde mennesker har øvet på de sidste 2 år.

Forestillingen "Grease" så dagens lys på Tårnby Teater og jeg havde fornøjelsen af at stå foran 250 glade mennesker.
Det er en klar milepæl i mit liv, da jeg aldrig har optrådt foran så mange mennesker før og det vil jeg fejre.🥳

Det er 2 år med hårdt arbejde som nu bærer frugt og jeg har mildest talt svært ved at få armene ned.

Derfor vil jeg udfordrer følelsen af mandag og fejrer tiden i dag.😁

Hvad skal du fejrer i dag?

Hvad er du taknemmelig for? 🤗

I en hverdag hvor at de små ubelejlige ting har en tendens til at tage meget fokus, kan det være vigtigt at spørge sig selv; "hvad er jeg taknemmelig for?
Sidste uge har for mit vedkommende stået i kærlighedens tegn. Først med en smuk kærlighedsceremoni mellem 2 mennesker, som jeg holder meget af, og dagen efter en kærlighedserklæring fra 12 mennesker til et menneske, som ingen har mødt endnu.

Jeg havde fornøjelsen af både at være til bryllup og holde mit første babyshower for en lille pige, som jeg glæder mig mere end noget andet til at møde, og selvom kærligheden til en partner og kærligheden til et barn er for mig 2 forskellige ting, så var der ingen tvivl om at den kærlighed jeg oplevede de dage var ægte.❤️

Jeg er taknemmelig for, at jeg har så skønne mennesker omkring mig, som har lyst til at dele de dejligste stunder i livet.

Hvad er du taknemmelig for? 🤗

Hvornår lader du op? 🔋⚡

I en tid hvor det er nemmere end nogensinde at få en hverdag til at fungere fra eget hjem, kan man komme til at forbinde sit hjem med arbejde og komme ind i en tilstand, som minder om autopilot.

Når jeg skal koble fra, så går jeg ofte ture i naturen, men selv det kan virke som en autopilot, hvis jeg går den samme rute for mange gange. Så i sidste uge greb jeg muligheden for første gang at besøge Furesøen ved Virum. Furesøen er et fantastisk stykke natur, som jeg ikke før har taget mig muligheden for at besøge, og det får mine tanker til at falde på, hvor mange skønne naturoplevelser, der venter mig forude. 🌿🏞️🍀🤗

Hvad gør du når du har behov for at lade dine batterier op? 🤔

Hvad har du gjort, for at markere dit år? 🥳

En sætning som jeg ofte hører i december er: "Næste år er mit år", og jeg har selv været fristet til at sige det samme, som om en eller anden udefrakommende begivenhed skulle tage særlige hensyn til mine ønsker og behov. I år kommer jeg ikke til at sige den sætning.

Jeg har nemlig levet de første 7 måneder af 2021 som jeg gerne ville, og det har ført til en masse nye oplevelser både store som det at starte endnu en virksomhed, og små som sidste uges ting at vaske tøj med bær fra Nepal istedet for sæbe, og jeg vil altid kunne kigge tilbage på året med et smil. Jeg vil samtidig gøre en indsats for at de næste 5 måneder bliver på samme måde.

Mit år med har haft en stor betydning for, at jeg nemmere har kunne tage ejerskab på min hverdag, og givet mig en stor sans for eventyr i en ellers mærkelig tid.

Hvad vil du gøre for at gøre året specielt? 🤔🤗

Hvad har du gjort anderledes i år? 🤔

I starten af året satte jeg mig et mål om at skulle prøve noget nyt hver uge, og det har indtil videre betydet, at jeg har haft mere end 28 nye oplevelser i et år, som ellers har været præget af udfordringer og restriktioner.

Hvad det beviser for mig er, hvor meget vi selv påvirker vores liv. Nej, vi kan ikke nødvendigvis beslutte, hvad der sker omkring os, men vi kan bestemme, hvordan vi vil forholde os til de udfordringer, som vi møder på vores vej.

I år har jeg valgt at fokusere på alle de muligheder som livet byder. Både de nye muligheder, men også de gamle som jeg ikke har benyttet mig af før.

I sidste uge valgte jeg for første gang at tage på Casino Copenhagen og prøvede rouletten, og selvom jeg ikke er den store spiller, så var det alligevel en fantastisk aften i godt selskab.

Tak for al den dejlige feedback og tak for at deltage i udfordringen der er .
Tak for jer 🤗

Er du typen der kan sige "det sædvanlige" når du bestiller mad? 🥘🌮🍕

Jeg har en personlig tendens til at gå efter det, som jeg ved fungerer, når jeg spiser ude. Ikke fordi jeg tror, at det andet mad på menuen er dårligt, men fordi jeg ved, hvad jeg godt kan lide.

Hvad gør man så, når hele menuen er ukendt? 🤔 Det sker ikke så tit, men i sidste uge var det første gang jeg spiste mad fra det etiopiske køkken, og jeg var mildest talt på bar bund da jeg læste menuen. Jeg forstod ikke, hvad halvdelen af det var, og mine sarte danske smagsløg var en smule nervøse for, hvad der ventede mig.

Jeg fik på en vens opfordring bestilt noget, som jeg hverken kan stave eller udtale, og det er jeg taknemmelig for, at jeg lyttede til. For hvad der ventede mig var noget så lækkert, at jeg ikke kan forstå, hvorfor jeg først prøver det nu.

Fremadrettet vil jeg blive endnu bedre til at smage mad fra forskellige dele af verden, for hvem ved, hvor den næste store smagsoplevelse ligger? 😋
(Jeg tager gerne imod anbefalinger 😁)

"Det er jeg nok ikke god til, så jeg må hellere lade være" 🤷‍♀️🤷‍♂️

Kender du den tankegang? Jeg har i hvert fald hørt den sætning mange gange inklusiv fra mig selv. Det har hæmmet mig meget, og flere gange afholdt mig fra at gøre noget, som jeg faktisk havde lyst til. Men i sidste uge besluttede jeg mig for at udfordre mig selv lidt mere.

Jeg har, lige siden jeg var lille haft et ønske om at vinde en stor bamse fra en af de mange boder, man kan finde i diverse forlystelsesparker. Jeg har undladt at prøve, både fordi at jeg er dårlig til at bruge penge, men også fordi jeg ikke troede, at jeg kunne vinde mere end en slikkepind.

I sidste uge da jeg befandt mig på bakken, blev jeg dog grebet af den gode stemning og kastede mig ud i at prøve boden med "skee-ball", som jeg ellers ikke er kendt for at være mester til. Efter et par overraskende skud fra min side og en mængde point som udløste "Frit valg" kunne jeg gå derfra med bamsen "Bobo", som evigt vil være et minde om, at jeg prøvede og lykkedes med noget nyt. 🧸🥳

Omend det at spille skee-ball ikke er super imponerende i sig selv, så er det at overvinde en hæmmende overbevisning, noget jeg alle dage vil kalde en kæmpe succes. Jeg håber på, at du også har lyst til at springe ud i noget nyt 🤗

Hvor mange gange har du sejlet i båd igennem et museum? 🚣‍♂️

Nul gange? Sådan havde jeg det også indtil i sidste uge, hvor jeg for første gang kunne sejle rundt i Cisternerne på Frederiksberg og nyde kunstudstillingen af Tomás Saraceno.

Jeg havde aldrig overvejet, at jeg kunne opleve et museum i båd, men det beviser bare, at der lurer fantastiske oplevelser rundt om alle hjørner, hvis man bare holder øjnene åbne og tør gribe muligheden når den byder sig.

Så mit spørgsmål til dig er, hvad skal der til for, at du tør gribe en ny mulighed når den byder sig?

Hvornår vil du handle på dine ideer? ⌚

Jeg har i flere måneder arbejdet på noget, som jeg har glædet mig til at dele med jer, og i sidste uge blev det for første gang præsenteret offentligt.

Jeg har sammen med 5 skønne og dygtige mennesker startet virksomheden "Passion Academy", som har til opgave at skulle hjælpe dig til at blive succesfuld selvstændig. 👩‍💼👨‍💼

Det er første gang, at jeg har været med til gruppearbejde, som endte ud i en virksomhed, og jeg er vild med den vej, det er gået! 🤗

Så hvis du går med overvejelsen om at blive selvstændig, så tjek Passion Academy ud og bliv inspireret og få værktøjerne til at nå dit mål. 🏆

https://www.facebook.com/passionacademydk

Dette blev min nye ting i sidste uge, og jeg er vild med alle de nye oplevelser, som giver mig mulighed for at omfavne.

Hvad gør dig glad? 🤗

I hverdagens fart kan det være let at få øje på alle de små ting, som går os på, og derved kan nogle af de ting, som gør os glade falde i baggrunden.

Livet skal have plads til både de opløftende tider og til de udfordrende tider, men i dag vil jeg invitere dig til at lade det opløftende fylde lidt mere. 🥳

Jeg vil derfor udfordre dig til at finde noget, der gør dig glad og dele det med en person, som du skal bruge dagen i dag med.

Så mit spørgsmål til dig er, hvad gør dig glad? 🤔

Hvad har du prøvet, som var sværere end du troede? 🤔

I sidste uge valgte jeg spontant at tage til et Macaron-kursus. Det var første gang jeg nogensinde har været på et madlavningskursus, og første gang jeg har været så nervøs, for at gøre noget forkert i et køkken.

Da jeg sagde "ja", tænkte jeg, at det ville være lige til, men der blev jeg snydt... Der er utroligt mange måder det kan gå galt på, men på trods af de mange udfordringer fik underviseren guidet hele holdet igennem til perfektion, og vi kunne alle gå glade derfra med vores macarons. 😋

Dette var klart en af de mere lækre ting i , men jeg blev også bekræftet i, at bare fordi det ser simpelt ud behøver det ikke at være det 🤗

Savner du også at rejse? 🌍

Ofte har vi som menneske en tendens til at fokusere for meget på de ting, som vi ikke har, så vi helt glemmer, hvad vi egenligt har.

Jeg elsker personligt selv at rejse til sydens varme og lækre bountystrande, og sammenlignet med det kan Danmark til tider virke grå og kedelig. Men er det nu også hele sandheden? 🤔

I sidste uge besøgte jeg et sted, som jeg aldrig havde hørt om. Dette billede er ikke taget på Fiji eller Bali, selvom det godt kunne se sådan ud. Det er taget ved "Den uendelige bro" i Århus.

Jeg har i den grad fået mit fokus væk fra alt det, som jeg ikke har, og over på det jeg er taknemmelig for istedet.

Hvad er du taknemmlig for ved Danmark? 🇩🇰🤗

Hvornår er det okay at være dårlig til noget? 🤔

Mit svar til andre ville være, at det altid er okay, ikke at være god til noget. Mit svar til mig selv derimod lyder lidt anderledes...

I sidste uge prøvede jeg for første gang at stå på et wake-board, som nemmest kan sammenlignes vandski men på et lille snowboard istedet for ski. 🏄‍♂️

Jeg var mildest talt utrolig ringe til det, og jeg er overbevist om, at vandstanden i Østersøen faldt 10cm grundet alt det vand jeg slugte. Jeg blev ærgelig og utrolig hård ved mig selv, fordi jeg ikke kunne det samme som andre, der havde brugt flere måneder på at lære at manøvrere på brættet.

Jeg opdagede heldigvis min negative tankegang hurtigt, og kunne ligeså hurtigt finde positive ting ved oplevelsen, for jeg var da blevet lidt bedre undervejs. Jeg kan med sikkerhed sige, at det ikke er sidste gang jeg prøver det. 😁

Hvad har du prøvet af nye ting?

Hvad kan du tage fra din ferie og sætte ind i dit hverdagsliv? 🏖🤔🏢

I sidste uge satte jeg mig for at få min hverdag til at ligne mine ferier lidt mere. For mig betød det, at jeg skulle gå en del, for når jeg er ude og opleve verden, så elsker jeg at gå på opdagelse til fods 👣

Det resulterede i, at jeg for første gang gik over 100km på en almindelig arbejdsuge. Min arbejdsdag forblev samme længde, men Netlix måtte et s**t på ferie, for at jeg kunne nå mit mål om at gå mindst 15km om dagen.

Selvom jeg til tider følte mig fjollet, når jeg gik rundt til 23.30, fordi jeg ikke havde gået så meget i løbet af dagen, så er jeg alligevel taknemmelig for det perspektiv det har givet mig, og jeg er blevet nysgerrig på, hvilke andre ting jeg kan tilføje min hverdag 😄

Har du brugt hashtagget endnu? Vær ikke bange for at dele dine førstegangsoplevelser med andre, og omfavn den inspiration som du giver til andre. 🤗

Hvor ofte prøver du at gøre den samme ting, selvom det ikke har virket før? 🤔

I min jagt på nye oplevelser stødte jeg i sidste uge på akupunktur. Det skulle efter sigende kunne hjælpe på allergi, og selvom tanken om at skulle have flere nåle rundt omkring på kroppen ikke lyder så atraktivt, så besluttede jeg mig for at prøve det alligevel.🦔

Jeg stillede mig selv spørgsmålet: Vil jeg fortsætte med at have allergi og intet gøre, eller skal jeg prøve noget nyt og måske grænseoverskridende, hvor det muligvis kan hjælpe mig af med min allergi?

Efter det spørgsmål var svaret klart, og jeg tog til min første akupunktur behandling, hvor det viste sig, hverken at overskride mine grænser eller være særligt ubehageligt.

For hver uge der går bliver jeg mere taknemmelig for, at jeg gav mig selv den her udfordring, og jeg glæder mig til at se, hvad der venter forude. 🤗

Hvad skulle du måske gøre anderledes? 🤔

Hvor ofte ændrer du måden, som du gør tingene på? 🤔

Jeg kan til tider være en anelse stringent i måden, som jeg gør ting på. Tallerknerne skal stå på en bestemt hylde, sokkerne skal på som de plejer og træning gør man i træningscenteret.

Det viser sig bare, at verden går ikke under, hvis tallerknerne ikke står, hvor de plejer, eller hvis man træner et andet sted end i centeret.

I sidste uge prøvede jeg for første gang at træne derhjemme med andre mennesker via online-platformen Zoom, og det var ganske harmløst selvom min krop prøvede at fortælle mig noget andet.

Selvom jeg er taknemmelig for at blive den erfaring klogere, så er jeg også taknemmelig for, at det nu er muligt at komme tilbage i centeret 🏃‍♂️

Har du du prøvet en ny ting som du gerne vil dele med andre, så brug på Instagram, og vær med til at sprede inspirationen. 😁

Hvor godt kender du din egen by? 🏢

Jeg har erfaret, at jeg har en tendens til at udskyde oplevelser, der sker tæt på, hvor jeg bor, fordi jeg tænker, at "det kan jeg altid opleve".

Det resulterer egentligt ikke i andet end, der er en masse ting jeg aldrig har set eller prøvet, på trods af, at jeg egenligt gerne vil og har muligheden.

Med den tanke i hovedet tog jeg for første gang ind til Kirsebæralléen for at se, hvad det var for noget. Jeg blev bekræftet i at København er et fantastisk sted, som altid har noget skønt at byde på, og jeg fik en større følelse af taknemmelighed, for at have muligheden for at opleve det her. 🌸

Følg med på på Instagram, og vær ikke bange for at dele, hvad du har gjort af nye ting. 🤗

Hvornår er sidste gang, at du prøvede noget nyt? 🤔

I forbindelse med årsskiftet gav jeg mig selv den udfordring, at jeg skulle prøve 1 ny ting hver uge i 2021.

Det gjorde jeg til dels, fordi jeg ønskede at sætte mine vaner på en prøve, men også fordi jeg ville udvide min egen horisont og vise, hvor mange førstegangsoplevelser som ligger forude. 👉

I sidste uge førte det mig til den famøse POPL-burger, som er lavet af garvede Noma-folk, og hold da op en oplevelse! 🍔🤯

Okay, jeg er måske temmelig glad for burgere i forvejen, men den kunne alligevel noget særligt. Om det var selve burgeren eller hele oplevelsen med godt selskab og sol på Christianhavn, det skal jeg ikke bedømme, men det er ikke sidste gang, at jeg har prøvet dette! 🥳

Hvis du ikke allerede har gjort det, så kan du selv poste under på Instagram og være med til at inspirere andre. 😁

Hvordan er dit indre sprog?

Har du nogensinde tænkt over, hvordan det er, at du snakker til dig selv? Hvis du ikke har, vil jeg gerne invitere dig til at reflektere over det nu.

Husker du, at rose dig selv, når du er god til noget? Eller fejer du det hen, som om det ingenting betyder? Lægger du overhovedet mærke til, når du er god?

Hvad med når du begår en fejl? Er det så nogle tilgivende ord som forsikrer dig om, at det er naturligt at fejle? Eller bliver du hård ved dig selv, når der har været en fejl fra din side?

I mange år var det ikke sjovt, at være inde i mit hovede. Jeg havde et meget negativt syn på mig selv, som egenligt mest af alt mindede om "selvhad". Det var dels grundet min meget høje standard for, hvordan jeg skulle være og opføre mig, men også et hav af andre ting.

I dag er det heldigvis anderledes. Jeg har lært, hvad jeg skal gøre for trives med mig selv, og jeg vil meget gerne hjælpe dig med det samme.

Hvis du kan genkende noget af det her, så er du velkommen til at booke en uforpligtende snak med mig på linket herunder:
https://sebastianjalo.com/book-en-tid/

Hvor meget varierer dine omgivelser? 🛣️

Jeg har personligt en tendens til ikke at bemærke, hvis mine dage syner ens. I hvert fald ikke før at frustrationen over at "der aldrig sker noget nyt" rammer mig. En måde for mig at imødekomme det på er ved at sige "ja" når nye muligheder opstår.

I sidste uge bød muligheden sig for at tage på min første forretningsrejse til Hadsten, hvor et større video-projekt ventede mig.

Selvom jeg er vant til at være på, så er det alligevel overraskende for mig, at jeg valgte at stå foran et kamera på den måde, da jeg skelner meget mellem om det er " mig selv" eller "mit budskab" som er i fokus. Denne gang var det en overvejende del af mig selv, og jeg ser frem til at kunne dele resultatet med jer.

Husk at du stadig kan følge med på på Instagram og tro ikke, at det er forsent at dele dine førstegangsoplevelser.
😁

Nu sker der noget!

I september 2019 startede en bunke skønne mennesker på et projekt. Det projekt var at opføre musicalen "Grease" til august 2020.

En virus fik lov til at sætte det projekt på pause, men nu er vi tilbage igen! Der er fundet en vej igennem restriktioner, og med noget sund fornuft, en godkendelse fra kommunen og en god sjat håndsprit, så er det lykkedes os for første gang at øve på en scene udendørs 🎭☀️🌦️

Det at se noget man har arbejdet på så længe udvikle sig og tage form er en sand fornøjelse, og jeg ser frem til at dele det med så mange som muligt. 😁

Husk at du kan følge med på hashtagget "udvidhorisonten" på Instagram for at få inspiration til, hvad man kan lave af nye ting, og hver ikke bange for at dele, hvad du selv har gjort. 😊

"Jeg vil gerne starte nu" 🏃🏃‍♀️💨

Det er en sætning jeg ofte hører under mine sessioner. Det er typisk sådan mange har det, når vi snakker om at nå i mål med vores drømme, men hvorfor er det så, at det ofte kun bliver ved tanken?

Når vi tænker på vores mål, så har vi en tendens til at tænke på det færdige "produkt", og det vil derfor kunne virke fjernt og måske endda urealistisk.
Eksempelvis, hvis en person der aldrig har løbet mere end 2km i streg sætter sig for at løbe et marathon, så kan det virke uoverkommeligt, uden den rigtige forberedelse.

Rejsen mod det mål kan være lang og fyldt med mange forhindringer, men istedet for at give alt, hvad der kan ske fokus, så stil dig selv spørgsmålet: "Hvad er det første skridt?"

På den måde kan det hjælpe til, at man gør det "uoverskuelige" overskueligt. Når du har svaret på det spørgsmål skulle din rejses start blive tydelig og du kan begynde at gå vejen.

Så med det i tankerne, hvad er så det første skridt på din rejse? 🤔

Påsken er nu over os 🐣

For mange betyder det, at der nu er tid til familien, for andre betyder det, at det er en af de få gange, hvor snapsen finder vej til bordet.

For mig er påsken indbegrebet af forår. Det er her, hvor jeg virkelig lægger mærke til alle forandringer i atmosfæren, uanset om det er lysere og varmere dage eller glade mennesker, som er udenfor. Derfor er forandring et stort tema for mig i foråret, hvor jeg ofte stiller mig spørgsmålet; "hvad skal være nyt i år?"

En af de nye ting jeg lavede i sidste uge var at spise en citron, som jeg selv havde dyrket. Det virker måske som en lille ting, men for mig understreger det, at forandring tager tid.

Hvordan mit træ som engang var et frø, nu blomstrer og giver citroner er for mig en forunderlig ting, og jeg kan ikke lade være med at tænke, at i det rette miljø vil vi som mennesker også kunne blomstre stort og flot.

Jeg ønsker jer og jeres kære en god påske 🌱💛

"Det er godt nok svært at lave nye ting med en brækket fod" 😤 - Sebastian i uge 12

Den sætning var noget, som jeg sagde til mig selv en hel del i sidste uge. Det gik mig på, at noget så trivielt som at handle ind nu var en udfordring for mig.
Rent ud sagt overvejede jeg helt at droppe den nye ting i sidste uge, da det jo ville være okay.

Men det skulle være løgn. Jo, det er "okay" at skippe det en uge, men det var jo ikke "at lave en ny ting når der ikke lige er noget som kommer i vejen", som jeg satte mig for.

Da jeg endelig havde fundet min motivation igen satte jeg mig ned og begyndte at skrive. Jeg har længe overvejet at skrive blogindlæg med mine erfaringer og tanker, som måske kunne hjælpe nogen, og i sidste uge gjorde jeg det.

Det resulterede i flere tekster, som jeg glæder mig til at dele med alle dem der har lyst til at læse dem. 📖

Da jeg var alene hjemme resulterede det også i, at det var første gang jeg har brugt en kaktus som et kamerastativ. 🌵

Følg med på på Instagram, og vær ikke bange for at dele, hvad du har gjort af nye ting.

"Det er hvad det er." 😊

Det er lige nemlig det, som det er! I sidste uge skete der flere førstegangsoplevelser for mig, og en af de oplevelser var, at jeg kom i besiddelse af denne fine støvle.

Selvom støvlen ser flot ud, så har jeg den ikke kun på for at se godt ud, men fordi jeg har været så god at brække min fod. 🦶

Istedet for at lade mig irritere af foden, så er jeg istedet for glad for de perspektiver og indsigter, som jeg også får med. Betyder det, at jeg gerne brækker foden igen? Bestemt ikke, men foden er brækket nu her om jeg vil det eller ej. Så det er op til mig, hvordan jeg vil håndtere, at den er brækket. Jeg vælger at få det bedste ud af en ellers træls situation.

"Men er det ikke lidt voldsomt at bruge en brækket fod som den nye ting du skulle gøre?" Jo det er det. Derfor lavede jeg også en chokolademouse som jeg aldrig har prøvet før, men beviserne forsvandt inden jeg huskede at tage et billede.. 😋

Følg med på på Instagram, og vær ikke bange for at dele, hvad du har gjort af nye ting.