Asia Sport Center - Shuri-Ryu Kolding

Nyt 🌟

Asia Sport Center tilbyder YOGA 🧘‍♀️

Vi kører et yogahold hele efteråret med en super god intropris, så kom og vær med!

Fra august kan du være med på holdet, hvor vi primært træner Hatha yoga. Det er mange stillinger, der bygger styrke og smidighed op. Der vil ofte være små flows.
Vejrtrækningen vil være en vigtig del af træningen.
Der er plads til fordybelse og et lille smil på læben, hvis kroppen ikke helt vil være med i stillingerne.

Er holdet ikke fyldt op, er det muligt at booke enkelt-træninger.

Vi træner søndage fra kl. 11-12 i den lækre dojo hos Asia Sport Center på 2. sal i Idrætsbygningen, Kolding C.

Medbring gerne yogamåtte, blokke og bælte.

ASC har et mindre udvalg, der kan lånes. Da gulvet er med træningsmåtter, kan du også prøve at undvære yogamåtten.

Vores yogalærer er Tina, der i flere år har trænet karate i Asia Sport Center. De sidste år har hun uddannet sig til yogalærer og taget flere supplerende kurser. Hun har mere end 100 timers yogaundervisning bag sig.

Der er dybde og variation i træningen, så alle niveauer kan deltage i undervisningen.

Træning august – december (ca 15 gange) til kun 750 kr. Enkelttræning koster 85 kr.

Tilmelding til Tina Bladbjerg på messenger eller 93874712 (gerne sms)

Weekenden bød på den vådeste Sommerafslutning 🥋⛈️
Men sjovt var det 😅

Karate Kids, I kan nå det endnu!
Der er et par ledige pladser til dig, der er mellem 8 og 12 år.
Vi træner om mandagen fra 17:15 til 18:15.

Vi har det vildt sjovt og får trænet en masse, men det er måske bedst, hvis du selv kommer forbi på mandag og ser, hvad det er for noget!

Har du en mini Ninja derhjemme?
Så er det på søndag kl. 10, I kan komme forbi hos os i Kolding midtby til en gratis træning.
Vi har det sjovt og lærer en masse. I voksensprog er det bl.a. motorik, disciplin og motion. Men det pakker vi sjovt ind, så det passer til en 5-7 årig Ninja 🥳

Træning af hele kroppen, god motorik, pulsen op, leg og disciplin det er hvad børn får med, når de træner karate.

Mange oplever også en øget koncentration, bedre kropsbevidsthed og mindre modstand ved at skulle præsentere foran andre.

Er nu nysgerrig eller drømmer dit barn bare om at blive en ninja... Så har vi stadig et par pladser, hvor dit barn kan begynde til karate. Kig forbi og se, om det er noget for jer.

Karate Kids mandag 17:15-18:15 (for 8-12 år)
Mini ninja søndag 10 - 10:45 (for 5-7 år)

Drømmer du om at dit barn får en fritidsinteresse med god motion, skønne instruktører og en god portion disciplin, der bliver en naturlig del af hverdagen?

Så behøver du ikke lede længere!

Vi har endnu et par pladser på vores børnehold. Så hvis du også synes, at disse tre instruktører ser dygtige ud (og vi understreger gerne, at børnene er vilde med dem), så kan dit barn prøve en træning hos os - ganske gratis.

Karate Kids 8-12 år træner om mandagen 17:15-18:15
Mini ninja 5-7 år træner søndag 10-10:45

Kig forbi!

Godt nytår!
Er du klar til at få sved på panden i et godt fællesskab?
I januar har vi opstart på vores hold i Asia Sport Center - Shuri-Ryu Kolding. Du er velkommen.

Vi tilbyder hold med:

🥋Karate for børn (8-12 år) - opstart mandag d. 8. Januar kl. 17.30.
🥋Karate for minibørn (5-7 år) - opstart søndag d. 7. Januar kl. 10.00.
🥋Karate for unge og voksne (fra 13 år) - opstart onsdag d. 3. Januar kl 18.30.
🦅Tai Chi - begynder og øvede - opstart tirsdag d. 9. Januar kl. 18.00.
⚔️Kobudo - opstart torsdag d. 4. Januar kl. 18.30.

Vi træner hårdt og har det sjovt! Det er ganske gratis at komme til en prøvetime i januar - bemærk, at børneholdene hurtigt bliver fyldt, så vent ikke for længe

Tak for i år 🎉

Vi har igen haft et fantastisk år i Asia Sport Center med karate, Tai Chi og kobudo 🥋🙏🏼

Tak til jer, der kommer til træning, til vores fantastiske frivillige trænere, der gør træningen så spændende, at flere hold er helt fyldt op. Tak til dig, der giver os sparring til stævner og når vi ses til træning rundt i landet.

Vi glæder os til at byde dig velkommen tilbage, til at byde nye velkommen i uge to, hvor vi igen er klar til en sæson med hovedvægt på træning, men hvor hyggen og det sociale også har stor værdi.

Vi ser frem til 2024 med mange gode timer, endnu en stor stak medaljer og bl.a. en sommerlejr sidst på sæsonen.

Vi ses til første træning d. 3. Januar kl. 18.30 - hold øje med opslag i det nye år, hvor der kommer flere detaljer.

🎉🎉Godt nytår🎉🎉

Vi er til stævne i dag 👊🏻 med deltagere i både kata og kumite.

Og vi har sendt en kobudodelegation nordpå, hvor de også er i gang med træning hele dagen.

Ps. Alle vores børnehold er fyldt op, så vi har lukket for nye børn. Vi optager nye medlemmer igen til januar 👏🏼🥳

Du kan stadig nå forbi til træning i Asia Sport Center

🙏🏼 Tai chi tirsdag (og torsdag formiddag)

👊🏻 Karate unge (13+) onsdag og mandag
👊🏻 Karate voksne onsdag og mandag
👊🏻 Børn 5-7 år - træning søndag (få pladser)
👊🏻 Børn 8-12 år - LUKKET for tilmeldinger, holdet er fyldt op

Der er oprettet begivenheder for alle hold med flere detaljer

Lææækker og sveddryppende træning sammen med disse skønne mennesker 👊🏻

Vi har altid plads til flere på voksenholdet, der vil træne hårdt og sjovt. Vil du med?

Prøvetime mandag/onsdag i august

Drømmer du om at vinde medaljer 🥇🥈🥉

I Asia Sport Center har du mulighed for at træne og deltage i turneringer. Vi deltager i begynderturneringer, hvor primært børnekæmpere deltager. De større børn og voksne tager også til forskellige turneringer, både hvor der primært er andre "amatører", men også stævner hvor der kæmpes mod dygtige talentcenter- og landsholdskæmpere.

Du bliver trænet af dygtige kæmpere i ASC, der selv har mange podieplaceringer i bagagen. Vi har også Danmarksmestre (i flere kategorier)!

Som ung og engageret kæmper er der mulighed for at blive optaget på talentcenteret. Her har vi aktuelt en af vores kæmpere, der dygtiggør sig. En af vores tidligere kæmpere har trænet sig op til landsholdet 🇩🇰 (hun bor ikke længere i Kolding).

Har du passion, gejst, er klar til at kæmpe og følge din træning, så er der bestemt også mulighed for at gøre noget mere seriøst ud af din karate 🏆 i Asia Sport Center

Er det farligt at gå til karate?

Tjaaa, det er måske ikke så meget børn, der har noget at frygte, det er mere dig, som voksen, der "risikerer" at blive ramt af karatefeberen 😂
Aktuelt har vi 6 forældre, der selv træner og har barn/børn til karate. Vi har hørt rygter om, at der også er aktive karateforældre, der bare går og venter på, at deres børn bliver store nok til at starte.
Så nu er du advaret. Det der karate, det smitter!

Lidt billeder på hjemmesiden fra vores fantastiske sommerlejr i juni

Fantastisk fælleskab og træning til sommerlejren 2023 – Asia Sport Center Weekend 9-11 juni blev der afholdt sommerlejer. Børn, voksne og forældre har haft mulighed for at hygge sig med masser forskellige træning som udover traditionelkarate bød på MMA, sportskarate, tai-chi, kobudo og yoga. En weekend for krop og sjæl.

Har vi det sjovt i Asia Sport Center?

Vi lader billederne tale for sig selv...

Hop med os og få en fantastisk træning af hele kroppen!

Karate?
Der er ikke kun én forståelse af, hvorfor kæmpere fra ASC træner karate:

- Det er fordybelse og giver mig meget mentalt
- Det er helt utroligt hårdt. Jeg har aldrig prøvet at svede så meget til fitness.
- Jeg elsker, når vi træner kamp. At det kræver både styrke, koordination og taktik.
- Hele delen omkring traditionen, at man kan føle den japanske tradition i det vi gør, når vi bukker ind og passer godt på dojo.
- At vi træner hele kroppen
- Jeg synes, det er vildt sjovt!

Måske har du en helt 10. opfattelse af, hvad karate er for dig?
Du kan jo prøve at træne med 💪

Kom og vær med!
Vil du træne og hygge dig med andre, der kan lide fordybelse og sved på panden? Så har vi et hold til dig i Asia Sport Center - Shuri-Ryu Kolding.

Fra uge 32 starter Tai Chi op igen. Og fra uge 33 er der igen karate og kobudo.

Du har nu muligheden for prøve en ædelgammel meditativ kampform, Tai Chi som med sine harmoniske skønne bevægelser, styrker kroppen, sind og ånd, godt mod stress og jag.
Alle kan være med, og alt foregår stille og roligt.

Er du til mere fart over feltet og sved på panden, så har vi karatehold fra 5 år og op til ... ja, der er ingen aldersbegrænsning... Vi træner med to børnehold og to unge/voksenhold. Her får du styrket krop og sind. Vi ligger vægt på de traditionelle værdier i karate og så hygger vi os også sammen uden for dojo. Nogle træner og går til stævner, hvor de slæber medaljer hjem, andre træner for hyggen, motionen og den gode kropsstyrke/koordination.

Alt bygger på frivillighed, så du møder passion og engagement.

I august har vi gratis prøvetræning, så kig forbi og se, at vi er mægtig rare.
Hold øje med denne side, hvor vi løbende opretter træningsbegivenheder for de enkelte hold.

Vi ses!

Der er ringet ind til sidste dag på sommerlejren.
I dag havde de morgenfriske lidt yoga inden morgenmaden og inden de sidste tre timers god træning 🥋

Endnu en lææækker dag med kampe, grin og karatehygge.
Nu venter en lille quiz, inden vi gør klar til sidste dag i morgen

Tai Chi til de morgenfriske ☀️☀️☀️

Klar til dag 2 på vores sommerlejr.
I dag støder minibørn m forældre og Tai CHi-holdet til

Søndag var børnekampdag til Gladsaxe Cup. Emilia, Noah F, Maya, Noah J og Eliot var alle med som kæmpere i kumite. Og som altid når vores yngre kæmpere er på gulvet, så blev der kæmpet med stor entusiasme og begejstring. Billeder fra dagen 👇
Alle kom hjem et stort skridt nærmere en medalje på et senere tidspunkt. Sikke en udvikling de har været igennem med de få stævner, som de har deltaget i 🤯🤩

Her er lidt af de kommentarer, som coachene har sagt til deres kampe: Tog mange flag og havde flot spark til hovedet! Bagerste hånd fungerer mega godt. Så tæt. Fantastisk kamp. En fantastisk kampgejst.

Vi glæder os virkelig meget til at følge jeres karaterejse

Stævneweekend 🥇🥇
Vi skal igen hylde de dygtige kæmpere fra Asia Sport Center - Shuri-Ryu Kolding 🥳
Lørdag var Arman Abdi og Kristina Funder Haahr på gulvet i kumite.
Arman var først på gulvet og kæmpede sin første kamp overbevisende med et resultat på 7-0. Arman endte med at vinde sine kampe og sikrede sig 1. pladsen i sin klasse. Tillykke 🥇
Kristina var også helt overbevisende i sine kampe på tatami, så hun sikrede sig også en flot 1. plads. Også stort tillykke, Kristina 🥇

To guld ud af to mulige, det må vi fejre med en kæmpe bunke armstræk til træning 💪

Kvinden til venstre på billedet vandt også guld! Mille er på landsholdet og en tidligere kæmper fra Asia Sport Center. I dag træner hun i København. Selvfølgelig også et stort tillykke, Mille. Vi følger dig stadig tæt!

Vores fantastiske Mini Ninjaer er blevet ½ år dygtigere🤩

Gradueringen af de mindste kæmpere sker på en helt almindelig træningsdag. De er bare mellem 5 og 7 år, men er helt med på at blive en ægte ninja, det kræver benhård træning.

De var alle helt utrolig dygtige i alt, hvad de graduerede i. Det er primært et fokus på motorik, at høre efter træneren og selvfølgelig at stå stille. Dertil selvfølgelig en legende indgang til karate, disciplin og fysisk træning.

Er de ikke bare skønne!