Grejsdalens massage v/Charlotte Hillerslev

Er du øm i kroppen, stresset, eller trænger du til selvforkælelse så har Grejsdalens massage ledige tider mandag og tirsdag i uge 37. 🍀

Læs om tilbudene på FB siden. Du er også velkommen til at ringe eller skrive.

Dbh
Charlotte
28 10 81 22

Nye tiltag hos Grejsdalens massage:

BBAUM (Beroligende Behandling til Adfærds- forstyrrede og Urolige Menneske
Dette tilbydes nu som et forløb hos dig privat eller hos mig. Det handler om trygge rammer.

BBAUM, kan med fordel bruges til mennesker der er dementramt eller mennesker der har svært ved at mærke sig selv eller finde indre ro.

Er du nysgerrig er du velkommen til at ringe og få en uforpligtende snak.

Jeg har fået lov til at dele noget af en besked fra Lene, som har været til healingsmassage hos mig.

" nøj, hvor jeg kan mærke hvor stresset min krop var. Jeg var betænkelig da du fortalte at overgangsalderen kunne sætte så meget i gang fysisk i kroppen. Jeg havde ondt alle steder.
Vi talte om kost og bevægelse og det at give kroppen ro med massage. Så fantastisk. Vi ses."

Tusind tak til Lene for at jeg måtte dele denne historie. Det gir så meget mening og indsigt, hvorfor jeg gør som jeg gør.

Har du også brug for en tid ?

Ring eller SMS 28 10 81 22

KH
Charlotte

Efter en fantastisk ferie, er Grejsdalens Massage igen klar til at give dig massage.

Flere valgmuligheder:

1 times dybdegående massage
1 times healingsmassage

1/5 times massage af fødder og underben
1/5 times massage af nakke, skulder og arme

1 times healing

Ring eller SMS på

28 10 81 22

GREJSDALENS MASSAGE v Charlotte Hillerslev

Grejsdalens massage v/Charlotte Hillerslev , har nu endnu flere ledige tider i dagtimerne.

Ring eller SMS 28 10 81 22

Kære alle.

Så er konkurrencen slt og den heldige vinder er:

Jannie Riing. Der vil blive sendt pb til dig.

Jeg glædes og er taknemlig for alle der har deltaget i konkurrencen, derfor tilbydes i en behandling til 350 (normalt 400)

Så er der bare at ønske jer alle en RIGTIG GLÆDELIG JUL OG ET GODT OG LYKKEBRINGENDE NYTÅR 🎄🎉

I år har jeg sponsoreret gavekort til julespil samt til personer der desværre sidder hårdt i det og julegaverne er sparet væk.
MEN.... mine følgere her på siden skal også have muligheden for at vinde en massage.

Følg Grejsdalens massage v/Charlotte Hillerslev FB side.

Du må gerne dele med dine venner, hvis du har lyst.

Skrive Ja tak I kommentarfeltet og du deltager i konkurrencen.

Jeg trækker lod den 22. December.

Nyd dagene og husk bevægelse og udstrækninger er godt for kroppen.

Så er jeg godt i gang med at lave gavekort til kunder som ønsker massage i julegave, fødselsdagsgave og sågar i adventsgave.

Har lige sendt en bestilling så jeg kan få flere flotte gavekort som du har mulighed for at købe og give videre til en du har kær.

En smuk tanke til en du holder af.

Kender du en der skal have lidt selvforlælelse, evt en fødselsdagsgave, adventstgave eller julegave.

Så er et gavekort fra Grejsdalens Massage en mulighed.

Dbh
Charlotte
28 10 81 22

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=204397412484378&id=100087423614191

En smuk tanke til en du holder af.

Kender du en der skal have lidt selvforlælelse, evt en fødselsdagsgave, adventstgave eller julegave.

Så er et gavekort fra Grejsdalens Massage en mulighed.

Dbh
Charlotte
28 10 81 22

Kære alle.

Jeg er gjort opmærksom på at alle klienter ikke får svar på deres. Jeg hat sendt svar, men det ser desværre ikke ud til det bliver modtaget, hvilket er dybt beklageligt.
Hvis I ikke hører fra mig , er i så ikke søde at sende en SMS på 28108122.

I går blev jeg meget rørt, dette skyldes at en af mine klienter fortalte mig hun havde indstillet mig til " Byens bedste butik" ( er det det de kalder det) den gik lige i hjertet og lidt i øjnene. 🥰

Af hjertet tak, til hende og alle jer andre der har lyst til at komme og endda komme igen.

Så er der 2 nye behandlinger på vej:

Fod-og underbensmassage 1/2 time.

Skulder-,arme- og håndmassage 1/2 time.

Åbningstilbud , gældende resten af september til og med oktober 2023

Kr. 175,- derefter kr. 200,-

VINDEREN AF EN TIMES REIKI-HEALING ER:

Dorthe Kristensen.. Dorthe du kontakter mig ,så finder vi en tid.

Da jeg er så taknemmelig for alle, der har lyst til at deltage i konkurrencen og følge min side får et tilbud på en healing til kr 400, normalt er prisen 450.

Ha den skønneste dag 🌞🥰❤️

Du kan selvfølgelig stadig bestille tid til massage eller healingsmassage. ❤️

VIND EN TIMES REIKI-HEALING!

Ville det ikke varme med en lille konkurrence

Det eneste du skal gøre er at følge min fb-side,
samt skrive ja tak I kommentarfeltet.

Du må gerne dele, men ikke et must.

Jeg trækker lod 14. August og vinderen for direkte besked.

Du kan selvfølgelig stadig bestille tid til massage eller healingsmassage. ❤️

En smuk tanke til en du holder af.

Kender du en der skal have lidt selvforlælelse, evt en fødselsdagsgave, adventstgave eller julegave.

Så er et gavekort fra Grejsdalens Massage en mulighed.

Dbh
Charlotte
28 10 81 22

Så er en fantastisk uge begyndt.

Har du bruge for healing, massage eller healingsmassage så er du velkommen til at ringe eller sende en besked/SMS.

Dbh
Charlotte
28 10 81 22

God dejlig morgen.
Så har vi trukket lod, og vinderen af en healingsmassage blev:

Rikke Jørgensen. 🇩🇰🇩🇰🇩🇰 stort tillykke til dig.

Tusind tak til alle der har haft lyst til at deltage, jeg er dybt taknemmelig.

Derfor tilbydes alle som har deltaget en healingsmassage til kr. 300.

Ha en fantastisk dag. ❤️

Den 17. Marts har jeg fødselsdag, det skal fejres.❤️
Følger du gruppen, har du mulighed for at deltage i konkurrencen "vind en healingsmassage " det eneste der kræves er at du følger min side og skriver Ja tak i en pb.
Den 17.marts trækkes der lod og den heldige vinder får besked.

Nyd søndagen med at gøre noget godt for dig selv.
Lig dig på ex. Yogamåtte eller tæppe med numsen helt oppe ved døren eller væggen. Løft dine ben op så de står lodret op ad døren/væggen. Nu ligger din krop i et L 🥰 lig nu armene ud til siden. Vær OBS på din lænd ligger i gulvet ellers støt med et lille håndklæde.
Lav nu nogle dybe lange vejrtrækninger, helt ned i den nederste del af mave og lad luften komme længere og længere op så du mærker et let pres i bryst/lunge området. Hold den lidt og giv langsomt slip. Fortsæt gerne i 10 til 15 min. Du holder selvfølgelig små pauser under vejs, men lad vejrtrækningen have fokus.
Hvis du tænker, jeg vil hellere ud og gå i det smukke vejr, så gør endelig det. Her kan du sagtens lave vejrtrækningsøvelserne mens du går.
Ha en fantastisk dejlig dag.

Undgå nakkespændinger og arbejd den lille pukkel mindre.

TRÆN DIN NAKKE , GERNE ET PAR GANGE OM DAGEN.

Sæt dig på en stol.
Ret dig op. Sørg for skulderbladene er nede i bukselommen, eller i hvertfald på vej derned.
Sæt pegefingeren på hagen og tommelfingeren på brystet.
Træk hagen væk fra pegefingeren og lav en dobbelthage.
Du skal kunne mærke et stræk i nakkemusklerne.
Hold spændingen i 5 sekunder.
Gentag bevægelsen 10 gange.

Massage virker beroligende og reducerer mængden af stresshormoner i kroppen. Det er med til at fremme blodgennemstrømningen og den udrensningsproces, der transporterer affaldsstoffer væk. Endelig kan massage også øge mængden af protein, der beskytter mod blandt andet infektioner, i blodet. Det er alt sammen med til at gøre dit immunforsvar stærkere.

Ha en skøn dag.

NYT FANTASTISK TILTAG.

Fra i dag tilbyder jeg også healingsmassage.
Healing er med til at skabe ro og balance i dit liv. Jeg arbejder i dybden med dine chakra.

Er du nysgerrig så ring eller skriv endelig, jeg har masser af erfaring og gode historier at dele ud af.

Derfor er vand en vigtig del efter massagen.

Massage hjælper dig med at øge cirkulationen af både blodet og lymfesystemet. Dit blod har brug for vand for at holde sig i bevægelse, og gøre sit arbejde med at bringe ilt og næringsstoffer til dine muskler, organer og andet væv. Samtidig får du frigjort en masse affaldsstoffer under massagen.