Tatita Atelier

Vil du med til en selvkærlig aften hvor du kan prøve yin yoga efterfulgt af de healende toner fra klangskålene🤞🏻 Det bliver så hyggeligt🧘‍♀️

Yoga & Klang

Fru B inviterer dig til en unik oplevelse af mere styrke, flexibilitet og indre ro. Belinda Gøttler guider dig igennem Yin Power Yogaens sekvenser og Maria Skovsgaard hjælper dig efterfølgende i dyb hvile til de healende lyde fra klangskålene.

Tirsdag den 16. januar kl. 18.30 - 20.30 i Fru B butikken på Laurids Christens Vej 53.

Det bliver en særlig aften, der kombinerer kraften i Yin Power Yogaen, hvor du guides i dybe stræk, så du øger fleksibiliteten i din krop samtidig med at det frigiver spændinger. Herefter guides din krop i dyb ro og hvile og du vil opleve den beroligende og balancerende effekt fra klangskålene.

På aftenen vil der være gode tilbud på yogamåtter og tilbehør fra Sportigan og Fru B er vært for en lille forfriskning samt lidt godt til ganen.

Alle kan være med og ingen tidligere erfaring med yoga eller meditation er nødvendig.
Medbring gerne din egen yogamåtte hvis du har, ellers har vi ekstra. Medbring et varmt tæppe og evt. et par varme sokker.

Prisen for deltagelse er 200 kr. og du tilmelder dig i butikken eller ved at skrive en privat besked til Fru B.

Vi glæder os til en sund og selvkærlig januar aften med jer.

Venlig hilsen

Fru B teamet, Belinda og Maria

RESTLAGER: Vi har et restager af de lækreste julesokker til bare en 100 mand pr. stk.🎁
Julesokkerne er håndlavede i lækkertblødt velour. Lige til at lægge små overraskelseri – så det er bare at håbe på, at julenissenlægger vejen forbi 🎄 Skriv til mig ved interesse🤩

Glad og en lille smule træt🍂 Dagen er brugt på først netværksmøde med skønne soloselvstændige🤩 Og derefter møde med en skøn sjæl som skulle have læst sit Human Design💫 Håber jeg har bidraget til mere klarhed om hendes unikke design og bidrag til denne verden💫

Selvkærlighed er næstekærlighed 👩‍❤️‍👩

Ofte kan vi mennesker føle at det er hårdt at være til og at mange ting ikke går som vi gerne vil have. Vi har en tendens til at kigge på alt det der ikke virker og så føler vi os fastlåste 🔗 Vi bliver fanget i vores eget spindelvæv af negative tanker og mønstre.

Vi kan også have en tendens til at synes det er de andre der ødelægger vores dag, hvad enten det er familien, banken, damen i Netto eller noget helt fjerde.

Men det handler faktisk ikke så meget om dem, som det handler om dig. Du tillader dem at påvirke dig 🙋‍♀️

Vi skal selvfølgelig ikke gå rundt som evigglade individer hele tiden. Men vi skal turde øge vores frekvens og det gør vi ved at starte med at tage os af os selv 💝

Måden du kan gøre det på er ved at lære dig selv at kende - sådan rigtigt… Lære hvem du er inderst inde, lære dine reaktioner at kende og også dine behov. Og derfra kan du lære at lytte til dem, lytte til dig 👂
Har du tillært dig at andres behov kommer før dine, så har du lukket ned for dine behov og du skal nu til at være nysgerrig på hvad dine egne behov er. Det kan også være helt basale ting som at gå på toilettet når du skal tisse, og spise når du er sulten 🥐

Du skal være selvkærlig først, og derefter kan du dele ud af den kærlighed til andre 🕊 For det er når du kender dig selv og er kærlig overfor dig selv at du vil opleve tingene fra et lettere synspunkt og komme dertil hvor du instinktivt ved at din energi ikke skal bruges på alt det udenfor dig - det er der bare…

Hvis ikke du bliver mere selvkærlig, så bliver din beholder ikke fyldt op🚰 Og du vil være et sted hvor du ikke har overskud til at give til andre, så kommer du til at give fra underskud, hvilket fører til udbrændthed 😶‍🌫️

Måske tænker du at det er egoistisk pludselig at sætte dig selv først, men det er bestemt ikke egoistisk, det er nærmere næstekærligt, for du kommer til at dele ud af dig fra et meget mere kærligt sted og det smitter ❤️

Så kære dig, start i dag med at blive opmærksom på om du er selvkærlig nok og arbejd så videre derfra. Jeg er lige her hvis du har brug for hjælp🥰

Kærligst Maria